アロマ天然香水　　    ￥2000
アロマシャンプー　　   ￥2000
*花粉対策用スプレー ・　虫よけスプレー　各￥1000　も作れます

メイクアップ
骨格や雰囲気に似合うすっきりと洗練された眉のレッスン。
メイクアップアーティストの和田友紀枝さんが担当します

デザイン＆カット　￥1,000　（約15分）

mamaWell Café&Dining　

*エステルームメニュー *
ロミロミ（ボディ）　90分　￥7000
「ロミロミ」とはハワイ語で『揉む』『手のひらから伝わる愛情』を意味し、古くからハワイに伝わる伝統的なヒーリング療法です。

リフレクソロジー　45分　￥4000　・　90分　￥7000
足裏反射区療法。心地よいアロマの香りとソフトなタッチの西洋式リフレクソロジーは、心と身体を真から癒し心身のアンバランスを整え自然治癒力を高める人気のある自然療法です

*For Maternity* 妊娠16週以降の健康な妊婦さんが対象です。
注）菊地のレッスンに参加されているメンバー限定メニューとなります
ドライトリートメント（お着替え不要）　90分　￥5000
着衣で気軽に受けられる、からだのリラックスのためのトリートメントです。マタニティタッチ®のメソッドです。

アロマトリートメント　90分　￥7000
オイルでじっくりほぐすことで深いリラックスが得られます。体調に合わせた香りをコンサルテーション

（*すべてのメニューはお着替えとコンサルテーションの時間を含みます。お子様と一緒のご来場の際は
託児ルームでお子様をお預かりします。￥100/10分）

mamaWell Café&Dining　

mamaWell Café&Dining　

自然の恵みを感じながら
からだがよろこぶお食事とスウィーツを。
たくさんの女性に知ってほしい、食べるものとからだの関係。

ダイニングカフェオープン　10：00～16：00*メニュー*
ランチプレート　　￥2,000
デザートプレート　￥1,000

すべてに三年番茶またはハーブティが付きます

ダイニング担当　中田土紀子さん
自然の恵みから学ぶ料理教室「COOK*HARMONY」主宰。産前産後の女性をはじめ、家族みんなが参加できる食事会・パン講座・離乳食講座等を開催しています。
コンセプトは
『食を通して笑顔になること、生活そのものが楽しくなること、
家族の絆が深まること』
野菜も一つひとつ、個性があり、精一杯生きています。
その美しさ、輝き、エネルギーを丸ごといただくお料理で
家族に笑顔があふれ、健やかな日々を送ることができるはずです。
人に良いと書く「食」。
心と体を作る「食」についてゆっくり考えることを提案。

ダイニングでは中田さんと気軽におしゃべりしながらお食事を楽しめます。

 

こんにちは！mamaWell　かわかみです。

今日のきくちはセンター南CYGNETでマタニティクラスレッスン。
みんな気持ちよく動いてるんだろうな～！

さて、2月。節分ですね。
ということは春になるのね。
わくわくです。

1月にmamaWellオフィシャルブログを読んでくださった皆様、ありがとうございます。
アクセスの多かった記事をご紹介します。

　　人気のこの二つのレッスン、ママヨガは特に、隣室で託児もあるのでほぼ満席状態！
　　ベビークラスもオリジナルのプログラムで人気なんですよ。
　　ベビマだけでなく、ママのエクササイズ、ファミリーのためのアロマクラフトレッスン
　　そして助産師さんとの茶話会と、欲張りクラス！
　　卒業したママとベビーもリピート受講できるのも魅力！だそうです♪

　アロマとエコ家事のクラス「くらしのエッセンス」のお知らせ記事です。
　ベビークラスで毎年人気のシアバターをたっぷり使った手作りクリームをアロマレッスン拡充版でお届けしました。
　

　今期は初回がファミリーアロマのレッスンでした。
　ふふふ、スペシャルな内容～♪



　　
　ブログで香りもお届けできたらいいのに！と思いながらのレポ記事です。
　参加者の皆さんそれぞれに個性が光る素敵なブレンドになりました。
　またご希望があれば開催しますよ！3月かな。コメントにぜひリクエスト入れてくださいね

　　　2月20日のくらしのエッセンスクラス告知記事です。花粉症の季節。アレルギー症状全般が割と悪化しやすいですね。それはなぜなのか？どう対処したらいいのか？薬ってどう使ったら（使わなかったら）いいの？の基本をお伝えする予定です。参加申し込みお待ちしてます！

今日はきくちも参加！

おいしいケーキとチャイを差し入れてくれましたよ。

これは休憩中の一コマ。

みな、リラックスして楽しんでくれたようです♪

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました

次回、2月の託児つきアロマとエコのレッスン「くらしのエッセンス」 は2／20、あざみ野にて開催します

お申込み絶賛受付中です！

こんにちは！mamaWellのIT担当（！？）川上です。

このたび、不調が続く我が家のPCを新調したので、やっと念願のブログカスタマイズに着手。

パソコンで見ると、だいぶ雰囲気変わりました！

今まで、「きっと見づらいだろうな」「探したい情報がすぐ出てこないだろうな。。。」と

縁あってこのブログにたどり着いてくださった方々にとってやさしくないなあと懸念していました。

まだまだ、「探したい情報」の部分はこれからコツコツ変えてゆきます。

目下１歳３か月の末っ子と過ごす毎日。

のんびり、赤ちゃんペースでの時間が多いです。

もちろん、大人目線でのやりたいこと、やらなければならないことは後回しになります。

乳幼児との時間も、３回目ともなると開き直り（笑）で、ストレス少な目。

でも、ちゃんとやることやらないとね！

いろいろ工夫して、家族も満足、自分も満足、仕事もしっかり！

していきますね

「これが見にくい」などのご意見あればぜひコメントやメッセージをくださいね！

ではでは素敵な週末をお過ごしくださいね！

　1月のくらしのエッセンス

スキンケア向き植物油と精油～贅沢シアバターのクリーム作り

やさしいスキンケアを植物の恵みで。

自分で作る、家族みんなで使う。

アロマテラピーの基礎である、エッセンシャルオイルとキャリアオイルについて学びながら、冬のスキンケアクリームを作ります。

稀少な生シアバターも贅沢に配合した、こっくりしっとりな使い心地です。

敏感肌ケアを得意分野とするセラピストによる、肌状態に合わせた植物油ブレンドを一緒に作りましょう

*日　時*　　1/30（月）10:00～11：30　

２月のくらしのエッセンス

アロマで花粉症対策～免疫とアレルギー症状のしくみ

2月はメディカルアロマ講座。

今年は「花粉が少ないかも？」などという情報も出ていたり、いなかったり。。。

せっかくの春も、花粉症のかたには辛い季節に感じてしまいますね。

「なぜ花粉症になっちゃった？」「花粉症って治るの？」という疑問を持ったことのある方はぜひご参加ください！

花粉症をはじめ、アレルギー症状に悩む方にはお勧めのレッスンです。

からだの中の仕組み、免疫学を取り交ぜてのレクチャーと

しっかり働く花粉症対策のアロマクラフトを作成します。

クラフトは目・鼻・のどスッキリの蒸気浴用のブレンドオイルを作る予定です

*日　時*　　2/20(月)　10：00～11：30　

*場　所*　　アートフォーラムあざみ野　2階　セミナールーム１

*参加費*　￥2,000（+材料費￥1000前後予定)

*参加申し込み*　

申込フォーム（PCから）→

申込フォーム（携帯から）→