ちょっとした事で、ついついムカ付く事は誰にでもありますよね～。

特に女性はホルモンバランスの関係で、

どうしようもない時だってございます

怒りは女性を美しくさせません

せっかくなら、その怒りをビューティチャンスに変えてしまいましょう

今回は、ほうれい線にアタックでございま～す

では、、、

ムカッと来たら・・・

子供が怒った時にほっぺをプ～ッと膨らませますよね。

使うのはその原理でございます。

左右どちらでも良いので、片方のほっぺに

思いっきり空気を入れて、プ～～ッと怒って下さい

１～２秒で直ぐ空気を抜く。

　　　↑

このステップを早く数回繰り返します（できれば５回以上ね）

その後は、もう片方も同じように。

どうですか～～

ここまで来ますと、怒っていた事も忘れてしまいませんか～

まだ続きますよ～

同じ要領で、上唇にもぷ～っと空気を入れて下さいね

※加齢と共に意外にここの筋肉もたるみます

最後にあごに空気を入れるつもりで、あごに梅干しを作りま～す

こちらも、勿論数回です

たったこれだけで、

怒っていたパワーが顔筋エクササイズに変換しちゃいま～す

マダムは、これをやっている内に、自然に怒りが消えちゃいます

「まっ、いいか～～」って感じね

怒る暇があるなら、エクササイズ～～

って感じです

ほうれい線は、頬の筋肉も同時に鍛えてあげる事が

とっても大切なんです

気持ちもスッキリ

　　＆

ほうれい線ケア

おススメですよ～～

ちなみに、意外にこのエクササイズはキツイので

慣れるまではほっぺがとても疲れますので

回数は加減しながら行って下さいね

海泥くちゃと天然成分の美白力でくすまない肌へ

★パーフェクトホワイトソープ

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美人肌★美白の巻きパート２

http://ameblo.jp/madamu-beauty/entry-11157835084.html

ぽちっとしてね

ハンディサイズのイオン導入「イオニー」

これを買ったのは昨年の１２月。

この効果がどこまであるかないかは、定かではないのですが

お肌に悪い事は一つもないので、継続中～

実は、このイオニー最近ではイオン導入としてと言うより

自分のお肌の状態を知る目安として使っているんです～

マダムはケミカルがイヤなので、パーフェクトリッチローション を

塗ってから、イオニーを使ってるの。

説明書にはジェルや美容液を塗って、、、と書いてありますが

パーフェクトリッチローションは、美容液レベルなのでOK

イオンの力でお肌の奥まで届かせるのに、使いたくないケミカル成分が

奥まで入ってしまっては、イヤですものね～

・・・と言うより問題ありです

さて、本題ですが、、

このイオン導入をメイクの上からで良いので

思いたっらお肌にちょんと当てます

お肌が良い状態の時は、センサーは水分をキャッチして

ブ～～～ンと作動してくれます

ところが、、、お肌が乾燥しておりますと

ビクッとも動きません

また、同じ時でもお肌の箇所によっても違うんですよ～。

ほっぺはブ～ンと動くのに、おでこ作動しなかったりするの

その日のお肌の乾燥度が、

こんな小さなイオニーでバッチリ分かってしまうんです～

乾燥している箇所が分かったら、そこを念入りにお手入れして

あげて翌日までに復活させてあげれば良いですものね

表面的には、何ら乾燥をしていないように見えても

暖房や、空気の乾燥、風でお肌の水分は

どんどん奪われていきますよね～

いつもより乾燥している日には、いつも以上の

お手入れをしたくないですか～

その日のダメージはその日の内に

、、、が美肌のお約束ですもの

小さいのもお役に立つ、コンパクトイオン導入。

お遊び気分で出来る、スキンケアのお助けグッズで～す

イオニーはこちらで買えます

http://shop.realcoms.co.jp/safari/1000662127/

完全無添加★リッチローションの過去記事はこちら

http://ameblo.jp/madamu-beauty/theme-10024421702.html

只今のマダム家のリビングの湿度は、、、４５％

これがお肌に良いのか悪いのか直ぐ分る方は素晴らしいです～

４５％は・・・・・微妙です

本来お肌に良い湿度とは、６０％

なので、４５％はやや乾燥気味と言う事になります

お肌にとって、良い湿度は６０～６５％

お肌が乾燥しているかな～、なんて自覚出来る時には

３０％や、環境によっては２０％ぐらいだったりする事もあるらしいの

そんな環境にいたら、、お肌がピリピリ感じる事もあるそうです。

いくら保湿をしても、どんどん奪われてしまいますものね

お肌にとってベストな湿度は６０％

乾燥が激しい冬でも５０％ぐらいはキープ出来るようになさって下さいね

マダム家では、床暖房を付けるせいか、

４８％ぐらいまでしか上がりません

（今ブログを書いている時は４８％になっております）

◆ダイキンの新製品は、カビは９９．９％分解、除去

◆ダニは、９９．６％分解、除去

◆もっと嬉しいのが、花粉も９９．６％分解、除去してくれるんですって

※他社メーカーは、分解、除去までは出来ないらしいです

それを知り、花粉症対策も兼ねて、マダム家は花粉症で

悩む旦那様の為に、パナソニックからダイキンに

買い替えました～

ネットの評価、店頭の評価もダイキンがダントツみたいです

≪注意してね≫

乾燥したからと言って、お水のスプレーを顔にスプレーする事だけは

避けて下さいね～。

水分が蒸発する時に、お肌の水分まで一緒に持って行ってしまいます。

外出先でのレスキューは必ず美容成分がしっかり入ったものをお使い下さいね

≪こちらもご参考に≫

ピンクの呼吸法で若返る

http://ameblo.jp/madamu-beauty/entry-10964729724.html

完全無添加なのに、美容液レベルの保湿力

パーフェクトリッチローション

http://tsukumodo.com/lotion/index.html

美容液・乳液・クリームが一つになった

ピンクのパーフェクトリッチクリーム

http://www.tsukumodo.com/cream/index.html

バレンタイン間近になって参りましたね～

マダム家の今年の愛は

パティスリー・サダハル・アオキのボンボンショコラでございま～す

ご覧くださいませ～～

チョコレートとは思えないような、鮮やかな色彩

見ているだけでハッピーになってしまいます

ゆず、ごま、抹茶など日本味とチョコレートのコラボは

パリのクラブ・ド・クロクール・ド・ショコラでタブレット４枚と言う

高評価を取ったチョコレートなんですって

ベルギーチョコが大好きなマダムも、こちらは別格です

、、、が、旦那様はこちらより、別に買っておいたチョコレートが

お好みだったご様子なので、こちらはマダム専用と言う事で

ムフフ、、、、、、、良くってよ～～

半ば予想していた通りだわ

旦那様お気に入りは、後程ご案内させて下さいね

海泥くちゃと天然成分の美白力でくすまない肌へ

★パーフェクトホワイトソープ

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まぶたのくすみ解消法

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やってはいけないマッサージ

http://ameblo.jp/madamu-beauty/entry-11158497504.html

以前ご案内させて頂いた、ショコラ鯛が到着いたしました～

上の写真は、冷凍配送の為まだ凍っている時に撮影しちゃったので

うっすら霜が付いてます

お目出たい感じがするお箱入りです

まん丸お目目が、可愛い～

切り口はこんな感じです。

写真はサイバーストア様から拝借いたしました

　　　　　　　
http://store.shopping.yahoo.co.jp/organic/vd1218.html

見た目だけでも十分満足ですが、お味もGOOD

和と洋とが上手くマッチして美味でございました～

見た目で癒し系スイーツ決定～

バレンタインにかこつけて、暫くの間は

スイーツ三昧となりそうな予感大ですわん

≪ビューティ好きな方はこちらもチェック≫

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アルガンオイルは、その希少性から市場に出ている数は

限られているオイルでございます

ジョンマスターから発売されているアルガンオイル１００％は

髪のダメージ用に毛先に１滴付けてね

、、、と行きつけのサロンで勧められ買ってみました

実験が大好きなマダム

せっかくの希少なアルガンオイルをもっとビューティに使いた～い

と思い色々実験してみました

ありました、ありました～～！ナイスな方法が・・・

頭皮の皮脂が毛穴に詰まってしまいますと、

細毛やフケ、さらには。。。。。。。。。。

たるみ

にまでつながってしまう事はご存知ですか～

特に界面活性剤たっぷりのシャンプーをお使いの方は

要注意でございます

皮脂で毛穴は詰まり、そこに界面活性剤が加われば

お顔のお肌と同じで、どんどん肌力が低下する一方

頭皮ケアはたるみ防止の必須条件でございます

オイルマッサージで毛穴のお掃除

アルガンオイルの美容成分で頭皮に栄養補給

ケミカルな油ではとても出来ませんが、

アルガンオイルだからこそ出来る技

良質な油って、必要以上にベタ付かないんですよね～

シャンプー前に、３滴程を指先に取りながら頭皮に付けまして

　　指の腹で頭皮をマッサージします

その後はいつもの通りシャンプー、コンディショナーでお終い。

ドライヤーでいつも通りに乾かした後は、髪の立ち上がりが

いつもよりふっくらいたしましたよ～

　　　↑

大人女子なら、この大切さが分かって頂ける筈

アンチエイジングはお顔だけでなく、

頭皮やデコルテラインも大切ですね

ボディ洗いにも是非

http://ameblo.jp/madamu-beauty/entry-11142435657.html

天然成分で泡パック

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お顔のくすみの原因の多くは、実は、、、

古い角質

パーフェクトホワイトソープ で洗顔している方は

多分、くすみは殆どないと思うのですが

そこはデリケートな女子ですもの

ちょっとしたホルモンバランスや、気候の変化で

ターンオーバーが狂う事だってありますよね～

体調が悪い時や季節の変わり目も注意ですね

◆いつもよりあごが、ザラザラするかな～とか

◆お鼻の角栓が気になるかな～

、、、なんて時には、是非泡パックを

界面活性剤などが使われているものは、泡パックをしますと

お肌がカピカピ（←分かります？このニュアンス）に

なってしまって、却って乾燥してしまう事があります

マダムにとって、泡パックなんてその昔は論外のお話しでした

でも、パーフェクトホワイトソープ は、汚れを吸着するだけでなく

美白成分や天然の油に含まれる美容成分がお肌に

留まってくれますので、敏感肌さんでも大丈夫

夜の一回目の洗顔はクレンジングになりますので

２回目の泡を少し多めに作って、泡を乗せてくるくるした後

そのまま放置で大丈夫です

天然の泡で、ケミカルな起泡剤などは一切入っていないので

暫くしますと自然に泡が消えて行きます

写真の泡は実際のパーフェクトホワイトソープ の泡

どこまでも泡立つような、もっこもこの泡はたちませんが

泡立てネットを使えばこれぐらいは泡が立ちます。

この時は、撮影だったので多目に泡を作りましたが

泡を立ててモデルさんの手に付けて、いざ撮影までの

微妙な時間差で泡がどんどん変化しちゃって忙しかった～～（笑）

泡立てネットの、水分を少なくすればする程

濃密な密着感のある泡になりますので、是非お試しを

洗い流した後のお肌は、いつも以上にスッキリ

泡が消えたタイミングで洗い流して下さいね～

最後に、パーフェクトホワイトソープは、どこまでも自然派

PH調整の為のケミカル成分も入れていないので

洗う時は、目に入らないように気を付けて下さいね

もし入っても、暫くすると収まりますから大丈夫です

泡パックでくすみ知らずのお肌をキープなさって下さいませ～

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美肌の為には血流が一番

、、、なのでバスタイムの入浴剤効果は大事～

最近では、効き湯の出番が多かったのですが、

バブの数量限定の文字を見た瞬間

即座に手が伸びましたわん

やさしい春の訪れ★フラワーシーズンでございま～す

香りは、、、スイートピー、フリージア、ライラック、さくらの４種類。

フラワーシーズンの他にウッディなシリーズもありましたよ～

ところで

美肌の為にバスタイムのポイントは

血流アップ

炭酸効果で内側からホッカホカの入浴剤でOK

潤い肌の為に

ローラメルシェのクリームブリュレ※シュガーのスクラブです　

TAKAKO様のシカムイシュガー

無印良品のバスシュガー

と、マダムはその日の気分に合わせて、今日は血行系でとか

明日は美肌系のシュガーなど使い分けて楽しんでおりま～す

勿論、ボディ洗いも石鹸洗いでね

界面活性剤たっぷりのボディソープは使いません

固形石鹸で洗うようになってから、長年の粉ふき肌が

解消しちゃいました

乾燥肌でお悩みの方は、顔も体も界面活性剤を意識して

固形石鹸洗いに変えてみて下さいませ～

こちらもご参考に
　　　　　

やってはいけないマッサージ

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肌力が増して、元気になりますよ～

お天気が良いとそれだけでテンションが上がりますね～

ところで、皆様UVクリームは今日も付けていらっしゃいますか

もし、付けていないのでしたらお天気が良い時には

必ず付けて下さいね～

気象庁の紫外線情報によりますと、沖縄から太平洋側の関東地方までは

既に、紫外線量が中程度で、紫外線対策が必要な範囲になっているんです

まだ２月なのに～～

、、、とお思いかも知れませんが、晴れの日の紫外線対策は

美人肌を目指す女子には必須でございます

ちなみに、紫外線量はお天気によってこんな割合なんですって。

◆晴天・・・１００

◆晴れ・・・８０～９０

◆曇り・・・６０

◆雨・・・・３０

気象庁の紫外線分布図はこちらから

面白いので一度ご覧になって

http://www.jma.go.jp/jp/uv/

UVクリームを欠かさず塗る事は勿論ですが

毎日のお手入れで美白効果のある成分が入っているスキンケアを

選んでその日の紫外線をその日のうちにケアなさって下さいね

パーフェクトシリーズには、全てのコスメに美白成分

数種類ずつ入っていますので、日常のお手入れに

特別美白コスメをプラスしなくても大丈夫なの

抗チロシナーゼの沖縄のハーブ月桃がベースで

その上にアイテムによってベストな美白成分配合で～す

ちなみにパーフェクトホワイトソープ 一つをとりましても

コウジ酸（有名過ぎますので説明が要らない程ですよね）

ソウハクヒエキス（桑白皮エキス）・・・こちらも中々やってくれるんです～

洗うだけでなく、くちゃと麦飯石で汚れ、角質、角栓を吸着して

角質ケアまで出来てしまうので、透明感が出るのは

多くの方が体感済みでございます

パーフェクトホワイトソープ は様々な面から見ても、

自然派のスキンケアをスタートしたいとか

敏感肌を何とかしたい～！と言う方にはおススメ

これからの季節は、焼けずらい肌作りの為に、この２点に注意なさってね

朝の保湿ケアをしっかり

　　　↑

乾燥だけでなく、紫外線対策にも保湿肌は大事なポイントです

UVクリームをしっかり塗る

UVクリームの塗り方んによっても、効果に大きな違いが出ますので

後程改めてご案内させて頂きますね～

※以前からの読者の方はスルーなさって下さいね

今日も素敵な一日になりますように

海泥くちゃと天然成分の美白力でくすまない肌へ

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美人肌★美白の巻きパート２

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ぽちっとしてね

この駐車場、怖くないですか～～

松坂屋に行く時にいつも使う駐車場なのですが

夜の９時でコレです

確かにネオン界に行く方には、この場所は不便ですし

アルコールを飲んで運転出来ませんから、

お買いもの＆お食事用だとは思いますが・・・

でも、この場所は名古屋の方ならお分かりだと思いますが

名古屋の中心部なんですよ～～

いかに名古屋人が夜が早いか分かりますね

一人でここを歩いていたら、ちょっぴり怖いかも

ヒールの音が、妙にコツコツ響くんですもの

写真とは反対側では、マダムと友人の車、

その他ほんの数台しか停まっておらず

田舎に行きますと、夜が早いのにビックリしますが

名古屋も負け時と早かったのでした

こちらもご参考に
　　　　　

やってはいけないマッサージ

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