約１０年前から毎年欠かさずにインフルエンザの予防接種を受けている。

以前は学校や会社を年に一度は必ず高熱で休んだりしていた。

そんなひ弱な私だったが、ワクチンが合っている様である。

おかげ様で始めて以来一度も罹患していない。

ぼちぼちインフルエンザが流行し始めたようである。

今年は乾燥も激しいのでちょっと心配である。

そこで今年は待合室にこんなものを置いてみた。

クレベリンゲル（大幸薬品株式会社）

いざ設置してみるとなかなか塩素の臭いがきついのだが、こいつに懸けてみようと思う。

さて、インフルエンザ対策もしたところで、

これであなたも健康～！

休日、義母宅へ義祖母が遊びに来ているので会食することに。

子供も小さいし寛げるのでファミレスへ行くことになった。

食事は華屋与兵衛に行ってお寿司など、デザートはココスへ。

息子はイクラが大好きだ。義母達のイクラまでしっかり狙っている（貰えた）。

私も子供の頃から大好きだったが、めったな時にしかお寿司は食べられなかった。

いつもは百円の回転寿司なので息子は好きなものをお替りし放題。

卵アレルギーなので食べられるものがやや限定されているので、かわいそうな気持ちもあってつい与えてしまう。

果たして本当のイクラかどうかは不明だが・・・。

ある意味大人食いしている息子。

物が安いのはいいけどお寿司に特別感がなくなってしまうのは残念。

高い店に行けばいいのだが。

親の食い方も悪いか・・・。

私は寿司はバランスよく食べるが、ついドリンクバーで飲みすぎてしまう。

スポンサーがいるとつい甘いものなんかにも手が出て・・・

イチゴのパフェ

メロンソーダにアイスを投入してクリームソーダに

この前後にコーラを飲んだり、コーヒー、紅茶をガブガブ。

子供の頃は一杯頼んでもらえたら大喜びだったのに・・・。

私自身が有難味を感じられてないからな。

この後、サミットに買出しに行くのだが、当然ながらトイレに駆け込むことに・・・。

ああ、お昼の栄養まで・・・、悲しい。

これを息子に伝えるのは難しいね、大人にならないと分からんね。

さて、たまには満腹に食べて、

後天の気を満たして（ちょっと出てしまったが・・・）

これであなたも健康～！

「臭いを消す力は小林製薬が圧倒的だね」

あらゆる臭いにうるさかった元勤め先の院長先生のお言葉である。

私自身、小林製薬の製品が大好きなので、ほ～、と思いながら聞いていた。

しかしここ数年は、ミゲル君の歌声に誘われて、消臭力（エステー）に浮気していた。

後半は匂いが薄くなるな～とは思っていたのだが、何となく毎回同じものを買い続けていた。

そんなある日、とあるホームセンターのトイレに入ると、とてもいい匂いがしたのである。

小便器の前に「只今こちらの商品を使用中」といくつか並んでいたのは、

小林製薬の「消臭元モーニングフォレストの香り」だった。

画像はお借りしました（新商品らしい）

たまたま自分の好みの香りだったせいもあり、次はコレだ、と即決。

下品極まりないコマーシャル、強烈なインパクトを与えるネーミング、

そんな小林製薬が子供の頃から何とも好きなのである。

久しぶりの小林製薬製品。

匂いは気に入ったけど、持久力はどうかな？

さて、風水的にはトイレ掃除は健康運アップの鍵との事。

便器を舐められるくらいキレイにすると良いそうな。

トイレも爽やかになったところで、

これであなたも健康～！

遅ればせながら明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

新年早々にトラブルがあり、更新が遅れてしまった。

トラブルというのは、つるかめのHPの事なのだ。

今までマイクロソフト社のOffice Live という所で無料で作っていたのだが、

近々有料になるとの事、しかも月額約６ドルとかいう面倒臭い感じなのだ。

安いといえば安いのだが・・・。

よって大急ぎで無料で作れるところを探しまくったりでバタバタしていたのだ。

試行錯誤の結果、Jimdo（ジンドー）というところで作成。

まだ完璧に出来たわけではないが、問題がなければ随時こちらに移行しようと思っている。

新ホームページはこちらになります。

http://tsurukame-power.jimdo.com/

見てやってください。

これで落ち着いてくれると良いのだが・・・。

さて、ホームページもリニューアルして、

気分一新したところで、

これであなたも健康～！

今年もたくさんの方々に支えられて感謝の一年でした。

皆様、ありがとうございました。

新年は、１/４（水）より通常通り診療を開始致しますので、よろしくお願い申し上げます。

良いお年をお迎えください。

毎年、１２月３０日は初めて社会人として働いた会社の同僚、先輩と忘年会をしている。

もう１０年は続いている恒例の行事である。

今年は、前々日に昔の職場の仲間と八王子で終電まで飲んでいるので、胃腸は疲れ気味だ。

しかしそんなことはお構いなしに食べまくるのがこの会合。

外食に出ることもあったが、基本は先輩宅での大量の鍋料理か、大量の出前である。

ここ数年はすき焼きに落ち着いている。

そして、いつも最後は誰の食べが甘いとか言い合って、ドロドロに煮詰まった鍋のなすり合いになるのだ。

いつも腹ペコで買い出しに行くものだから、みんな買い物かごにどんどん突っ込むのである。

しかし、今年は少し異変が・・・？

そう、みんなもう若くはないのだ。

全員アラフォーとなったところで、今回は弱気な買出しとなった。

でも準備が始まるとけっこうな量だったかなと不安がよぎったが・・・、

五人前

肉

そして肉、何故か牛タンも・・・

毛ガニ君（さばきで指を負傷）

ブリ君、マグロ君

野菜もしっかり

後半、厳しい戦いになったが、目立ったなすり合いもなく、体調不良者もでず、無事完食となった。

そう、毎年必ず誰かがトイレに籠もっていたのだ

最後はちょこっとドロドロに煮詰まってしまったが、おいしゅうございました

やはり腹八分目は大切ね。

さて、私、普段粗食なものなので、たまにはしっかり栄養補給をして、

いつまでも同じメンバーで集まりたいなという思いを込めて、

これであなたも健康～！

先日の皆既月食はとても良く見えた。

ご覧になった方も多かったのでは？

携帯での写真はゴマ粒の様な月になってしまったので、掲載断念。

月といえば、学生の頃、先生に「月の魔力」という本を何度か紹介されて気になっていたところ、

開業当初に偶然、近所の古本屋で見付けて購入したのだった。

一行で要約すると、

「地球上の生物は人間を含め、月の影響を受けていて、満月の夜はクレイジーになるから注意。」

ということらしい。

確かに、実家のネコは満月の夜吠えてたしな・・・。

実際に満月の夜は事件や事故が多いのだそうだ。

そこで、気になることを調べたくなったのだ。

治療院に限らずだが、お店には非常に混む日と空いている日とがある。

ここで過去の予約表と、新月と満月の日とを照らし合わせてみた。

つるかめ研究所設立！わくわくしてきたぞ。

調査の結果、なんと驚くべき事実が・・・！

と言いたいところだったが、相関関係はないようだった。

残念・・・。

研究所としては・・・、つまり、その、「気が向く」ということですかな。

さて、月の波動は浄化作用に満ちている。

たっぷりと月光浴をしたところで、

これであなたも健康～！

朝晩の冷え込みが厳しくなってきた。

冬が近づいてきましたな。

以前にも書いたけれど、ジングルベルに浮き足立つ街の雰囲気が大好きだ。

私は仏教徒だが、祝い事は大好きなので、

今年もぼちぼち飾るべし。

お隣ププランさんのツリーと比べると貧弱だけど、

夢はいっぱい詰まってます。（たぶん）

さて、ツリーも準備できたところで、

年に一度はメルヘンな気持ちになって、

これであなたも健康～！

初物を食べると寿命が七十五日延びる。

なんて言いますが、飲むのはどうかな？

昨日、解禁となった葡萄酒を買って帰った。

お味は・・・、

フレッシュな香りがして、なんだか舌がピリピリした。

そして寿命が延びそうな？エネルギーを感じた。

生命力に満ちた旬のものを摂取するのは良い事だ。

今年はエコにペットボトル入り

さて、百薬の長をいただいて、

これであなたも健康～！

先日、「じゃがポックル」なるお菓子を頂いて、美味しいな～と思いスーパーで探したが、

北海道限定？らしくありつけずにいた。

そんなある日、今度は「じゃがビー」というお菓子が家にあったので食べてみた。

パッケージはそそらず・・・

じゃがポックルの事は忘れていた頃だったので、じゃがりこみたいな味を想像していたが、

食べてビックリ、これはちょっとしょっぱいじゃがポックルではないか。

一気に完食、おいしゅうございました。

もっと大きな袋入りはないのかな？

この手のお菓子は、あっという間に食べ終わってしまうのが悲しい。

大人食いしたい。

大人になったら一度は好きなものだけで満腹になってみないとね。

これならその辺で手に入りそうだ、早速買いに行くべ。

という事で、食欲の秋、

冬に備えて栄養を摂って、

これであなたも健康～！