★心理ｶｳﾝｾﾗｰ心屋仁之助 公式ﾌﾞﾛｸﾞ 「心が 風に、なる」

■一日一書　いらっとした

Mon, 13 Feb 2012 08:49:55 +0900

いらっとしたら

歪んでる

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いらっとした時は

何かが　ゆがんでいます。

最近ちょっと、寝起きに

腰が痛い時があるのですが

へんな寝方してるんでしょうか。

ゆがむと、体に痛みが出ます。

食べ物が歪む、つまり偏食すると

体に痛みや不調が出ます。

パイプがゆがむと

水が上手に流れません。

ゆがむと、不具合が出るのです。

心も、痛み、つまりイライラや不安が出てきたときは

「何かが歪んでる」　

というサインです。

・ものの見方がゆがんでる

・自分の心が歪んでる(意地を張ったり、すねたり、反発したり、許さない

・価値観が歪んでいる(いい悪いの決めつけ

・過去が歪んでいる(自分の人生の否定

・物事を決めつけている(あの人は私を嫌っているはずだ

・セルフイメージがゆがんでる(劣等感

こんなとき、

イライラがでます。

でも、よーく考えてみると・・・　これ

「オーーール　勘違い」　なのです。

全部　「事実ではない」　ということです。

全部　「私のものの見方」　だということです。

だから、この｢勘違い」「誤解」「思い込み」から「目覚めた」とき

人生は変わります。

愛されてないという勘違い

嫌われているという勘違い

自分は変なんだという勘違い

自分はできないんだという勘違い

ここから目覚める。

こういうと、いつも言われるのが

「ひどいこと言われたのは事実です」

「虐待されたのは事実です」

という人もいます。

そう言われても僕も困ります。

それ、その人以外は誰も知りません。

程度も

頻度も

状態も

記憶は、あいまいです。

そして、そのことを

いつまでも「持ち続けている」のも自分です。

もちろん、そんなに簡単に

手放すことはできないでしょう。

でも、手放すと決めないのは自分です。

ということは、いつまでも

　｢歪んでやる」「許さないぞ」と

ゆがみ続けることを選んで

イライラされても

周りが迷惑です。

いま、心屋塾に来てくれている人は

それぞれの成長度合いもあるけれど

恐ろしいほどの決意で

みんなが順番に「あるもの」に向かい合っています。

もう、その向かい合い方は

僕にはまねできないほどの勇気です。

心から尊敬します。

ほんとに、すげーーー!! です。

毎回、感動させられます。

カウンセリングをしててもそうです。

「よくそんなことしたねー」

「よくそんなこと言ったねー」

というような、驚きが毎回あります。

カウンセリング中も同じ。

カウンセリング中に「決心」するから

その瞬間からパラレルワールドが移動するのです。

そんな姿を見ながら

「信頼してよかった」

「ひとって、やっぱり素晴らしい」

そう感じます。

そして、そういう人、つまり

「決心」したひと

「覚悟」したひと

｢腹をくくった」ひと

には、

もれなく、素晴らしい人生

と言うプレゼントがついてきます。

逆に、

全然やらない人もいます。

やらない理由をならべて

毎回同じことを言って

自分の見解で決める

それなら、来る必要がないのです。

つまり「本気じゃない」ということです。

　本気の人と

　そうでない人は、

　ひと目でわかります。

理論だけ

ノウハウだけ

知識だけ

資格だけ

欲しい。

そんなひとに

大切な時間を使いたくないのです。

そんな暇があったら

本気の人にちゃんと時間を使いたいのです。

ありがたいことに

今の塾生は、みーんな真剣で

とっても愛すべき存在なのです。

心屋塾は、次のマスターコースまでに

大きくリニューアルすることになります。

今以上に、あつくるしい心屋塾になっていきますが

よろしくお願いします。

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■新刊の表紙ができました

Sun, 12 Feb 2012 08:03:52 +0900

おはようございます、心屋です。

２月下旬発売の

DVDつきの新刊

「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本

表紙ができました。

こんどは

やさぐれパンダです。

今回の本に関しては、

僕の中で内容を４つに分けています。

それが

①本の中でイライラについて話す

②DVDには、本で書いてないことを話す

③講演会では、本にもDVDにも書いてないことを話す

④書店購入特典として「ノウハウ集」をプレゼント

というように、

４つ楽しんでいただけるようにしてみました。

もちろん、かぶる部分もありますが

大切な話は何度もしますし

目で見る、耳で聞く、LIVEで体感する

という、情報の収集方法が違うと

また受け取れるものも変わってくるはずです。

そんな感じでの展開を考えています。

楽しみにしててくださいね。

プレゼントに関しては、

今回も、ネット購入ではなく

リアル書店での購入という形で

キャンペーンをさせていただきますね。

今月のBeトレの頃に店頭に並ぶ予定です。

ひさびさの出版記念講演、全国ツアーはこちらで企画中。

DVD付「もうイライラしたくない！」と思ったら読む本/心屋仁之助: ￥1,575; Amazon.co.jp

さて、今日は久しぶりに　この方に会いに行ってきます。

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■一日一書　幸せになる方法

Sat, 11 Feb 2012 09:26:23 +0900

幸せを求めるから

不幸になる

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『浮浪雲　第９０６話』

幸せとはなんですか、

幸せになるにはどうすればいいか、

という息子の問いに

父である浮浪雲が答えます。

「空を飛ぶものは落ちるもんです。

　でも、絶対に落ちない方法は飛ばないことでんす。

　そして、勝とうと思うから負ける・・・

　ですから、

　幸せを求めるから不幸せになる・・・でんす。」

不幸せになりたくなければ、

幸せを求めるな。

ただ、そこにある「いま」を

そーっと受け入れる・・

それが幸せの道しるべになるかも。

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お金持ちになりたい

成功したい

幸せになりたい

そう思って頑張っていたころ、

いつも満たされない思いでいっぱいだった。

じゃあ、今は満タンですか

と聞かれても、決してそうじゃないし

求める気持ちも

比べる気持ちも

いっぱいある。

でも

「必要以上に」

求めなくなってから

急に楽になった。

ま、いっか

これでいっか

一見、あきらめ、

ともとれるこの言葉、

実は、とても

現状を肯定する言葉。

これでいい

これがいい

いまが幸せ

ありがたいなぁ、と。

そして、さらに過去を肯定してみる。

あれで、いいか

あれで、よかったんだ

あれの、おかげで

ああ、楽しかった

そうやって、

過去と現状を肯定すると

自分の未来は肯定できる。

問題を感じた時は「ない」を感じた時

問題を感じた時は「ある」が見えなくなっている時

さぁ　「ある」　の宝探しをしよう。

さぁ　「宝物」　はあなたの足元に、いま、「ある」

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■プリンセスハートレッスン／もう、大切にされてもいいんだよ

Fri, 10 Feb 2012 10:52:17 +0900

心屋塾のマスターコースをやっているとわかるのですが

「自分は幸せになってはいけない」

「自分に幸せは似合わない」

と思っておられる女性が多いことに気づきます。

頭では「幸せになりたい」と思っているし

口でも「幸せになりたい」と言うんです。

でも、いざ、そうなりそうになると

猛ダッシュで自己最高が出そうなぐらい逃げていきます。

「幸せになると困る」

「大切にされると困る」

「成功すると困る」

そんな人が多いのです。

「楽してはいけない」

「ちゃんとしないといけない」

という呪いに掛かっている。

でも、本人は全く気づかない。

そんなひとたちが

プリンセスになれるよう

プリンスになれるよう

心屋塾では様々なことをやっているのです。

今度も、舞妓さんと一緒に

京都の高級料亭に行くことにしました。

ええ、心屋のおごりで(涙

「大切にされる」

「自分を大切にする」

そんな体験をしてもらうことで

少しずつ、セルフイメージがあげられたらなと思います。

さて、そんな、

自分をプリンセスにしていく本が出ました!!

友人の、恒吉彩矢子さんからのお知らせです。

彼女も、次々と本を出されてて、すごいですね。

今回は、二冊紹介します。

まず一つ目は、彼女のメルマガから

1月発売の

『1日目から幸運が降りそそぐ　プリンセスハートレッスン』
http://ameblo.jp/aya-hearty/entry-11136301383.html

「年齢に関係なくプリンセスハートに

　なるってところがいいです。

　私も（５０代ですが）

　プリンセスハートを目指し、
　実践していきたいと思います。

　今、３回目、読み始めています。
　周りの人にもシェアしていきますね！」（F.Kさま）

読まれた方はには、全員プレゼントをお送りいたします！

申込フォームは
⇒ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P85934367

そしてもう一つが

『いつもご機嫌な　小悪魔プリンセスルール』

発売元は、心屋でもおなじみ、中経文庫さんです。

ただ「お花のよう」なだけのプリンセスでは、

今の時代は乗り切れません！

今は「小悪魔」のテイストも加味した
「小悪魔プリンセス」の要素も必要なのです！

が、「小悪魔」といっても、身勝手で周りを振りまわして、
それでもへいっちゃら・・・というようなことではありません。

「小悪魔プリンセス」は、一見ワガママなようだけれど、
自分の心に素直で優しくて、

周りはそれに気づくから好きにならずにはいられなくて、
気がつけば自分から転がされてしまう（笑）ような、
そんなキュートな魅力にあふれたプリンセスなのです！

新刊トークショーの開催をご案内させていただきますね！

◆『いつもご機嫌な　小悪魔プリンセスルール』
　発売記念トークショー＆サイン会◆

【日　時】3月10日（土）15:00～16:30
【会　場】渋谷スクランブル交差点前・大盛堂書店3F
【参加費】無料！
【詳　細】　http://taiseido.co.jp/sbd20120310.html

お申込フォームは⇒　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P58583205
もしくはお電話03-5784-4900

先着50名様なのですが、ブログで告知したところ、
すでに半分以上席が埋まっております。

ぜひ、お早めにお申し込みくださいませ！

そして、新刊をどうぞお楽しみに～！(^_-)-☆

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Fri, 10 Feb 2012 10:52:17 +0900

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■ただいまより業務再開

Fri, 10 Feb 2012 10:27:42 +0900

おはようございます、心屋です。

おととい、引っ越しました。

京都市内から京都市内へ。

今度は、

京都タワーと、伏見桃山城と

比叡山と、京都最高峰の愛宕山が見えます。

今回の新居の名前が、なんと「ネバーランド」

通りの名前が　「不明門通り」

これは「あけずどおり」と読みます。

ずっと開いてないお寺の門に通じているので

そう呼ぶらしいです。

そのあたりを

全部こちらで引き受けましたので

みなさんは、ネバーランドを抜け出して

心の扉を全開にしてくださいね。

家の中はまだまだてんやわんやですが

だいぶ落ち着いてきました。

ネコだけが、まったくまだ緊張状態で

すぐに唸って、引き込んでしまいます。。

７日の午前に一日一書をあげてから

まったくブログ更新してませんでしたが、

ブログランキングが一位から落ちなかったのは

みなさまのおかげです。

ありがとうございました。

きょうもひとつ、よろしくお願いします。

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さて、今日から業務再開します。

昨夜のうちに、急ぎのメールだけは

慣れないipadから返信させていただいたのですが、

あらためて未読メールが

恐ろしいことになっておりまして

今日一日かけて

対応させていただきますので

今しばらくお待ちくださいませ。

それと、個人セッションの

駆け込みのお申込みが沢山あって

まだお返事しきれておりません。

こちらも、キャンセル待ちになっておりますので

少しお待ちください。

逆に、有料化にしてから

オープンカウンセリングのお申し込みが

今までになく停滞しています。

よければこちらにお越しいただければなと思います。

観てるだけでもいいんですよ。

と、いうことで

いまから業務再開です。

出版各社の皆様も

ご迷惑をおかけしています。

待っててくださいね。

すみません。

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■一日一書　好きになりたい

Fri, 10 Feb 2012 10:11:47 +0900

あなたのこと

好きになりたい

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あなたのことを

好きになりたい

嫌いたくなんかない

だから

言う

だから

伝える

怒られても

嫌われてもいい

ちゃんと

伝える

自分の

「気持ち」を伝える。

それは

あなたとつながりたいから

あなたとわかりあいたいから

あなたのこと大好きだから

ちゃんと伝える

嫌われたくないから

言わない

嫌われたくないから

いいことだけ言う

嫌われたくないから

いつも笑ってる

すると

「何考えてるのかわからない」

になってしまった。

いい子でいたから

そしたら怒られなかった

いい子でいたら

褒められた。

だからもう

いまさら、本音なんて言えないよ。

ほんとは、冷たい

ほんとは、腹黒い

ほんとは、やりたくない

ほんとは、大きらい

ほんとは、ばかにしてる

嫌われないようにしていたら

存在さえも消えてきた。

いてもいなくてもいい

いなくても気づかれない

そんな人になってた。

そんな自分が

一番ダメだ。

そう思ってた

あの頃。

嫌われないようにしてるのに

なんでなのかなぁ　と

ちゃんとしてるのに

なんでなのかなぁ、と

頑張ってるのに

なんでなのかなぁ、と

不思議だったなぁ。

そんなことを

時々思い出します。

ぜんぷ

逆をやってたから

逆の結果が出てたんだね。

そう

してたから

そう

なってた。

僕も、

長い間さまよってた

そんなところから、

抜け出してきたのです。

そんなお話を

抜け出すお話を

してみようと思っています。

〔全国ツアー　新刊記念講演会　準備中〕

3/18(日)　京都駅前ヨドバシカメラ内　大垣書店さん　トークショー

3/30（金）　大阪梅田　出版記念講演

4/1（日）　東京八重洲　出版記念講演会

4/13（金）　福岡　出版記念講演

5/11（金）　名古屋駅前　出版記念講演会

5/19（土）　北海道　出版記念講演会

※平日の講演会は、19時からの予定です。

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★人生、12回目の引っ越し

Wed, 08 Feb 2012 07:34:00 +0900

今日は朝から引っ越しです。

数えてみれば人生12回目。
二日ほどメールできそうにありませんが、よろしくお願いいたします。

では

移動！

■一日一書　なんで、わたしだけ

Tue, 07 Feb 2012 10:26:30 +0900

なんで

わたしだけ

---

なんでわたしだけ、こんな目に合うんだろう

なんでわたしだけ、のけものにされるんだろう

なんでわたしだけ、こんなに言われるんだろう

なんでわたしだけ、みんなと同じにできないんだろう

なんでわたしだけ、不幸なんだろう

なんでわたしだけ、怒られるんだろう

なんでわたしだけ、認めてもらえないんだろう

なんで、わたしだけ・・・

僕も、

不幸の底にいるときは

こんな風に思っていました。

こんなに、頑張っているのに

こんなに、ちゃんとしてるのに

こんなに、間違ってないのに

こんなに、いい言葉言ってるのに

こんなに、丁寧に接しているのに

こんなに　一生懸命やってるのに

報われない

結果が出ない

ダメ

できない

満たされない

わかって　もらえない

受け入れてもらえない

そんな風に思っていました。

だから、

わかってもらうために

さらに頑張った。

頑張った

能力も上げた

知識も仕入れた

技術も上げた

でも

なんか、そうすればそうするほど

「もらえない」が大きくなる。

おかしい

おかしすぎる。

で、冷静に考えた。

「もらえない」

これ、本当か?

そこから、

大きく変わり始めたのです。

それを疑い始めたことで

人生は流れに乗り始めた。

さて

講演会では

そんな話をしようかなと思っています。

お申し込みなどのご準備は

もう少しお待ちくださいね。

・北海道

・東京

・名古屋

・京都

・九州

講演会計画中

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■無事、入稿

Tue, 07 Feb 2012 10:22:18 +0900

さてさて、

今朝の最後のチェックで

２月発売の新刊、無事入稿になりそうです。

もう予約できるようですねー。

DVD付「もうイライラしたくない！」と思ったら読む本/心屋仁之助: ￥1,575; Amazon.co.jp

おっと、まだ表紙画像は入っていませんが、

今回は「イライラパンダ」です。

今回の本は、

TSUTAYAさんの全面協力のもと

大きくキャンペーンをしてくださるそうです。

うれしいなぁ。

そして、そのからみで、

３／１８　京都ヨドバシカメラ内の大垣書店さん

４／１　　東京の八重洲

にて、出版記念トークショー＆講演会を行うことになりました。

最初、名古屋と九州って言ってたのですが

京都と東京になってしまいまして。。。　いやぁ(*_*;

ということで、

名古屋と、九州と、そして北海道で

新たに企画したいなぁと思っています。

北海道、久しぶりですが、

行きたいなぁ、とふと思いました。

・他人へのイライラ

・自分へのイライラ

なんとかしたい人は

ぜひ心屋に会いに来てくださいね。

そのばで、ちゃちゃっと魔法をかけて

なんとかしてあげ・・・

ませんが、

その「きっかけ」ぐらいは

さし上げられると思います。

まぁ、こんな感じ　だと思っていただくと

問題ないのかなと思います。

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