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    <title>***こはる食堂***</title>  
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    <description>～季節の保存食を楽しむ１dayレッスン～はじめました♪ 　中学生女子のお弁当作りとおうちごはん・・・etc</description>  
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    <title>■おかず日記</title>  
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    <description>今日の朝は黄砂で外は真っ白でしたね～～ 春が近づいてくるのは嬉しいけど、黄砂に花粉だけはちょっとお手上げです 今週もおかず日記　もう・・・どれがいつのおかずだったか？？？？ 一週間前の記憶・・・いやいや３日前の記憶さえも怪しい私です!!!! さ、脳トレでもしましょうかね～～～ 　　　 　 　　　パパのいない日のハヤシライス　　　　　　　　　　　　　砂肝＆ニラの塩だれ炒め 　　　 　　　　サンマのオイル漬けサラダ</description>  
    <dc:date>2010-03-21T21:33:12+09:00</dc:date> 
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    <title>■素焼きの鉢</title>  
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    <description>晴れた朝、庭にでるのが気持ちいい季節になりました 今日もおもわずパチリ　 ガーデニングの話とはちょっとそれますが、私はカインズホームの大ファン シンプルでリーズナブルなオリジナル商品がけっこうたくさんあります!!! １００円ショップよりも価値あるものが安いかも このパンジーの素焼きの鉢↓もカインズホーム。 受け皿付きで１００円しなかった まとめ買いしたので、パセリやバジルの種を植えて キッチンでお料理</description>  
    <dc:date>2010-03-20T08:32:49+09:00</dc:date> 
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    <title>■マルセイバターサンドとお茶の時間</title>  
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    <description>今日はラッキー ふらりと出かけた近所のイオンで北海道フェアをやっていて 久しぶりに六花亭のマルセイバターサンドをゲットしました 味はもちろん、昭和な感じのレトロなパッケージも好き!!!　 こんなにおいしいのに、うちの子どもはあまり好みじゃないみたい。 とりあいにもならず快く私に食べさせてくれます ﾗｯｷｰ!! 　　　　　　　 今日はお友だちからいただいた↑こちらを使ってお茶をいれましたよ 　　　　　</description>  
    <dc:date>2010-03-19T17:06:57+09:00</dc:date> 
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    <title>■かきあげ＆ウインナーべんとう＊2010/03/19</title>  
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    <description>今日はとってもいい天気　小学校では卒業式。いい天気でよかった ということは長女が卒業して１年経つんだ・・・早いなぁ。 お弁当を作る生活も、もうすぐ１年！！！ 最初は、はりきってキャラ弁もどきを作っていたけど 結局、最初だけだったわ ３月１９日★ かきあげ・ウインナー・ひじき煮・プチヴェールのドレッシング和え・ミニトマト・サニーレタス 梅干ごはん 最後まで読んでくれてありがとうございます 　　 ポチっとするとランキングがアップ</description>  
    <dc:date>2010-03-19T07:54:49+09:00</dc:date> 
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    <title>■プチヴェールのおべんとう＊2010/03/18</title>  
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    <description>「プチヴェールのおべんとう」な～んて聞くと、とってもおしゃれなものを想像しちゃいますね 実は、このおべんとうの中にプチヴェールは、入っています!!! お肉と炒めてある野菜・・・それがプチヴェール ケールとメキャベツをあわせてできたものらしいです! クセも無いので、炒めたり、生で食べたり応用がききそうです あ～！写真とっておけばよかったなぁ。 ３月１８日★ プチヴェールと豚肉の炒め物・玉子焼き・ミニトマト・れんこんと黒ごまきんぴら・サニー</description>  
    <dc:date>2010-03-18T16:20:19+09:00</dc:date> 
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    <title>■くるくる巻きべんとう＊2010/03/17</title>  
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    <description>今日は調理実習で焼きそばを作るというので、いつもより小さなおべんとう!!! 焼きそば食べるなら、おべんとうはいらないかも!!!　・・・・・っていうのは甘かった　 ま 今日は職場で瞬間湯沸かし機クンがキレました。 キレちゃうスイッチが入ると、顔が、真っ赤になってしばらくは止められないのです いつもは直接仕事も関わっているわけではないので、そっとしておくかなだめるかなのですが 今日はそうもいかずに、運悪く理不尽に私に怒鳴ってくるので・・・・私もキレた</description>  
    <dc:date>2010-03-17T17:32:30+09:00</dc:date> 
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    <title>■おかず日記</title>  
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    <description>ここ数日の晩ごはん　まとめてアップ～～～ すこしづつ食材にも春を感じるようになってきましたね 簡単料理で今週のヒットは、セロリの浅漬け!!! パプリカやきゅうりと浅漬けの素を入れてモミモミするだけ～～!!! 末っ子ちゃんと私は、はまりました 　　 豚の生姜焼き＆ポテトサラダ!!!　　　　　　　　　　　 あさり＆菜の花の辛し和え こういうのがうちでは一番人気かも　　　　　　 　 これもパパと末っ子ちゃんに人気!!!</description>  
    <dc:date>2010-03-16T17:10:18+09:00</dc:date> 
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    <title>■からあげべんとう＊2010/03/16</title>  
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    <description>今日は定番からあげ弁当!!! やっぱりお弁当のおかずは、からあげが人気№１です!!! ３月１６日★ からあげ・ちくキュー・ひじき＆まめの煮物・ミニトマト・セロリ＆パプリカ浅漬け・レタス 梅干ごはん 最後まで読んでくれてありがとうございます 　　 ポチっとするとランキングがアップ!!!　 　　 　 にほんブログ村 　 はげみになるので応援お願いします</description>  
    <dc:date>2010-03-16T08:56:34+09:00</dc:date> 
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    <title>■オートミールクッキー</title>  
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    <description>はまってます　 こちらの本→まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本 今度はオートミールクッキーにチャレンジ!!!!! 一口味見したらサックサク～～～ バターも卵も使わない・・・砂糖だってきび砂糖を少し・・・・なのにおいしいんだなぁ もちろんバターたっぷりのリッチのクッキーも大好きなんですけどね 今度はどのレシピにチャレンジしようかな!!! *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆</description>  
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    <title>■カツべん＊2010/03/15</title>  
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    <description>今日のおべんとう・・・見た目イマイチだけどママの一押し ガラガラの冷蔵庫の中考えた、苦肉の作の「キャベツ＆ブロッコリーのナムル」はなかなかのヒット キャベツとブロッコリーを茹でて、固く水気を絞って、天然塩＆ごま油で味付けしただけ!!! 野菜の甘みが感じられて、私は好き ただ子どももそう思うかはわかりませんけどね～～～ ちなみにブロッコリーは朝に庭からヤゴを摘んできました ３月１５日★ カツ玉子とじ（ヒレカツ・たまねぎ・たまご）キャベ</description>  
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