続・「Dｒ．京子のひとりごと」 http://ameblo.jp/kobayashi-dc/ 開業２7年目の歯科医院での日々の診療で感じることや、大好きなゴルフ、海外旅行、おしゃれ、美容、グルメ・・・四季のお花など、スタッフと共に肩の力をぬいて投稿しますので、どうぞご覧くださいね。。 ja 歯ブラシについて

皆さま、お久しぶりです。歯科衛生士の関口です。（‐＾▽＾‐）


最近とても寒くなり、インフルエンザが流行しているそうですが、体調はいかがですか？



今日は、歯ブラシの選び方についてお話させていただきますビックリマーク


ドラッグストアのハミガキコーナーに行くと、物凄い種類の歯ブラシが並んでいて、どれを選ぶか迷


った事はありませんか？サーチ


何気なく毎日使っている歯ブラシにも、サイズ、ブラシの形や固さ、デザインなど、いろいろな物が販売されてい


ます。


　一般的には、毛のかたさは「ふつう」から「やわらかめ」で、山切りカットではなく、平らな「平切り型」のものがおすすめです。音譜


そして、お口の小さい方や女性には、一番奥に生えている歯に届きやすいコンパクトサイズが最適です(*´∀｀*)


また、ハブラシのネック(頸部)が細いものも使いやすいです。


歯ブラシの毛先にも、極細のテーパーカットや、丸くなっているラウンドカットなどの種類があります。


　極細タイプは、毛先が歯と歯の間や、歯周ポケット(歯と歯肉の境目の溝)に入りやすいので、歯周病の方にお


すすめです。


　丸型のラウンドカットは、歯ぐきに優しいのが特徴で、虫歯予防にも、どんな方にもおすすめです。


歯肉が腫れていたり、ハミガキの時に歯肉から血が出る方は、「やわらかめ」の歯ブラシが痛くなく磨くことがで


きます。うさうさ☆


　いろいろなタイプの歯ブラシがありますが、皆さんが使いやすい音譜と感じるものをお好みで使っていただけれ


ばと思います上げ上げ↑↑↑


　　歯ブラシの交換時期の目安は、毛先が広がり、後ろ側から見て毛先がはみでて見えた時ですが、

毛先が広がっていなくても、だいたい一ヶ月くらい使っていると、コシがなくなってくるので、新しく交換したほうが、汚れ(プラーク)を効率よく除去することができます。


　ちなみに、当院では、Ｂｅｅクイーンという歯ブラシをおすすめしていますにひひ音譜


時間をかけてきちんとブラッシングをしているつもりでも、意外と磨き残している所があるかもしれません。


ぜひ、お気軽に、ハミガキチェックに、当院での定期検診にいらしてくださいうさぎちゃビックリマーク


お待ちしています音譜





]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-11148337800.html Sat, 28 Jan 2012 12:06:40 +0900 <![CDATA[PR: 風邪ひいた？]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/mdlKfjWEKwd6/FtChIfhz5lDK?type=2&ent=4b8fce5f3b108870493fcf8564eab405 朝飲めば昼飲まなくても大丈夫！新コンタックかぜ総合 ]]> Sat, 28 Jan 2012 12:06:40 +0900 ぬけだせない… こんばんは～～～

久々も久々ですねビックリマーク

実は、私………最悪

ゴルフゴルフがねビックリマーク

診療は精一杯がんばってますアップ

ム～～～～どんどん下手になるゴルフゴルフ

私には無理なのかな！？

仕事と両立したいから一生懸命してきたけど、身体は一つだし……ｲｲﾜｹ！？

まじ、悩んでるし、ﾂﾗｲ

私は歯科医だけでいいのかもビックリマーク

ゴルフは遊びだからというけど、遊びだって上手に遊びたい目

精一杯やってきたけどニコニコ

うまくなれない私がいるビックリマーク

このまま続けていいのかな！？

今夜は眠れそうにないよNG
だめな私…うまくならないなら…………

]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-11043118470.html Sun, 09 Oct 2011 22:01:43 +0900 近況 みなさ長音記号1長音記号1長音記号1長音記号1んラブラブ

ほんとうに…ほんとうにご無沙汰でございますニコニコ

エｯ！？(@_@;)忘れちゃった！？

みなさんのブログはいつも拝見してましたよラブラブ

近況って～～～ハイハイ元気にしておりますニコニコ

地震のときは、被災もあったり、計画停電やらで、元気ではなかったけど、なんとか工事もすんで…元の生活に戻りましたニコニコ

ダイエットも、今のところリバウンドもなく維持しております～～1キロ戻ったけどねニコニコ

ダイエットでスリムになったのはよかったけど、花粉症がすご～～～～～～～くひどくで、体力も筋力も落ちたのかなあ！？ゴルフゴルフの成績は散々でした目

おまけに、私としたことが…はずかしいのですが～～～五十肩の一種と診断され、右側胸部上方から脇にかけて、痛いのですしょぼん

昨日の練習では、しばらく休まないと……なんてことも頭をよぎりましたニコニコ

で、今日のコンペゴルフも、どうせﾀﾞﾒだろな！？と思いながら…ｷﾗｸﾆ長音記号1音符

そしたら、どうしたことでしょチョキ

今季のベストスコアでまわれましたニコニコ

唐沢ゴルフ倶楽部唐沢コース

アウト47
イン 44 91回

ヨシヨシニコニコ

右腕が痛くて、右手を使えなかったのが、力が入らなくてよかったのかな！？

花粉症の時の悪いイメージが、やっとなくなったかな～！？

五十肩は痛いけど、私のゴルフには具合いいのかな！？
五十肩の治療法ってないらしいねしょぼん

コンペの成績は4位でしたラブラブ

鮭一匹(真空パック冷凍)

帆立貝柱(冷凍)ゲットチョキ

助かるわ長音記号1長音記号1長音記号1ニコニコ

じゃ長音記号1長音記号1パー

]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10975560681.html Thu, 04 Aug 2011 20:32:49 +0900 いけないこと こんばんはニコニコ星空

きょうのラウンド中ゴルフ

私たちはいつも、月例でのティーラウンドでプレーしていますニコニコ

きょうはセルフでしたが、キャディ―さん付きでも、なんてことなくそうしてきましたニコニコ

べつにスコア提出するわけでもないし…プライベートラウンドで練習だからね………………とダウン

でもいけないことだったのでしょうか！？

きょう、後続組の、偉い方なのでしょうねニコニコ

怒られましたニコニコ

こういうラウンド(月例の練習みたいの)いけないことだったのでしょうかねダウン
………みんなｼｭﾝとしてしまいましたビックリマーク

なかなか難しいことありますねニコニコ

ｼｭﾝ(・・;)

]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10892734028.html Sun, 15 May 2011 20:41:33 +0900 余震…… さっきも揺れたよね…ショック！

どんなときも、すぐに避難できる用意しておこ目

でも、お風呂でシャンプー中に揺られると、ホント困るねNGアセルショック！

つまらない投稿でしたニコニコ

おやすみ 星空

]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10873430017.html Tue, 26 Apr 2011 23:19:57 +0900 不安な休日 おはようございますダウン

昨晩は計画停電で、真っ暗で……寝るしかないので………そのまま朝を迎えてしまいましたショック！

地震以来、すべてがストップしてしまい、診療もなにもかも、機械の故障などもあり、患者さまにはご不便をおかけしておりますダウン

予定では、本日ゴルフでしたが、それどころではないので中止にしましたダウン

お外は日差しが…でも、私の気持ちは不安でいっぱい…………ダウン

平静な日本に戻るのには、かなりの時間がかかりそうですニコニコ

こちらのほうも、被害がでていますが、宮城、福島、など、津波の被害にあわれた地域の方の様子をテレビで拝見すると、私とて不安になるのですから、体力的にも心労は想像を絶するものとお察しいたしますダウン

日本中が暗くなってしまって……

これからどうなるのでしょうか！？


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これから、お掃除しますニコニコ
…………落ち込みますねダウン

]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10832983884.html Thu, 17 Mar 2011 08:58:17 +0900 お見舞い申し上げます こんばんはニコニコ星空

私も生まれて初めて、こわい思いをしました………

昨日、午後の診療が始まってまもなくでしたひらめき電球

消毒槽の液が床に大量にこぼれ、尋常でない揺れを感じ、恐ろしさでパニック状態でしたショック！

すぐにお年寄りの患者さんなどを、スタッフが抱き抱えるように、足速に外にでました…クリニックの入り口のタイルが、みるみるうちに捲りあがり、すぐそばの、車の入り口のアスファルトがメキメキ膨れ上がりましたショック！

揺れはしばらく続き、その間、患者さんたちとスタッフみんなで肩を抱えていましたショック！

あっ、今も揺れてる！

こわいよ～～～～

で、診療室の食器棚が倒れ、ガラス戸がわれ、玄関の陶器の飾りは見事に木っ端微塵。

後片付けが今朝まで…

そして今日の診療では、バキュームが床下で配線が外れたらしく使い物にならなくなっていました…

ご近所も瓦が落ちたり、タイル張りがすべて剥がれたり。

自宅の方は家の中、めちゃくちゃ。鏡は割れ、幸い大切なものは重いサイドボードの中に入っていたので助かりましたが、冷蔵庫の中のものは、辺りに散らかっていました～

でも、これくらいでよかったと思います……


テレビでみると、ほんと、とても気の毒で言葉がでません…

当クリニックのスタッフの実家や元スタッフの現在の家が茨城方面で、こちらよりはるかに被害が大きいので心配しました。先ほど連絡がつきましたが、停電、断水の中、頑張っている様子ですが、早く平静な生活に戻れることを祈るのみです。

大変な被害にあわれた皆様の、一日も早い平静な生活を祈るとともに、心からお見舞い申し上げます。

]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10829045274.html Sat, 12 Mar 2011 22:01:14 +0900 重症患者… こんばんはアップ

重症患者って……びっくりした！？

私のことなの！？

毎日、まわりから、お大事にねひらめき電球…なんてガーン目

どっちが患者かわかんないねガーン

花粉症…………ｸﾞｽﾝプンプン

ひどくて……昨日、ラウンドゴルフしたけど、体力の消耗はなはだしかったダウンダウン

もう、毒ガスの中で息してるみたいだったよダウン

毎年、この時期、ゴルフの調子わるいのは、花粉症のお薬、抗ヒスタミンのせいかと思って、薬のまずに、ガードだけしていったけど、微熱でだるくてだるくて………なんとかして……………私、これからの時期、どうなっちゃうの！？ショック！

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先月も花粉症のため、月例キャンセルしたけど、今月はどうかな～～～～心配ショック！

今年は、鼻より、目がつらい……だから頭が痛いダウン

助けてショック！

]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10820635005.html Fri, 04 Mar 2011 22:54:25 +0900 別れの季節…

みなさん、こんにちわがき

受付の窓華です(´0ﾉ｀*)



暖かくなったり、寒くなったりという日が続いていますが、

体調崩していませんか？


花粉症の方、辛くなってきたころでしょうか…

頑張って花粉と戦ってくださいねショック！



春と言えば、やっぱり　お花　チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ



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待合室の百合の花、ずっと蕾だったのに見事に咲きました嬉しい

綺麗で、香りも良い香りですブーケ１


百合の花のように美しく生きてみたいものです涙






もう一つ春といえば、別れ…



今日、毎月来てくださってた事務担当の方が今日で最後ということで、

お別れになってしまいました泣く


急で、もう来月から会えないのかと思うと本当に寂しいです。

たくさんお話して仲良くなれたのに…



出会いがあれば別れあり、と言いますし

またある出会いを大切にしたいと思いますキラキラ


そして最後まで気を使っていただいたようでお菓子を持ってきてくださいました音譜


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最後まで本当にありがとうございましたラブラブ

また機会があったら、遊びに来ていただけると嬉しいですニコニコ

お待ちしてますね(*v.v)｡






















]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10818070227.html Wed, 02 Mar 2011 15:53:37 +0900 おめでとう

ドキドキみなさん、こんにちわちゅうりっぷ

受付の窓華です(´0ﾉ｀*)



今日はなんとＤr. Ｋyokoドキドキのお誕生日ですケーキ


おめでとうございます拍手拍手拍手拍手



今日は私達から先生に花束をプレゼント花


そして、患者様からも綺麗なお花をいた

だきました音譜



ご機嫌な先生をどうぞ↓↓↓
続・「Dｒ．京子のひとりごと」-2011021916300000.jpg

素敵な笑顔ほのぼの


今年も幸せな年になると良いですねベル


誕生日って素敵ドキドキ



そして…


明日は私の誕生日にこ

一日違いなんですよクラッカー


私も誰か祝って～（笑）



皆さんも素敵な休日をお過ごしください:*:・(￣∀￣)・:*:






]]> http://ameblo.jp/kobayashi-dc/entry-10806470852.html Sat, 19 Feb 2011 16:34:58 +0900