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    <title>最高のダイエット！！</title>  
    <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/</link>  
    <description>ダイエットの体験記です。ダイエット成功の秘訣は？生理前の過食や痩せない原因とは？代謝アップには睡眠と筋トレと食べることです。どこよりも具体的な実践テクニックをお伝えしてます。信念は【楽しく！】です♪　その他、ダイエット商材の検証もしています。</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>ブログ引越しのお知らせ</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><p><font color="#ff1493">ブログ引越しします。<br />
<br />
その名も！</font></p>
<br />
</font>
<p><br />
<font style="FONT-WEIGHT: bold" size="5"><a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/saikoudiet2/"><font size="6">最高のダイエット！２</font></a>
 </font><br />
<br />
<br />
<br />
<font style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,20,147)" size="3">おもちゃ箱みたいに楽しい、</font></p>
<font style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,20,147)" size="3"><p><br />
ダイエッターに元気と勇気をあげられるような</p>
<br />
<p>ブログにしたいと思ってます<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
</font><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10595760815.html</link>  
      <pubDate>Fri, 01 Oct 2010 22:15:03 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>下半身ほどヤセやすい</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <blockquote><p><img alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" />ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！<br />
★過去の１８ｋｇ減量物語はブログ１で<a href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10128750785.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">ここから</font></a>
 読めます。<br />
★最高のダイエット配信中！（<a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">PCの方はこちら</font></a>
 ）（<a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff">携帯の方はこちら</font></a>
 ）</p>
</blockquote>
<br />
<p><font size="4"><span style="FONT-WEIGHT: bold">やっぱり山田ですかっ！！！</span></font><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="4"><br />
</font></p>
<p><br />
</p>
購入相談メールで多いのは、<br />
やはり<a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10559564371.html">山田式骨盤ダイエット</a>
 ですね。<br />
<br />
スタイルＫより、やりやすい感じしますもんね。<br />
<br />
激しいのはお好きじゃないとな。<br />
まあ、分からないでもないですが（爆)<br />
でも、山田式と併用するのにいいと思いますよ。<br />
<br />
<br />
毎日やらなくても、ホント週１とかでも全然ＯＫなので<br />
汗かくくらい動くのも必要ですね。<br />
<br />
<br />
<font style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,20,147)" size="4">なにより〝効率的〟だから</font><br />
<br />
やることに意味があるのですが。<br />
<br />
あ、<a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10400925187.html#cbox">コメント１つ</a>
 、入りましたね。<br />
ありがとうございます。<br />
<br />
コツは、スタイルＫの場合、対角線を意識するのと<br />
あとは、頑張り過ぎないこと（爆)<br />
ほかは、全部ＤＶＤで言ってます。<br />
大事なポイントあるんですよぉ（ﾆﾔﾘ<br />
<br />
<br />
で、驚いたのが！<br />
<br />
なんとワタクシ！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font size="3">山田式の本持ってました！</font><br />
<br />
ってか、骨盤ダイエットの本は持ってて実践もしてて、<br />
これは効くなぁってのはブログでイラスト書いてましたが、<br />
<br />
まさかそれが山田式とは！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100914/22/saikoudiet2/07/7c/j/o0237036310747994425.jpg"><img alt="最高のダイエット２！" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100914/22/saikoudiet2/07/7c/j/t02200337_0237036310747994425.jpg" border="0" /></a>
 <br />
<br />
<br />
<br />
しかも、山田先生、若い若い（笑)<br />
<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100914/22/saikoudiet2/ac/60/j/o0238033510747994426.jpg"><img alt="最高のダイエット２！" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100914/22/saikoudiet2/ac/60/j/t02200310_0238033510747994426.jpg" border="0" /></a>
 <br />
<br />
<br />
ＤＶＤと全然違いますね（当たり前だけど　苦笑）。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
めちゃ古い本なので、内容も違ってて<br />
<br />
<font style="FONT-WEIGHT: bold" size="4">本のほうが、かなり面倒。</font><br />
<br />
<font style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,20,147)" size="4">ＤＶＤのが実践しやすいし、<br />
単純明快化されて内容は進化してます。<br />
</font><br />
<br />
★ＤＶＤはこちらです↓<br />
<br />
<p><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=37507&amp;pfg=1" target="_blank">山田式骨盤ダイエット</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10559564371.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
でも、タイトルの<span style="FONT-WEIGHT: bold">下半身ほど痩せやすい</span>ってコピー。<br />
<br />
分かる気がします。<br />
<br />
<br />
<br />
いろんな商材見てると、<br />
一つの情報が繋がり始める瞬間があります。<br />
<br />
こうこうこうで、だから下半身は痩せやすいんだ！<br />
<br />
みたいな。<br />
<br />
<br />
ブログ開設４年目。<br />
時間と費用を投資したかいありました。<br />
もはやダイエットにゆるぎない自信を持てるまでになりました。<br />
<br />
これも、ブログ読者さんの存在あっての継続です。<br />
<br />
<blockquote>最高のダイエット配信中！<br />
<img height="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" width="16" /><a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff" size="2">ＰＣの方はこちら</font></a>
　<img height="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" width="16" /><a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff" size="2">携帯の方はこちら</font></a>
 <br />
</blockquote>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10648888138.html</link>  
      <pubDate>Wed, 15 Sep 2010 01:56:44 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>効果ありのダイエットＤＶＤ！スタイルエクササイズ＋Ｋ</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <blockquote><p><img alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" />ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！<br />
★過去の１８ｋｇ減量物語はブログ１で<a href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10128750785.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">ここから</font></a>
 読めます。<br />
★最高のダイエット配信中！（<a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">PCの方はこちら</font></a>
 ）（<a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff">携帯の方はこちら</font></a>
 ）</p>
</blockquote>
<br />
<p><font size="4"><span style="FONT-WEIGHT: bold">骨盤骨盤ってうるさいけれども（爆)</span></font><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="4"><br />
</font></p>
<p><br />
</p>
ごめんね！<br />
なんか、骨盤ダイエットばっかりの話で！<br />
興味なければ全然面白くないかもね（爆)<br />
<br />
でも、簡単な割りには効率的で、<br />
そんで、二次災害ならぬ二次効果がゲットできちゃうんですよ。<br />
便秘やら生理の問題にも効くし、冷え性にもいいしね。<br />
<br />
それだけ、骨盤周りのあの辺には重要なものが隠されてます。<br />
<br />
<br />
で、ですよ。<br />
<br />
<font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3">たまに、ちょっと激しく動きたいなぁ</font><br />
<br />
ってときありませんか？<br />
<br />
暇、、、ってわけじゃないんですが（笑)<br />
なんかこう、汗かきたい！めっちゃ動いて爽快感を味わいたい！<br />
という感じね。（いやらしい？　爆)<br />
<br />
無我夢中に！汗を出して！溜まったうっぷんをはらす！的な。<br />
ガツンと筋肉刺激して、ガッツリ寝て、明日への活力作り！的な。<br />
たるんだ精神に渇！<br />
<br />
という骨盤ダイエット。<br />
<br />
<br />
<br />
やったらどうなるでしょうねぇ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
頑張れの意味も込めて、ちょっとＤＶＤつけて動きましたが、<br />
<br />
これって、、、、<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
○○○○○やろーーーーー！！！<br />
<br />
と思った。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
正解は、、、<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="TEXT-DECORATION: underline"><br />
<br />
<br />
</span><br />
<br />
<p><font size="4"><span style="FONT-WEIGHT: bold">痩せてまうやろーーーーーーー！！！（爆)</span></font><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="4"><br />
</font></p>
<p><br />
</p>
<br />
<br />
今回の商材はこれです。<br />
↓<br />
<br />
<p><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=34011" target="_blank">スタイルエクササイズ＋Ｋ</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10400925187.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<br />
<br />
めちゃ激しいエクササイズです。<br />
あ、激しいやつだけじゃないですけどね。<br />
ちゃんと忙しい人用に、<br />
少ない時間（寝る前のベッドの上）で出来るのもありますが。<br />
<br />
が！相当動くことを覚悟してください。<br />
<br />
が！出来る人はコレを選ぶとよいです。<br />
<br />
なぜなら！<br />
<br />
<br />
<br />
相当な〝相乗効果〟があるからです。<br />
<br />
<br />
<a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10400925187.html"><font style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(238,130,238)" size="4">レビューで確認</font></a>
 してくださいね。<br />
<br />
<blockquote>最高のダイエット配信中！<br />
<img height="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" width="16" /><a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff" size="2">ＰＣの方はこちら</font></a>
 　<img height="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" width="16" /><a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff" size="2">携帯の方はこちら</font></a>
 <br />
</blockquote>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10643439572.html</link>  
      <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 10:11:37 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>寝る前に２・３分の山田式骨盤ダイエット</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <blockquote><p><img alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" />ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！<br />
★過去の１８ｋｇ減量物語はブログ１で<a href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10128750785.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">ここから</font></a>
 読めます。<br />
★最高のダイエット配信中！（<a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">PCの方はこちら</font></a>
 ）（<a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff">携帯の方はこちら</font></a>
 ）</p>
</blockquote>
<br />
<p><font size="4"><span style="FONT-WEIGHT: bold">寝る前にベッドの上でやっているだけ。</span></font><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="4"><br />
</font></p>
<p><br />
</p>
なんですけど！私！<br />
<br />
山田式！<br />
<br />
<br />
<br />
<p><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=37507&amp;pfg=1" target="_blank">山田式骨盤ダイエット</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10559564371.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<br />
<br />
ちょっとちょっと。<br />
<br />
続けてますかね？これ。<br />
<br />
<br />
私さ、もはや寝る直前のベッドの上でしか<br />
ダイエット的なアプローチしてないんですが（笑)<br />
<br />
３種類かな？時には２種のみ、やっているんです。<br />
<br />
やっぱ、効き目あるとしか思えないんですけど。<br />
<br />
<br />
小尻用のアレはしてないので<br />
全然お尻に効果は見られないんですが、<br />
下っ腹と脚のむくみには、なーーーんか効果感じてる。<br />
<br />
<br />
<p><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=37507&amp;pfg=1" target="_blank">山田式骨盤ダイエット</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font style="FONT-WEIGHT: bold" size="3"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="COLOR: rgb(238,130,238)" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10559564371.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<p><br />
</p>
<br />
さぼってやらないと<br />
むくみが気になる感じ。<br />
<br />
寝る直前のベッドの上での２・３分の体操さえも<br />
さぼってしまうなんて、、、<br />
というか、２・３分の体操でさえ効果的だなんて、、、<br />
<br />
<br />
どちらも恐ろしいですなぁ。<br />
<br />
<blockquote>最高のダイエット配信中！<br />
<img height="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" width="16" /><a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff" size="2">ＰＣの方はこちら</font></a>
 　<img height="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" width="16" /><a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff" size="2">携帯の方はこちら</font></a>
 <br />
</blockquote>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10641367453.html</link>  
      <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 23:11:25 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>バストアップ成功の兆しの鍵は食べるの大好きダイエットでした</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p><img alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" />ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！<br />
★過去の１８ｋｇ減量物語は<a href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10128750785.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">ここから</font></a>
 読めます。<br />
★ﾀﾞｲｴｯﾄのﾚﾋﾞｭｰﾒﾙﾏｶﾞ《レビマガ》（<a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">PC版はこちら</font></a>
 ）（<a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff">携帯版はこちら</font></a>
 ）</p>
<br />
<br />
<p><font size="4"><span style="font-weight: bold;">コメントやメールは山のように届きます。</span></font><font size="4" style="font-weight: bold;"><br />
</font></p>
<p><br />
</p>
頂いたメールの中で伝えたいのがあったので<br />
引用させていただきました。<br />
（Ｋさん、すんません。承諾前に勝手に　爆）<br />
<br />
↓<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/23/saikoudiet2/ea/8e/j/o0800031110718808575.jpg"><img border="0" alt="最高のダイエット２！" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/23/saikoudiet2/ea/8e/j/o0800031110718808575.jpg" /></a>
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/23/saikoudiet2/ab/83/j/o0645012510718808594.jpg"><img border="0" alt="最高のダイエット２！" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/23/saikoudiet2/ab/83/j/o0645012510718808594.jpg" style="width: 460px; height: 89px;" /></a>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);"><a href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=20634" style="color: rgb(238, 130, 238);">三浦さんの実行中</a>
だったんですが</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">今一度読み直し再度相談していきなり火がつき・・・</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">コメントもしましたが、豊胸やる気モードにスイッチが入ってしまい</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">黄金プロポーションはちょっとお休みして専念してました。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">最高さんのブログは読ませていただいてたし、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">あ～・・宣言したし7月中にメールだけでもと思いながら</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">なんだか申し訳なくなってしまい今日まで来てしまいました(涙）</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">で、今回術を伝授していただけるとのブログを拝見したので</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">これをきっかけにまたメールしようと思ったんです（*^_^*）</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">で　<font size="3"><span style="font-weight: bold;">バストアップなんですが<br />
いい具合に変化でてきました！</span></font></span><br />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<font size="3" style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">やっていて思ったんですが、</span></font><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">結局はプロポーションを整えることさえすれば</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">すべての悩みは解決しちゃうんですね☆</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">色々分かってきました。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<font size="3" style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">最高さんのブログでとても骨盤が大事と分かったので<br />
(バストアップとの関係も）</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);"><a href="http://taberudiet.com/top/" style="color: rgb(238, 130, 238);">食べるの～</a>
の骨盤体操寝る前に入れたり</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">バストアップもその後からやっと効果が出てきた感じです。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
</font><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<font size="3"><span style="color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;">そんなこんなでかなりいいかげんでしたが</span><br style="color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;">ちょっとずつ減ってはきてるんですよね。</span></font><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);"><br />
前回のメール以降のサイズ変化です。 </span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">体重　44→42,5</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">ウエスト　64→62</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">ヒップ85→81</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">太もも　51→47,5</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">ふくらはぎ　31→30 </span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<font size="3" style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">こんな感じで大変なエクササイズはしてないのに</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">なんだか得した気分です☆</span></font><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<font size="3" style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">特典のマッサージと<a href="http://taberudiet.com/top/" style="color: rgb(238, 130, 238);">食べるの～</a>
の食べ方が</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">完全に日課になったのでそれも感謝♪感謝♪です。 </span></font><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">今はまた豊胸商材色々気になってます。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">と　いうのももうちょっと違う部分もお勉強したいです。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">ある程度はメールでも聞いたのですが、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">私はバストアップもかなり無知なので・・・   </span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">長くなってすみません。 </span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">また目標達成できた暁にはぜひメールさせて下さい。 </span><br />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">最高さんもほんとに忙しそうですが</span><br />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<font size="5" style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">その我が道的ダイエットネタ<br />
（すみません・・）楽しみにしてます☆ </span></font><br />
<br />
（ここまで）<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ポイントは大文字にしてみました（笑）<br />
特に、最後の一文（爆）<br />
<br />
え！？<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">〝我が道的ダイエットネタ〟</span><br />
<br />
ですか（爆）<br />
<p><br />
</p>
<p>ま、ま、まあ、そうですね（笑）</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>というのは別にいいんですが、</p>
<p style="font-weight: bold;">大事なポイントは５つ。</p>
<p><br />
</p>
<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">１つ！　やっていて思った</font></p>
<p>四の五の言わずにやってみる。</p>
<p>そういう精神は大事ですね。</p>
<p>やる前から考えすぎな部分ってありますもん。</p>
<p><br />
</p>
<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">２つ！　骨盤体操でバストアップも効果が出始めた</font></p>
<p>骨盤ってね、肝なんですよ。</p>
<p>体型整えるための。キーパーソン。</p>
<p>嵐で言うところの松潤みたいな感じ（違うか　笑）</p>
<p>いないと嵐にならない、みたいな（例え間違ってる　爆）</p>
<p><br />
</p>
<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">３つ！　いいかげんだけど痩せてきてる</font></p>
<p>正しい、という表現はあまり好きじゃないけれど</p>
<p>やるべきことをやっていれば、何気に結果って出ますね。</p>
<p><br />
</p>
<p style="color: rgb(255, 20, 147); font-weight: bold;"><font size="3">４つ！　大変なエクサなしで得した気分</font></p>
<p>がっつりエクササイズしなければ痩せないと思っちゃいますよね。</p>
<p>ですが、ガッツンガッツンやらなくても痩せ体質になるのが</p>
<p>骨盤体操なわけですよ。</p>
<p><a href="http://taberudiet.com/top/" style="color: rgb(238, 130, 238);">食べるの大好きダイエット</a>
の骨盤体操もなめちゃイカンよ。</p>
<p><br />
</p>
<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">５つ！　マッサージと食べるの…が日課に</font></p>
<p>ブログでずっと言ってましたが、</p>
<p>マッサージは一番に習慣にするといいですよ。</p>
<p>で、食事コントロールなんて食べるの…で十分（爆）</p>
<p><br />
</p>
<p>６つ！　我が道的ダイエットネタ・・・（ｺﾗ　もういい）<br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>・・・</p>
<p><br />
</p>
<p>って感じで、頑張らなくても痩せることは可能です。<br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://taberudiet.com/top/" target="_blank">食べるの大好き！代謝ＵＰダイエット</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10425932175.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<br />
<br />
<font size="3"><span style="font-weight: bold;">ただいま期間限定で半額です。</span></font><br />
<br />
ブログにはコメントも頂き、<br />
<a href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10425932175.html#cbox" style="color: rgb(238, 130, 238);">良い感想ばかりで</a>
個人的にめちゃ嬉しいです。<br />
<br />
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－</p>
<br />
最高のダイエットが発行人のメルマガ<br />
<br />
<p><font size="3" style="font-weight: bold;"><font size="2">★レビマガ無料登録は</font><br />
<img height="16" width="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" /><a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font size="2" color="#ff99ff">PC版はこちら</font></a>
 <br />
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 </font></p>
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10632953028.html</link>  
      <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 00:12:37 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>なぜ骨盤ダイエットは美容や痩せるのに効果的なのか？</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <img alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" />ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！<br />
<p>★過去の１８ｋｇ減量物語はブログ１で<a href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10128750785.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">ここから</font></a>
 読めます。<br />
★ﾀﾞｲｴｯﾄのﾚﾋﾞｭｰﾒﾙﾏｶﾞ《レビマガ》（<a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font color="#ff99ff">PC版はこちら</font></a>
 ）（<a href="http://mobile.mag2.com/mm/0001054600.html"><font color="#ff99ff">携帯版はこちら</font></a>
 ）</p>
<br />
<br />
<br />
<p><font size="4"><span style="font-weight: bold;">効率良くボディラインを引き締める</span></font></p>
<p><br />
</p>
ために勉強中。<br />
<br />
<br />
人間の体は後ろの筋肉がゆがんできます。ということは、背中が緩み猫背になり、骨盤が後ろに倒れお尻が下がり、膝が開き、首を前に突き出した格好になります。<br />
歩き方は、ガニ股のすり足になります。人間は努力しないと、こうならざるを得ないのです。<br />
<br />
では、その様な姿勢になれればどうなるのか？脂肪は使わない部分に付いてきます。背中・お尻・下腹・内股にお肉が付く。いわゆる、猫背・下腹ぽっこり・お尻が下がる・下半身デブ。姿勢が悪く、体がゆがみ肩こり・腰痛・冷え性を招きます。また、１日の消費エネルギーが体重×４kcal悪くなるといわれています。悪い姿勢は美容にも大敵。老けて見え、何より美しいシルエットは出来ません。姿勢が悪いと、こんなに悪い事を引き起こしてしまうのです。<br />
<br />
これらを直すにはある部分だけを直しても無理。ある場所の筋肉を強化することにより、全て改善されると言っても過言ではないのです。その結果、歪みのない体を手に入れ、理想のボディラインになるだけでなく、体調が良くなるのです。当然、体を動かすのが楽しく、活動的になります。ある場所を改善し姿勢が良くなれば、深い呼吸ができ、燃えやすい体になり、筋肉を鍛えることにより代謝が上がり、太りづらい体を作ることができます。また、見た目も美しくなります。<br />
<br />
…<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font size="5" style="font-weight: bold;">萌えぇぇぇ～</font>（爆)<br />
<br />
あ、いや（笑)<br />
<br />
なんていうか。<br />
<br />
<br />
こういうの読むと感じませんかね。<br />
<span style="font-weight: bold;">そうなるに違いない</span>って。<br />
私、感じちゃうんですけど。<br />
<br />
ダイエットダイエットって、<br />
好きでもない運動を、しかも根拠もなしにとりあえずやってみたり、<br />
あげく、無理してやってるから当然のように挫折しちゃったり。<br />
<br />
あるじゃないですか、少なからず。<br />
<br />
でも、<span style="font-weight: bold;">人の体の仕組みを知ると、</span><br />
同じ事をやるにしても、全っ然違う意味を持ち始めるというか、<br />
自信を持ってするから迷わないし、<br />
ダイエットを楽しめるようになっちゃうなぁと、いつも感じてます。<br />
<br />
過去の<a href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10069769175.html" style="color: rgb(238, 130, 238);">気合の入った記事</a>
にもありますが、<br />
こうして勉強していきついた結果、<br />
今、ダイエットにおいては悟りの境地にいます。<br />
<br />
<br />
ということで、<br />
<br />
萌えぇぇぇ～（爆　古っ)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
迷っていたら、<br />
骨盤ダイエットですよ、皆さん。<br />
<br />
間違いねー。<br />
<br />
<br />
<p>下半身を細くして、体型を整えたかったら</p>
<p>骨盤ダイエット系ですよ、やるんだったら。</p>
<p><br />
</p>
<p>間違いねー。</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" alt="ベル" /><a href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=37507&amp;pfg=1" style="color: rgb(238, 130, 238);">山田式骨盤ダイエット</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" alt="ベル" />⇒<a href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10559564371.html" style="color: rgb(238, 130, 238);">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>いろいろ、伝えたいことはあるが</p>
<p>頭が悪くてまとめられねー（爆)</p>
<p><br />
</p>
<p>とにかく。</p>
<p><br />
</p>
<p>間違いねー。</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>（お下品）</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－</p>
<br />
<br />
<p>最高のダイエットが発行人のメルマガ<br />
<br />
</p>
<p><font size="3" style="font-weight: bold;"><font size="2">★レビマガ無料登録は</font><br />
<img height="16" width="16" alt="ラブレター" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif" /><a href="http://archive.mag2.com/0000266438/index.html" target="_blank"><font size="2" color="#ff99ff">PC版はこちら</font></a>
 <br />
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 </font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10626350576.html</link>  
      <pubDate>Sat, 21 Aug 2010 23:06:45 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>昔運動をやっていてガチガチ体型ですが…■脚痩せるんるん♪かセルライト除去痩身術か</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" />ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！<br />
<p>★過去の１８ｋｇ減量物語はブログ１で<a target="_blank" href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10128750785.html"><font color="#ff99ff">ここから</font></a>
 読めます。<br />
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 ）</p>
<br />
<span style="text-decoration: underline;"><br />
<br />
</span>
<p><font size="4"><span style="font-weight: bold;">ガチガチ脂肪で困ってる方からのメールです。</span></font></p>
<p><br />
</p>
こういうの頂きました。<br />
↓<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100819/23/saikoudiet2/81/0d/j/o0537046810702931402.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100819/23/saikoudiet2/81/0d/j/o0537046810702931402.jpg" alt="最高のダイエット２！" style="width: 482px; height: 420px;" /></a>
 <br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100819/23/saikoudiet2/bf/19/j/o0549034910702931417.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100819/23/saikoudiet2/bf/19/j/o0549034910702931417.jpg" alt="最高のダイエット２！" style="width: 508px; height: 324px;" /></a>
 <br />
<br />
<br />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">最高さん、はじめまして！</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">アメブロでダイエットカテゴリを検索していた時に、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">見つけて楽しく拝見させていただいておりました。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">今回初めてご相談のメールを送らせていただきます。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">最高さんのブログを見てから、こんなにたくさんの商材があるんだ！と思い、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">オススメしていた『脚やせるんるん』『腹ペタ』『誰でも簡単～』</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">←いまは名前変わっているんですよね？</span><span style="color: rgb(0, 153, 0);">　を購入しました。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">知れば知るほど知識の大切さを実感することができ、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">今まで行っていたダイエットが間違いないだったのだと気付きました。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">ここで相談なんですが...</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">わたし、小さい頃から太っていて(涙)</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">今まで50Kgの数字も見たことなく、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">そのまま運動部(ハンドボール)していたこともあり</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">太ももはモデルさんのウエストばりにぶっ太く！</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">肩幅が男並みに広いのでウエストのくびれなんて無く！</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">オンナの身体よりオトコの身体に近いかんじです。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">オンナのエロけなんて程遠いぐらいで...。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">でもでも！！</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">最近、恋...というか</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">落としたい異性がいるのです！！</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">だから痩せた自分にも会いたいのもあるし</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">痩せてアタックしたいのもあるんです(&gt;_&lt;)</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">有り難いことに顔は、親のおかげでその異性好みになってるみたいなので</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">あとはとにかく身体をオンナらしく！したいのと</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">10月に仕事の表彰でドレスを着るんで、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">ドレスが似合うように頑張りたいのです。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">いまはジムで頑張って約2時間走ったり歩いたり、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">食事はいろんな栄養を摂取できるように心掛けて自分で作って食べてます。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">とりあえずガチガチの脂肪を柔らかくしたいというのと、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">老廃物をサイクルよく排泄できる体質にしたいのですが</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">何かよいアドバイスなどありませんでしょうか？</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">どうぞよろしくお願い致します。</span><br />
<br />
（ここまで）<br />
<br />
<br />
携帯からの相談だったので、<br />
お返事する時間帯をめちゃ気にしてしまい<br />
なかなか直で送れなくなっちゃいまして。<br />
<br />
ブログで記事にしちゃいましたが。<br />
<br />
<br />
<font size="3" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);">ガチガチ脂肪体質さんにとって、<br />
ジムで２時間走ったり歩いたりすることは<br />
一番にすることじゃないと思います！<br />
</font><br />
<br />
以前、<a href="http://ameblo.jp/saikoudiet2/entry-10625311446.html" style="color: rgb(238, 130, 238);">メルマガでお伝えしたこの内容</a>
を<br />
よく読んでみて欲しいのですが、<br />
順番ってありますよ。<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">メンテナンス＝痩せやすい体にする　のが先！</span><br />
<br />
<br />
<a href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10254948061.html" target="_blank" style="color: rgb(238, 130, 238);">るんるん</a>
を持っているということなので、<br />
２時間走って頑張る前に、もう一度しっかりと実践してみるのが<br />
最初にやるべきことですね。<br />
<br />
食事面から脂肪と筋肉の質を変え<br />
マッサージ＆エクサでさらにキレイに！というイメージです！<br />
<br />
若いし、いけると思います（笑）<br />
<br />
<br />
もしくは、<a href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10542326709.html" target="_blank" style="color: rgb(238, 130, 238);">セルライト除去痩身術</a>
。<br />
<br />
こちらは、食事云々じゃなくて<br />
マッサージとストレッチで体を変える方法になります。<br />
東洋医学チックな体質改善方法です。<br />
<br />
※食事に関しては、ぶっちゃけ<br />
<span style="font-weight: bold;">なるべく</span>バランスよく健康的な食事にする、でＯＫです。<br />
（↑この辺が最高のダイエット風　笑）<br />
<br style="font-weight: bold;" />
<br />
昔、運動をしていて今はしていなくて、<br />
脂肪なんだか筋肉なんだかとにかく<span style="font-weight: bold;">ガチ重体質</span>な場合、<br />
セルライト化してる可能性は大ですし。<br />
<br />
セルライトがあると痩せにくいので<br />
除去して<span style="font-weight: bold;">痩せやすい体</span>にすることが出来ますね。<br />
<br />
今までのダイエット経歴で、<br />
食べないダイエットを長い期間してきてしまったのであれば<br />
こちらのが向いてると思いますよ。<br />
<br />
キーワードが、【骨盤】と【温める】ですから（ﾆﾔﾘ<br />
食べないダイエットでガタガタであれば<br />
体質改善しながら、ガチガチ脂肪を溶かしましょう。<br />
<br />
<br />
<br />
で。<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">るんるんがいいのかセルライト除去痩身術がいいのか？</span><br style="font-weight: bold;" />
<span style="font-weight: bold;">どっちなんだぁぁぁ！？</span><br style="font-weight: bold;" />
<br />
ってなると思いますが。<br />
<br />
<br />
<br />
一言で言えば、<br />
<br />
るんるんは西洋。<br />
セルライトは東洋。<br />
<br />
です。<br />
<br />
<br />
なので、<br />
<br />
もう一つの判断基準として。<br />
<br />
<br />
<font size="3"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);">水を飲むことが出来るかどうか。</span></font><br />
<br />
で判断されるといいです。<br />
<br />
<br />
質の良い水を飲むことは、お肌にも代謝にも良いことです。<br />
女優さんなんかは、当然のようにやってますよね。<br />
<br />
ですが、飲んでみて辛い方もいます。<br />
<br />
自分が辛いと感じることを<br />
無理してやる必要は全然ないです。<br />
<br />
<br />
東洋医学では水をたくさん飲むことは体に毒だ、という理論がありますが<br />
逆に、体の７０％は水分なんだから<br />
新鮮な水を摂取して細胞イキイキさせよう、という話もありますね。<br />
<br />
どちらも正しいし、<br />
どちらもダイエット出来ます。<br />
<br />
でも、<br />
<br />
<br />
<font size="3" style="font-weight: bold;">どちらが自分にピッタリなのか、<br />
それはやってみないと分からないし<br />
他人が判断できることではありませんね。<br />
</font><br />
自分の実体験から、正解を見つけてください。<br />
あなたのダイエット方法は<br />
あなたにしか見つけられないことですね。<br />
<br />
方法はいくらでもありますよ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
さて、あなたはどっちでしょうね＾＾<br />
<br />
西洋なのか！？東洋なのか！？　みたいな（笑）<br />
<br />
<br />
これもまた、ワクワクしませんかね？<br />
<br />
<br />
<p><br />
</p>
<p>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－</p>
<br />
<br />
<p>最高のダイエットが発行人のメルマガ<br />
<br />
</p>
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 <br />
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 </font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10625398965.html</link>  
      <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 23:01:50 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>脚やせダイエット。真剣に行動してー１０ｋｇ減</title>  
      <description><![CDATA[<p>
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 読めます。<br />

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 ）</p>

<br />

<br />

<span style="text-decoration: underline;"><br />

<br />

</span>

<p><font size="4"><span style="font-weight: bold;">脚痩せるんるんで１０ｋｇ痩せた人知ってます。</span></font></p>


<p><br />

</p>

私、これだけで大量減量は無理だろうって思ってたんですが<br />

驚くことに、脚痩せるんるん♪って商材で１０ｋｇ落とせた方、<br />

実は多いんです。メールもらってます。<br />

<br />

ホント、びっくり。<br />

<br />

特に、ガチガチ体格の人にいいかな。<br />

ぶよぶよ体格なら早めに結果出るでしょう。<br />

<br />

<br />


<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=24314&amp;pfg=1" target="_blank">脚痩せるんるん♪</a>

 </font></font></p>


<p><font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10254948061.html" target="_blank">レビューはこちら</a>

 </font><br />

</font></font></p>

<br />


<p><br />

</p>


<p>でも。</p>


<p><br />

</p>


<p>ダイエットしてて、</p>


<p><span style="font-weight: bold;">痩せられる人と痩せられない人がいるのはどうして</span>でしょうね。</p>


<p>メール相談してて実感するんですが。<br />

</p>


<p><br />

</p>

みんな同じように痩せたいと想ってるのは確かですよね。<br />


<p>なのに、かたや１０ｋｇ減、かたや全く効果なし。</p>


<p>この違い。</p>


<p><br />

</p>


<p>体質とか、環境とか、時間の問題とか、</p>


<p>そういうところじゃない部分で差が出てるような気がしてます。<br />

</p>


<p><br />

</p>

何をしても続かず痩せないって場合。<br />

<br />

<br />


<p><br />

<font size="3" style="font-weight: bold;">まず、あまりやる気がないのです（爆）</font></p>


<p><br />

</p>


<p>やる気は持続しません。</p>


<p>瞬間的な気持ちですし。</p>


<p><br />

</p>


<p><br />

</p>


<p>じゃあ、やる気って何か？</p>


<p><br />

</p>


<p style="font-weight: bold;"><font size="4">やる気持ち</font></p>


<p style="font-weight: bold;"><font size="4">↓</font></p>


<p style="font-weight: bold;"><font size="4">行動しようと思う気持ち</font></p>


<p><br />

</p>


<p>です。</p>


<p><br />

</p>


<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">やる気がない場合、<br />

</font></p>


<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">行動しようと思う気持ちがないのです。</font></p>


<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">真剣に行動しようと思う気持ちが</font></p>


<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);"><font size="3">実は足りてないのです。</font></p>


<p><br />

</p>


<p>でもって、やっているようで実際やってないですよ。</p>


<p>７秒だからって、ホントに７秒で終わっちゃってたりして（爆）</p>


<p><br />

</p>


<p>いや、７秒は７秒でも、その背景というか、体を整える基礎みたいな部分って</p>


<p>ホントは凄く大事で、時間かけてやるべきところですよ。</p>


<p>なのに、その重要な部分が抜けてたりしてね。</p>


<p><br />

</p>


<p><br />

</p>


<p>で、結果もイマイチだしもういいや、痩せないからいいや、って</p>


<p>不完全燃焼で終わっちゃう。</p>


<p><br />

</p>


<p style="font-weight: bold;">完全に理解しないまま、忘れちゃう。</p>


<p><br />

</p>


<p>そういうところってありますよね。</p>


<p>私もあるし。<br />

</p>


<p><br />

</p>


<p>&nbsp;</p>


<p><br />

</p>

やっぱ、どう考えても、<br />

<br />

<font size="3" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);">行動しようと思わせる何か</font><br />

<font size="3" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);">が、大事</font><br />

<br />

と思いますよ。<br />

<br />

記事にも書いたことがありましたが。<br />

<br />

（※そのときの記事が<a href="http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10273947330.html" style="color: rgb(238, 130, 238);">これ</a>
）<br />


<p><br />

</p>


<p><br />

</p>


<p><br />

</p>

だいぶ前の話になりますが、<br />

一番最初に脚痩せるんるんを見たときは、<br />

まさに、ワクワクドッキューン！でした。<br />

<br />

理解した方は、おそらくダイエット簡単になると思いますよ。<br />

で、実践して実感されると、なるほど納得って感じると思います。<br />

代謝ダイエットの理屈ですね。<br />

<br />

あ、代謝ダイエットって一番簡単なダイエットです。<br />

脂肪燃焼ダイエットと違って。<br />

体の循環を良くするという感じです。<br />

<br />

スラリ美人を目指す場合に良いですよ。<font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;">&nbsp;</font><br />

<br />

</font></font><br />


<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=24314&amp;pfg=1" target="_blank">脚痩せるんるん♪</a>

 </font></font></p>


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 </font><br />

</font></font></p>


<p><br />

</p>

<br />


<p>忘れてる方は、もう一度開いてみましょう。</p>


<p><br />

</p>


<p>真夏が落ち着くこれからの時期に、</p>


<p>結果出しやすいダイエットですぜ（ﾆﾔﾘ</p>


<p><br />

</p>


<p style="font-weight: bold;">ちゃんと理解してるのか、</p>


<p><span style="font-weight: bold;">確認されるといいと思いますよ。</span><br />

</p>


<p><br />

</p>


<p><br />

</p>


<p><br />

</p>


<p style="font-weight: bold; color: rgb(255, 20, 147);">ガツガツ運動しなくても人って痩せるんだなぁ</p>


<p><br />

</p>


<p>って実感しましょ。<br />

</p>


<p><br />

</p>


<p><br />

</p>


<p>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－</p>

<br />

<br />


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<br />

</p>


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 </font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10624313893.html</link>  
      <pubDate>Thu, 19 Aug 2010 22:00:00 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>お尻を大きくする方法■お尻を小さくしたい方はやはりコレだ</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p><img alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" />ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！<br />
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 読めます。<br />
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 ）</p>
<br />
<br />
<br />
<p><font size="4"><span style="font-weight: bold;">お尻が小さくなってしまいました。</span></font><font size="4" style="font-weight: bold;"><br />
</font></p>
<p><br />
</p>
というメールを、<br />
山田式実践されてる方から頂きました。<br />
<br />
<br />
<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=37507&amp;pfg=1" target="_blank">山田式骨盤ダイエット</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10559564371.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100816/21/saikoudiet2/dd/31/j/o0553054910697313926.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100816/21/saikoudiet2/dd/31/j/o0553054910697313926.jpg" alt="最高のダイエット２！" style="width: 438px; height: 435px;" /></a>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">こんばんはー★</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">ブログのコメント返し見ましたよ！</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">山田式の特典ください(笑)</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">あとあと、質問？相談？なんですが、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">おしりだけ太ることってできますか？(笑)</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">イメージでいうと、外国人のお尻みたいな。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">横から見た時に、ぷりん！として、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">しっかりあるのに重力には勝っている、あの感じ。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">伝わるかなー？</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">わたし、元々お尻がなくて、のっぺり？してたんですけど、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">山田式やってからお尻がきゅっと上がって、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">うれしいんだけど、小さなお尻が更に小さくなって</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">バランス悪いんです(笑)</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">もっと脚とかおなかが痩せたらバランスとれるかな？</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">もうちょっと様子みてみますけど、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">おしりがすぐ効果出たので、椅子に座る時は</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">骨が当たって痛くて。うれしいようなかなしいような。</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">まぁ純日本人だし、</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">他が痩せたら外国人尻は見た目的にも無理があるかな？(笑)</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">すこし長くなりましたが、返信待ってます！</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<span style="color: rgb(0, 153, 0);">よろしくです★</span><br style="color: rgb(0, 153, 0);" />
<br />
（ここまで）<br />
<br />
<br />
逆に羨ましい悩みですね（爆）<br />
いや、こんなことは言っちゃいかんのだけど。<br />
<br />
でも。<br />
<br />
お尻にだけ脂肪をつけるなんてことは究極だし、<br />
体質というか、体の<span style="font-weight: bold;">個性（カラー）</span>があるから、<br />
小さいお尻の方は小さいお尻だと思います。<br />
<br />
ただ！<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">小さいお尻を、</span><br style="font-weight: bold;" />
<span style="font-weight: bold;">最大限大きくかっこよく見せることは出来るでしょう。</span><br />
<br />
<br />
私が思うに。<br />
<br />
<font size="3" style="font-weight: bold;">筋トレは絶対と思います。確実と思います。<br />
しかも。負荷をかける筋トレ。<br />
つまりは、重いものを持ってとか、<br />
ダンベルを利用した筋トレですね。</font><br />
<br />
<br />
ヒップアップのエクササイズで、<br />
ダンベルを利用するようなエクサがあるかどうか<br />
チェックしてみて、やってみるといいと思いますよ。<br />
<br />
出来れば、<span style="font-weight: bold;">プロの言う方法</span>がいいです。<br />
素人が、私はこれで大きくしました！という方法ではダメですね。<br />
きちんと理にかなった方法じゃないと、危険危険。<br />
<br />
<br />
なので、メールくれた○○さん（名前出してもいいかしらん？）<br />
調べてみてね（爆）<br />
私は小さくしたいので、調べませんが（更爆）<br />
<br />
<br />
ああ、でもでも。<br />
<br />
山田式はやはり、小尻を作るのか。。。<br />
本当だったんですねぇ。<br />
<br />
プロが言うことは正しいと実感でっす。<br />
<br />
<br />
<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=37507&amp;pfg=1" target="_blank">山田式骨盤ダイエット</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10559564371.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
というか！<br />
<br />
<font size="3" style="font-weight: bold;">俄然やる気になっちゃいますよね！</font><br />
<br />
大尻さん！<br />
<br />
山田式のアレ。チャプター何だっけ？（笑）<br />
<br />
<br />
小さくなるらしいっす、やはり（ﾆﾔﾘ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
あ、<br />
<br />
ヒップアップじゃないですよ。<br />
<br />
小さい尻にするんですよ。<br />
<br />
<br />
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 </font></p>
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</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10621603374.html</link>  
      <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 22:42:53 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>トータルビューティーワーク</title>  
      <description><![CDATA[<p>
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 読めます。<br />
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 ）</p>
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<br />
<p><font size="4"><span style="font-weight: bold;">運動もしてる食事管理もしてる、</span></font></p>
<p><font size="4"><span style="font-weight: bold;">なのに痩せない方は必見の商材です。<br />
</span></font></p>
<br />
食事や運動だけじゃなく、<br />
あまり重要視してない部分で<br />
それじゃあ痩せないよ、って部分がありました。<br />
<br />
そこを改善していかなければ、なかなか結果となって出てきません。<br />
<br />
これもまた〝人体の不思議〟の一つ。<br />
人の体はほにゃららに左右されることを忘れちゃいかんのですね。<br />
<br />
<br />
私はいつもＰＤＦ版です。<br />
↓<br />
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<br />
<br />
めちゃシンプルな表紙。ページ数は１４０を超えてます。<br />
あ、水色の鳥をご存知の方は、<br />
かなりの最高のダイエット通ですね（爆）<br />
<br />
<br />
この商材の特徴の一つで、<br />
他ではあまりフォーカスしてない部分です。<br />
ＨＰでは<span style="font-weight: bold;">〝ある特殊な方法〟</span>という表現を使っています。<br />
<br />
<br />
<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=38697&amp;pfg=1" target="_blank">トータルビューティーワーク</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10617019308.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
<br />
<br />
あとは単純な話、<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">痩せるダイエットってどんなのか？</span><br />
基本を勉強すればいいんですよ。<br />
<br />
ただ、それだけ。<br />
<br />
<br />
体質とかは<br />
今の自分のやっていること＝習慣　が作っている<br />
と思えばいいです。<br />
<br />
それ、変えれば痩せ体質になれるわけです。<br />
<br />
その方法が大事なわけですね。<br />
<br />
<br />
<br />
<font size="3" style="font-weight: bold;">ダイエットって<br />
いろんな方法があるかのように感じますが、<br />
真実は一つ、というか<br />
<span style="color: rgb(255, 20, 147);">いきつく先はいつも同じ理屈</span>と思います。</font><br />
<br />
それが分かりますよ。<br />
↓<br />
<br />
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<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=38697&amp;pfg=1" target="_blank">トータルビューティーワーク</a>
 </font></font></p>
<p><font size="3"><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" />⇒<a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://ameblo.jp/blogplang/entry-10617019308.html" target="_blank">レビューはこちら</a>
 </font><br />
</font></font></p>
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<p><br />
</p>
<p>レビュー記事は、個性を殺して</p>
<p>なるべくフラットな文章にしようと思ってやってたけど</p>
<p>ここにきてダメになってきたな（爆）</p>
<p><br />
</p>
<p>レビューでも　（笑）とか使い始めちゃった。</p>
<p>マズイかな。</p>
<p>でも、本音だからな。</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>では、最後に、</p>
<p><br />
</p>
恒例のメッセージを。
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<span style="font-weight: bold;">踏み出せば</span><br style="font-weight: bold;" />
<span style="font-weight: bold;">その一足が道となり</span><br style="font-weight: bold;" />
<span style="font-weight: bold;">その一足が道となる</span><br style="font-weight: bold;" />
<span style="font-weight: bold;">迷わず行けよ行けばわかるさ</span><br style="font-weight: bold;" />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
相変らず猪木の道を引用（笑）<br />
<br />
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p>今回の商材の<span style="font-weight: bold;">〝ある特殊な方法〟</span>を実践する際に</p>
<p>思い出してください。</p>
<p>ピュアな気持ちでレッツゴーです（爆）</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
</p>
<p><font size="3"><font size="3" style="font-weight: bold;"><img alt="ベル" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" /><a style="color: rgb(238, 130, 238);" href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=36840&amp;iid=38697&amp;pfg=1" target="_blank">トータルビューティーワーク</a>
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 </font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/kawaeeee/entry-10621656807.html</link>  
      <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 23:23:16 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

