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    <title>カツウォの（山）ブログ（仮）</title>  
    <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/</link>  
    <description>しばらく、のんびりしたいのでタイトル変えます♪戻すかどうかも微妙(笑)</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>『富士山まぼろしの滝はまぼろし…』（序章）</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 ２ヶ月ぶりに走った。<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120513/22/katsuwo-run/1b/2f/j/o0480064011971628103.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120513/22/katsuwo-run/1b/2f/j/t02200293_0480064011971628103.jpg"  alt="$カツウォの（山）ブログ（仮）" border="0" /></a><br />最高のオヤジ達に感謝感謝です。<br /><br />楽しすぎた。やっぱり↓これを載せない訳にはいかない。。<br /><iframe width="460" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/h01FKnEnSKA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />↑音声を大にしてお楽しみください(笑)<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11249949957.html</link>  
      <pubDate>Sun, 13 May 2012 22:38:10 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>★こちょラン♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 やっと一段落。<br />
<br />
でも本当はこれからが本番。<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120406/21/katsuwo-run/c0/12/j/o0480064011900333762.jpg"><div id="mm1333716869"><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120406/21/katsuwo-run/aa/bd/j/o0220020111900359331.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120406/21/katsuwo-run/aa/bd/j/o0220020111900359331.jpg" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）" /></a>
</div>
</a>
<br />
<br />
しごと嫌い。。<br />
<br />
<br />
俺も夕方になると元気になる人間(笑)<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120406/21/katsuwo-run/c0/12/j/o0480064011900333762.jpg"><div id="mm1333716869"><br />
</div>
<br />
</a>
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11215725033.html</link>  
      <pubDate>Fri, 06 Apr 2012 21:58:46 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>今しかできないこと</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <!-- TEMPLATE_0010_shock --><div class='mb_deco' istmp ><div style='width:100%;color:#ffffff;background:#000000;text-align:center;' istmp ><img src='http://stat.ameba.jp/mb/0010_shock/h.gif'  style='margin:0;' width='100%' istmp /><br istmp /><div style='text-align:center;' istmp >ひさびさです<br />4月から新しい事始めるので<br />珍しく仕事を<br />寝る暇惜しみながら<br />やっちょります。<br /><br />５年振りです<br /><br />１ヶ月<br />走ってませんが<br />乗鞍天空で<br />復活祭します(笑)<br /><br /><br />ぞりおくんへ<br /><br />いつも<br />お誘いありがとう<IMG src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br /><br istmp /></div istmp ><img src='http://stat.ameba.jp/mb/0010_shock/f.gif'  style='margin:0;' width='100%' istmp /><br istmp /><div style='text-align:right;' istmp ><a href='http://link.ameba.jp/52528/' istmp ><span style='color:#ffffff;' istmp ><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span istmp ></a istmp ></div istmp ></div istmp ></div istmp >
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11209079921.html</link>  
      <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 14:44:12 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 1テラバイトのHDDが360名様に当たる！]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/igmKBHqx7PpF/XmgtDg_jocFX?type=2&amp;ent=f2e71e2c8bc6693fd6a5ff679e236445</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/igmKBHqx7PpF/XmgtDg_jocFX?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/igmKBHqx7PpF/XmgtDg_jocFX?type=3&ent=f2e71e2c8bc6693fd6a5ff679e236445"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 大事な写真やファイルはノートンの自動バックアップにおまかせ！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div><img border="0" width="1" height="1" src="http://rss.rssad.jp/rss/ibfeed/igmKBHqx7PpF/XmgtDg_jocFX"/>]]></description>
      <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 14:44:12 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>★東京マラソンもち応援いくぞよ♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 去年東京マラソンに当選して、<br />



<br />



みんなから超いっぱい応援してもらった。<br />



<a id="i11081356616" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/katsuwo-run/image-10816411376-11081356616.html"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20110228/21/katsuwo-run/81/96/j/o0800045011081356616.jpg" alt="Forランニング？　Forダイエット？　Forスイーツ？" style="width: 469px; height: 263px;" /></a>



<br />



去年の東京マラソン記事（→<a target="_blank" href="http://ameblo.jp/katsuwo-run/theme-10018915243.html"><span style="text-decoration: underline;">こちら</span></a>



）<br />



<br />



<br />



<br />



今年はそのお返しをしたい！！<br />



<br />



実はこの東京マラソンを最後に<br />



<br />



<br />



トレイルしか走ってないので<br />



応援してくれた仲間たちに会ってないのねん。。。<br />



<a id="i11077801220" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/katsuwo-run/image-10814680216-11077801220.html"><img width="220" height="293" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20110227/11/katsuwo-run/35/2c/j/t02200293_0480064011077801220.jpg" alt="Forランニング？　Forダイエット？　Forスイーツ？-CA3H01380001.jpg" /></a>



<br />



<br />



<br />



晴海橋　37ｋ過ぎには行く予定♪<br />



<a id="i11098669270" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/katsuwo-run/image-10820605496-11098669270.html"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20110308/21/katsuwo-run/10/51/j/t02200340_0220034011098669270.jpg" alt="Forランニング？　Forダイエット？　Forスイーツ？" /></a>












<br />



その前は<br />

<br />

どこぞにしようかな？？<br />



<br />



スタートの方<br />



<br />



と<br />



<br />



銀座あたりかな(笑)？？<br />
<br />
どなたのかに、合流させてもらいますぅ。。。<br />












<br />












<a id="i11098703300" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/katsuwo-run/image-10820605496-11098703300.html"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20110308/21/katsuwo-run/7a/f0/j/o0393040011098703300.jpg" alt="Forランニング？　Forダイエット？　Forスイーツ？" /></a>



<br />



<br />



5時間24分でゴールだったのねん（爆）<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11175357722.html</link>  
      <pubDate>Sat, 25 Feb 2012 20:52:39 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>★チョコが見当たらない♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div style="width: 325px;">ヒミコからの義理チョコ♪♪<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/23/katsuwo-run/c0/5e/j/o0640048011794812266.jpg"><img border="0" style="width: 318px; height: 237px;" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1481.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/23/katsuwo-run/c0/5e/j/o0640048011794812266.jpg" /></a>

<br />

　　　　　　　本命のはずなのに、、本命チョコが見当たらず。。。<br />

<br />

<br />

もらった義理チョコも↓<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/23/katsuwo-run/ec/da/p/o0320024011794801431.png"><img border="0" alt="アメーバピグ スナップショット" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/23/katsuwo-run/ec/da/p/o0320024011794801431.png" /></a>


<div style="text-align: right;">どっかにあるはずだけど、、見当たらず。。。<br />

<br />

ごちそうさまでした（笑）<br />

</div>

</div>


<div><br />

<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/23/katsuwo-run/87/a6/j/o0480064011794812239.jpg"></a>

<br />

<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/23/katsuwo-run/c0/5e/j/o0640048011794812266.jpg"></a>

<br />

<br />

</div>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11165121926.html</link>  
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2012 23:00:24 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 自動車保険の契約で、５０００円分のガソリン券が当たる]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/igmKBHqx7PpF/VO44UfpcFUNw?type=2&amp;ent=495e5106f02b8f6cdd06962e3401df3d</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/igmKBHqx7PpF/VO44UfpcFUNw?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/igmKBHqx7PpF/VO44UfpcFUNw?type=3&ent=495e5106f02b8f6cdd06962e3401df3d"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 今なら、インターネット契約された方から抽選で５０００円分のガソリン券をプレゼント </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2012 23:00:24 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>★おすすめ義理チョコ♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 チョコ好きにはたまらないお買い得濃厚チョコ<br />
トリュフ・ド・フランス？トリュフファンタジー？<br />
<br />
名前はよくわからないけど、フランスのチョコ<br />
５００円ぐらい。<br />
カルディとか成城石井とか<br />
輸入食品やってる所にたまに売ってる。<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120213/21/katsuwo-run/a2/89/j/o0480064011792439349.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120213/21/katsuwo-run/a2/89/j/t02200293_0480064011792439349.jpg" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14790001.jpg" /></a>
<br />
超濃厚できっとなにか日本じゃ入れちゃいけない<br />
油がはいってるっぽい（笑）<br />
<br />
<br />
　　　　　　　　はなぢブー<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11164169886.html</link>  
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 23:54:50 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>★夢叶ったケーキ食べ放題♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <br />


<br />


夢＝お店のガラスの向こうのケーキを食べたいだけ食べること。<br />


<br />


<br />


<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/02/e9/j/o0480064011776471105.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14520001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/02/e9/j/o0480064011776471105.jpg" style="width: 247px; height: 329px;" /></a>



<br />



それができるということで早速行ってきた（笑）<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/7e/74/j/o0480064011776471123.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14510001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/7e/74/j/o0480064011776471123.jpg" style="width: 244px; height: 323px;" /></a>



<br />



田舎者の私、あこがれのコージーコーナーです。<br />


しかも激安です。大体１個３００円以上するので<br />


５個食べれば元が取れます。<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/9c/51/j/o0480064011776477607.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14390001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/9c/51/j/o0480064011776477607.jpg" style="width: 242px; height: 324px;" /></a>



<br />


別大と同じあの日、<br />


ちょっとした優越感と罪悪感を持ちながら<br />


１０個ぐらいたべてやるぞ～、と鼻息荒くして<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/86/83/j/o0480064011776477620.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14370001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/86/83/j/o0480064011776477620.jpg" style="width: 237px; height: 312px;" /></a>



<br />



食べログ情報だと夕方は品切れの嵐で詐欺っぽいとい言うので<br />


午前中から行ってきた。<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/09/50/j/o0640048011776473771.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1442.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/09/50/j/o0640048011776473771.jpg" style="width: 383px; height: 287px;" /></a>



<br />


まずはナポレオンパイとミルフィーユから…<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/a7/05/j/o0640048011776473758.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1443.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/a7/05/j/o0640048011776473758.jpg" style="width: 378px; height: 283px;" /></a>



<br />



でも一個が大きいので、おいしく食べれたのは４個まで。。。<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/99/6c/j/o0640048011776473743.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1444.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/99/6c/j/o0640048011776473743.jpg" style="width: 368px; height: 276px;" /></a>



<br />



後は、無理やり食べた。。。<br />


６０分ラストオーダー制で実質食べていたのは最初の２０分（笑<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/d3/38/j/o0640048011776473736.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1445.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/d3/38/j/o0640048011776473736.jpg" style="width: 368px; height: 276px;" /></a>



<br />



ドリンクも数種類が飲み放題だけど、コーヒーまずい。。<br />



食後のデザートのプリンはその日の午後を気持ち悪さで台無しにした（爆）<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/b4/91/j/o0640048011776471169.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1447.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/b4/91/j/o0640048011776471169.jpg" style="width: 357px; height: 267px;" /></a>



<br />



実績：カツウォ、７個約２７００円+コーヒー+メロンソーダ<br />



　　　　ヒミコ、５個約１５００円+紅茶Ｘ３<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/22/a6/j/o0640048011776471157.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1449.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/22/a6/j/o0640048011776471157.jpg" style="width: 351px; height: 263px;" /></a>



<br />



売価からのもとはとれたけど、<br />



原価割れまでは全然行かなかったと思われる。。<br />



<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/f3/20/j/o0640048011776471132.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1450.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/katsuwo-run/f3/20/j/o0640048011776471132.jpg" style="width: 354px; height: 264px;" /></a>



<br />



ケーキは最高に美味しかったけど、<br />


一個がでかいので<br />


１０個はちょっと食べれない。<br />


<br />


でも、今度は塩でも持ってまた行きたいｿﾞ。<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11157347723.html</link>  
      <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:00:07 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>★大中小♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 地球儀大好き。<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/13/86/j/o0480064011774335724.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14330001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/13/86/j/t02200293_0480064011774335724.jpg" /></a>

<br />

↑↓は今までのもの。<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/f2/3c/j/o0480064011774335736.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14320001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/f2/3c/j/t02200293_0480064011774335736.jpg" /></a>

<br />

↓今回のは特別でかいのだ！<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/f3/1f/j/o0480064011774335698.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14310001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/f3/1f/j/t02200293_0480064011774335698.jpg" /></a>

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２０００円だったし、国だけじゃなく都市まで分かるのだ。<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/8d/44/j/o0480064011774335713.jpg"><img border="0" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H14350001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/8d/44/j/t02200293_0480064011774335713.jpg" /></a>

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やくみつるに負けないようにアフリカの国を覚えてぇ～　　なう。<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/a3/42/j/o0640048011774335748.jpg"><img border="0" style="width: 360px; height: 270px;" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1434.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/19/katsuwo-run/a3/42/j/o0640048011774335748.jpg" /></a>

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コンゴ共和国とコンゴ民主共和国、二つあること発見できた（笑）<br />

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<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11155432952.html</link>  
      <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:02:10 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>★神戸のツボ♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 神戸フランツ<a href="http://item.rakuten.co.jp/frantz/pudding-02-09/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">「魔法の壷プリン」</span></a>
＠Hanakoスイーツフェスティバル<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/23/katsuwo-run/7a/83/j/o0640048011753873917.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/23/katsuwo-run/7a/83/j/o0640048011753873917.jpg" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1420.jpg" style="width: 332px; height: 249px;" /></a>
<br />
巡り合わせが良くなくて、物産展とかでよく売ってたけど<br />
なかなか食べれなかった。やっぱし、うまかった。<br />
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個人的にはカラメルソースはいらんね(笑)<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11145224764.html</link>  
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:21:32 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>☆ＬＳＤ→ＬＥＤ♪</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 初めてＬＥＤ買ってみました。いつものが７００円だけど今回は３５００円<br />

でも、ちゃんと調べると電気代でも安いし寿命が長くて、いいみたい。<br />
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何より、取り換える手間が１０年先ってのは男としてはラクチンだ(笑)<br />
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なんか、『とうとう我が家にもＬＥＤが来た』って感じ。<br />
最先端いってる風で嬉しい。。<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/21/katsuwo-run/c6/19/j/o0640048011745704816.jpg"><img border="0" style="width: 352px; height: 264px;" alt="カツウォの（山）ブログ（仮）-CA3H1393.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/21/katsuwo-run/c6/19/j/o0640048011745704816.jpg" /></a>

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ＬＳＤ？なんだっけ？無理やりランにからめてみた(笑)<br />

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</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/katsuwo-run/entry-11143170769.html</link>  
      <pubDate>Sun, 22 Jan 2012 21:28:25 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

