http://ameblo.jp/katarelax/ 「坐骨神経痛テクニック」や独自の技術を持つ院長が、坐骨神経痛の悩みを解消してくれます。現在までに５万人以上の臨床実績があり、その効果はお墨付き。 ja-jp http://ameblo.jp/katarelax/entry-11162444746.html 　 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック 　 ４８、ぎっくり腰の対処法 【ぎっくり腰の対処法】 最近、ぎっくり腰で来院される方が、とても増えています。 特別に何もしたつもりはないが、急に痛くなる人が多いです。 寝返りも打てない状態。歩くのも腰を曲げて、ゆっくり・ゆっくり。 坐骨神経痛のように足や尻にしびれがでていなくて幸いだ。 こういう時に、暖めたら逆効果。 お風呂にゆっくりとつかったり、温湿布などをしたら、更に痛みが増強します。 またス 2012-02-12T10:30:31+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11142016934.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４７、ギックリ腰と腰方形筋 【ギックリ腰と腰方形筋】 ぎっくり腰は、物を持ち上げようとした時などに突発的に起こる腰痛で、ぎっくり腰とか魔女の一撃などと呼ばれています。 痛みの為にまったく動けなくなる事もあり、その原因には、様々な要素が考えられます。 たとえば、腰を前にかがめた時に、腰椎では後方の椎間関節が広く開き、 関節包（関節を包む袋）や腰背部の筋肉が引っ張られた状態になり緊張します。 この時に捻りや不

]]> 2012-01-21T18:20:26+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11118006777.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４６、カイロプラクティック院のイメージに対する誤解 【カイロプラクティックに対する誤解】　　　　　　　 患者さんが、どこのカイロの施術院に行っても改善しないとの話を聞きます。 よく聞いてみると、最近話題のソフトカイロや、接骨院でカイロの矯正を受けたとか、マッサージ院でボキボキ矯正されたようです。 カイロプラクティックの看板を上げているが、マッサージだけで矯正をしないなど、本来のカイロプラクティック専門の施術とは

]]> 2011-12-26T19:35:21+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11105104202.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４５、カイロプラクティックの現状 　　　　　　　　　　　　　　 【カイロプラクティックの現状】 カイロプラクティックは、アメリカや世界数十カ国で国家資格となっていて、WHOでも医療と認められ医師と同等の扱いを受けています。 もちろん、レントゲンやＭＲＩも撮れます。 日本では、カイロプラクティックは法制化されていない為、あくまで民間療法です。 よくホームページで「国際基準を満たしたカイロプラクテ

]]> 2011-12-12T19:22:56+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/viRmMLgUv.dv/whBMUSOhKcq5?type=2&ent=8cb8bd5f9e4d38ba89cc15ea3b9812d7 日本のドメイン「.jp」を管理する世界で唯一の企業、JPRSを徹底取材

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]]> 2011-12-12T19:22:56+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11087869810.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４４、正しい姿勢とカイロプラクティックによる施術　　　　　　　　 【正しい姿勢とカイロプラクティックによる施術】 ★正しい姿勢とは 正しい姿勢とは、鏡を使い横から見た時に耳の穴・肩（上腕の中央）・膝・外くるぶしが、一直線に見える姿勢が理想です。 正しい姿勢を維持するには、膝と背筋を伸ばし、お尻の筋肉を引き締め、おへそを引き揚げるようにお腹を引っ込め、アゴを少し引き肩の力を抜きます。 この姿勢を維持するには、腹筋・

]]> 2011-11-24T13:32:54+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11078242109.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４３、カイロプラクティックとオステオパシー 【カイロプラクティックとオステオパシー】 カイロプラクティックは1895年、アメリカのD・D・パーマー博士により創始された徒手医学です。 骨盤の歪みや脊椎のズレを矯正し、神経の圧迫を取り除くことで様々な症状や痛み、不調を回復させます。 オステオパシーは、1874年にアメリカ人医師であるアンドリュー・T・スティル博士によって発表された手技療法です。 アメリカでは、医師の権

]]> 2011-11-14T13:29:50+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11051713595.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４２、梨状筋の痛み 【梨状筋の痛み】 梨状筋の痛みは、坐骨神経痛を引き起こす原因の一つだと考えられています。 梨状筋は、なし状の形をした筋肉で、股関節（大腿骨の大転子）から仙骨についています。 この筋肉が、坐骨神経を圧迫すると痛みが起きます。 梨状筋は、脚の外旋筋で内閉鎖筋、外閉鎖筋、大腿方形筋、上双子筋、下双子筋などと一緒に働きます。 一般的には、腰はさほど痛くなく、脚を外旋する時

]]> 2011-10-18T13:58:53+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11032990531.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４１、梨状筋症候群のストレッチ 梨状筋症候群のストレッチ 腰痛は殆ど感じないが、お尻から膝裏・ふくらはぎにかけて鈍い痛みやシビレが出るのが、梨状筋症候群。 効果的なストレッチを紹介します。 坐骨神経痛にも有効です。 ※無理はしないで痛みの出ない程度で行ってください。 【自分で出来る坐骨神経痛に効くストレッチ】 ● 梨状筋（お尻）のストレッチ １　仰向けに寝て両膝を立てる ２　右の梨状筋をス

]]> 2011-09-29T16:37:51+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/viRmMLgUv.dv/Mpgovf094STO?type=2&ent=1cbd587fd228bcb07e23c5ba88e2f409 グラフィックデザイナー・Webデザイナーの求人数・転職支援実績NO.1クラス

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]]> 2011-09-29T16:37:51+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11023791966.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ４０、坐骨神経痛に効くストレッチ療法　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 【坐骨神経痛に効くストレッチ療法】 　　　　　　　　　 坐骨神経痛に効くストレッチ坐骨神経痛は、ストレッチで痛みが増強する場合がある。 痛い時に無理なストレッチで筋肉を伸ばしたり、身体を捻ると、無理な負担かって、 椎骨の変位が更に酷くなり痛みが増す。 確かにストレッチは、腰痛を軽減する効力を持っいる。 が、腰

]]> 2011-09-20T16:35:42+09:00 http://ameblo.jp/katarelax/entry-11004401599.html 腰痛は渋谷・かたリラックス カイロプラクティック ３９、坐骨神経痛と股関節痛との関係　　　　　 　　 【坐骨神経痛と股関節痛との関係】 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 坐骨神経痛を訴えて来られる患者さんでも主訴が股関節痛の方が多いです。 股関節の周辺に痛みをお持ちの方の特徴的な症状は、歩いている時に、お尻や下肢・股関節周辺の疲労感があり、しだいに股関節の疼痛が出て股関節の動きが悪くなります。 痛みは、股関節の前面に出ることが多

]]> 2011-09-01T14:54:04+09:00