丸山桂里奈オフィシャルブログ「マルカリトーレ」Powered by Ameba http://ameblo.jp/karina14/ サッカー選手としての自分、普段の自分をお伝えします ja ジム。 続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11163122358.html Sun, 12 Feb 2012 19:45:03 +0900 追い込み初日。 こんばんわかりなです。今日は、走りのメニューは軽かったんですがステップメニューが鬼でしたもう息あがりまくりだしふー。きついよーと言ったらまだレベル1と言われ唖然今日は山田卓也さんと一緒にやりましたさすが男子！さすがやまたくさんでした私の姿勢をしきりに注意してきたため、姿勢ばかりが気になって…完全に、走るコース間違えて何度も一からになりましたよ続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11161104489.html Fri, 10 Feb 2012 22:03:31 +0900 じゅんちゃん。 昨日はブログ更新できずに、すみませんにゃー今日のリハビリは、走りでなくエアロバイクでしたっ明日は上半身ふぅ。そしてこの前、じゅんちゃんと久々一緒になりましたやっぱ、一緒にいるとちょー楽しいずっと笑いっぱなし続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11159429354.html Thu, 09 Feb 2012 00:20:12 +0900 いただきもの。 こんばんわぁ食わず嫌いで食べれなかったものが、最近だんだん食べれるようになった私ですシャキーン最近いただいた、いただきものを紹介先日お仕事で一緒になった、叶恭子さんと美香さんから…人気過ぎて、売り切れてる商品シャイニーパウダーリュビジューグロスリュビジューチーク天然ルビーパウダーと天然パールパウダーを贅沢に配合されてます恭子さんから、これ使ったらもっときれいになるよと。恭子さんも美香さんも、私にとったら素敵過ぎる大人の女性なので、見ているだけでワァーてなるくらい綺麗です、まじで、ちょー、綺麗恭子さん美香さん、ありがとうございま続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11157568729.html Tue, 07 Feb 2012 00:10:19 +0900 節分に おはよぉ。劇的に早起き、丸山桂里奈です。最近カレーうどんを食べてる時にくしゃみをしたら、鼻にうどんがつまった私です…やっぱり、早寝早起きでしょいつも早寝早起き出来ればいいんだけど、それにしても早過ぎますねそんなときもあるよね～さっ節分の2月3日の話。その日のうちにブログかきたかったんですが、バッタバッタでしたもので…かけずにすみませんでした節分の日は、リハビリ終わりで地元の池上本門寺に行きました大田区で生まれ大田区で育ちもちろん今も大田区ですが、地元の豆まきに参加することが出来て本当に嬉しかったです豆まきは始めての体験でしたが…鬼を踏んだのも初体験…鬼の上にまたがる健介さんにお仕置きの、北斗さん…（笑）鬼嫁…ではなくいつも優しく、元気で、会うたんびにパワーもらう素敵な北斗さんです話すだけで元気を伝えたり、誰をもを幸せに出来る人になりたいです素敵なママのお手本ですねそして。そのあとも仕事でした衣装。襟についてるキラキラがとても気に入りました続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11155694282.html Sun, 05 Feb 2012 04:31:53 +0900 告知です！ こんばんわーお刺身だったら、たこ刺がすきです明日！14時から大田区の池上本門寺で！豆まきがあります地元の大田区の豆まきに参加出来てとても嬉しいです明日会えるのを楽しみにしてます今日はリハビリ後にまつげエクステに行きました知人に紹介してもらった、Pro Care Eyelshに行ってきましたお店もとてもきれいで、スタッフさんもみんな可愛くて明るい雰囲気の素敵なお店でしたそして、今日私のまつげをつけてくれた村井さんです関西出身で、とても話が楽しくてずっと話してまし続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11153663140.html Fri, 03 Feb 2012 00:08:32 +0900 お昼ね前に。 午前練おしまーい。今日は今日も？集中して？頑張りました今日は朝も膝の調子が凄く良くて、トレーナーさんも驚くくらいでした腫れもなし、のびもまげも完璧っていいときだからこそ、慎重に行きたいと思います今日のお昼。うどん、三食そぼろ丼、きのことたまねぎのチキンソテー、サラダ、ヨーグルト、カフェオレ。オーレ！お腹いっぱいなんでちょいと寝ます（笑）寝過ごさないように・・・・・誰かモーニングコールして（笑）なんて、続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11153038594.html Thu, 02 Feb 2012 13:30:23 +0900 <![CDATA[PR: パナセンスでWiMAXが格安！キャンペーン実施中]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/jRTaZ8hQ5Gjx/bzK.wtuPkqRL?type=2&ent=bb91e14a5490ead9e70c80aa9773ab72 パナソニック公式直販サイトで先着3000名様初期費０円、キャッシュバック実施中 ]]> Thu, 02 Feb 2012 13:30:23 +0900 最近のお気に入りグッズ！ こんばんはー。最近カーリーとやたら呼ばれる私です（笑）なぜにカーリーなんだ。あまり呼ばれたことはないけど、新鮮です今日はリハビリ午後からメニューがかなりしんどくて・・・・はじめの出だしは自分のペースでこなしましたが、ランニングとステップ１０種類は息が上がりマックスでしたセット数と細かいステップの繰り返しなんで相当ハードでしたがーなにかーステップもしっかり踏めるようになってきたので、早くグランドレベルで上げていきたい感じです。でもとにかく焦らず、ザーヒーさんと調整してですねそして今日、コンビニに行ってみつけたこの商品豆乳キャンディー。いつも豆乳は飲んでますが、豆乳がキャンディーになるなんてとてもナイスアイディアですね思わず手にとってしまいました！そしてこびとづかんフィギアヴィレバンの高円寺店に買い続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11152645023.html Wed, 01 Feb 2012 23:15:02 +0900 ボンフィン。 おやすみ前更新ですW杯前に、本当に前につけたボンフィンが…切れた…あんなに切れなかったのに切れた…なにか意味があるのかな…また新しいのつけよう。今度は足首じゃなく、ザーヒーに嬉しいお知らせ今日からステップはじめました。なんか冷やし中華はじめました。みたくなってるが、ステップですよ。しかも初日にしたら、か続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11150888441.html Tue, 31 Jan 2012 00:00:28 +0900 今日も変わらず。 おはよー怪我をしてから何か変わりましたか？とか変えましたか？とよく聞かれるんだけど…全くなにも変わってないし変わら続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/karina14/entry-11150168597.html Mon, 30 Jan 2012 10:52:27 +0900 <![CDATA[PR: 【フォード】選べる2つの特典キャンペーン実施中！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/jRTaZ8hQ5Gjx/0_yC4dXVnn8n?type=2&ent=369e7e94400e235f9afb4a0a1c21dcbf アクセサリー最大15万円分プレゼント！または特別低金利2.9%をご利用ください！ ]]> Mon, 30 Jan 2012 10:52:27 +0900