一周年を迎えたカラダピオニースタッフ、皆とても仲が良いのです。

今日は、コンシェルジェの山口さんが武澤先生の為にお弁当を作ってきてくれました。

「武澤先生、ご飯はしっかり食べないとね！」

とセラピストの食事管理をしているのも、コンシェルジェなのです…。

「山口さん、美味しかった～！ごちそうさま!!」

ときれいに平らげたお弁当箱を武澤先生が山口さんに見せに来ました。

こんなこともカラダピオニーの裏側の日常なのです…。

本日は新宿で、働く女性向けの健康セミナーを行いました。

このセミナーに当たっては、今年の夏から準備をしてきました。

大きな労働組合の団体様からご依頼を受けたものでしたが、60年続くこちらの組合では、こう言ったセミナーを開催した事が無い、と伺っておりました。また、初の試みとして、女性だけを集めたセミナーだった為、運営者側も初めての取り組みとあって、試行錯誤しながらのスタートとなりました。

どんなコーナーにしたら、より楽しんで頂けるのだろう・・・、と言うところから、事前アンケートで現在悩んでいる体の不調などを伺う事から始めました。

労働組合と言うと、男性の参加者がほとんどで、女性がなかなか参加しにくい環境だったようですが、今回は30名近くの方々に参加頂き、皆様初対面とは思えないようなフレンドリーなムードで、私自身もとてお楽しませて頂きました。

それにしても、女性同士で集まると、賑やかで楽しいものです。

又、柔軟性に富んでいる為、環境さえあれば、すぐに打ち解けられると感じます。

今後、益々女性陣のパワーを引き出し、素晴らしい活動に取り組まれていく事を願っております。

本日のセミナーでは、骨盤のゆがみによる不調の改善や、セルフケアによる免疫力アップなどを、実践を通して行いました。

セルフケアの重要性は、毎日習慣化させていく事がら結果が出てきますでの、簡単ですぐに取り組めるものでなければならないと思っております。

又、自分の体を知るところから、セルフケアが始まり、毎日行う事で自分自身の変化に気づく事が必要です。

知らずに体は歪みますので、一日の歪みを明日に残さず、寝る前の数分間のセルフケアによって、10年先の体が作られます。

いつから始めても遅くはないのです。

特に女性は、毎月体が変化し、又出産や育児など、生活環境も常に変化します。

そういった変化に対応するためにも、毎日習慣化された体のケアを行って頂きたいな・・・、と思っております。

懇親会では、現在抱えている様々な体の悩みを受けました。

皆様同様に、

「悩んでいたけど、どうしてよいか？分からなかった・・・」

と言うご相談でした。

今後も、少しでも皆様のお役に立てられたら良いな・・・、と感じました。