<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="../../../../../css/rss/feedRss2.xsl" media="screen" type="text/xsl"?>

<rss version="2.0"> 
  <channel> 
    <title>かお尚宮の宅配生活と公開家計簿</title>  
    <link>http://ameblo.jp/kaosangun/</link>  
    <description>２００８年４月４日、長男を出産♪ ヘルシー、簡単、リーズナブルな献立を目指しています。 尚、ブログをお持ちの方へは、訪問した際にお返事もさせて頂きます。</description>  
    <language>ja</language>  
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="http://feedblog.ameba.jp/rss/ameblo/kaosangun/rss20.xml" type="application/rss+xml"/>  
    <item> 
      <title>マイブーム</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>最近香りにはまっています。<br />
かなり前に機内販売で買ったL'OCCITANEのキット。</p>
<p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100210/06/kaosangun/5c/33/j/o0448030010408199101.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-loc" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100210/06/kaosangun/5c/33/j/o0448030010408199101.jpg" border="0" /></a>
<br />
<br />
シトラス系の香りが爽やかで夏にいいかも。<br />
買ったのも夏だし(^▽^;)</p>
<br />
<p>明日はワイルドチェリーツリーシリーズのの発売日。<br />
限定商品だから早速買いに行く予定です♪<br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10455185423.html</link>  
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 09:32:45 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>アンパンマンに見えるかな？</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>先週から息子が嘔吐下痢で調子が悪く、なかなか更新できませんでした(T△T)<br />
夜中に救急病院に行ったり、嘔吐で何度も起きなくてはいけなかったり<br />
洗濯を一日に４回もした日もありました<img height="16" alt="ガーン" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" /></p>
<br />
<p>捨てずに取っておいたボロタオルやオットのボロＴシャツ、<br />
室内用物干し等が大活躍！！</p>
<br />
<p>こういうことがあると、益々物が捨てられなくなりそうだわ(;^_^A<br />
</p>
<br />
<p>節分だった昨日はりょうさん用にアンパンの太巻きを作ってみました。</p>
<p>おでこが狭くて眉なしだし、下のアンパンマンはかなり三角だけど、</p>
<p>『アンパンマン』と言って喜んでくれました<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
<br />
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100204/23/kaosangun/43/8d/j/o0448030010401406862.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-anapn" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100204/23/kaosangun/43/8d/j/o0448030010401406862.jpg" border="0" /></a>
<br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10449617194.html</link>  
      <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 23:48:02 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>やっちまった・・・</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>以前は毎週利用していたＯＩＳＩＸ。<br />
でもやっぱりお高いので最近はキャンセルすることが多いのだけれど、今回はキャンセルを忘れてしまった上に、他で注文してしまったものと３つも野菜がかぶっていました( ﾉД`)<br />
</p>
<p>がんばって冷凍しよう<img height="16" alt="ガーン" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" /><br />
</p>
<br />
<br />
<p>話は変わりますが・・・・</p>
<br />
<p>先週末はネイルチェンジしてきました。</p>
<p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100126/06/kaosangun/f5/08/j/o0448030010389254766.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100126/06/kaosangun/f5/08/j/o0448030010389254766.jpg" border="0" /></a>
<br />
今回はピンク×ホワイトのマーブル。<br />
結構お気に入りです♪</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10443208192.html</link>  
      <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 14:30:23 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>アバター</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>昨日の朝、オットに「半休取って映画行かない？」とデート（？）に誘われて、アバターを観に行ってきました。</p>
<p>３Ｄメガメをかけて見るやつです。</p>
<p>確かに普通の映画よりも迫力ありました！</p>
<p>しかも日本で４館しかないＩＭＡＸ方式の映画館だったの<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
<p>３Ｄの映画を観たのは初めてだったので他との違いはわかりませんが(;^_^A</p>
<br />
<p>感想？！</p>
<p>それは・・・・・・</p>
<br />
<br />
<br />
<p>寝ていたからよくわかりません<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" /></p>
<p>オットは面白かったと言っていました。</p>
<br />
<br />
<p>りょうさんがいると外食もあまりできないので、ここぞとばかりにランチから<a href="http://r.gnavi.co.jp/e546500/" target="_blank">焼肉</a>
 へ。</p>
<p>今度は夜に行ってガッツリ食べたいわ！！</p>
<br />
<br />
<p>帰りにＫＩＨＡＣＨＩでロールケーキを買って帰りました。</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100123/13/kaosangun/a5/54/j/o0448030010385835159.jpg"><img height="300" alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.22" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100123/13/kaosangun/a5/54/j/o0448030010385835159.jpg" width="448" border="0" /></a>
 <br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10440872950.html</link>  
      <pubDate>Sat, 23 Jan 2010 13:21:59 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>奥様</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/23/kaosangun/0b/39/j/o0448030010384255362.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.21" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/23/kaosangun/0b/39/j/o0448030010384255362.jpg" border="0" /></a>
<br />
</p>
<p>１月２１日の晩ご飯<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></p>
<p>◎ひじきの煮物＆豆腐入り入り卵丼</p>
<p>◎コーンスープ</p>
<br />
<p>おかずは和風なのに、牛乳を消費したくてコーンスープにしちゃいました(^▽^;)</p>
<p>かなりヘルシーなメニューに見えますが、煮物は豚肉入りです。</p>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/23/kaosangun/0b/39/j/o0448030010384255362.jpg"></a>
<p>昨日はダスキンさんに水周りのお掃除に来てもらいました。<br />
換気扇、ガス台、シンク、洗面所、風呂場、トイレで62,050円也<img height="16" alt="あせる" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" /></p>
<p>所要時間は３時間程度。<br />
</p>
<p><br />
以前も換気扇はお願いしたことがあるのですが、他は初めて。<br />
風呂場の換気扇やドアのパッキンにこびり付いた汚れが、自分でやる気になれないくらいの汚れっぷりだったのと、キャンペーン価格だったので。</p>
<br />
<p>ダスキンのメリーメイドさんは必ず「奥様」と呼ぶんですよね。<br />
なんだか恥ずかしいけれど、何度も「奥様」と呼ばれるうちに慣れました（笑）</p>
<br />
<p>感想としては、私が気になっていた部分はとーってもキレイになって心もスッキリ<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
<p><br />
逆に自分でもわりとマメに掃除しているところは、プロがやっても<br />
仕上がりにあまり差はないような・・・。</p>
<br />
<p>これからは汚れる前にマメに掃除しなきゃですね<img height="16" alt="！！" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" /></p>
<p><br />
</p>
<br />
<p>って今は思うんだけど・・・・<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" /><br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10439279803.html</link>  
      <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 11:26:57 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>パンカイ？！</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><strong>１月１５日のお昼ご飯<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></strong><br />
◎健康チャーハン<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100119/09/kaosangun/44/a4/j/o0448030010381085395.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.15" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100119/09/kaosangun/44/a4/j/o0448030010381085395.jpg" border="0" /></a>
<br />
</p>
<p>ご飯が一膳分しか残っていなかったので水切りした木綿豆腐でかさ増ししました。<br />
更にフライパンで炒って水気を飛ばし、かつおぶしを投入して水分を吸わせました。<br />
具は大根の葉とじゃことごま。<br />
なんか健康な感じするでしょ？</p>
<p><br />
<strong>１月１７日の晩ご飯</strong><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /><br />
◎チキンナゲットとエリンギのフライ<br />
◎お味噌汁<br />
◎ご飯<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100119/09/kaosangun/ff/45/j/o0448030010381085396.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.17" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100119/09/kaosangun/ff/45/j/o0448030010381085396.jpg" border="0" /></a>
</p>
<p>エリンギがあったのでついでに素揚げにしたんだけど、予想と食感が違いました。</p>
<p>茶色いし、野菜は少ない食卓でした・・・</p>
<p><br />
<strong>１月１８の晩ご飯<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></strong><br />
◎レンコンのはさみ焼き<br />
◎小松菜の胡麻和え<br />
◎お味噌汁<br />
◎ご飯<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100119/09/kaosangun/8d/b1/j/o0448030010381085397.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.18" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100119/09/kaosangun/8d/b1/j/o0448030010381085397.jpg" border="0" /></a>
</p>
<p>はさみ焼きは鶏のひき肉です。<br />
お酒少々で蒸し焼きにしてから、みりんとしょうゆで照り焼き風に。<br />
れんこんはどうかな？と思ったのですがりょうさんもパクパク食べていました。</p>
<br />
<p>＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋</p>
<p>乾杯を覚えたりょうさんは、食べ物でも食器をぶつけて乾杯してます。<br />
でもなぜか「パンカーイ」なんですよね。<br />
甥っ子も全く同じでした。<br />
小さい子は「パンカイ」になっちゃうのかしらん？？？<br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10437719063.html</link>  
      <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 11:53:30 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>交通安全</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100114/23/kaosangun/f7/1a/j/o0448030010376256457.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.13" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100114/23/kaosangun/f7/1a/j/o0448030010376256457.jpg" border="0" /></a>
 </p>
<p><strong>１月１３日の晩ご飯<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></strong></p>
<p>◎エビともやしの炒め物</p>
<p>◎お味噌汁</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100114/23/kaosangun/32/f5/j/o0448030010376256463.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.14" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100114/23/kaosangun/32/f5/j/o0448030010376256463.jpg" border="0" /></a>
 </p>
<p><strong>１月１４日の晩ご飯</strong><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></p>
<p>◎オムライス</p>
<p>◎ミネストローネ</p>
<br />
<p>どちらも切って冷凍した野菜を使ったので簡単にできました。</p>
<p>オムライスの卵はチーズ入り。</p>
<p>またまたダイエットから遠ざかってる・・・<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" /><br />
</p>
<br />
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100114/23/kaosangun/f7/1a/j/o0448030010376256457.jpg"></a>
私は車の運転が苦手だけれど、車でりょうさんの送り迎えをしています<img height="16" alt="車" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" width="16" /><br />
家が坂の上なので仕方なく・・・。</p>
<br />
<p>今朝、その送迎路で車と原付が衝突する事故があって益々怖気づきました<img height="16" alt="ショック！" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" /><br />
しかも、うちと同じ車・・・</p>
<br />
<p>今年はまだ初詣に行ってないので、週末にでも交通安全祈願してもらおうかしらん。<br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10434464083.html</link>  
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 23:23:44 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>時間の節約</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/00/kaosangun/c2/04/j/o0448030010374057211.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.11" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/00/kaosangun/c2/04/j/o0448030010374057211.jpg" border="0" /></a>
</p>
<br />
<p><strong>１月１１日のお昼ご飯</strong><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></p>
<p>◎ボリュームサンド</p>
<p>中身はアボカド、サーモン、卵</p>
<p>奥のチーズトーストとサンドして食べました。</p>
<p>ちなみにこのあとメープルバタートーストも食べました<img height="16" alt="あせる" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" /></p>
<p>ダイエットの道は遠いわ・・・</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/00/kaosangun/b0/00/j/o0359033610374057220.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.12" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/00/kaosangun/b0/00/j/o0359033610374057220.jpg" border="0" /></a>
<br />
<strong>１月１１日のお昼ご飯<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></strong><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/00/kaosangun/c2/04/j/o0448030010374057211.jpg"></a>
◎サーモンとジャガイモのスープスパ</p>
<p>スイートコーンがある予定だったのに、なかった・・・</p>
<p>ブロッコリーとかあったら彩りもよかったなぁ。</p>
<br />
<p><br />
りょうさんがいると、なかなかテレビも見れないくらい時間がないので、</p>
<p>録画したドラマをSDカードにコピーし、通勤電車で見ようと思い立ち、新たにSDカードを購入しました。</p>
<p>今朝早速見ようとしたら、見れない・・・<img alt="ガーン" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" /></p>
<p><br />
私が買ったのはmicroSDHCという物だったらしく、わたしの携帯は対応していませんでした。<br />
ちゃんと確認しなきゃいけませんね<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" /><br />
それ以前にmicroSDHCの存在を知らなかったんですけどね(;^_^A<br />
今日新たにmicroSDカード買い、再チャレンジしたら大丈夫でした♪</p>
<p>問題はバッテリーがもつかしらん<img alt="はてなマーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" /></p>
<p><br />
失敗ついでにもうひとつ。<br />
手帳のToDoリストに『NHK、JAF支払い』と書いたのに、振込用紙を忘れてしまいました。<br />
『NHK、JAF振込用紙を財布に入れる』と書かなきゃ(笑)<br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10432999978.html</link>  
      <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 00:09:59 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>電車とバスの博物館</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/b3/02/j/o0480085410371478419.jpg"></a>
</div>
<p><font color="#ee82ee"><br />
</font><br />
今日は電車とバスが大好きなりょうさんを連れて<a href="http://www.tokyu.co.jp/railway/railway/west/link/museum.html" target="_blank">電車とバスの博物館</a>
 へ行きました。<br />
入場料は大人100円ととってもリーズナブル<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /><br />
りょうさんはもちろん無料でした。<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/b3/02/j/o0480085410371478419.jpg"></a>
</p>
<p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/aa/44/j/o0480085410371481821.jpg"><img height="391" alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-201001101425000.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/aa/44/j/t02200391_0480085410371481821.jpg" width="220" border="0" /></a>
 </p>
<p>オレンジのジャンパーがりょうさんです。</p>
<p><br />
シミュレーターのコーナーが人気でしたが、りょうさんはまだ興味なし。</p>
<p>電車の模型コーナーがお気に入りでした。<br />
家ではプラレールを破壊して遊んでますが(-ロ-;) </p>
<p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/b3/02/j/o0480085410371478419.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-201001101430000.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/b3/02/j/t02200391_0480085410371478419.jpg" border="0" /></a>
 <br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/aa/44/j/o0480085410371481821.jpg"></a>
<br />
</p>
<br />
<p>そんな今日のお昼ご飯<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/dc/54/j/o0448030010371486362.jpg"><img height="300" alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.10.10" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100110/22/kaosangun/dc/54/j/o0448030010371486362.jpg" width="448" border="0" /></a>
 <br />
</p>
<p>キャベツとツナのトマトソース</p>
<p>トマト缶を使ってキャベツとツナを煮込みました。</p>
<p>トマト缶だけだとすっぱいので、コンソメと醤油と砂糖、塩、こしょうで適当に味付け。</p>
<p>なかなか美味しかったです<img alt="音譜" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" /></p>
<br />
<p>夕飯はシイタケの肉詰とかぼちゃを蒸しました。</p>
<p>が・・・、どっちもイマイチでした<img alt="ガーン" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" /></p>
<p>多分、自家製冷凍かぼちゃを室温に置きすぎて解凍されてしまったのがいけなかった気がします。</p>
<p>肉詰の方はお肉の臭みが気になりました・・・・。</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10431355675.html</link>  
      <pubDate>Sun, 10 Jan 2010 22:22:26 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>昨日と今日の晩ご飯</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=kaosangun&amp;guid=ON"><img height="55" alt="ペタしてね" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif" width="100" /></a>
 </p>
<br />
<p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100109/20/kaosangun/ce/6e/j/o0448030010370146313.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.08" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100109/20/kaosangun/ce/6e/j/o0448030010370146313.jpg" border="0" /></a>
 </p>
<br />
<p><strong>１月８日の晩ご飯</strong><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></p>
<p target="_blank">◎<a href="http://www.orangepage.net/recipe/detail/detail.do?tpid=6&amp;id=109314&amp;mk=%82%A9%82%DA%82%BF%82%E1%2C%93%56%82%D5%82%E7" target="_blank">かぼちゃの肉巻き天ぷら</a>
 </p>
<p target="_blank">◎わかめのお味噌汁</p>
<br />
<p>冷凍しておいたかぼちゃで肉巻き天ぷら。</p>
<p>カレー風味です。</p>
<br />
<p>反省点としてはかぼちゃはもう少し薄く切ったほうがよかったのと、</p>
<p>りょうさんのことを考えると皮はないほうが無難でした。</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100109/20/kaosangun/c9/67/j/o0448030010370146315.jpg"><img alt="かお尚宮の宅配生活と公開家計簿-2010.01.09" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100109/20/kaosangun/c9/67/j/o0448030010370146315.jpg" border="0" /></a>
 </p>
<br />
<p><strong>１月９日の晩ご飯<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /></strong></p>
<p align="justify">◎<a href="http://www.orangepage.net/recipe/detail/detail.do?tpid=6&amp;id=113047&amp;mk=%82%A8%8D%44%82%DD%8F%C4%82%AB" target="_blank">お好み焼き</a>
 </p>
<p align="justify">◎春雨スープ</p>
<br />

<p align="justify">かつおぶしてんこ盛りでなんだかよくわからない画像ですがお好み焼きです。</p>
<p align="justify">レシピには魚介が入っていますが、りょうさんは多分イカはまだ無理そうなのと、経済的に豚肉のみで（;´▽｀A``</p>
<p align="justify">その代わりに(？)旨みＵＰに小エビを入れました。</p>
<p align="justify">オットが家庭のお好み焼きじゃないみたいと絶賛していました<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
<p align="justify" />
<p align="justify">今日はお好み焼き粉ではなく普通の小麦粉を使用。</p>
<p align="justify">水ではなくだし汁使用。と言っても粉末だしを生地に混ぜただけ(^▽^;)</p>
<p align="justify">あとは紅ショウガが入ってるくらいがいつもと違う点です。</p>
<p align="justify">私的には、紅ショウガがかなりいい仕事してると思いました。</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/kaosangun/entry-10430536279.html</link>  
      <pubDate>Sat, 09 Jan 2010 20:33:54 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>
