(・∀・)こんにちはー♪わー、ブログだー。

更新久々ですが、生きてます。

ええと、年末12月に入って、色々変化が欲しくて

引っ越し先を探したり、車を買おうと思ったり、仕事で新しい事しようとした矢先

体調を崩し、シャレにならない感じになり

ずっとベットにいました。。

丸1カ月？？？

これは、神様が今お前動くな。大人しくしてろ！と言ってるんでしょうね。。

旦那と病院のスタッフ以外と話してません。

やっと今日ベットから出てＰＣ立ちあげました。

ポストを見たら年賀状が来てました・・・。くれた人ありがとう。。

クリスマスも正月もどこにいったのやら（笑）

食事が取れなくて4キロ痩せてました。元々デブなので問題ないけど。

皆さんも体調気を付けてくださいね。

私も少しずつ復活していきます。

もう、すごいね・・・。

新しい時代がきたと思った去年のＴＯＫＹＯゲームショーでお披露目された

Xbox 360 250GB + Kinectバリューパック 【税込】 マイクロソフト [S9...

￥37,980

楽天

お得なバリューセットが発売になったので、買ってしまいました(｀∀´)イヒ

ご存知の方も多いと思いますが、こちらはコントローラーが不要で

プレイヤーの体そのものが、コントローラーになります。

寒くなってきて、ジムやウォーキングがめんどくさくなるこれから大活躍です

やっぱりこれスゴイ

wii fitも素晴らしいけど、より全身運動が可能です。

あと、任天堂など日本製のゲームで育った私には、アメリカ発のこのゲームはデザインとか

大人っぽいと感じてビジュアルも新感覚です。

各種ゲーム数分やっただけでも、汗かけます

ゲームの後、半身浴すると温まって冷えとりにも一役買ってます（笑）

あまりに楽しいので、新しいソフトとワイヤレスコントローラー（これはキネクトしない旦那と遊ぶ用）

あと大好きなマリオの新しい３ＤＳも買っちゃった(-_☆)

超インドアなわたし、この秋冬も引きこもり決定！

夏の間、しばしお休みしてた麹から作る甘酒

涼しくなって生麹が手に入るようになったので手作りを再開。

って、おかゆに麹入れて55度を8時間程保つだけなんだけど（笑）

このためだけに買ったヨーグルトメーカー出番がやっときました。

飲む美容液。よろしくね。

我が家の女の子猫ちゃんは、お水が大好き

このお水が循環して、常に新鮮な状態で飲めるグッズ

誕生日に買ったのですが（猫バカ）、節電＆結構大きいので使用を止めてたのですが

キャンペーンというか懸賞で、同じのがもう一つ送られてきた・・・（笑）

出来れば取り替えのカートリッジが良かったな　あ、や、ありがとうございます。

オープン以来、何度か通ってるスイーツのお店のご紹介('-^*)/

こちらのスイーツは、「薬膳甘味」というコンセプトのお店です。

シンプルな店構えなので知らないと通りすぎるかも（笑）

薬膳甘味　千の花

東京都渋谷区広尾5-18-8

デコレーションもこんなに可愛くて、一見普通のケーキ屋さん。

種類も豊富で、選ぶのに困ります。

スイーツには、高麗人参やクコの実やよもぎ、おみざや野菜などが使われてます。

お店の方に色々質問したら、笑顔で丁寧にこだわりを説明してくれました　

夏場は高麗人参のソフトクリームなどもありました。

（興味はあったけど、冷えとりしてるのでガマン）

テイクアウトでいくつか買いました

・高麗人参とよもぎのロールケーキ

・高麗人参のシュークリーム

・なつめのロールケーキ・・・だったはず。

ロールケーキ達は、予想以上に全く癖がなくて美味しいです。

で、この黒シューの高麗人参高麗人参と黒ごまを使用。

もう、この上なく高麗人参味ヽ(*'0'*)ﾂ　ある意味、薬膳のイメージを裏切らない

いや、すごい個性的なお味です。食べてみて！とした言えない。

ちなみにうちの旦那さんは無理と言ってました（笑）

これは、別の日に買ったケーキたち

・薬膳あんみつ

・柚子茶のレアチーズケーキ

・黒ごまのモンブラン

薬膳あんみつ！なめらかな舌触りで相当好きこれ。

次もリピートしよう。

こちらは、すっきり柚子風味のレアチーズケーキ。

デコレーションが可愛い。

ちなみにお値段は￥400　大きいサイズで￥2400

黒いものを摂るようしてる私が、買わないわけがない黒ごまちゃんのモンブラン。

見た目、美しい～

しつこくない甘さも好みで美味しい。

パウンドケーキも美味しかった。

確かよもぎだったはず・・・。

こちらは、カップケーキがうりみたいだけど、

なぜかいつも買ってないから、近いうちにまた買いに行こう

薬膳専門ケーキって珍しいから、お土産にしたら話題になって良いかも。

近くに行ったら是非どうぞ♪

薬膳甘味 千の花 （ケーキ / 広尾駅 、恵比寿駅 ）
昼総合点★★★★☆ 4.0

いつか大人になったら、行きたいなーと思っていたこちら

龍多美子さんがオーナーの高級ランジェリーショップ

リュー・ドゥ・リュー 　南青山本店

東京都港区南青山6-12-14 NOA南青山 2F

もう、相当いい大人（笑）なので行ってきました。

室内は予想よりカジュアルで普通のマンションの一室で、リラックス♪

素敵なランジェリーが所狭しと並んでます。

いや、結果から言うと　こちらのお店素晴らしいですよ

ランジェリーへの概念が変わりました。女性なら行くべき！

長く愛されている理由がありますね。

単なる補正下着や矯正下着ではなく、女性の心と体を考えた下着をリュー・ドゥ・リューは 提案します。

美しいバストや体型を作り上げ、女性であることを楽しむ為の高機能、上質 素材ランジェリーです。

（お店のサイトより引用↑）

女子の皆さん、ブラジャーに不満はありませんか？

私はおおいにあります。正直、今までしっくりとするものに出合った事がないかも・・・。

それとなくデザインが好みで自分のサイズだと思ってるものを買っていました。

でも、しっくりこない、最近は胸の形も若い頃に比べると

・・・悲しい事に、やっぱり垂れてきてる・・・？キャー

そんな悩みを、丁寧にスタッフさんがアドバイスしてくれます。（オーナー龍さんは予約制・有料です）

驚く事にこちらのお店は、メジャーがありません

スタッフさんの手や目で、見極めてくれますすごい！！！

「お客さんの体型だと合うブラジャーなくて、大変だったんじゃありませんか？」と言われ

わかってもらえて、とても嬉しかった。。

下着の事だけでなく、ビューティー全般の事もアドバイス頂いたり本当に楽しい時間でした

で、選んでもらったウェアをつけたら・・・、私、超綺麗！って自分で言ってしまう位の

感動級の美しい胸というか体型になったの！！

今まで使っていたものが、どれだけ合っていなかったのかも痛感。

結局、長い時間かけて試着やアドバイスを頂き、

私が購入したのは正式名称忘れたけど「修行ブラ」というお店のオリジナル商品です。

これに私のサイズにカップを合わせたり、紐を詰めてくれたり、お直しが入ります。

なので、実際の商品を手に入れるのは10日ほど先です。早く欲しいな～

こちらを使えば１カ月程で、かなり胸の形＝体型が変わるそうです。

実際、お店で指導してもらっただけで、家に帰ってみたら胸の形が変わったのよ。

タンガ（基本この店では、アンダーはタンガのみ）とブラのセットを色違いで３セット購入。

お直し代含め合計で５万円位で決して安くはないけど、良い買い物が出来て幸せです。

洗濯の仕方も丁寧に教えてくれます。下着の洗濯方法なんて初めて習いました。

もちろん手洗いで、お店おススメの固形石鹸で洗います。

きちんと洗えば５年位使えると言ってましたよ。素晴らしい。

＆ショッピングバックがオリジナルの風呂敷なのも何から何まで素敵です。

あ、ちなみに最近流行ってるナイトブラは、こちらのお店的には

寝る時くらいストレスをかけないで、昼間ちゃんと良い形にしてあげる方が良いそうです。

私は家に帰って、即効捨てました（笑）

感動して長文になってしまいました。

読んでくださってありがとうございます。

冷えとり生活の必需品ブーツ

なぜなら足元をとにかく温かくが原則だから('-^*)/

で、手に入れたブーツがこれUGGニットブーツ

何かの雑誌で見てごつすぎずに可愛いなーと思ったけど、

今シーズンものではなく＆人気があってなかなか在庫がなくやっと手に入れました

２ＷＡＹで楽しめるし、とにかく暖かい～～～。あー、幸せ。

他にも色々ブーツ探してます。

ちなみに「冷えとり」は、靴下を数枚履くので、ワンサイズ上を買わなきゃなので

メンズとかになりそう～～（汗）もともとのサイズが大きいから私。

冷えとり生活、思ったよりちゃんと続いてます。

初めて早2ヶ月弱ですが、劇的な変化はないものの大分体調良いです♪

でも靴下の洗濯が大変よ～（絹や麺の靴下を重ね履きするんです）

とにかく下半身を温めるのが鉄則な冷えとり生活。

教科書的にかったこれらの本で紹介されてる

陶器の湯たんぽ買ったのですが、今ひとつ使いにくいかも（笑）

以前買った、ドイツ製のこちらの方が私には使いやすいんですよねー

ドイツFASHY（ファシー）社　湯たんぽ（ゆたんぽ）「限定シビラカバー50％OFF」

けど、こちらもどうにか使いこなしてみます。

【限定販売】【日本製】陶器の湯たんぽ昔と変わらない形！やさしい陶器の温もりで人気です！当店の地...

あ、この冷えとりの第一人者である遠藤先生の新刊が、発売されます

アマゾンで予約注文済みなので、早く読みたいです

これが本当の「冷えとり」の手引書