めっちゃ寒いと思ったら、雪降った～。

特に山口県東部はひどいみたいで。

寒いのは今日までかな？

路面凍結してるし、事故には気をつけよう。

さて、今週の練習は日曜日か・・・

早くも２月。

今週末は、また寒くなるそうで。

２０１１シーズンは終了したけど、チームは２０１２シーズンにむけて、始動しています。

フィジカル中心のトレーニング。

きついし、おもしろくないし、地味だけど、この時期しっかりフィジカルトレーニングしとけば、苦しい試合もものにできるはず！

もう昨年のような悔しいシーズンは嫌だからね。

来シーズンは試合数も増えるみたいやし、ここでしっかり鍛えんにゃいけんね。

頑張ろっ。

今年は結果を残したい！

今年は、いや、今年こそはっ！！

ご指名ありましたので、ブログ書きます。

日曜日もトレーニング。土曜日に引き続き、フィジカルトレーニングから。

参加者は、

最初から・・・

やぎ

あらた

しんじ

やすし

ほりさん

トレマから・・・

ぐっさん

おきく

ミネルバ

最初、監督の指令で、琴崎八幡宮までジョグ～階段ダッシュ～ココランドまでジョグ。監督はチャリで伴走、アップダウンのあるコースを何か一人追い込みながら、チャリこいどりました。

からの、体幹～反復横跳び～シャトラン。

昨日のフィジカル練習で、結構身体にきていたせいか、みんなぷるぷる。。。

やっぱり、日頃からフィジカルトレーニングしないといけませんね。

で、昨日は、下関のチーム「フグカスタ」さんとトレーニングマッチだったため、シュー練したあと１０分ゲームを２時間まわしました。

最初人数が揃わないため、まさかのヤギ監督出場！３週間右足動かしてなかったみたいで、ピステ脱いだらがりがりの右足登場！「モデルかっ！」てゆうぐらい細なってた。

しかし、よくやったなゲーム。まあなんか楽しそうやったけど。。。でもまずはしっかり治してくださいよ。

監督がゲームせんでえーように、人を集めよう！！！

試合の方は入り方が悪い悪い、自分ももちろんやけど、なんかふわふわして、全然駄目でした。どんなゲームでもしっかり最初からゲームに入ってかないといけんね。

フィジカルトレーニングした後やからってゆうのは言い訳にならんよ、やっし！！

まあ、こうゆう時にしっかりできるように、頑張りましょう。

やっぱりまだまだ個の力を高めないといけませんな。奪ったボールは絶対奪われない、パスミスをしない、身体で負けない。

フグカスタさん、ありがとうございました、またよろしくお願いします。

そういえば、昨日は柳井で女子選抜大会の中国予選があって、見事山口選抜が優勝しました！

おめでとう、山口選抜！　おめでとう、ミネルバ！

トップも頑張りましょう。。。

それより、インフルエンザが猛威をふるっております。

我が家でも、きのう長男がインフルエンザを発症してしまいました。

みなさんも、体調管理には気をつけましょう！

（晩飯食いに行けずに、ごめんね、ごめんね～）

さて、そろそろ、キャプテン、ブログの更新お願いします。