できますか？

できていない自分を、許すことができると、
心は一瞬楽になりませんか？？。

でも、

再び自分の思い通りにならないとつらくなることありませんか？あっわたし？


自分に自信が無いと口では言いながら、

知らない間に間違ったプライドで自分を塗り固めて

守ろうとしちゃう時で多々ありますよね。これもわたし？


なぜなら・・、

何か人から指摘されたとき、怒ったり落ち込んだりしちゃいますもん。

本当に自分に自信がないのなら未熟な自分を人から指摘されたとき、

その通りなのだから、おこったりしないはず・・・。

でも、

今の自分を認めて欲しい。素晴らしい人だと思って欲しい
という心があるから、

誰かに指摘されると怒り出したり、傷ついて落ち込んだり・・・。

自分のことが嫌いという人は、本当は自分のことが大好きなんですよね。

理想の素晴らしい自分が本当の自分だと思ってしまい。

現実の世界で自分がうまくいかないことが許せなくなってしまう・・・。

現実の自分を否定し、自分なんて嫌いだと思いこんでいく。

本当の成長とは、現実の自分を認めてあげる・・。

口で言うのは簡単ですがこれが、なかなかできないんですよね。

よくどん底を見た人は強いと言いますが、事業で失敗したり、
プライドがズタズタになったとき、

人は本当の自分を受け入れるしかないです。いきなり謙虚・・

底辺を見た人は現実の自分を見ることができます、

現実のできてない自分を愛して一歩づつ成長させていくこと。


本当の自分を愛して成長させてあげることが
1番大切なのではないかなと～思います

週末覗いて頂き感謝ですm(_ _ )mぺこりんこ

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メモ

えみり「シドニー」

お天気は微妙です。

ここによってしまった・・・

でも味がそれっぽいので

嬉しいです。

到着・・・豪華ビル。。

眺めはこれもんです。

ＮＹのセントラルパーク状態です。

オペラハウスも見えます。

私もレイキで浄化して頂き

お勉強もさせて頂き。。

流れを綺麗にして頂き・・

シドニー中心が丸ごと見えますよ・・

えいみさん。。。

いつもエネルギッシュ・・・

オーストラリアメディカルスタイル

にご参加して頂けます。

週末充実した1日でした。

えいみさん。。。楽しかったです。私が殆ど話してました。

又宜しくお願い致します。

明日も週末ごゆっくりなさってくださいませ。。

皆様。。。こんばんわ～です。

このところ・・・同じような事に関して記事をアップ

させて頂いておりますが・・

色々と気づかされることも多々ありまして

書かせて頂いておりますことをお許しくださいませ。。

「そして。メッセも沢山ありがとうございます。

私自身とても勉強になっております」

皆様きんなことってありませんか？

お仕事などであの人いやーーと思っていましたら

どこかに移動～え～～らっき～と

思っていましたら別の同じような方が来たりと。。

人間関係、自分、環境など、嫌な状態から抜けだしても、

なぜかまた同じようなことが繰り返し起きてしまう。

分かりやすく申しますと・・・彼氏が出来て・・・こんな人とは。。

と思いながら又同じような人を選んでしまう。。寄ってきてします・・

同じようなことを繰り返していることに気づくことってありますよね～、

なぜ？同じようなことがって思いますよね。

気づいたのですが・。私になりに・・・

それは、

嫌な事嫌な人を・・追い出しているからなのではないかと・・・


来る者拒まず、去る者追わずという諺がありますが・・・。一見冷たいようですが

大切です。

自力ではどうしようもない、来る者を拒んだり、去る者を追うと
必ず問題が起ってしまうのでございます。微々たる経験から・・。


嫌な人や嫌なこと、嫌な自分と出会ったとき、それを無理やり追いだそうとしては

ダメなのですよね・。

向こうから去っていってくれる自分になることが大切。身に染みてます。

今の自分を守り、嫌なことや自分を追い出そうとすると、
形を変えて再びやってきちゃうんです。。ご経験皆様ありますね？

それとは反対に、

問題が向こうから去っていってくれる自分になったとき、問題は起こらなくなるの。
これって不思議なものですが・。・ほんと～～～これも微々たる経験から・・

嫌だと思うものが向こうから去ってくれる自分になれたとき、

状況を繰り返さない自分になれた気がします＆しました。。

今日も私の語りを聞いてくれましてありがとうございました。m(_ _ )mぺこりん・・

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メモ

えみり「シドニー」

練習着もあります。自分が着てる気になって・・

これはね。

特別注文させて頂いております。

さっぱりです。

ピースでございます。意味不明・・

今日も大好きな皆様～～～

暇つぶしに見にきてくだちゃいませ。

誰かが喜ぶ姿を見るのは好きですね～～事故‘満かもしれないですがぁ。

人に喜んでもらうと仕事もプライベートも頑張れちゃいませんか・・・かなり単純。

でも・・・時にはあれっ・・しくじってしまいましたぁと・・

人に喜んでもらおうと思って行動しているのに、
なぜか何をやってもうまくいかないとき・・・。あるある～～ぅ

相手を喜ばそうと思って行動すると頑張ると・・、
うまくいくとよく言いいますが・・本当なのかな？


相手のことを思ってもうまくいない時っていいますは・・・殆どが・・。


本当は自分の為だったりするんですよね～～ぇ



相手に喜んでもらいたいと言いながら、
実は自分のためにやっていることがあったりましました。

「気づいてるならまだしも・・・気づいてない自分」。

そんな時って相手に喜んでもらいたいけど・・

相手に喜んでもらうことで自分が喜びたいと思っている・・。

きつい言い方をしちゃいますと・・、

自分の喜びのために相手を利用してしまったのかな～とか・・。


大切なことは・・・、

人を喜ばしたいとがんばるのではなく、

人に喜ばれる自分であり続けることこれって微妙な違いで難しいぃ～。


ありがとうと言われるために何かをする～～ではなく、

ありがとうと言われる自分になろうと、目線が変えないとですね。


周りを明るくし、求められて活躍していく人を見ると

太陽のようだな～～と・・
しかし、そういう方も


小さなことの積み重ねで自分から輝ける

人になっているんですよね・も～～～尊敬しかないです。

私もいつも・・・自分の中から輝ける自分でいたいな～と

そしてご縁を頂いた方々と・・・一緒に輝いていきたいと

そう思います。

見て頂き嬉しいでございます、ありがとうございました。m(_ _ )m

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メモ

えみり「シドニー」

朝から面白いの～～。

ドキドキ・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あら。。お知り合いかしら・・・

なんかね～～本当に

こっそり。。でもブログに書いてる私・・。こっそりにならない。

メッセなどいつも沢山ありがとうございす。

嬉しいです。大好きで～～す。

最近私。。。以前アメンバーでも書かせて頂いたのですが

人間関係で悩んでしまいました～～あ。

いつも同じ間違えを繰り返して・・・。そうなんです、

私はいつもそうなのですが・・・人と出逢いその方と。。お付き合いさせて

頂けるかな～それとも駄目かな～というときは必ず

自分のアンテナを利用させて頂きます、それが世間で言われる

直感だと思っていますが・・・妖怪なんでね～～ぇ。

直感で駄目よと自分自信分かっていましたのに・・・

紹介者の顔を立てる為に・・・お付き合いさせて頂き。。。

とんだことに・・・なんてこともしばしな・・過去ですが・・

その後色々とあったことで・・・私・・・ボロボロ・・・あは・・

これ以上の詳細はあまりにも酷いので・・・アメンバーかご縁のあった方と

聞いてもいいけど～～と言っていただけた方に・・・お話しさせて頂きたいと思います。

人間関係で悩むことが・・づっと続き。

でも気づいたこともありました・・ずっと間違えていたこと。

それは、

自分のことしか見ていなかったから。。。厭らしさから・・・この種を蒔いてしまったんだな～～と。


人間関係を良くしたいと思いましたら・・・、

相手に関心を持ち、相手を知ることも大切ですよね

でも「出来ない」という勇気も必要なんですよね。

結果その方と関係がこじれてしまったり。。。八方美人だった為に・。

起こってしまったことだったのかもしれないと・・。


人の気持ちが分かる人になりたいな～～！と言いながら、

どうやったら相手の気持ちが分かる人になれるのかな～？

結局自分のことばかり考えている。１００％言い人でいたいのかしらね。

相手のことを考えているようで、最初から相手の気持ちをまっすぐ

見ようとしていなかったのかな～～と・・も・・。


人間関係で悩む原因の一つは、

相手のことを考えているようで、結局自分のことだけ考えていたことが原因って

ことも良くありますね。昔の私は自己中。。お姫様状態。。バブル期でしたので、

人間関係を良くする一歩は、相手のことを純粋に見ることから始まると思います。

でも時として「ＮＯ］と言える勇気も必要だとも思います。

私は今は直感のみで行動しております。完全に動物になりましたぁ。

皆様はどんな感じでしょうか？

人間派それとも動物派？

遊んで頂き感謝です。m(_ _ )mペコりんコ

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えみり「シドニー」

今日は用事で郵便局に・・・

いつもここにきますと思うのですが

これは俗にいいます。。え～日本語間違ってます？

最近自信がないんです

気持ち切り替えて・・

チャーハン・・

少しぼけましたが

最後まで見て頂きありがとうございました。

おやすみさなさ～～い。

最近私。。。凄く考えてしまうことがあるんです

メディカルスタイル こちらのお仕事させて頂いていますと・・

周りの方はそれぞれ専門家の方が多いので・・・

自分には何が
向いているのかな～なんて・・今更ながらふっと思います

なんでもかじってしまってる私・・・「起用貧乏？」

っていうのでしょうか？

昔良く母に言われた事があります。

「貴方は下手に器用だから。。何も実にならない～～ぃ」って

結構きづつきました・母上・・娘はきづついておりました。

自分はどこに向かっているのかな・・・とかね？

あれかな？こっちかな・・・？

自分の求めるものを探しちゃったりして～～～ぇ。一様。。こんな時も日頃あります。

でもそんなときこそ・・思います

ア～～～自分に聞くの最近忘れてる～～と・・・


自分は何に向かって進みたいのかな？

何を求めているか知りたいな～～と思った時は・・・、

外ではなく自分のゴールはどこか繰り返し何度も自問することが大切～～。

自分の求めるものを探すとき、他の職業や資格や人の生き方から
見つけられる事もまれにありますが・・・、

後でやっぱり自分には合わないよ～～～とか、
やっぱり違った～～などと、思い込みで終わっていることも多いです。

自分は何を求めているのか？何に向かって進みたいのかな？

もしその答えはすぐにでなくても自問自答し続けて内側を

探し続けることが大切なんだ～・・・と今でもちょくちょく思います。


だって本当の答えは、自分の内側にしかないんですもんね。

悩むのでは駄目ですよ～～～。自分自身に「しつこいわね～～」って

言われても聞いて下さい。それ私です。


心の底を徹底的に見つめ直すと本当に何か見えてきますよ～～

心が本当に欲求するものが見えた時に・・・その望みが具現化する
のではないかと・・・この世界は思います。

お付き合い今日もありがとうございました。m(_ _ )mぺこりんこ。

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メモ

えみり「シドニー」

朝はお天気でした。

今日は講義に向かってます時にはお勉強してます。

場の盛り上げてございます。

スコットランドとは・・こんなとこ・・・

ご訪問させて頂きます。単なる遊びにいきたい。

それはどんなところかな～～？

すてき～～

こちらも遊びにいきた～～い。正直で～す。

やはり現地の方がいますと・・助かりますので・・・

皆様お身体お気をつけてくださいませ・・

いつもご覧の皆様大好きで～～す。

自分で言うのも何ですが、私は今まで生きてきまして

かなりの波乱万丈～～だね。

と言って頂くことがあります・・・

ですがそれはご存知どうり。。。良いことばかりでは

ないです。。「またそれは後ほどアメンバーで書かせて頂きます」

年齢の割に波乱万丈～～～って言うこともあると思います若づくり～。あはっ

時期に寄っては次から次へと大変な事ばかり

起こってしまうときってあるんですよねも～～やだ～～～みたいな

でもその反面。。。ほう一人の自分が・・・

波乱万丈な人生をカッコいいかもしれない・・・と・・


波乱万丈な人生を心の中で
カッコいいと思っていることがあるそうです。。書籍より・・

のほほ～～んとした生活がいいな～と口では言いながら、

心の底では、波乱万丈な状況を乗り越えて頑張る

自分が好きだ～～、

ですから知らぬ間に自分からそれらを引き寄せてしまうようです。


大変な状況を乗り越える自分が好きなのね・・・自分が頑張ってる気が凄くして・・。

自分では意識したことがありませんでしたが、

大変な状況を乗り越えて感動の人生最期を迎えたい。この世界を卒業・・

改めて考えて見ますと

どんな状況でも乗り越える自分が好きだったんだな～と。

でも今は淡々とした毎日に心から憧れ感謝を

一杯何事にもできる自分で

いたいな～～と・・・。

毎日本当に気づかされる事ばかりです。

皆様寄って頂き、今日も感謝です。m(_ _ )mペコりんコ

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メモ

エミリ「シドニー」

では。。。出動です。車？？

今日は「エンプロイム」という

私は３番でまってま～～す。

仲良くカップルが食べて帰られる

ところ。。。

おねいさま・・・ダイナミックバディーです。

ひゃっ～～ほ～

きました～～～これです。

日本に比べたら・・ちょっとですが。・・

もっと～～アップ。

で・・お次はこちら～ぁ

びよ！～～～ん。めくりましたと

一杯フルーツが・・・

ラテとともに・・・

お付き合いありがつございましたぁ。

昨日の引き続き似たような記事になってしまいますが・・

目の前のことに打ち込む元気や気力がないときってありますよね。あっわたしか？

私は睡眠が少ないと。。どうもそうなるようです

でも。。自分では気合はいってるって感じなのですが。。

なぜ？そうなってしまうのかな。。


今を感じていないと・・・そうなってしまうんですよね


人は過去や未来のことを想像するとたくさんの力を

消耗してしまう。私は時に想像しすぎて。。～～～ぅ

反対に、何かに夢中になったり、目の前のことに集中してますと
不思議なほど疲れないないですよね。・・全く睡眠がなくても

身体に中から私の場合は燃えてる感じ・・・


多くの人は未来のことを想像して不安になり、過去のことを思い出し後悔して、
今をなんとなく生きてしまうそうです。

未来や過去を考えすぎて今に力を使えなくなってしまうそうです。


今に集中しちゃいましょう・・・。


今に集中するとは、今日一日を一生懸命やるということでもないそうです。

今、この瞬間を大切に致しましょう。。

今、この瞬間に力を使えるようになることで、

目の前のことに打ち込め、またストレスも減っていくんですよね。

かと言って先のことを考えてはだめですよ～～っていうわけではなく・・

計画をするときは、計画することに集中する・・・・・・。

他の雑念に力をとられないようにしないとです。。瞑想ですね～～ぇ

過去や未来に振り回されず、今、この瞬間に力を注ぐことで
自分の本当の力を総て出し切れると思います。

皆様この瞬間に集中で～～す。

遊びに来て頂き感謝です。m(_ _ )ペコりん

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メモ

えみり「シドニー」

今日はシドニー午後から青空～～です・

感激です。

何週間振りに・・・見たのかしら・・・お空～～～ぁ

工事中を・・・

アップでみますと・・

何を？買ったかといいますと～～

じゃ～～ん・はい

ムヒで～～す。

その後、、、歩きなから・

ハンドは絶対に日本のサロンです。

待ってます。撮影しながら・・・

なぜって・・・便通の為にすっきり快適・・・。すみません。。

お食事中のかた。・・

わ～～～おおきい。。

友人に半分食べて頂きました～ぁ

お疲れ様でした。

自分と理想の
自分を比べては悩むこってありますよね。私。。でも。・

弱い自分を見つけると、
強い人になりたいと

しばらくすると、
そのことを忘れて普通に過ごてしまたりして・・・。

そして、
また弱い自分を見つけたとき、また強い自分になりたな～と・・。


なんで私はこうなの～～ぉ
強い信念を作り上げるには・・・


一つのことを繰り返すこれをしてる方。。私は本当に尊敬します。


強い自分になりたい時。・、
「私は強い」と心の中で

繰り返し心の中で呟き鏡をみます。


今が不幸なら、
私は幸せだ～～～。本当に。


親切な人になりたければ、私は親切だ～～ぁ。

何でもいいと思います。自己流で・・。

自分の目指している姿を想像して・・・

すると、心の持ち方が変わってきますね。なりきってます。

繰り返すことで、自分の思いは初めて自分の心に刻まれますよね。


最も大切なのは、繰り返すことだと思います。しつこいくらいに・・

それから・・一つに絞った方がいいですね。

心の奥深くに根を降ろすまで、

人の影響を受けない様が、最も大切・・・

自分を上手にコントロールする方法はいろいろありますが。

その中で自分にあった方法を見つけることが大切・・・

私は本当にシンプルが良いみたいです。。お顔のお手入れと一緒の

ようです。ただのめんどくさがりや？


繰り返し続けること・・・念仏にように。。。ですね

最後までお付き合いありがとうございましたm(_ _ )m

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メモ

えみり「シドニー」

どうして～～～今日も一日雨なの～～さむい～～です「因みに真夏のはず」

本当に異常なんです。




この絵。。来る度に思います

明日も皆様が笑顔でありますよ～～に。

毎日元気に健康で生きるために
大切なことはなんだと思いますか？


元気に健康に過ごすのに大切なこと。

ご存知だと思いますが

リズムを守ることなんですよね「私はいつも朝５時起き」

何時に寝てもそうするようにしてます。」


私は生活のリズムをできるだけ変えないようにしてきました

「時にはそのリズムと戦ってる自分がいますが・」。

以前　友人が生活スタイルを変えてました。

そして後・・あっというまに・・。

その生活がもとで体を壊し、
倒れてそのまま病院に入院にてしまいました。


体は生活のリズムを覚えているんですね。

体のリズムを頭で無視するのは簡単ですが。
体はついていけない・・・。

朝起きる時間、
働く時間、
ごはんを食べる時間など、

体のために使う時間はできる限り
時間を決めて行うようにしてあげると良いみたいです。


大人になるにつれ、
体のことは考えず、自分の都合で
好きな時間食べ就寝してうことって多々ありますもんね。特に若い時。私か・・。

もう一度、体に感謝して、体「内なる」の声を聞いて

あげることが一番大切なのではないかと思います。

見て頂き感謝です、m(_ _ )m

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メモ

えみり「シドニー」

なぜか？真夏の時期なのですが。。。

空はグレー、、雨がいきなりふったり。。やんだりと・・

天気が悪いのでショッピング

ばかししてしまう。。

時には危険・。

時々日がさすときがあります

嬉しくなります。

あまり外ではお茶していません。

地上に出ましても・・

グレーーです。

青い空が恋しいで～～す。

日本は今寒いようですので

皆様お身体お気をつけてください

ませ・・・

目標を立て挑戦したけど。。
うまくいかないよ～～ぉ、

と思うとき皆様は何度ほどありますか？

私は過去数えきれいないほどあります・・

現状を確認する


何か始めるときに
１番大切なのは、

現状を正確に確認することんですよね。

以外にしていないのですが・・。

今、自分がどんな状態なのか現状をきちんと見ないで、

又見ないようにして・・・

目標を立て計画し挑戦してもうまくいかない。

現実を見ないで立てた
目標や計画は夢物語で終わることがまず１００％です。。


反対に、

現状確認をすると人には知恵が出てくる。

私の場合は焦ってしまって必死に考える。。

今の自分の状態を正確に知ったとき、
自然と今何をすべきかが見えてくることの

方が多いですね。



現実が良くならないのに、理想がよくなるわけがないな～ぁ。

と分かっていても、先の理想ばかり追いかけてしまう。

微々たる経験から。。

まずは先のことを
頭で一切考えるのをやめ、

現実を知ることからはじめて見て下さい。。

現場・現状確認を様々な
角度から見て、その作業にほぼすべての時間を費やす。

すると自然に必要なことが、
必要なだけ見えてきて自然と動きだします。。

現実を見ないで立てた目標は、
いきなり出発点を間違えてしまっていることもありますから・・

皆様はどのように目標を立てられますか？

寄って頂き感謝です。m(_ _ )m

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メモ

えみり「シドニー」

なんだかお料理番組

のスタジオみたいです、

家具もシンプル

なんだかわからず。。

でも撮影です。

なんだか可愛い絵がいっぱいでした。

たんばりん～～。

田舎町って素敵です。

朝からエナジーチャージです。

このトーストも

凄かったです。

おもいっきりチョコレートの

粉がかかってます。

本日もお疲れ様でした。

又明日も良い日でありますよ～～に。