いつもジャージ姿の私ですがこの季節はやはり防寒ウェアーです

なるべく欠かさないようにしているのが東金ダムでのウオーキング

ジョギングですたまには仕事の関係で休む事もありますが(;^_^A

今日も駐車場は一杯でした

近くに高校、大学、住宅地もたくさんあるので好天の時は散歩、トレー

ニング、植物も保護しているので、たくさんの人で賑わいます

今日も歩き６割、ジョグ４割のペースでのメニューをこなしました！

本当は10割のジョグにしたいのですが、いつ膝の具合が悪くなるかと

心配で、まだ走るのが怖い状態です・・・・・・

大学生でしょうか思いっきりトレーニングされている姿を横目に我慢

の姿勢を冷静に保ち今日のメニューを終えました

早く今日のような季節が到来するのが待ち遠しいです

いる芸能発表会が、本日行われました

私も地元の「二区祭礼会」に所属しているので参加しました

わが祭礼会は毎年、参加させていただいています

山武市で活動している郷土芸能の会、踊りの会など演歌歌手を

招いたりして行われていますね

子供たちも多くの人数が所属しています

稽古は、結構きついけど楽しく行っています

送迎の車中で子供に「年に一度のこの大会は楽しいかい？」

尋ねると「楽しい～」という言葉も返ってきます

また、ご婦人方の踊りが盛り上げています

なってしまいました

やっとセットアップが終わり現在にいたります

パソコンの無い生活って大変です

当院にメールでの、ご予約、お問い合わせの方には大変に

ご迷惑をおかけいたしました

今後ともよろしくお願い申し上げます

今日は月一ゴルフで月一回のお休みの日でした

寒いし風がアゲインスト、フォロー、右から左からとトルネード状態

でしたでもリフレッシュ出来ました

また明日から頑張れます

車で街を走らせていると一般住宅にとても華やかな

イルミネーッションを見かけますね

あっさりした物から、凝った物と私の目を楽しませてくれます

そのお宅の個性が表れています

想像してしまいます

店舗でも、やはり同じでキラキラ輝いています

私の所はと言うと院内に簡単な飾りと即興で作ってみたリースが

性格でしょうが、あっさりと

玄関のウエルカムボードに掛かっています

雪の少なかったスキー場では朗報でしょうけどね

こんな日は、どうぞ身体の保温に努めたい物ですね

冷えは身体には大敵です

身体のトラブルの原因になりますよね

さてさて一昨日の晩、見ましたよ「ふたご座流星群」

夜更かしは苦手なのでＰＭ11：30頃、東のオリオンのやや左側方向を

注視しているとパーット5分間に7つ程の流れ星を見る事ができました

感動でした

超寒い朝の犬の散歩も本日はとても寒かったです

そうですね、仕事にかまけて、つい手が止まってしまっていました

整体（手技療法）にも多種の療法があって私の行なう整体は自分の

身体の全身を使って行なう方法なのでいろいろな身体の部分が悲鳴

をあげてしまう時もあるのですが、自分の体の使い方が未熟なのだと

いう、ご指摘もあるかと思いますが今、少し悲鳴をあげています

でも温めて養生していますと、いい感じになります

仕事には支障は、ございませんので、ご安心くださいね！

当院を利用されている方も皆さん本当に忙しい方々なので施術後に

症状が改善されてもアフターケアが出来なかったりすると、また少し

戻ったりしてしまう方もいらっしゃるようですが

少し養生できる時間もほしいですね

この世の中、忙しすぎるんですよね、きっと・・・・・・

来週からは、そろそろ冬本番、冬将軍がやってくるという予報です

どうぞ身体を冷やさないようお仕事などに精力的に取り組んで参りま

しょうね。たまには息抜きもね！

最近、始めたゴルフも少しのじかんを作って練習場通いを始めましたが

そこそこボールに当たってくれるよになり少し気をよくしている小生です

明日、明後日と、またまた「ふたご座流星群」見られるという話です

時間も２２：００頃に東の方角に現れると言う事なので楽しみにしています

そういう時間も必要ですよね

城西国際大学の女子駅伝部の皆様が見事に今日、杜の都、仙台

で行なわれた全日本女子大学駅伝で４位でゴールされました

今までの結果は昨年は７位、過去においては３位の結果をだされた

と聞いています

仙台までは諸事情により行けなかったのでテレビの前での応援と

なりましたが仕事の合間に結果を聞きながらになりましたが途中経過

で７位であり後でチェックすると４位まで順位を上げていました

これで来年のシード権も取られ益々、トレーニングに励めますね！

細○さん、星○さん、阿○さん、大○さん、遠○さん、西○さん・・

他の部員さん、すばらしかったですよ

さて、私の方も仕事で結果を出せるよう日々、精進したいと思います

見上げましたが残念にも曇っていて見る事が出来ませんでした

明日、明後日と天気が悪そうなので無理かも！

仕事の前にゴルフの練習にいきました

ここ数年、膝のトラブルでまったくプレイしていなかったので不安

もあったけど友人の誘いで練習場へ・・・・・

アイアンからドライバーえとクラブを替えてうってみましたが、みごとに

スライスボール

それでも早朝の久しぶりの緑の芝をみてリフレッシュでした

帰りに次のラウンドの約束をして帰りました

行なわれる大祭が行なわれました

4区の山車、神輿が各地区を回り最終日には合同で、踊りやら

お囃子を披露するものです

我々の地区は小学生以下の子供のお囃子が（小太鼓）が盛んで

かなり前から稽古にとりかかります

また子供神輿、踊り連の方もすばらしいパフォーマンスを見せて

くれます

各地区の皆さんの協力ですばらしい2日間を過ごせました

お祭りの様子の写真を掲載できないのが残念です

私は囃し方で鼓を担当しています

自営業をしてますと土・日の行事はへの参加は辛いものがありま

ね！皆さんがお休みの時に我々は仕事に励む事になるので

この２日間はお神酒、無しで夕刻からの仕事となりました

当院をご利用の方には迷惑をおかけいたしました

行きました

私の住んでいる地域でも突風などが吹いて屋根が飛ばされて

しまったりとＴＶでも放送されたりと、もう大変でございました

台風なんて来なければいいのにと皆、思うのではないでしょうか

今日はお天気も上々で大変、気持ちのよい一日になってます

合間をみて庭の芝の刈り込み作業、木々の剪定をしてみました

刈払機の刃を取り替えてみたらすごく仕事が捗り、いつもの半分

の時間で作業終了です

気になるのは刈り込みをした木々がまた枯れてしまうのでは

ないかという事です

いつも刈り込みの時期を間違えてしまっているのではとしな

がら行なっています

少し勉強しないとね！

近所では棟上が行なわれています

最近、当院の周りも住宅がちらほらと建ちはじめまして、ここ数年で

随分と変わりました

今日は暦では、あまり、お日柄が良いとはいえないようですが建ち始

めると仕事が速く、骨組みだけでなく壁まで出来ちゃうんですね

すごいすごいと感心しながら刈り込み作業をしながら進捗度を観察

してしまいました

何故か今日は気持ちがすっきりとして、清清しい気持ちです

19日から新型インフルエンザの予防接種が優先順位順で受けられ

ますね

普段から免疫力を高める事に留意して予防しましょうね