あな吉さんのブログでもありました　

セルフカウンセリング講座の名称変更の話　

どうか　セルフカウンセリング講座に参加された方　

ご意見をくださいませ～

このブログのコメント欄でもOKですよん　

手帳術と　セルフカウンセリングは　あな吉さんにとって両輪なんです！って　

そう言わせてしまう講座です。　

もしも・・・・・　もしも・・・・　もしも・・・・・・　

読者様のどなたかの意見が採用されたならば・・・・

されたならば・・・・・　

もしかすると・・・・　　もれなく・・・・　

わたくしの　セルフカウンセリング　個人セッションを受けていただける

そんな機会をプレゼントしますって　（笑）　

どうやって　このブログでもご紹介しようかと

ずっと考えていましたが　

ただいま　セルフカウンセリング講座の講師養成講座というものを

モニター受講中です。

本当に　セルフカウンセリング講座に魅せられて　

あな吉さんの元に　弟子入り状態　

去年　自分で受けて・・・・・　

名古屋で　初めて講座を開催し　

セルフカウンセリング講座のすごさを　どんどん実感

自分もどんどん変わっていると思います。

自分がどんどんハッピーになる　そんな手法を　みんなが身につけてくれたら…

きっと　ハッピーな人がどんどん増える。　

あな吉さんって　どうしてそんない素敵なの?　ってみんなが思っている疑問も

自分で自分をご機嫌にさせてキラキラ輝く術を知っているからこそ　

なせる技なんだなって　思わず実感　

話は戻りますが・・・・・　

そんなセルフカウンセリング講座の　新名称　

どうかお考えくださいませ　～～～　

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ブログでちょこちょことイベント報告しています　「ひまわり会」　

このひまわり会の会員を募集しちゃいます。　

この会はですね・・・・・　

私のとっても信頼するYさんと　今は関西在住の怪鳥さんが発起人となって

4年ほど前に始まった会です。　

最初は　みんなで　鉄火味噌を作ったり　

マクロビお節を作ったり　味噌作り　鯉こく作りなど・・・

20人近くが集まって　持ち寄りランチをしたり…　

ご縁のあった方が　食や体の事をテーマに　月に一回

わいわい集まって　いろんな事をしてきました。　

4年経つと　メンバーの生活環境も変わり　

少しづつ　メンバーの入れ変わりがあったんです。

今回　いつもお世話くださっている　Yさんと相談し　

一度　ブログとかで募集しちゃおうか～って話になりました。

・・・ひまわり会について・・・・・

月に1回　第三金曜日に　開催します。会場は　基本　名古屋市西区の願王寺です

その時々でテーマは変わりますが　2012年の大きなテーマは　「癒し～お手当法を学びながらみんなで癒し癒されて～」　

いろんなお手当法をみんなで学びながら　お互いにお手当てして　ほっとしちゃおうと考えています。

各回　ランチ付き　♪　

会費は　その都度使うものによって変わりますが　3500円～です。　

会員になったからと　毎回必ず参加しなくてはいけないという決まりはなく　

事前の開催お知らせが届いて　会費は必ず告知されます。

次回のお知らせが　届いたら　ご都合がよければ参加表明をYさんに　お願いします。

入会金などは　いりません　

会全体は　　Yさんがお世話くださいます。

ランチ準備と　お手当のお世話は　山村塾上級修了者のTさんとわたくしいちごがお手伝いさせていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

きになるな～という方は　まずは下記のアドレスにメールを送ってください　

（件名に「ひまわり会」と入れて　名前　電話番号　メールアドレス　記入　）　

innyann_2005☆yahoo.co.jp 　　☆マークを　＠マークに変えてください

後日わたくしから　連絡を差し上げます。　

もしも　お名前などない場合は　お返事できませんので　お願いいたします。

質問などありましたら　コメントでいただいてもOKです。

コメントだったら　HNでもOKです。

ちなみに・・・・2月の　ひまわり会は　

2月　1７日　（金曜日）　10時～　14時くらい　（自身のお時間に合わせてどうぞ）

名古屋市西区中小田井　　願王寺　（少人数の場合　変更あり）

内容　　生姜シップ体験　　

ランチメニュー　　ごはん　ポトフ　お惣菜　　

参加費　3500円　

持ち物　バスタオル　1枚　タオル　3枚　

です。

ひまわり会がなんとなく気になっていた方や・・・・　

お手当が学びたい方　

月に一回　自分を癒しちゃって　日々の生活のパワーアップをはかりたいという方　

ご連絡くださいませ　♪　

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（２．７　切り分けた写真　後半に　追加しました　）　

この目にも楽しい　かぼちゃのケーキ　

山村塾でご縁のあった　ericoさん のスィーツ教室での作品です。

ビーガンケーキだと　なんだか地味な感じを受けやすいのに

こんな目にも楽しいケーキを作れるericoさんに憧れて

くらげと一緒にスィーツの会に参加してきました～～　♪　

山村塾でご縁があってから　ブログなどをずっと見せていただいていましたが

いつも　本当に素敵なオーラを発信していらっしゃるericoさん　

作られるのはケーキだけではなく　お料理全般なんですが

ほんと目にも楽しめるものがいっぱい　

みてて　楽しそうなんです　♪　

私にはまねできない素敵な世界を持っていらっしゃる人なんで　

一度　お料理教室とか参加させてもらいたいな～～って　思っていましたっ　

一緒に行った　くらげも　「すごい勉強になった」と・・・　

そりゃ　そうですよね　

だって　いつも自分が作っているケーキなどとは全く別物を

こんな鮮やかに仕上げちゃうんだもん。　

今回は　２種類のケーキから好きな方を選んで　

同時進行で　一人１台づつ作るというもの。　

すごい～　と思いつつも　それがなんなり出来てしまうのがまたすごい

前で作り方の説明をし　みんな各自のテーブルで作るんだけど　

出来ちゃうんだって・・・・すごいよね。　

材料も　ケーキなのに強力粉つかうのが　いやはやびっくり　

あ・・・そうそう　材料が最初に計量してあったのですが　

やはり・・・私が目を引いたのは　白みそのこれ・・・・　

↓　

↓

↓

↓

↓

山村先生の教えは　外していません　（笑）　

ひとり　めっちゃ隠れて受けてたのですが・・・・　

いや・・・でも　　マジ　いっぱい目からうろこを落として帰ってきました。　

一人１台づつ作ったので　みんな飾りにも個性が・・・・　

デコレーションの見本は　かぼちゃのケーキで・・・

苺の先をちょこっと落として　こんな風にチョコをのっけたり

ミントなどのグリーンを　こんな風においてもいいよ～～などなどの説明があって

これは私の作品　♪いちごの　豆腐チーズケーキ風　

一緒のテーブルだった方の作品　

みんなから　ガーデニング始めました　♪って感じだな～と　言われてました　＾＾

こちらも同じテーブルの方の作品　

みんな同じケーキなのにね～　こんなに違うもんだって・・・

かわいいでしょ～～～　

真ん中にいちごで　ハートが作ってあるんです。　

いちごもスライスをして飾ってある。　

これはくらげの作品　（かぼちゃの方）　

苺が半分にして　スライドさせて置いてある　

粉糖は　いっこおきにかけてあって・・・・　

あと　この時には気づかなかったけど　

切り分けるときに　包丁入れる場所も考えて　

切った時のバランスも考えてあったらしい・・・・　知らなかった。（笑）

これがそれぞれの切った断面図　です　（２．７追加）

くらげも　いっぱい勉強できたと言ってました。　

（レポート提出は　母からの課題　）　

とっても楽しい一日を　ありがとうございました　♪　

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幸せを巻き込めるように・・・・　

心をこめて　恵方巻を作ります・・・・・　

と言いながらも　ずいぶん　どたばた過ごした節分の日　

そして　立春です。

暦の上では　春ですね　♪　

でも今年は　寒いですね。　まだ続きそうです。　

最近　スーパーなどでも見かけるようになってきたのが　「なばな」　

実家の方では　「おりな」とか　「すぐりな」とか言います。　

以前住んでいた加子母では　「いちごちゃん　いるならどんだけでもすぐっていきんさい」と言われ・・・（どの家の畑にもあり　どんどん花が咲いちゃうから　とってほしいんだよね）　

コンロにお湯をかけて　隣の家の畑に　ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

花束を抱えるように　おり菜の束を抱えて　お鍋にどぼん　♪　

そりゃ・・・・　美味しさが違います。　

春先は、花粉症や扁桃炎、インフルエンザ等、体の上半身に熱がこもることが原因となる病気が増えるので　苦味のもので熱をうまく下げる事を必要とします。　

菜の花　春菊　それから　山菜など苦味のある野菜が出回るのも　自然の摂理なんでしょうね～　

菜の花のお浸し　千切りの人参を少し彩りに加えると　またいい感じですよ　

まだまだ　寒い日が続きますが　季節は　春に向かっています。　

自然の声を聴きながら　上手に過ごしていけたらいいですね。　

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いや　なんだか眠れない　真夜中より　ずっとPCに向かっています　（もう朝だし）

だから風邪ひくんだって　（笑）　

１月に　東京でセルフカウンセリング講座受講しました。

その理由も色々あるのですが　今日書きたいなって思ったのは二点　

セルフカウンセリング講座って　とどのつまりどんなんなのよ　って話と　

あな吉さんの進化する講座　のあれこれ　

先日　名古屋市内某所で　セルフカウンセリング講座の話をしていたら　

どうやら　セルフカウンセリング講座は　あな吉さんに相談して

解決を手伝ってもらう講座のように思っていたような・・・感じの人発見　

いやいや　違うんだよ　その名の通り　自分で自分をカウンセリングするのよ

でもね　その自分でカウンセリングするにあたって　

その手法を　あな吉流８つのステップを使うの・・・。　

そんな話をしていたんです。

そう　セルフカウンセリング講座っていうのは・・・・・　

自分で自分の悩みを解決し　ストレスフリーな生活に自分を持っていくための手法を学ぶ講座なんです。

なかなかあな吉さんのようにサクサク解決できないかとも思うのですが

それを身につけると　ほんと　自分がハッピーに暮らせるんです。

あな吉さんと１０年来のご親友のハルさんが　セルフカウンセリング講座を受けられた時のお話しは　とってもわかりやすいので　ちょっとリンクさせてもらいます　（ハルさんごめんなさい）　　→　あな吉さん講座＠松本 　

そして　あな吉さんのセルフカウンセリング講座　

今年１月に受けて　超衝撃　☆　☆　☆　

とってもとっても進化しているのです。　

１１月の名古屋講座の時　「ちょっと考えたいから・・」と別室にこもったあな吉さん　

「色々　講座の事考えてみた・・・」と　すっきり顔で　登場　

１１月の講座の時にも　後編のみ再受講された方が　

「なんだか　進化していてびっくりしました　」と感想で言われましたが

そこよりもさらに　講座が進化してる　

１月に受講してみて　実感　

１月の講座は　リピート受講の方が私だけではなく　

そのみなさんが口をそろえて　絶賛していました。　

どんどん　自分の中に落ちていく感じだったのではないでしょうか?　

より　自分の本質に近いものをさぐるべき　キーワードもいっぱい　

４月の名古屋講座は　どんなふうになってるのかと　今からわくわくドキドキ　

過去にあな吉さんのセルフカウンセリング講座を受講され　　

なんだか　身についてない　使いこなせてない　腑に落ちてない　って方がいらっしゃいましたら　是非再受講をお勧めしちゃいます。　

前編も　後編も進化しています。

後編のみでもいいけど・・・・・

でも　両方の再受講って　かなり自分キラキラ率上がると思います。

３月の東京での講座も　満席に近いってありましたよね～　

えと　４月の名古屋講座も　残席数　３です。　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あな吉さんのブログでもありました　セルフカウンセリングの名称の話

ミクシーでもトピが立って　話題になっています。こちらから・・・

セルフカウンセリング講座に参加された方是非　参加してみてくださいませ♪

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１週間くらい前　風邪をこじらせ　久しぶりに寝込みました。

寝込んだって言っても　たいしたことないかもしれないけど

床ずれができそうなくらい　寝てました　（笑）　

でも　残念なことに　食欲は落ちず　したがって体重もそのまま　（笑）　

ただ・・・そんな時に食べたいと思ったのは　

ふろふき大根と　玄米スープ。　

なんだか　コトコト炊いた大根が食べたくて　

圧力鍋で　結構コトコト・・・・コトコト・・・・コトコト・・・・　

大根を炊くときは　必ずと言っていいほど　入り玄米を一緒に入れます。

今回は　入り玄米が無かったので　玄米をぱらり　。

そう　玄米スープって　そんな手のこんなものではなくて　

大根を炊いているうちに　一緒に炊けたやわやわ玄米と　大根の煮汁。　

ほんのちょっと入れたお塩の味が　大根とも玄米とも仲良しになって

めっちゃ美味しいスープが出来上がりました。　

アツアツの大根に味噌をつけて　

体がほっとする　玄米スープを添えて　（　玄米スープと言っていいのか?）　

いただきました。　

美味しかった　

とっても　ほっこりしました。　

癒されました　　　　うん　

あとで気づいたけど　これって　これに似てない?　→　消化力ごはん　

あな吉さんの講座は　こちらから　→　☆

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大変お待たせしました。

まずは・・・・　いつものクリックお願いします　o(*⌒―⌒*)oにこっ♪ 　

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そんなことじゃなくって　早く言ってよって感じですが・・・

あな吉さんの手帳術講座　ほんと埋まるのが早くって・・・・

追加開催が決定いたしました。　

日程　

１、手帳術　１年コース　　（水曜夜コース）　

第１回　　　４月　１８日　　（水）
第２回　　　７月　１８日　　（水）
第３回　　１０月　１７日　　（水）
第４回　　　１月　１６日　　（水）

時間　　１７時　３０分　～　１９時　３０分　（ゆるベジマスター１年コースの終了後です）

参加費　　　　28,000円　　（４回分）　

場所　　　

スタジオAI　（名古屋市南区宝生町　名鉄大江駅より　徒歩５分　JR笠寺駅より　徒歩１５分）　

料理講座も　座学もこちらで行います　。

詳しいアクセス方法は　お申し込み頂いた方にお知らせします。

申込みフォームはこちらです　→　☆　

申込みいただきましたら　自動返信メールが届きます。

その後　三日以内に振り込み方法などを記した受付メールを　送らせていただきます。

自動返信メール　受付メールが届かない場合は　再度お申込みいただくか　

下記アドレスにお問い合わせください。

今回は　講座料金の振り込みは　2月15日からとなります

キャンセル料に関しては　講座によって多少違うため仮受付メールに詳細を記させていただきます。

なお　事前にお知りになりたい方は　いちご宛に　お問い合わせください。

お問い合わせは　innyann_2005☆yahoo.co.jp 　まで　　　☆を＠マークにしてください

件名のところに　必ず　「あな吉さんの講座の件」　とお書き下さい

なお　連絡先（メールアドレス）　や　お名前のないものはお返事できませんのでお願いいたします。

このほか　２０１２年　あな吉さんの講座１年コース　および４月の講座の募集事項は　こちらをご覧ください　→　☆ 　

ではでは・・・・　皆様とのご縁を楽しみにしています　♪　

あな吉さんの手帳術講座　

ブログアップより　ほぼ　二日で満席となってしました

この講座に関しては　とにかく一人一人とじっくり向き合いたいから・・・という

あな吉さん以降もありました・・・・が　

この埋まり方すごすぎます　って事で

まだまだ　参加したいと思っていらっしゃる方もあるかと思います

追加講座を設ける方向で　あな吉さんとお話ししています。

手帳術1年コースを　ご検討中のみなさま　

もうしばらくお待ちください　　　

いちご　

大変　大変　お待たせしました。

あな吉さんの名古屋講座2012　募集開始します。

講座の詳細は　下記にお知らせしますね。

一つ一つの講座の詳細は　過去ブログをご覧くださいませ　

あ・・・長文なので　先にいつものお願いします～

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今回　異例の1年コースを名古屋で企画　！！　

本当に　いっぱいいっぱい悩んで決めました。

でもね・・・一年後　絶対に実のある形になっていると言っちゃいます。

ただし　それをするのは　あな吉さんでも　私でもない　

参加するあなたです　！！　

でも　それをサポートしてくれるのがあな吉さんであります。

あな吉さんが言われました

「あな吉が一年じっくり指導させていただきます　」

過去のブログでさんざん書いたように　

あな吉さんの講座は　自分の事を一番よく知っている自分が考え

答えを出していくものばかりです。

ゆるベジマスターコースも　4回に分けることで　今までより一回一回の内容もじっくり学べ　四季に分かれることで　より　その季節の旬を感じながら　じっくり学んで頂けます。　

＝４回コースの講座＝　

　　
１、手帳術　１年（4回）　コース　（水曜日　夜コースが追加になりました　１．３０追記）

２、ゆるべじマスター4回コース　　

＝単発開催の講座＝

３、セルフカウンセリング講座　（前編後編）　

４、手帳術　基礎編　

５、手帳術　実践編　

６、ゆるべじなごやんナイト　

７、ゆるべじ　１day料理講座　


この他　前回好評だった　とことんあな吉さんの発展講座も計画中です。

では　講座日程　など　詳細です。

１、手帳術　１年コース　　(火曜昼コース）満席です　

第１回　　　４月　１７日　　㈫　
第２回　　　７月　１７日　　㈫　　
第３回　　１０月　１６日　　㈫
第４回　　　１月　１５日　　㈫　　

時間　　１３時　３０分　～　１５時　３０分　

参加費　　　　28,000円　　（４回分）　

募集人数　　　１０名　

手帳術　１年コース　　（水曜夜コース）　

第１回　　　４月　１８日　　（水）
第２回　　　７月　１８日　　（水）
第３回　　１０月　１７日　　（水）
第４回　　　１月　１６日　　（水）

時間　　１７時　３０分　～　１９時　３０分　（ゆるベジマスター１年コースの終了後です）

参加費　　　　28,000円　　（４回分）　



２、ゆるべじマスター４回コース　

第１回　　４月　１８日　㈬
第２回　　７月　１８日　㈬
第３回　１０月　１７日　㈬
第４回　　１月　１６日　㈬　

時間　１０時　３０分～　１６時　

参加費　　80,000円　　（　４回分　）

募集人数　　１５名　

３、セルフカウンセリング講座　（初めて参加の方は　通しで参加してください）

　　　満席となりました　ありがとうございました

前編　　　　４月　１７日　㈫　　　　１０時３０分～１２時　３０分　
後編　　　　４月　１９日　㈭　　　　１０時３０分～１２時　３０分

＊　過去にセルフカウンセリング講座に参加された方は　後編のみ参加可能

＊　希望者には　個人セッションOK　過去に参加された方の個人セッションのみ受講も可能　

　　個人セッションは　予約制

参加費　１２０００円　（前編　後編）　（後編のみ　６０００円　　個人セッション　３０分５５００円）　

募集人数　　２０名

４、手帳術　基礎編　

７月　１９日　１０時３０分～　１３時　

参加費　５５００円

５、手帳術　実践編　

７月　１９日　１３時３０分～　１６時　

参加費　５５００円　

６、ゆるベジなごやんないと

７、１day　料理教室

詳細未定です　ただし　７月以降のマスターコース前後の日程となります。

申込み　お問い合わせ　　　innyann_2005☆yahoo.co.jp 　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　☆マークを　＠マークに替えて送信してください

　迷惑メールが増えています　件名のところに必ずあな吉さんの名古屋講座の件とお書き下さい　　。また　連絡先　お名前のないものにも　お返事できませんので　よろしくお願いいたします。　

会場　

スタジオAI　（名古屋市南区宝生町　名鉄大江駅より　徒歩５分　JR笠寺駅より　徒歩１５分）　

料理講座も　座学もこちらで行います　。

詳しいアクセス方法は　お申し込み頂いた方にお知らせします。

お子さま連れでの参加も可能ですが　託児はないので　ご自身で保育をお願いいたします。　講座に差し支えのあるような場合　退室をお願いすることもありますので　ご了承ください

今回は　４回コースの手帳術と　ゆるベジマスター１年コース　と　４月開催のセルフカウンセリング講座です。　

申込みフォームはこちらです　→　☆　

申込みいただきましたら　自動返信メールが届きます。

その後　三日以内に振り込み方法などを記した受付メールを　送らせていただきます。

自動返信メール　受付メールが届かない場合は　再度お申込みいただくか　

下記アドレスにお問い合わせください。

今回は　講座料金の振り込みは　2月15日からとなります

キャンセル料に関しては　講座によって多少違うため仮受付メールに詳細を記させていただきます。

なお　事前にお知りになりたい方は　いちご宛に　お問い合わせください。

お問い合わせは　innyann_2005☆yahoo.co.jp 　まで　　　☆を＠マークにしてください

件名のところに　必ず　「あな吉さんの講座の件」　とお書き下さい

なお　連絡先（メールアドレス）　や　お名前のないものはお返事できませんのでお願いいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

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