作用　免疫強化、消化促進、利尿、皮下脂肪の除去、抗うつ、強壮、抗炎症

まずは歴史からLet's start

歴史と名前の由来

グレープフルーツの原産地はアジア。皆さんご存知ですか。柑橘系の植物はほとんどがアジア、熱帯地域が原産地なんですよ。地中海地方で装飾用の樹木としてよく栽培されていたこの木はオレンジの雑種の一つから生まれたと言われています。だからオレンジの香りにも似ているんですね！

いつごろから栽培されていたかというと、18世紀くらい！西インド諸島ではじめて栽培されていたという説があります。

名前の由来としては、「シャドックフルーツ」と呼ばれていたこともあったそうです。語源はイギリスのシャドック船長がこの果実を地域に導入したことからその名が付いたそうよ。今みんなが親しみやすく呼んでいる「グレープフルーツ」。この名前で呼ばれるようになったのは、果実がぶどうのように房状に実るってことからこの名がつけられたそうです。

樹高約１０ｍほどに達する高木で、つやのある濃緑色の葉をつけ、白い花を咲かせます。東京じゃ見ること出来ないね(>_<)アジアに行く機会があったら見てみよう‼

グレープフルーツってルビー、ピンク・・・ってたくさんの種類がありますが、いずれからもエッセンシャルオイル（精油）が生産されるんです。果皮と果肉から水蒸気蒸留法で生産されるエッセンシャルオイル（精油）もありますが、果皮を圧搾して採油したものに比べて品質、香りともに劣ります。買うときはちゃんと表示を見ることが大切ですよ！いい香りは果皮だけを圧搾して採油した精油を購入すること！これ鉄則♬

グレープフルーツの香りは・・・

グレープフルーツの爽やかな香りは、本当に元気が甦る香りです。誰からも愛される香りですよね！気持ちが落ち込んでしまったときや元気が出ないときにこの香りをファ～と嗅ぐと気分が明るくなり心がリフレッシュリラックスします。また朝、目覚めたときにこの香りを体感すると幸福感を感じたり気分がスカッとリフレッシュする精油。リフレッシュ、リラックスの両面を持つ精油。気分を切り替えたいときに役立つ精油のひとつです。

大手化粧品会社が発表！運動前にこの香りを嗅ぐと体内脂肪の燃焼を促進して利尿を促すことができると！これは朗報！ジムで汗を流すときは、この香りを持って行きましょうね！やる気もでるし、脂肪燃焼もする♬一石二鳥よ。

またデオドラント（消臭）効果や抗菌効果も優れているので汗や体臭の対策にも効果的です。すれ違うたびに爽やかな香りよ☆彡

注１：精油の香りに関して個人差があります。気分がすぐれないときは使用しないでくださいね！

注２：光感作用(光毒性)があるため、外出時には使わないようにしてください。

こんな風に使うと・・・

精油って１本買ってもどんな風に使うか、考えてしまって使わなくなっちゃうことはありませんか。柑橘系は特に劣化が激しいので早めに使うことをお薦めします。

買ったらすぐに使おう！箱の中にしまいこんでしまった精油を表舞台に出しちゃいましょ！

手軽さならアロマバスや足浴（フットバス）、スプレーがお薦め。そのほかキャリアオイルを使って脚や腕のマッサージに使うのがベスト。美しい肌は1日で出来るものではありません。毎日少しずつ試してみましょう。