メタボ健診で測る腹囲、

男性は８０センチ、女性は９０センチ以上が

アウトだったんだけど昨日見たニュースでは

女性も８０センチに改定されるかもしれないとのこと。

…ってことは！私、

メタボ確定━━━(゜□゜；)━━━！！！
今までは「メタボ一歩手前」ってちょっと自虐な笑いに

なりそうな感じだったけど「私、メタボ」じゃ笑えないわ。

そんなわけで今日もひたすら足踏みです。

今日の目標はそうね、一日合計１万歩いったらいいな。

昨日は４５分足踏みだけで５０００歩ちょっとだったから。

買い物から帰って来て今のところカウントは２６００歩。

…ってことは１時間は足踏みしないと駄目ってことかorz

「簡単に出来るエアロビ」みたいなＤＶＤ付きの本に

色んなステップが紹介されてたから

それも取り入れてみるかな…。

イビキかいてなかったら息してるのか心配になるくらい

疲れた顔で寝てる。

「父ちゃ～ん、８時前だけど大丈夫ですかー」

と声をかけたらかろうじて

＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ　「…大丈夫…」

と返ってきた。どう見ても大丈夫じゃない。

…今、出かける仕度途中で寝てる。

どうやら２日間、ほぼ徹夜状態だったらしい。

「三十路で徹夜ってこんなにきついのか…」

とは旦那の談。

…最近仕事、落ち着いてたからね…。

もう少ししたら起こしてやらねば…。

旦那のこの超多忙、来年度の会社の体制が変わることに

関してだと思っていたけど…

やっぱりあのリコールが関係してるのかしら。

（旦那はあそこの社員じゃないんだけど関係してるから）

２０分足踏みを再開しました。

ＰＣのメディアプレーヤーに入れてあった曲の中で

◆アップテンポな曲

◆口ずさむくらい好きな曲

◆曲調の明るいもの

◆かっこいい曲

を「足踏み用」に選んでみた。

私みたいな超が付くインドア派はＣＤプレーヤーか

ＰＣのメディアプレイヤーでじゅうぶんです。

曲のセレクトはマニアックなんで言いませんが

私の好きなアニメの曲は一曲も入ってません。

（アニメの曲はあるけどそのアニメは知らん）

それをランダム再生にして両手にそれぞれ５００グラムの

ダンベル持って足踏み開始。

（田舎の一軒家なんで足音は気にしなくて良し）

軽快にトントコ足踏みしてたんだけど

その中の一曲、テンポが速すぎた。

もう、歩くよりジョギング向け。

それが３曲目にきちゃったもんだから後が辛かった。

それなのに「次は何が来るかな～」と

全部の曲聞いてしまって結局４５分足踏みしてしまった。

娘が寝たらあと何曲か入れようと思ってるんだけど

それ入れたら延々と足踏みしてしまいそうな気がして危険だ。

う～ん…しかしあの超アップテンポな曲を

入れ替えるかそのままにしておくか悩む。

筋肉痛が明日来れば良いけど、明後日来たら地味に凹む。

昨日、

「夕飯はチキンカレーにしよっと。

　カレーなら遅く帰ってきた旦那も食べるだろうし」

とチキンカレーを作った。

２日分食べられるくらいの量。

…旦那、帰ってきたのは朝方だった様子。

１時まで起きて待ってたんだけど連絡すらなかったので

私は１時半に寝た。

（朝見たら２時少し前に「もう少しかかる」とメールが…）

そんな時間なんでご飯なぞ食べないわけで。

カレー、残りまくっている。

明日まで掛かりそうなくらい。

だから今日の私は３食カレー。

娘に「またカレー！？」と言われてもカレー。

娘のご飯は普通のご飯作ってますよ。

朝　食パンにカレー乗せてなんちゃってカレーパン。

昼　カレーうどん

夜（予定）　普通にカレーライス、

　　もしくはカレーリゾットにでもするか…。

ま、カレー好きだから良いんだけどさ、

自分から黄色い湯気が立ち上ってそうな気さえするよ…。

買い物行かなきゃならないんだけど

しっかり歯を磨いて顔も洗ってから出かけよう…。　

たいしたこと無いただのオーブンレンジですが。

シフォンケーキ焼いたりするんでちょっと大きめ。

オーブン使った料理とか挑戦してみたかったし。

今まで当たり前のように便利に使っていたものが

無い生活って物凄く不便だった。

◆お弁当のご飯がレンジで温められない。

◆お弁当のおかずは冷凍食品が使えない。

◆夕飯の食材も自然解凍で！

◆こういう時に限って娘がシフォンケーキが食べたい、と。

修理代１万７千円は正直痛い。

でも同じようなタイプを新しく買うことを考えたらずっと安い。

結婚する時に揃えた家電もそろそろ５年。

こうやって順番に壊れていくのかなー…。

みんな～！もう少し頑張ってくれ～！

特に冷蔵庫！…変な音出さないで、怖いから。

普段はイチゴにコンデンスミルクかけて出すんだけど

幼馴染み宅で「イチゴミルク」出されたときには驚いた。

イチゴミルク自体は家でも食べてたけど、

「深めのお皿にイチゴを並べて

　砂糖をふりかけ牛乳を注いで終わり」

に驚いてしまった。

「え？イチゴ、潰さないの？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！」

って。

私の母が作るイチゴミルクは

「コップにイチゴを入れて潰し、砂糖と牛乳を入れて

　よく混ぜて、飲むような食べるような感じのもの」

だったから。

牛乳にイチゴの甘みが出て美味しいんだよ。

反対に幼馴染みのほうが私の言葉に驚いたらしい。

「え！？潰すの！？∑(ﾟДﾟ；)」って。

そこでコップとフォークを借りてイチゴを潰して

私　「さあどうぞ(｀・ω・´)っc□」

友　「…お、おいしい…っ！∑ΣΣ(ﾟДﾟ；)」

カレーでも味噌汁でもその家庭によりそれぞれの味がある

ってのはよく言うけどイチゴミルクでそれを実感するとは

思わなかったんだよなー。

そんなわけで今日の娘のおやつはイチゴミルクです。

行ってきました。

一言で言うと…凄く寒かった(ﾟДﾟ)

一応建物の中なんだけど開けっ広げで

日が当たらないからとにかく寒い。

風が入ってこないのだけが救い。気温は外と同じ。

コタツにすっぽりハマっている今でも

足先がまだ冷え切ってて今にも足がつりそうだし。

たった２０分いただけの私がそうなんだから

これを４回やる宮司さんとかは大変だ…(´Д｀；)

でもきっと一番寒かったの巫女さんふたり

鈴振る時に少し動くだけであとはじっと座ってるだけだから。

（小さい神社だからお手伝いとかバイトなんだろうけど）

私が座っていたのは一番隅の席で

ちょっとしたスペースを開けて隣が巫女さんたち。

巫女さんたちの後ろは窓…隙間風が…。

また巫女装束が寒そうで。

これがまた凄く可愛い子たちで、

小柄な二人がちっちゃくなって時々小刻みに

足とか震わせて座っている姿が可哀相だった…。

厄落としの巫女やって風邪ひいたら可哀相だなー…と

そればっかり気になってしまった…。

いつもより更に甘えんぼがパワーアップしている。

お昼、食欲はあったのでうどんを「あ～ん」で

食べさせてやれやれと一息ついたら午後２時。

…自分の昼ご飯作るの忘れてた。

キムチ炒飯を作ってかっこむ。

慌てて作ってキムチ入れすぎたので辛い…。

夕方、「夜もうどんがいい」と言うので餡かけうどんを作る。

ただ纏わり付くので手間がかかって時間は７時半。

「さあどうぞ！」

と出した途端に寝る。

驚いたよ。

「うどん持って来るね、座って待っててね」

「は～い」

の会話の数秒後だよ。

私の座椅子に倒れるようにして眠っていたので焦った。

はああ～…寝ちゃったよ…。

と思って一息ついてぼーっとしてたら８時前。

…自分のご飯がないよ。

本当は今日買い物に行く予定だったので冷蔵庫が空に近い。

旦那のぶんは何とか食材を集めて一人分のおかず確保。

自分はふりかけと桃屋のラー油で食べたわ。

ありがとう桃屋！偉大だわ桃屋！やっぱ美味しいわ桃屋！

よって本日私、昼からずーーーっとニンニク臭い。

実はさっき娘にも叱られた。

「かーちゃんくさい」

って。