代替医療師Vanillaのブログ http://ameblo.jp/holistetique/ 健康でいるのも、きれいでいるのもあきらめたくない！ シンガポールにて、日々精進。 ja 日本の健康食品♪ 昨日はいいお天気でしたです～

一日勉強して　夜はまた友人とひさびさに
かなりまったりな　食事でした　ナイフ＆フォーク

話し込んでおりましたら　すっかり遅かったあせる


さて　昨日こんなもの買ってみました

無農薬　無添加　金時ショウガ末
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これ　すっごく　辛くて美味しい音譜
蜂蜜いれて　喉によし　みたいな
ジンジャーティー　作るのがすごく簡単
（もちろん　フレッシュのほうがいいよんグッド！）



あと　術後　できるだけコーヒーを避けている私
ホントかな・・・

そんな私ですので　心してこれ↓これを
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玄米コーヒーってとこですね

あとは　ダンデライオンティーもねん


今回はまた　通販でいろいろ買ってしまったのよね

ご存知アガベシロップ

知らない方には

アガベという　見た目なんだかアロエみたいな植物から
とれる　汁なのですが　甘いので　甘味料として重宝されているのよ
ＧＩ値　血糖値をあげちゃう度　がかな～り少ないので
我が家でも　砂糖の代わりに　蜂蜜とともに利用しているものなの

こんなサイトでも見てみてね

日本では　結構通販でいろいろな会社のものが
買えるのね～　スゴイ！

しかも　日本では　これを利用したお菓子まで
買えるんだもの～　感激　ＱＯＯ


先日　Miriさんのサイトで　アガベ入りスイーツの紹介が
あったので　つい　買いすぎた私　ガクリチーン



シンガポールでは　なかなか選べませんですあせる
ちなみに　タングリンモールの　Brown Rice Paradiseにございます
（って　これ書くと　またすぐ欠品かもしれませんが・・・）

アガベ入りのお菓子なんて　絶対絶対入手できないDASH!


やっぱり　健康への指向が高い日本では　こういう
健康食品の　バリエーションはすばらしいっっ

あ　ビックリマーク

もちろん　粗悪なものもたくさんですので
いつもの　『選択の目』　養ってねん　チョキ

そして　常用はだめですからね

たま～に　メーカー変えてみるとかするのだよ


ほんでは　今日のお昼は
愛するsis 三来ちゃま　と　クールお茶目キング松原氏のランチ

わ～い　今日の昼は純粋に　楽しめそうですわ～


では　みなさまも楽しい一日をね　ラブ


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チャおとめ座 ]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10455185336.html Wed, 10 Feb 2010 10:05:32 +0900 アレルギー疾患　序章 今日もどっぷりと遅い私　ガーン

日本に帰ってくると　どうしても
いろいろなことが　たまっていて終わらないです

今日は午後は買い物～
商材買ったり　ついでに自分の買い物も　音譜

荷物持ちのバイトくんを引き連れて　
夜まで　歩き回ったので
結構　疲れましたです　ガクリ　



さて　テーマのアレルギー疾患

今回のセミナーでも　初めてアレルギーに関して
少し　触れたいと考えております

今日は　ちょっとその布石かな

アレルギーの原因になるもの

これは　ある程度　多くの患者がバラバラな知識で

持っていることが多いですの


特に慢性的な　アレルギー疾患に悩んでいる方は

「なぜ　治らないのか　はてなマーク」
（ここでいう　「治らない」は　
　　　　「症状の完全なる消滅がない」ことを指します）

という　ものすごく基本的な疑問とともに
今受けている　治療に対する不信感　に苛まれます



これは　その症状の原因を　理解していなければ
いないほど　もどかしく　

いらだちとともに
その精神状態が　さらに　症状を悪化させます　あせる


そもそも　症状たるものの理解　

これがないと　アレルギー疾患の完治はとても難しい


アレルギーの原因　＝　抗原　

ってことは　抗原の除去さえあればいい


いえいえ　そんなに簡単な図式ではありません




そして　その原因はこれだ　というひとつでもないのです

もちろん　完治に絶対的に必要な　要素というものは

存在するのですが　それだけの除去が　治癒に直結

というわけではないということ　残念ながら心して欲しいのです



治癒への道をたどるのには　環境も整えなくてはなりません

たとえば　

体を構成している細胞の状態

体内のミネラルバランス

体内に抱える　重金属の量

腸の環境

循環の良し悪し（冷えは厳禁）

流れる血の質

メンタル　また　身体のストレスからの解放

自律神経のバランス


などなど　　
ちょっと　書き始めれば次から次へと
出て参りますのよ
これで　全てではありませんです


そして　これらに関わる全てが　そろうことで
治癒はスピードアップも　していくのです


食べるもの　ひとつとっても　これらの環境を
整える　要素のひとつ

細胞は何から作られるのか

ミネラルバランスはどう保たれるのか

重金属はどこからはいってくるのか

全て　食べ物とも深い関わりがありますよねん


いかに　口にするものが　大事なのか　
知らないことが　多くはないでしょうか



また　喫煙は　循環と血の質に　つながり
また　ミネラルバランスの破壊の片棒も担いでいます

これまた　「たかが　タバコ」とタカをくくっている方
多くて　悲しいのです　DASH!


こうやって　みていくと
何気ない　日常生活のひとつ　ひとつが
皆さんの体に　多大なる影響を与えていて

その重要性に　無関心な人が　あまりにも
多すぎる　ということも　残念なことなのですわ


どれか一つだけを　重要視して　
これだけすれば　何々が治った　！！

だなんて　ちょっと大げさなのです

酵素サポートを摂取しだしたら
症状が改善した　ビックリマーク

とか　タバコをやめたら　疾患が無くなったとか

これをすれば　オーケー　OKなどいうものに
飛びついて　全てが　治癒に向かうわけではありません


健康原理5左矢印　で触れたように

それぞれ個人で　状況は違います


何がその患者に　一番悪影響を与えているのか

という　トップ悪　と　そういった「何々すれば良いよ」療法が　
合致したときには　当然症状は大変改善されると思いますが
全ての人に　それが当てはまるのではないこと

上記における　環境のバリエーションをみれば
お分かりいただけますかしらん　はてなマーク




「これ一つで　完治」　的なことを強調する

商業的な団体がいることで　

時として　「代替療法はまやかしだ」

などと　揶揄されるのも　仕方ないことでしょう


もちろんビックリマーク　　そういった　サポート食品

悪くないと思いますよ

私も　時折　利用します
特に　今回の入院沙汰のような時には
積極的にね　グッド！

巧く利用すれば　間違いなく　治癒のスピードはアップアップ

だからこそ　そういった商品を扱う方々にも
よく勉強して欲しいのですわ

もっと　取り違えの無い説明の仕方で　
勧めていって欲しいのです


良いものを勧めたい気持ちは　とっても大事　合格

でも　それしか無い　それだけでいい　というものは　
存在しないのです


う～ん　長くなってきた　ガーン
ごめんね　ちょっと　くたびれモードです

$代替医療師Vanillaのブログ
今日の私　まっしろ～


明日は　お勉強会の日
早く寝なくちゃ～　ってもう　２時だっ　$代替医療師Vanillaのブログ-20090321042049.gif

今夜は　おやすみなさいです　$代替医療師Vanillaのブログ-20090320020253.gif



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チャおとめ座 ]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10454245718.html Tue, 09 Feb 2010 02:15:18 +0900 ミトコンドリアだ〜　 日本に着いて　夕方から動き出しまして
やっと　一息ついております

今日はやっぱり　使い物になりませんね～ガーン


さて　日本ではまた　忙しくなりそうな予感です
なのに　体はいつものようには　動かないので
かなり　仕事に遅れが出そうな今回の滞在です～　あせる


さて　一日どうにもならない間に
SIS三来ちゃまが　面白い記事あげてくれています


これ→　Ｖ嬢のお師匠様の本♪

ミトコンドリアに絡む　安保氏の本ですわね

そうなの～　ミトコンドリアのテーマは
深いのです　ミトコンドリア　ご存知でしょうかはてなマーク

これ　私が免疫の勉強を始めて　数年した頃に
ぶつかった　というのか　まだ完全に消化できていない
テーマですわ

この　細胞小器官　とても単純でいて　偉大な存在

まだ未知なことが　多いです

細胞内共生説がつよいものの　捨てられない疑問も
残っていたりで　なかなか　深いDASH!

でも　ま　酸素が脅威であるDNA核と　
酸素を味方にしてしまうミトコンドリア

ＤＮＡ核のテロメア説が　たとえ仮説だとしても
最終的に　ミトコンドリア系に頼って生きていくことに
なることが　自然なのだと　納得できる本ですわ



世の中の　すべては　陰と陽なのだと　
つくづく　思い知らされます


世の万物　

男と女　そして　その構造　自律神経　から
血液　体中の細胞たち

甲と乙　精子と卵子　交感神経と副交感神経
高気圧と低気圧　凸凹　顆粒球と好中球　
核ＤＮＡとミトコンドリアＤＮＡ　などなど


男と女の違いは　多いにここに起因していて
男子が　寒いところで長生きできること
女子は　暖かいところで長生きすること

こんな　理屈も　説明がついてしまうところが
面白く　また　納得して　万物のつながりの単純さに
仰天したりもするのですわ



私にしては　すご～く　抽象的ですわよね

いや　このテーマを SISのように
これだけ簡単にまとめるのって　すごいのです

私は　これまた　ミトコンドリアだけで　テーマになってしまって
簡単に終わらせてあげられない～　叫び

これは　免疫学で　自律神経を勉強しながら
一緒に　考えていていただきたい　テーマです

私の好きな　春月さんが　自律神経について
わかりやすく　書いてくださっています

記事は　これ→ こちら


私の　健康原理シリーズの　これ→ホメオスタシス　と
ともなわせて　ぜひとも　読んでみてねん

うふ　自律神経については　この春月さんの
記事が　とっても分かりやすく書いてあるので
省略できますわ～　　っと　得意げ





さて～　今日はいまから少し　掃除でもします
はやく　寝なくちゃですけど　ぐぅぐぅ

また　明日ね～


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チャおとめ座 ]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10453287544.html Sun, 07 Feb 2010 22:39:06 +0900 2010/02/07
代替医療師Vanillaのブログ-200808032308000.jpg
日本に着きました代替医療師Vanillaのブログ-de3eb89fbb139e31378179af443a4300.gif
 
やはり、かなーり疲れました。
 
今まで爆睡代替医療師Vanillaのブログ-20090321042049.gif
 
やっと、起きて、美容院に行くことに代替医療師Vanillaのブログ-DIMG0013.gif
 
携帯投稿してみました
 
難しいです～
浦島な私です〓
 
後でちゃんとした記事に差し替えますです
 
チャ代替医療師Vanillaのブログ-20090320020253.gif代替医療師Vanillaのブログ-tgwuxcddncavegm.gif
 
 
]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10452938308.html Sun, 07 Feb 2010 16:04:19 +0900 福岡セミナー　もう来月♡ 今　フライトの準備ですっごい冷や汗な感じです

いつもよりも　動きが鈍い私です・・・


ちょっとお知らせでして

福岡のセミナーは　午後はいっぱいになったそうです

猪口さんの　こっちこちらの記事　でねん

とっても　うれしいです
ブログのすごさを　痛感しております
私　シンガポールに住んでいるのに　ビックリマーク

東京ならまだ分かりますが、　福岡で
しかも　本当にいろいろなエリアからご参加いただいていますの

お伝えできること　できる限りがんばって
精一杯　お伝えしたいと思います　ニコニコ


残念なことに　今回夜の部だと　遠方の方は帰れないっていう
難点が　あったのですね～
失礼いたしました

これって　東京のように　朝の部のほうがよかったのかしらはてなマーク
ご希望ございましたら　是非猪口さんのほうに
また　メッセージしてくださいね


また５月にもいかがでしょう
と　オファー頂きましたです　

大好きな茶目キング（松原氏）も　福岡セミナーらしいので
合わせて　行って　コラボ　きらきらキラキラ　左矢印妄想


っと　さて準備準備　

またね～ん



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チャおとめ座 ]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10451775451.html Sat, 06 Feb 2010 13:58:55 +0900 旧正月・カンパニーディナー♪ 今日はすっごく　忙しかったですあせる

このところ　シンガポールは旧正月を来週に控えて
ま～　それは　どこもかしこも　日本でいう師走モード

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交通状態悪し　くるま
デパートは混み混み　うーん
銀行は行列　なく


無事に１日は終わり　夜はサロンのいわゆる忘年会　いえー


例の　北京ダックのお店左矢印　に参りましたです　音譜

$代替医療師Vanillaのブログ

やはり　北京ダックよねぇ
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でもって　私の好物　チリ蟹
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え～っと　ナチュラルハイジーン　えへへ…

遥か　遠くへ行かれた様子　なにか?　だはは

今日はみんなとのおしゃべりに夢中で
ほとんど　ご飯撮れなかったですの　あせる

楽しかったし　美味しかったよん
$代替医療師Vanillaのブログ

ん～もうっっ　みんないい顔です　ラブ
かわいいっっ　てへ



サロンの仕事には　いまひとつ　集中できなかった昨年です
今年は　少し　抜本的にアイデア変えて　少し
変身させようと　考えております

あんまり　手をかけられなかったので　反省　得意げ

スタッフは本当にいい子ばかりなので　私も
頭あがりませんです　ぺこり
いつも　ありがとね


ってことで　今日はまた　気を引き締めて
新年への抱負を　誓ってみましたです
いつも　あまり守れない私　DASH!

見捨てないでねん

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えっと　もう明日の夜は　フライトなんですわ

お～っと　準備がかなり遅れております

いつものことだけど　またしてもバタバタですわ～

日本は今とっても寒いのよね　はてなマーク　叫び

心してまいります

皆さん　楽しい週末をね～

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チャおとめ座 ]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10451742149.html Sat, 06 Feb 2010 00:20:32 +0900 愛のつぶやき 疲れているのですが　どうも　寝るには早いしな～

こうやって　ついPCに向かってます　あせる

本を読むには　術後どうも集中力がないのですわ

がっかり　ガクリ


このところ　お気に入りブロガーの　このかた

松原氏の　これ→ラブ語り　というテーマ記事にはまっておりまして

（ほかの記事もとても　興味深いもの多し）

何気に　自分はどうかしら　はてなマーク　と

振り返ってみております　べーっだ！

ちょっと　真似してラブ語って　みようかしらと


でもね　私の場合　すごく偏るかもしれませんです

私ご存知　恋愛に関しては　どM　でございます

ただし　ここにくるまでには　かなりの変遷がございまして

その理解がなくては　きっと　話についてこれないカモ　ガーン


もう結婚は１４年目です

ただし　バツ１　最初の結婚は３年です

その後　ひとりと　婚約しまして破棄　叫び

で　勢いで今のダーと一緒になったとでも言いましょうか

だはは


これは　本当に自信を持って言えることですが
おそらく　我が家のダーは　もう私無しには　
生きれないことでしょう　なっ・・・なんと！
言うね～　えへへ





かの昔　私も２０代は理想主義者でしたのよ

究極に完璧主義でしたし　あせる

今からは　あまり考えられない感じですわ

全てが　１００％でなくてはならなくて

周囲にもそれを求めておりました

間違いがあってはならない　っっビックリマーク　てね　

きつかったですわよね～　周りはきっと　DASH!

今にならなければ　わからなかったこと　沢山ございます

許すこと　かなり難しかったです　はい・・・

ですからこそ　通ってきたからこそ　わかる気持ちも

ありますです

苦しいですわよね～　うんうん


人を愛するって　とてもシンプルなのです

でも　そこに　自分のエゴや　プライドが絡むと
とても　ややこしいものに　かわります

しかも　女子の思い込みや　執念は　まかり間違うと
男子にとっては　えらい重荷になりますです

なんというのか　つい　
「この不機嫌さ　見てよっ　あなたのせいよっっ」　的なあせる

　

それが　正当論であっても　男子にとっては
逃げ場が無くなると　逃避する傾向が　あるんだな

いや　それが　正当論であるほど　逃避する　といったほうが
正しいかも　叫び


実際には　すごく簡単なことなんだけど

自分の考え方が　一般常識的に当たり前でしょうビックリマーク

と　一方的に突きつければ　突きつけるほど
しかも　私は正しいオーラ全開の場合

男子の気持ちは　逃げ　に入りますです

特に　普段は常識論を説いている　男子ほどにね



「いや　君の言うことは正しいんだよ　しかも

君は間違ったことは全くしていない　そして　そんな

常に正しい君を　尊敬してすばらしいとも思っているんだよ」

はい　おそらく本音でしょうね

あなたを一番に想っていて　誇りにさえ想っている

だからこそ　こういう時は　

それ以上　追いつめてはならんのです～　ひらめき電球

素直にとりあえず　謝るチームと

これだけ　もう悪かったと　十分に思っているんだよ
うっせ～な～　の逆切れチームに

とりあえず　大別されますが

どちらにしても
男子は間違ったことをした　惨めな自分から　
逃れるために　おそらくは　大事大事にしてくれる
新しい女子に　慰めを求めますです

みんなが　女子に走る訳ではありませんが
もし　タイミングよく　そこに
心優しい（かもしれない）女子が　いれば
ま　よろっと　きますです

プロに走れば　まだいいかも


人って　弱い生き物ですわ

すごく　ストイックに生きている男子ほど
この反動は　強いかもしれません

女子はその点　強い人　多いです　得意げ



う～む　これ　単に序章なんだけど
次回　私の過去　お教えしますわ　汗


「こういってごらん　きっとダーリンの

次の言葉（または行動）は　こうだよ　」By Me

「本当に　その通りになった　なぜわかるのはてなマークガーン」By friend


体も心も　とてもシンプル

そして　シンプルだからこそ　扱いやすく

そこを理解しさえすれば　楽しく健やかでいられます


恋愛も難しくしてしまうのは　自分自身ですわ～


いつものことですわねん　合格
体も健康も　大差ありませんです


ちなみに　自分って簡単に変われます　はてなマーク

無理でしょう～　はてなマーク

明日には違う自分に　なんて無理な話

しかも　３０年も４０年も気ままに生きてきて　
それで
なんの不都合もなかったとしたら　自分の基準が
全ての基準　

だって～　ぶつかる必要も　変わる必要も
これまでなかったんだもの～　ってことよねん

そして　それが　相手にもまったく同じように
言えるのですわ

ここで　「でも常識的に考えて　云々」　は
その　あなたの常識にほかならず　彼の常識では
なかったりするのよね　べーっだ！


これは　人付き合いでもまったく同じなのよ

自分の思いがあるように　相手にもあるのだと

自分の思いや意見の方が正しい　だなんて

それは　勘違いに他ならない　と　思うんだけどいかがかしら

どっちにも　正しいものはないのよん

それが　あなたで　それが　彼（彼女）


ふ～ん　と相手のやることを　認める

それが　もし　自分の尊厳を傷つけるものならば

もちろん　訴える　

そこに　相互理解も　次回への学習にもつながらないと

確信したならば　そこは　自分の居場所ではない　ということね


ぎゃ～っと　ストレスためて　戦うんだったら
とっとと　そこを去りますです

エネルギーの無駄ですわ


そのための準備は　常に怠り無く　ビックリマーク
きっと　これが一番効果的よ　


でも　私は「人は間違うもの」　と思っているので
チャンス　というのか　猶予期間が結構長いかな～

その　許しの時間の間は　本当に心から許すことが
とても大事なの　　ぶり返すこと厳禁なり禁止


すごく　抽象的　ですわね　ガーン

夏には　みんなで　女子限定恋愛トーク実現させましょね

関連記事　読んでみてね　右矢印浮気発覚　気持ちの対処法

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今日はもう寝ますです～　おやすみ～

チャおとめ座
]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10445115437.html Thu, 04 Feb 2010 21:43:06 +0900 健康原理・５　それぞれには個性がある 健康と病気の原理シリーズです

最初から　どうぞ　わんわん

1　完璧な健康　左矢印

2　ホメオスタシス　左矢印

3　健康の基準 左矢印

4　病理だけが病気の原因ではない　左矢印


ここでは　多くの皆さんが抱いている
西洋医学と　それをとりまく代替医療の誤解を
解いて　

より自分に適した治療法の選択のためになればと
書いております

あくまでも　私の過去と育った環境、体験などから
得た知恵と　

「人を本当の治癒に導くには　どうしたらいいのか」と
いう疑問を背景に学んできた　情報の結集です

ここに　賛同する必要も　目くじら立てて　
「そうではない！」　と糾弾される必要もありません

ただ　どんな治療法も一長一短　西洋の医学だけが　
全てではないよ　ということを知ってほしいだけですわ



人間の体のする仕事

というのは　2のホメオスタシスの理解があれば
体の中で　健康を保つための仕事が　どんな人にも
備わっていて　ある一定のルールで仕事をしていることは
おわかりいただいていますねん

暑ければ汗かくとか　花粉で鼻水出るとか　ウィルスで発熱するとか　
悪いものを食べて下痢するとか
健康バランスをとるために　勝手にする仕事たちです

この仕事機能は　どんな人にも備わっていますの

しかし　症状の出方や　症状の期間や　どの臓器の症状なのか
ということは　人によって　いちいち違います

もう少しわかりやすく言うと

腎臓という臓器はほぼ皆同じように持っていても

その形や　体内での位置は　微妙に異なり
また　その機能状態は　その人の年齢　生活習慣
薬の使用頻度　また　その薬の種類などによって
大きく変わってくるのですわ

つまり　腎臓疾患　と一言でまとめられない

または

例えば　日本人は生の魚を食べることに慣れていて
多少の生魚を食したくらいでは　食中毒さえ
起こさないし　また　そのために　ある寄生虫たちとも
共生しているのに対し
今まで　生の魚など食べるものだとは　考えてもみなかった
人が　寿司を食べることで食中毒をおこすことがあるなど

こういった　生化学的な　個性というのは
治療を施す際に　実はとても重要な　意味をもっています

この　個々の違いを無視して　全ての患者に
ただ　症状が同じだからといって
同じような薬を　同じような期間　与えれば
巧くいくと　思ってはならないのですわ

患者本人は　4左矢印　で　触れた病理にとらわれることなく

「この病理　イコール　この治療」という定義を

鵜呑みにしないと　いうことを忘れてはならないのよ

$代替医療師Vanillaのブログ


そして　ビックリマーク
これは　医療においてだけではないのです

いつも言うように　
全ての人に効果のある　速攻ダイエット法など無く
また　
唯一の正しい食べ方　というのも存在しないということ

ここにも　つながっていくのですわ

マクロ　ナチュラルハイジーン　ヴィーガンなどなど

そういった　食養生の法則は　山のように
存在しますが　どれかひとつの法則が　

全ての人に　そして　その人の人生の全ての時間に　

ぴったりかどうか　はてなマーク

それは　どうかな　ということです


「この食べ物は　この本では　体の何々にいいって書いてあるのに
アーユルの食養生では　これは良くないってことになっているあせる」

な～んて　矛盾はあちらこちらにあるのですわ



今　回復期にある私は　ナチュラルハイジーンの
食事療法が　最適ではありますが
元気なときの私は　運動量も活動量も多く
その療法で　快適健康に美しくいられるかどうか
う～ん　あまりそうは　思いませんのですわ

一般化された　完全な食事法も

一般化された　完璧な治療法も

万人に通用する　そんなものがあると思うのは　
幻想かもしれないよ　ということ


今のあなたに　そして　今の症状に
また　今の体が　必要としているもの

自分でうまく選択するために　多くの選択肢を
できるだけ　知らなくてはならないのですわ

医療でも　食べ物でも　化粧品でもね


どれからも　いいとこ取りってのも　ありだと思うな～グッド！



美味しく　楽しく　そして体の健康のために
上手に　選択していけると　いいねニコニコ
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]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10449418919.html Wed, 03 Feb 2010 20:54:55 +0900 福岡セミナーの告知♪　ナチュラルハイジーン

セミナープロデューサーの猪口一世さんから

福岡セミナーの告知いただきました

これ→　こちら

セミナー内容

第１部　３月１３日（土）１４：００～１６：３０

　　　　　Vanillaレシピ健康美肌編

　　　　　「すっぴん美肌のヒケツ！教えます」

　　　　　～女性ホルモンと美肌の関係～

第２部　３月１３日（土）１８：３０～２１：００

　　　　　Vanillaレシピ健康カラダ編

　　　　　「健康でスリムのヒケツ！教えます」

　　　　　～カラダの仕組みを知る本質ダイエット～




セミナーの内容としては

美容が掲げてありますが　私の掲げる「美」の概念は

常に　健康が裏打ちされていなくては　実現しないビックリマーク

というところに　ベースがございます


女性ホルモンの分泌は　女性の肌を健やかにたもつためには

とても大切な役割を果たします

そのホルモンの分泌が　うまく行くためには

体の中で　一体どんな環境が揃っていなくては

ならないのか

また　女性ホルモン　一般的に言われている知識が

果たして　そのまま　鵜呑みにしてよいものなのか

更年期障害　という言葉　これって本当に障害なの？

ホルモンを代替してしまう　ピルの体に及ぼす影響

女性ホルモンの　分泌に　不可欠な食べものや

その分泌を　阻害するものとはなにか　などなど

女性が自分の体のことを　よく知らない限り　本当の美肌を

しっかりと手に入れることは　ないのですわ



また　健康スリムに関しては　

世の中で言われる　ダイエットの法が　ピンとこないのは

なぜなのか　また　どうしてリバウンドがあるのか

一人一人が　自分の体をよく知らなくては　自分に

ぴったりの　食事の選び方もわかりません

食べ物が体に及ぼす影響　また　食べ方　食べる時間

そして　何より

健康であれば　決して無駄には　太らない　つまりは

太っている方に　真の健康は手にできないことまで

わかりやすく　お伝えしたと思います

最近流行り？　の　ナチュラルハイジーンの理念も

客観的にみて　どんなもの　はてなマーク　というのもお話しまっす


ちなみに今回の　私の　術後の回復期における食事法は

まさに　ナチュラルハイジーンに沿っております

なぜ　その選択なのか　はてなマーク

これは　ブログでもお話しますわね

そう　やはり　痩せちゃったのよねあせる

$代替医療師Vanillaのブログ


福岡は　午後　夜の２本立てです　　　

ぜひ　福岡近辺の方は　遊びにきてくださいねん

東京セミナーのように　お茶会もあるらしい　コーヒー　




さて　東京でのセミナーは２月はもう　夜の部を

除いては　満席だそうです　ありがとうございます



３月のセミナーの詳細は　SIS三來ちゃまの記事で　どうぞ

これ→　こちら


３月１１日　（木）

第１部　～女性ホルモンと美肌の関係～　

第２部　 ～健康であるための秘訣（概念編）～



実は昨夜　ダーのアトピーがひどく悪化しまして

ほぼ　一睡もできず　泣き１

一晩中　かきむしっておりました

プレッシャーなプレゼンの前で　ストレスがマックスなのよね

苦しいですわね　しょぼん


いまは　シンガポールも季節の移行の時期なのです

雨期がもうすぐ終わり　暑い時期にはいります

日本でいう　春　まさに　日本の花粉症の時期と

ほぼ重なりますのよ　なので　アレルギー疾患を抱える

患者には　今はまたしても　嫌な時期ですね　涙

とほほ


もう　限界で眠いので　今日はダウンいたしますです

健康原理5　半分書いたので　明日早起きして

アップします～　パー

今夜はもう寝ますです　ペタ、コメント返しはご容赦を～

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]]> http://ameblo.jp/holistetique/entry-10449153385.html Tue, 02 Feb 2010 21:56:19 +0900 恒例の１月の記事　ベスト３ もう2月　目

早いですね・・・　おそろしいです　DASH!


さてこのところ　恒例になりました　
と勝手に恒例にしてます
マンスリー　ベスト記事　トップ３


1　お勧めコスメ２０１０年

ほ～　やっぱり　ともいうのか　複雑なこの１位です
コスメ　気になりますのね　はい　参考にいたします


2　義理母との関係

そうですよね　これはやっぱり　苦労なさっている方　
大変な思いをしていらっしゃる方　多いのだな～と　実感


3　お薦め健康本　体の健康編２０１０年

と　これに続き　以下も

お薦め美容本　２０１０年

本って　本当にすごい量ありますものね～
私も　また先月はすごい量　買い込みましたのよ
手術のせいで　読めてない　ガーン

また　来年のお薦め本までに　読みためますです

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最近　書いてほしいテーマのリクエスト　たくさん
いただいております

やっぱり　アトピー　ステロイド　アレルギー

また　不妊治療　免疫低下　などなど

あとは　ダーリンとのことというのか　異性との在り方かな

はい　もう　ずっと心には留めてございます

書かなくっちゃですわね


も少し　回復したら　勢いつけますので　

またしても　どうぞ気長にお待ちを　ぺこり


そうだ　昨日　私の♡中の　ブロ友Yuriaさん から
また　素敵な記事　書いていただきました　ラブラブラブ

いや～ん　うれしい　これ→　ブロ心友　


いつか　ジャニコンサート　ご一緒したいですわ～

もちろん　ミニ履いてね　べーっだ！


最近　登場の少ない　真ん中怪獣
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ヤマトナデシコ七変化　だっけ？
の　ドラマを私のために　検索中

このところ　違法でダウンロードしていた
プログラムが　取り締まりで　消えてしまった～

悲しい・・・　って　違法だってばあせる


では　今週末に向けて　がんばります
あ　東京今日は雪雪　だったの　はてなマーク

まだ　寒いのよね　日本

う～む　今週末の日本は　心配ですわ

では　また明日　



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