☆パーソナルトレーナー桑崎寛☆ＧＥＴ美ＢＯＤY☆Hybrid Body Designer☆ http://ameblo.jp/hiroshi1229/ 女子力 ＆ 男子力 アップ！！ トレーニング＆ダイエット♪ ja 帰ります！ とても楽しく終えることができました音符


これから東京へ戻り、パーソナルですDASH!


Ｊvillageの皆様、ありがとうございましたキラキラキラキラキラキラ

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]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11141813956.html Sat, 21 Jan 2012 14:14:29 +0900 <![CDATA[PR: ≪ブレンディ≫でコク、まったり]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/pHDJsu6zilPU/1RH1Jau6WI_D?type=2&ent=cb2aa5d45ba510b437f0c8f5f8b9235e 濃いカフェオレで、気分もまったり。おいしく作るコツ、教えます。 ]]> Sat, 21 Jan 2012 14:14:29 +0900 スーパーひたち。 ヒロシ、乗りまーす！！！！


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]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11141565235.html Sat, 21 Jan 2012 07:03:21 +0900 <![CDATA[PR: 彼氏彼女がいない…焦りを感じるアナタへ。]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/pHDJsu6zilPU/QuyiLQdL.SNp?type=2&ent=5b9ed17a22069bb32b88dcc0b7d177e1 秘密の婚活はじめる？今すぐ【結婚力診断】にトライ！理想の相手を無料診断♪ ]]> Sat, 21 Jan 2012 07:03:21 +0900 上野。 そんなに寒くないねひらめき電球

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]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11141561111.html Sat, 21 Jan 2012 06:42:33 +0900 福島県へ行きます。 お早うございます。
皆様、お久しぶりです。


私はいま、山手線に乗っていますDASH!

向かう先は上野。

ここから、福島のいわきへ行って参ります。



TRY FITNESS powerd by adidasのイベントをしてきます音符


私は、TRY FITNESS プレゼンテーションとTRY COMBAT powerd by adidasのレッスンを担当させて頂きます。



とても嬉しい言葉を頂いているので、本当に楽しみですニコニコ



あ…
書いてる間に、上野着いちゃった汗

]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11141559864.html Sat, 21 Jan 2012 06:35:19 +0900 そして今日は… ちょっと思い出の場所で…


ブランチして来ましたキラキラ



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大好きな

クリームブリュレアップキラキラ


ここのは、バニラビーンズが絶妙な感じなんですキラキラキラキラ



お勧め！！

]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11121512463.html Fri, 30 Dec 2011 17:38:07 +0900 <![CDATA[PR: 駒沢大学駅　新築マンション2LDK4880万円より]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/pHDJsu6zilPU/7hf5ctmhJ4G_?type=2&ent=82adf53bcb35f84abed3a728e488e0e1 最終3邸先着順受付中　自然に恵まれた開放的な暮らし　オープンレジデンス世田谷弦巻 ]]> Fri, 30 Dec 2011 17:38:07 +0900 昨日は♪ 誕生日だったので…

ステーキ食べてきましたひらめき電球



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350ｸﾞﾗﾑ音符


でも、ちょっと足りなかったかな(笑)

]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11121455068.html Fri, 30 Dec 2011 16:33:36 +0900 <![CDATA[PR: 桜新町駅　新築マンション2LDK4880万円より]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/pHDJsu6zilPU/Dai5Tu_59Sdn?type=2&ent=c69de3744d7071d222fd4646077e05c0 最終3邸先着順受付中　メゾネット中心の豊かな住空間　オープンレジデンス世田谷弦巻 ]]> Fri, 30 Dec 2011 16:33:36 +0900 行ってきます！ さて、今日もとても良い天気ですアップ


昨日に続いて、気持ちの良い朝からのスタートひらめき電球いいですねニコニコキラキラ


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それでは、行ってまいります音符

]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11121158333.html Fri, 30 Dec 2011 09:32:47 +0900 おはようございます！ もうあまり嬉しくない誕生日なんですが(笑)


いつも通り仕事ですひらめき電球


天気が良くて気持ちイイアップアップ

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では、行ってきますDASH!

]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11120222532.html Thu, 29 Dec 2011 09:20:10 +0900 ありがとうございました！ 新宿キックシェイプ４５、無事に２０１１年のラストを飾ることが出来ました音符キラキラ


罰ゲームのコスプレ…

予想以上に気持ち悪くて、皆さん、ビックリだったのでは！？


女性用のチェシャキャットのコスプレだったので、露出が多くてあせる

私自身は嫌いではありませんがパー(笑)


レッスンは２０１１最後に相応しいように、かなりハードに仕上げさせて頂きました音符音符音符


先週、体調不良でイベントをお休みしてしまった分を、本日罰ゲームという形で実施させてくれた新宿店に感謝ですキラキラキラキラキラキラ



また、年末の忘年会シーズンにも関わらず、沢山の方が足を運んで下さったことに感謝ですキラキラキラキラキラキラ


レッスン終了後の写真撮影は、お店の許可を取られた方のみでお願いしていましたので…

それ以外の方々のために…

レッスン前に試着した時の写メを数枚アップしますカメラあせる



↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
※注意！！！！

気持ち悪いのはイヤという方は、閲覧をご遠慮下さいませパーあせる



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今年一年も皆さん、本当にありがとうございましたキラキラキラキラキラキラ


良いお年をお迎え下さいませひらめき電球



桑崎 寛
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]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11120078601.html Thu, 29 Dec 2011 00:55:23 +0900 <![CDATA[PR: ママも大丈夫？感染症を家庭内で広げないポイントとは！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/pHDJsu6zilPU/cPq7bBlTY0yx?type=2&ent=d68d6d60b2a8c249184b85238a311b65 認定看護師による感染対策セミナーのレポートをミルトンママクラブで公開中！ ]]> Thu, 29 Dec 2011 00:55:23 +0900 罰ゲームＯＫでした。。 今年最後の新宿キックシェイプ４５…


先週の祝日イベント緊急欠席の罰ゲームに…

ＧＯサインが出てしまいましたあせるあせるあせる



なので罰ゲーム敢行です汗




予め、お伝えしますが…


はっきり言って…



とてつもなく

気持ち悪いです！！！！！！


許してくださいませあせるあせるあせる

]]> http://ameblo.jp/hiroshi1229/entry-11119816554.html Wed, 28 Dec 2011 20:52:04 +0900