http://ameblo.jp/hayashi-maturi/ 情緒不安定マンガ家のダイエット記録です。 ja-jp http://ameblo.jp/hayashi-maturi/entry-10298309717.html ７月　１８日 （リセット） 肉　１０　　（前日比－１．５） （食べたもの） 朝・ご飯を抜いた普通食 昼・プロテイン　チーズ 　　 夜・チゲ鍋　たこザンギ（から揚げ）　ビール少し　 間食・あめ　チーズ （運動） ・なし （サプリ＆クスリ） ・ビスラットゴールド（漢方）・・・使用 ・プロテインダイエット・・・・・・使用 ・精神安定剤（ワイパックス）・・・・・通常 （メモ） 2009-07-12T12:32:57+09:00 http://ameblo.jp/hayashi-maturi/entry-10297143539.html ７月　１１日 肉　８．5　　（前日比－0．7） （食べたもの） 朝・ 昼・ 　　　（朝昼ですでに１６００k。夜の貯金が無くなった。。。） 夜・ 間食・あめ　チーズ （運動） ・ （サプリ＆クスリ） ・ビスラットゴールド（漢方）・・・使用 ・プロテインダイエット・・・・・・使用 ・精神安定剤（ワイパックス）・・・・・通常 （メモ） それにしても、「肉１０」という表示は、計算するのが面倒だなぁ。 2009-07-10T16:52:22+09:00 http://ameblo.jp/hayashi-maturi/entry-10296836330.html ７月　１１日 肉　９．２　　　（＋１．８） （食べたもの） 朝・普通食　ご飯多め・・・・↓　しくじった。。。。。。 昼・たこざんぎ　かまぼこ 夜・あげいも　レタスサラダ　ビール一杯 間食・あめ　マカロン　チーズ （運動） ・ちんたらウオーク　銭湯 （サプリ＆クスリ） ・ビスラットゴールド（漢方）・・・使用 ・プロテインダイエット・・・・・・使わず ・精神安定剤（ワイパックス）・・・・・通常 2009-07-10T01:21:35+09:00 http://ameblo.jp/hayashi-maturi/entry-10294767534.html ７月１日　肉１０ ７月３日　肉８．６　（－１．４） ７月５日　肉７．５　（－２．５） *********************************************** ７月　６日 肉　７．５　　　（－０） （食べたもの） 朝・そば半分　キャベツサラダ　さば少し（だんなの） 昼・茶碗蒸し　チーズ 夜・いくら丼　ミニそば 間食・アイス６０Ｋ　アメ三個　ツブガム （運動） 2009-07-05T23:08:27+09:00