・・・指導内容・・・

柔軟体操　＜身体を柔らかくして　怪我の防止をします＞

基礎体力＜これから始めるスポーツ全般に役立ちます＞

サッカー・野球・柔道・空手道・レスリング・テニス・・・いろいろ対応できます

神経系トレーニング＜俊敏かつ迅速に動きます＞

マット運動＜前転・後転・逆立ち・ハンドスプリングなど＞

受け身＜怪我をしない転び方を学びましょう＞

今月から始めた、キッズ体操クラスですが

幼年から小学生低学年の男女６名が新規入会されました

また、無料の体験を随時、実施しています

毎週（土）午前10時～11時まで・・・・

対象年齢・・・２才～小学３年生まで

５月より、毎週土曜日　午前10時～11時

お月謝・・・・・2500円（税込）　月4回　＜第5週はお休みです＞

兄弟割引きも　ありますので　ぜひお問い合わせください＾＾

講師：武内直斗＜大学１年生＞

JOC全日本ジュニアレスリング選手権大会

カデット７６キロ級　３位

実績：全国選抜高等学校レスリング選手権大会　学校対抗戦２位

沖縄インターハイ学校対抗戦　全国３位

沖縄インターハイ　個人戦７４キロ級　全国５位

抱負「明るく楽しく基礎体力作りをしましょう＾＾

みなさん、よろしくお願いします＾＾」

今回の３泊４日の石垣竹富島のひとり旅は、たくさんの人に出会い、笑顔が溢れる素敵な島時間でした☆

朝日や夕日を見に行ったり、鮮やかなブーゲンビリアを見ながらの散歩は心の休息になりました。

写真は

１枚目…お気に入りの西桟橋

２枚目…今朝の朝陽

３枚目…ブーゲンビリア