ぐるぐる章子ブログダイアリー http://ameblo.jp/guruguru-shouko/ フードアナリスト小関章子のブログ日記 Cookingロマンスホームページ http://www.guru-shouko.com/ ja 今日も 今日もレッスン楽しかったです！

(^-^)/(^-^)/


これから石山店で仕事しまーす！






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]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163873160.html Mon, 13 Feb 2012 20:00:00 +0900 <![CDATA[PR: レノボ DO.プロジェクト]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/FuKDRyXjeMty/YeA.0dFPwd7n?type=2&ent=c5da2ccddaf3d0d133bdc5f7e7a51515 キミの次への挑戦がココで待っている！ ]]> Mon, 13 Feb 2012 20:00:00 +0900 おはようございますq(^-^q) おはよう(^-^)/

今日は晴れてますね！

ロマン亭藻岩下店は定休日です。

レッスンはありまぁす！





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]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163414023.html Mon, 13 Feb 2012 09:31:00 +0900 <![CDATA[PR: レノボ DO.プロジェクト]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/FuKDRyXjeMty/O_ZJPMA9o_8.?type=2&ent=c5f060f43efbfa21a7de4a3409a1bfa1 ”次”を誓おう。キミの想いは色となり、個性となる。キミは何色だ？ ]]> Mon, 13 Feb 2012 09:31:00 +0900 こわーい 何気なく食べているお菓子やファーストフード。実は、認知症のリスクを高めているってご存知でしたか？　しかも認知症だけでなく、心臓病や動脈硬化など生活習慣病の発症率が高まる危険性があるのです！
2011年12月28日付の米国神経学会の学会誌『Neurology』は、米オレゴン州ポートランドのオレゴン健康科学大学とライナス・ポーリング研究所の科学者らによって行われた研究結果を掲載。
ファーストフードや揚げ物など、いわゆるジャンクフードに多く含まれている“トランス脂肪酸”が多い人は、認知力テストの結果が悪く、認知症になりやすいことがわかったのだとか。
逆に、血液中にビタミンB群・C・D・Eの他、主に脂肪の多い魚に含まれる“オメガ-3脂肪酸”が高レベルだった人は、認知力テストの成績が良いだけでなく、脳体積も大きいことがわかったそう。
今回の分析は、年齢・性別・教育・喫煙・飲酒・血圧・肥満（BMI）など、生活習慣でセグメントし集められた、平均87歳の104人の健康な高齢者を対象としたもの。
単なる食事アンケートではなく、血液中の栄養レベルを測定するため、栄養素の吸収の個人差などの問題を排除できる極めて正確な方法なのです。それだけに、この結果は慎重に受け止める必要がありそうです。

■トランス脂肪酸とは？
トランス脂肪酸とは植物油に水素を添加したもの。悪玉コレステロール（LDL）を増やし、善玉コレステロール（HDL）を減らすため、心臓病や動脈硬化の発症リスクが増大すると厚生労働省からも発表されています。
また、トランス脂肪が含まれる食品は、上記で記載したファースドフードに代表されるフライドポテトなどの揚げ物や、パイ生地、クッキー、クラッカーなど。マーガリン・ショートニングに多く含まれているので要注意！

■脳の老化を防ぐ食べ物はコレ！
脳の老化を防ぐためには、ビタミンが豊富な食事が有効。主に、ビタミン類を多く含む新鮮な果物や、オメガ-3脂肪酸を含む鮭やイワシ、タラ、サバなど脂肪の多い魚を積極的に摂ることが大切です。

脳の大きさを左右する原因の37％は、栄養素によるもの。脳が大きく、栄養素が行きわたっているほど、脳の老化も遅くなるようです。
日ごろの食生活次第で、認知症も避けられるかもしれません！　若年性アルツハイマーも増えている昨今。人ごとだと思わず、栄養面から見直してみてはいかがでしょうか？
「魚を毎日食べられない」という方は、オメガ-3脂肪酸のサプリメントを活用すると便利です！




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]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163140378.html Sun, 12 Feb 2012 23:01:00 +0900 <![CDATA[PR: FXのマネーパートナーズ]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/FuKDRyXjeMty/c0kUlplTQfP3?type=2&ent=6ba59800e31cca5dae989f812e375a7f 3年連続約定力No.1！合計10，000円の口座開設キャンペーン ]]> Sun, 12 Feb 2012 23:01:00 +0900 (><)

今日は日曜日だった・・・

なんか休みないから日曜日な気しなかった・・・


たくや・・・（＞＜）



明日だね～キムタクの日は（＾＾）


じゃ～寝ようっと～笑

]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163078429.html Sun, 12 Feb 2012 22:16:41 +0900 <![CDATA[PR: クリエイティブ関連の求人・転職支援はマスメディアン]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/FuKDRyXjeMty/t7t5ufI_tkzA?type=2&ent=8d8e3a325123e693473adc9b986ea913 クリエイターの求人数・転職支援実績NO.1クラス。求人情報毎日更新中 ]]> Sun, 12 Feb 2012 22:16:41 +0900 これからスマスマ

( ´艸｀)これからスマスマだよ～


キムタクの時間です。


今日はね、仕事が終わってから


リサイクルショップで


ロマン亭藻岩下店の２階和室の

置いておく子供のおもちゃを買ってきたよ～

ミッキーの人形や

積み木とか買ってきた（＾＾）


明日は川沿店のリサイクルショップに行って

子供用の椅子を買おうっと。


ママ友たちとぜひ

ロマン亭藻岩下店にお越しくださいませ～


あ！絵本も買おうっと。


あ！おもちゃ箱とかも買わなきゃ（＾＾）


なんか楽しいね。


たくさんのお客様が喜んでもらえたら嬉しいな。



●安価な札幌パン・お菓子教室！

入会金不要！

初回１０００円OFF！

Cookingロマンス★パン・お菓子教室

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]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163051206.html Sun, 12 Feb 2012 21:55:38 +0900 パン教室JOY－N
章子の大好きな先輩が
やっているパン教室です。
ぜひ皆様いってみてね～！
かなり素敵な女性の先生です


パン教室　JOY-N　じょいん-120206_1311~010001.jpg

パン教室　JOY-N　じょいん-120206_1321~010001.jpg


こんにちは
札幌の隣町江別市でやってる
のんびり手ごねパン教室JOY－Nじょいんです 食パンマン

今日の江別は強風 台風強風

最近暖かかっただけに
すっごく寒くかんじましたショック！雪だるま

引きこもってぬくぬくしてるうちにブログ更新もサボリガチ あせる

やっとやっとの
新作発表ですクラッカーにひひ

雪　ごぼうスティック　　8本　2500円

　　　シャキシャキごぼうを生地でぐるぐる巻き上げて

　　　ほそながスティックパンを作ります！

　　　トッピングのゴマが香ばしいアクセントにグッド！アップ

　　　体にいいことしてる気分になれるパンですよ～笑　　　

雪　ツナッフ 　　　8個　　2500円

おかずパンの定番ツナマヨにちょいと秘密の細工して～得意げ秘密

　　　食べやすさも見た目もランクアップ上　アップ　うれしい

　　　いろんなおかずパンにアレンジしやすい成形がおすすめなり音譜


各２５００円　税金＆材料費込み　

発酵中ののんびりタイム１ドリンク付きsei ラブラブ

気まぐれでおまけもありプリンニコニコ



JOY-Nは１回完結の完全予約制　少人数貸切レッスンです音譜

開講日から好きな日時を選び

ﾒﾆｭｰの案内から好きなメニューを選んで予約してください　でんわsao☆

電話に出れないことも多いのでメッセージを残しておいてください

後ほどこちらから連絡しますRECsao☆

どこまでもの～んびりかめ教室なんで

子連れ参加babyや

お茶メインでﾊﾟﾝも作りたい人seiなどなど

大歓迎ですラブラブクラッカー

　　　



]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163026766.html Sun, 12 Feb 2012 21:38:50 +0900 倫理法人会
「楽しく暮らしたい、幸福に生きたい」これは万人の希望であります。
倫理とは、その実現のために何時、何処で、誰が行っても、常に正しい、皆幸福になれる「万人幸福の道む」であります。これをつづめてみると、「明朗 ほがらか」「愛和 なかよく」「喜働 よろこんではたらくこと」の三つであり、今一歩おし進めてみますと、「純情 すなお」のひとつになります。
この、明朗、愛和、喜働の実践をして、すなおになることをめざします。


経営者が純粋倫理の学習と実践によって自己変革し、職場に活力朝礼を導入し、会社全体を活性化させていく。それによって、経営のみならず、各家庭や地域社会にまで、健全な和を広げていこうという理念に基づいて、倫理法人会は設立されました。
倫理法人会は、倫理による経営を学び「日本を良くする倫理運動の推進」を実践する経営者の集まりなのです。


倫理法人会は、実行によって直ちに正しさが証明できる純粋倫理を基底に、経営者の自己革新をはかり、心の経営をめざす人々のネットワークを拡げ、共尊共生の精神に則った健全な繁栄を実現し、地域社会の発展と美しい世界づくりに貢献することを目的とした団体である。
これがため以下の「活動指針」と「会員心得」を掲げる。

[倫理法人会活動指針]
1．倫理の学習と実践の場を提供し、よりよい生活習慣とゆたかな人間性をそなえたリーダーを
　　養成する。
2．深く家族を愛し、篤く祖先を敬い、なごやかでゆるぎない家庭を築く人を育てる。
3．「明朗」「愛和」「喜働」の実践により、躍動する職場づくりを推進する。
4．愛と敬と感謝の経営をめざす会員の輪を拡げ、各種の活動をとおして地域社会の発展に寄与
　　する。
5．自然を畏敬・親愛し、「地球人」たる自覚を深め、環境の保全と美化に貢献する。

[倫理法人会会員心得]
1．朗らかに働き、喜びの人生を創造します。
2．約束を守り、信頼の輪をひろげます。
3．人を愛して争わず、互いの繁栄をねがいます。


モーニングセミナー
企業トップが自らの生き方や会社のあり方を考えるために学んでいます。朝型の生活習慣を体得するとともに、会員同士の交流・情報交換の場として、倫理法人会活動の柱となっています。
時には地元の名士を講師に招き、その道のエキスパートならではのお話も聴くこともできます。
今月の予定についてはコチラをご覧下さい。

経営者のつどい（イブニングセミナー）
経営者が定期的に共に学び、語り合う大切な場です。全国各地の倫理法人会に所属する経営者を講師に招き、経営体験を通して倫理的経営のあり方などについて勉強します。
月に1～2回開催します。

倫理経営講演会
全国各地で開催される講演会です。倫理研究所の研究員・法人スーパーバイザーの講演と倫理法人会員の事業体験報告などで構成されています。
年に1回開催します。

]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163018868.html Sun, 12 Feb 2012 21:30:48 +0900 友人のお店紹介！はらぺこ レストラン　　Harapeco　（はらぺこ）　



『山賊揚げ』
山賊揚げ縮小版 （画像は山賊揚げ）
鶏ﾓﾓ肉を9種類のスパイスを効かせたｵﾘｼﾞﾅﾙのﾀﾚに漬け込んで　じっくり揚げました












『手ごねハンバーグ』
ハンバーグ
（画像はハンバーグ）
時間をかけて　じっくりじっくり焼き上げます














『山賊揚げカレーセット』
山賊揚げカレー （画像は山賊揚げカレーセット）
当店自慢のカレーライスに山賊揚げが乗っている　贅沢カレー












『山賊めし』
山賊めし （画像は山賊めし）
特製タレをからめた丼ごはんの上に　山賊揚げと刻み海苔がタップリ乗ってます













『ホルモン炒め』
ホルモン （画像はホルモン炒め）
極上のぷりぷりホルモン！
シャキシャキもやしとの相性抜群です













『オムライス』
オムライス （画像はオムライス）
鳥もも肉をふんだんに使用！
半熟卵のふわふわオムライス
プロの味をお試し下さい












『カキフライ』
カキフライ （画像はカキフライ）
広島県産の上級なカキを使用
タルタルソースでお召し上がりください










『オムカレー』
オムカレー （画像はオムカレー）
バターライスで仕上げたオムライスの上に当店自慢のカレールーがかかっているとても贅沢なオムカレー

少し大きい文字







『カキフライカレー』
カキフライカレー 特製カレーに広島県産のカキフライが乗ってます







『ハンバーグカレー』ハンバーグカレー
特製カレーに肉汁ジューシーの手ごねハンバーグが乗ってます








また　あの有名な釧路ﾏﾙｼｪ山花の『ﾏｰﾌﾞﾙｼﾌｫﾝｹｰｷ』　は

札幌で手に入れることが出来るのは当店のみ!


マーブルｼﾌｫﾝｹｰｷ
（画像はﾏｰﾌﾞﾙｼﾌｫﾝｹｰｷ）








そのほか一品料理各種もご用意しておりますので

お酒を楽しみたい方もお気軽にどうぞ！


その他　貸切営業、誕生日会、パーティなど　各種イベントも承ります！



　　　ﾚｽﾄﾗﾝ　ﾊﾗﾍﾟｺ



（住所）
札幌市豊平区豊平3条7丁目2-1　1F

（Tel）
011-832-2246

（駐車場）
有り　4台

（営業時間）
11：30～15：00（ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ14：30）
18：00～21：00（ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ20：30）

]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11163010352.html Sun, 12 Feb 2012 21:26:59 +0900 <![CDATA[PR: 大手・注目の広告・Web会社の転職はマスメディアン]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/FuKDRyXjeMty/g2BIIzOn3Tat?type=2&ent=35ce071425056dd9ca85fe304d345696 Web・IT・広告会社・制作会社の求人数・転職支援実績NO.1クラス ]]> Sun, 12 Feb 2012 21:26:59 +0900 ロマン亭のお知らせ

ろまん亭藻岩店では

「ひなまつり親子ケーキ教室」を実施しますアップ

クリスマスにも実施しました親子ケーキ教室が大好評だったので

「ひなまつり親子ケーキ教室」を実施することになりました！！

おひなまつりに親子でケーキ作りはいかがですかはてなマーク


いちごの生クリームにろまん亭のおいしいスポンジでデコレーションするおひな祭りのデコレーションケーキ♪

おだいり様とおひな様の人形を飾ったかわいらしいケーキに仕上がりますドキドキ


ろまん亭のブログ

日程　3月1日(木)、2日(金)

時間　各日３回のケーキ教室です。

　　　　①14:30～15:30②16:00～17:00③17:30～18:30

料金　￥2625(税込)


※１回の教室につき親子2名様1組、4組までのご予約

※お子様の人数やデコレーションケーキの台数が増える場合はご予約時にご相談下さい。

※料金はデコレーションケーキ1台分のお値段です。2台目からは500円引きのお値段でご用意いたします。

※2月29日までのご予約


★月替わりシフォンについてはこちら


★バレンタイン特別企画のお菓子教室、

　 バレンタイン限定販売ケーキについてはこちら


★新ケーキバイキングについてはこちら


★限定！パフェ・ワッフルについてはこちら


３月末日まで、

ブレンドコーヒー１００円（税別）

実施中です。


たくさんのお客様のご来店を

スタッフ一同お待ちしております。



ご予約お待ちしております(≡^∇^≡)


ろまん亭藻岩店

011-581-3888

ろまん亭公式HPは こちら↓

http://www.romanntei.com/





]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11162959972.html Sun, 12 Feb 2012 20:43:35 +0900 <![CDATA[PR: 広報・宣伝・販促部の求人・転職支援はマスメディアン]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/FuKDRyXjeMty/.sHttLi_fVs6?type=2&ent=10ed95be231f97f45c0b70f979be1dcc 広報・宣伝・販促部関連職種の求人数・転職支援実績NO.1クラス。求人情報毎日公開 ]]> Sun, 12 Feb 2012 20:43:35 +0900 明日のいっぱい受講者です

さて！

明日もたくさん受講者がいます！


１０時半～

ガトーショコラ　　２名

チーズ竹輪パン　２名

さくらんぼのラブパン２名

カンパーニュ　１名


のレッスンが入っております！


午後からは

章子のプライベートのケーキを作ります


そして石山店に行って

事務仕事します。


店長会議の資料でも作ろうかな・・。



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]]> http://ameblo.jp/guruguru-shouko/entry-11162954836.html Sun, 12 Feb 2012 20:38:24 +0900 <![CDATA[PR: 大手・注目の広告・Web会社の転職はマスメディアン]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/FuKDRyXjeMty/fu82AAxfMNEk?type=2&ent=0bd5ad7faf1130d6ac90dddfb66d3ce5 Web・IT・広告会社・制作会社の求人数・転職支援実績NO.1クラス ]]> Sun, 12 Feb 2012 20:38:24 +0900