大きな女の子（3652g）を出産しました。

不妊治療を経て、やっと授かったわが子は、本当に本当に可愛くて

大変な毎日でイライラすることもありますが（産後鬱かな？）、

その当たり先は赤ちゃんではなく、母・義母・夫です。（笑

赤ちゃんに対してはイラつくことはなく、「やっぱり可愛い」で済んでいます。

生まれてきてくれてありがとう。

この気持ちを忘れずにこれからも頑張っていこうと思います。＾＾

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出産レポ。

42wまでに産まなくてはいけないということでしたが、

41wを過ぎても赤ちゃんが下りてくる気配が無く、

41w2dで入院し、刺激を与えつつ様子を見ました。

翌日（41w3d）に朝から促進剤を使い、昼頃から陣痛が始まりました。

夕方に促進剤をstopし、その後 自力で陣痛が乗ってくるかを祈るばかり。

しかし微弱陣痛だったため、その後も子宮口は3,4cm程度しか開いておらず、

赤ちゃんの心音も上の方で確認できてしまう状態。（NSTにて）

このままでは帝王切開になると言われてかなりビックリ。。。

（後で聞いたのですが、病院側は80%の確率で帝王切開にするつもりで

　皆さん準備をしていたみたいです・・・）

ただ、自力の陣痛は微弱ながらも来てくれて、夜通しで5分置きの陣痛に耐えました。

そして、出産当日。

赤ちゃんが下りてくるように、朝からベッドにあぐらをかいて陣痛に耐えることに。

痛みはどんどん増してきて、ヒッヒッフーをしながらオットーの指をへし折らんばかり。（笑

そうこうしているうちに、私だけ陣痛室へ移動。そこでも座って陣痛に耐えました。

助産師さんに内診をしてもらい、赤ちゃんが下りてきていることを確認し、分娩台へ移動。

そこからは助産師（看護師）さん達に言われるがままに、深呼吸＋息んで・・・

30分くらいで無事出産に至りました。

産声を聞いたときは、立ち会っていたオットーと一緒に号泣でした。

取り上げてくれた師長さんからは、『奇跡の出産』と言われました。

（自然分娩はほぼ無理だと思っていたみたいです）

自然分娩が出来たのは、スタッフの皆さんのおかげであることはもちろんですが、

何よりも赤ちゃんのおかげだったんです。

ギリギリまで心拍が下がらず、これなら自然分娩に耐えられると判断されたらしいです。

（もし心拍が下がれば、すぐに帝王切開に切り替えていたとのことでした）

やっと来てくれた我が子は、とても生命力の強い子でした。

スタッフの方々から、『大変な出産』と言われましたが、それを耐えてくれたこの子を

今後 夫婦で大切に頑張って育てていこうと思います。

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今後のblogですが、なかなかＰＣを開ける状態にないこと、

そして何よりblogを始めた経緯は、不妊治療について綴ることが目的だったので

一先ずここでお休みというか、終了させていただこうと思います。

今までたくさんの方から励ましていただいたり、アドバイスをもらったり

助けていただきました。blogを書いてて良かったなって思っています。

本当にありがとうございました。

先週、3回目の10ヶ月検診に行って来ました。

うちの病院は、39w以降に子宮口成熟度チェックを行うので、

今回も内診なしの腹部エコーのみでした

＊内診は痛いので、できればやりたくなくて・・・

あーちゃんの成長はやっと（？）落ち着いてきたのか、推定体重『3300g超』程度。

前回より100gちょっと増えているだけでした。

私の方は太ってしまって、上限体重の＋6kgを更に超え、『＋7kg』に・・・

いい加減にしないと、出産時に赤ちゃんに負担がかかってしまう。

安産をするためにも頑張らないと！！

実はこの1週間、急な体調の変化がありました。

一つは、『むくみ』。足がすごくむくむようになったのです。

雨降りばかりで足に水分がたまった？なんて思ってしまうくらい。

というわけで、毎晩オットーに足マッサージをしてもらってます。

そしてもう一つは、『じんましん』です。

足と手に1日何回か出てしまいます。まず起きた時。

あとはその時によるんだけど、食べ物とかに反応してるわけではないです。

痒いけど、1日中 出続けるわけでもないし、薬は使いたくないので、

状況だけを報告したら、特に問題はないそうです。

妊婦特有のマイナートラブルの一環って感じなのかな？

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最近、母親学級で知り合った妊婦仲間が続々と出産していきます。

私も予定日まで1週間をきったので、ドキドキしちゃう。

よく「出産直前は胎動が減る」と言われていますが、それも人によるみたい。

とりあえずうちの場合は痛いくらいに激しいです。

ボールが移動してるみたいに、突起物が右から左へ動いたり、

右と左に一度に角のような突起物がボコッと出たり。

丸いお腹が変形しまくりです。（笑

これも狭いお腹で我慢しつつ、元気をアピールしてるのかな？と思って

微笑ましい感じです。＾＾

この元気な状態で出産時もスルッと出てきてくれると有難いな～と期待しつつ

その時を待とうと思っています☆

あーちゃん、早く会いたいよ～

腹部エコーと初のＮＳＴ。初めて赤ちゃんの心音を聞きました。

とっても早いんですね。感動的だった～

思わずオットーに電話をして、電話越しに聞かせてあげました。＾＾

血圧、尿糖、尿タンパク、先週の血液検査、ＮＳＴ、どれも問題なし。

体重の方は・・・なんとあーちゃん、3200g超え！！！

あれ？この時期には成長が止まるんじゃなかったっけ？

1週間で、300g以上増えてます。

推定体重だから、実際のことはわからないんだけど、

エコーで見る限りではどんどん大きくなってるんだね。

あんまり大きいと生むの大変そうだね。＾＾；

ちなみに私の方は、400g増。（あーちゃんの分を引いて100g増かな？）

とうとう上限体重を超えてしまいました。

妊娠前から、『6.3kg増』というわけです。

次回の検診まで、これ以上増えないようにしないとな・・・

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周りの妊婦友達やblogで拝見してる方々を見ていると

ほとんどの人が10日～1週間前に出産していると思います。

そんなわけで、私も6/25以降は気をつけようって思って過ごしてたの。

でもそれが不安と緊張を呼んでしまって、昨日はテンションが下がりまくり・・

やっぱり出産て怖いです。

それに最近はめっきり人に会わなくなったから、イライラしたりもして。

でもオットーが言ったんです。

「早めに生まれてる人って、みんな直前にウォーキングしてない？

　あずはほとんど動いてないから、そんなに早く生まれないんじゃない？」

って。

そっか。そう言われてみればそうかもしれない。

みんなの話を聞いてると、先生からウォーキングをするように

指示を受けた人ばかり。私くらいだよね。っていうか、うちの病院くらいだよね。

そういう指導がないの。それにこの時期って、みんな子宮口チェックしてるんだよね。

でもうちの病院は39w前後。（次回です）

先週、先生に聞いたら

「子宮口が開こうが、開きまいが、陣痛が来なければお産は始まらない。

　子宮口チェックは生まれる時期を見るのではなく、成熟具合を見るためです」

と怒られたよ～

周りの人の話だと、子宮口の開き具合で「まだ生まれないって言われた」とか

言ってたから、子宮口でだいたい判断するんだと思ってた・・・

でも、「まだ開きが小さいから生まれない」って検診で言われた2,3日後に

生まれた友達も何人かいるから、うちの先生の言うことはあってるんだろうな。

なんだかんだ言っても、この先生を信じてやってきたわけだし、

最後まで信じてついて行こうっと。

そして明日で37wに入るので、「正期産」です。

今日の検診で先生から「明日以降が予定日です」と言われました。

生理周期から出す予定日というのは、あくまでも目安なので

いつ生まれるかは赤ちゃんが決めることなんですよね。＾＾

ちゃんと心構えしておかなきゃって思います。

そしてあーちゃんの胎動は日に日にリアルになっています。

さすがに手の平とかが出てくるわけじゃないけど、お腹をボールのような

ものが移動してるのがわかります。（恐らく、膝とかかかとかな？）

それに動きが激しくてお腹が変形しまくりです。

そして、臨月に入る前日、妊娠線出ちゃいました。

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さてさて、今日の検診は腹部エコー＆血液検査でした。

内診がないのはラッキー！お腹が大きくなってきてから、

内診が痛くて痛くて、できれば避けたいので・・

でも来週以降は1週間置きに子宮口チェックがあるよね？怖いな・・

今日の血液検査は妊娠高血圧症の検査みたいです。

いつも計る血圧は、『110前後／70前後』なので、たぶん問題ないでしょう。

そして、毎度の体重の話。（笑

あーちゃんは・・・『2900g』！大きくなってるね～。

　　　　　　　　　　　前回より『300g増』でした もうそろそろ成長が落ち着くよね。

私（あず）は・・・・・前回より『100g増』でした（妊娠前より5.9kg増）

　　　　　　　　　　　ただ上限体重まであと100g！！私もギリギリで頑張ってます。

　　　　　　　　　　　ちなみにあーちゃんだけの増加分を考えると、

　　　　　　　　　　　『200g減った』ことになるわけです☆

妊娠してから私自身は確実に痩せてる。

つわりが軽かったから、つわり時期に1kgも痩せなかったし。

多くの友達・身内に、顔・首周りが痩せたと言われてます。

でも赤ちゃんも順調に育ってるし、何も問題はないみたい。

それに、体重を抑えることと栄養管理を意識しているため、

より一層野菜中心の生活をしているので、健康になってるかもな～＾＾

問題は、病院の方針で「妊婦は赤ちゃんが生まれるまで安静」ということで

基本的には運動禁止なこと。それにかまけてゴロゴロしてるので

体力が全然ない気がします。お産に耐えられるか、それが心配だな～

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前回 悩んでいた名前。

男女2つずつ候補があがっていたけど、第一候補が決まりました。

字画には問題ありだけど、字画に左右されて思いのこもった名前を

変えるのもどうか？ってことになったんです。

それと、お義母さんに候補の名前を各2つずつ話したら、

私達の中での第一候補の方をお義母さんも気にってくれたので、

それでいこうと思います。

そして先日ビデオカメラも購入しました。

今日はベビー布団も干したし、準備はほぼ出来てます。

あーちゃん。あとは生まれてくるだけだよ～。楽しみに待ってるからね。

毎回この話ですが、体重です

あーちゃんは・・・『2600g』！数週的に見ると標準より少し大きいみたい。

　　　　　　　　　　　前回より『500g増』でした。すごいね～

私（あず）は・・・・・前回より『200g増』でした。私もすごいね～

　　　　　　　　　　　あーちゃんだけの増加分を考えると、

　　　　　　　　　　　『300g減った』ことになるわけですから☆

この太りやすい時期に、ここ1ヶ月間あまり太ってないんです。すごすぎ！

上限体重まであと200gしかないけど、私、頑張っております。（笑

現在 妊娠前より、＋5.8kg です。

周りの人からはすっごく褒められます。

最近ではオットーでさえも感心してるくらい。

10年以上の長い付き合いになりますが、こんなに頑張っている私は

初めて見るんでしょうね～

それもこれも、やっと授かった命のため。

あの辛さがあったからこそ、頑張れるって思います。＾＾

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最近、エコーでのあーちゃんは顔を見せてくれることが多いです。

ここ何回かは、白黒のエコー画面にはっきりとわかるように

顔を見せてくれるので、自宅でビデオを見るとき、オットーも大興奮。

でも今回は、顔の近くに手があって。。お顔を手で隠しちゃいました～。

「いない、いない」みたいな感じです。（笑

先生が「あちゃ～手で隠しちゃったね」と言って、全体を見終わった後に

もう一度 顔を映してくれたのですが、その時も手が顔に。

でもいいんです。そのしぐさがめちゃめちゃ可愛かったから～

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さて、もうそろそろ名前を絞らないといけないところなんです。

一応、男女それぞれ2つずつ名前の候補が出ました。

ただ問題は字画。

第一候補の名前の字画がイマイチ。というか悪いんですよね・・。

気にしない人もいるけど、気にする人もいる。

字画が良くても犯罪を犯したり、短命の人もいる。

字画が悪くても幸せな人生を送る人もいる。

わかってはいるけど、字画が悪いことをわかっててつけるのも。。。

でも2人で考えてようやく出た名前です。

字画よりもこの思いの方が大事な気がします。

まだ確定ではないけど、ギリギリまで悩んでみようと思います。

予定日まであと1ヶ月と少し。

最近、身体は重く、トイレも近くなり、股関節が痛み、夜は頻繁に目が覚めます。

こむら返りもよくあり、先日は夜中に両足いっぺんにつってしまいました・・・＾＾；

胎動は今まで以上に感じ、痛い時がしょっちゅうです。

でもこれは愚痴ではありません。＾＾

赤ちゃんが元気に育ってくれている証であり、私が母親になる準備をしている証。

多少 大変でも治療の時の苦しさを考えると、これは喜びと感謝に変わります。

さて、先日 9ヶ月検診がありました。

あーちゃんは順調に育っており、既に『2100g超』でした

私の体重の方は、2週間前の検診より0.3kg増！

あーちゃんが400g増だったので、私は100g減というわけです！！

こんなに頑張っているけど、妊娠前より＋5.6kgの私は

限りなく上限体重には近づいており、あと0.4kgしか余裕がありません

どうしましょう・・・

先日の病院の母親学級で、先生が

　「私が決めた上限体重を超えた人（4・5kg以上オーバー）は、生まれるまで50hくらいかかってます。

　　でも守った人は、12hくらいで出産してます。だから頑張りましょう！」

と言ってました。。。

ならば4・5kgオーバーにはならないように、1・2kgオーバーに抑えようと頑張ろうかな。＾＾；

＊上限体重は、身長から割り出すので、もともと痩せている人はそんなに厳しくないはず。

　　私はちょっとぽっちゃり系（ＢＭＩは標準）だったので、妊娠前より＋6kgでした。

そうそう。後期の母親学級のお話をします。

今回は、出産の流れ・立会い出産（希望者）の夫の仕事等についてのお話とビデオがありました。

いやぁ～ビックリ。見ちゃいました。赤ちゃんが生まれてくる危険ゾーンの映像！

まさかその患部（？）を映像として見るとは思ってなかったので衝撃的で・・・

それと、出産時の注意事項。

　・いきんではいけない時（＝陣痛時。でも子宮口がまだ開ききっていない時。）

　　　「呼吸法（ヒッヒッフー）にて呼吸を続ける。息を止めない」

　　　　⇒人は痛い時に息を止めて身体に力を入れてしまうけど、そうやっていきんでしまうと

　　　　　　子宮口が開いていないのに無理矢理赤ちゃんが出てこようとして

　　　　　　子宮頚管が裂けてしまう。そうすると大量の出血をしてしまい、命の危険が！？

　・いきむ時（分娩台で本番の時。子宮口全開！）

　　　「目をつぶってはいけない」⇒目の血管が切れるのを防ぐ

　　　「仰け反ってはいけない」⇒無駄な力が入るから。あごを引く

　　　「息を吐いたり吸ったりしてはいけない」⇒力が抜けてしまうから。息を止めて力を入れる

＊いきむ・・・息を止めて力を入れること

『いきんではいけない時』と『いきむ時』。どっちも難しそうです。

パニックになっている時に、落ち着いてこの注意事項を守れるか自信が無い・・・

でもそんな時、立ち会う夫が役に立つそうです。

妻がパニックの時、夫が冷静に呼吸法を促したり、仰け反りそうになったら首を支えたり。

「がんばれー」なんて言われると、「頑張ってるよ！」ってムカつくらしいけど、

何も言わずにサポートをしてくれるといいみたいです。（笑

ただ、立ち会うには夫婦でよく話し合うようにと言われました。

立ち会ったが為に、離婚をしてしまう夫婦が少なくないそうです。

出産自体、まさに動物的であり、妻はいつもと違うわけで、（人によっては）排便して

しまうこともあり、更に血と羊水との生臭い動物的な臭いが充満する分娩室に

冷静な状態で（？）立ち会う夫。ヤバイみたいです。

だからそういうことを理解した上で、夫自らが立会いを希望しなければ、

妻に無理矢理に立ち会わされた夫は、結婚生活を続けていく自信を失うそうです・・・

「立会い出産のお話」というのは、どんなことをするかというより、夫の覚悟を改めて

確認させるためのものでした。＾＾；

帰り道、オットーに今日の話を聞いて立ち会うかどうかを確認したところ、

理解した上で「立ち会いたい」と言ってくれました。

やっぱり赤ちゃんが誕生する瞬間に立ち会いたいって。

「仮に夫婦生活がなくなっても、人間的に嫌いになることはないだろうし、

　立ち会ったが為に私達に離婚ってことはないよね？」

ということになりました。＾＾；

さてさて、あと1ヶ月と少し。

徐々にその日が近づいてきます。

名前の候補も絞られてきて、色々な準備は進んでいます。

ただ一番の大事な準備は、心の準備。

不安はたくさんあるけど、ゆっくりその日に向けて進んでいきたいと思います。

ＧＷは・・・予定なしです。旅行に行くつもりはありません。

どこに行っても混んでそうだし、お腹が大きくては色々と大変で。＾＾；

そもそも予定日が7月4日だから、あと2ヶ月で出産予定。

遊びに行って何かあったら大変！なんて心配しちゃうんです。

あと2ヶ月といっても、あくまで予定だから、正産期で見るとあと1ヶ月ってことです。

出産が現実になってきました。緊張しちゃう。

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さて、昨日は2回目の8ヶ月検診でした。（2週間置きの検診です）

今回、糖尿病検査がありました。

血液検査だから特に変わったことはしないけど。

尿糖も尿タンパクも出てないし、血圧に至っては低め。＾＾；

看護師さんが思わず測りなおしたくらいでした。（それってアリ？）

ただ問題は体重が・・・前回より＋0.9kg。妊娠前より＋5.3kg。

上限体重まであと0.7kgになってしまいました～！！！

もう無理だと思う。超えちゃうよ・・・（涙

そして内診。

お腹が大きくなってきてから、内診がどうもうまく受けられない。

というのも、痛みを伴ってしまうのです。力を抜くことが出来ないんです。

前回のおりもの検査で、少しばい菌が見つかったらしく、膣消毒をするとのこと。

その時に激痛が！！「痛っ！！！」って言ってしまうくらい。

後で少し出血してしました・・・

そして次は腹部エコー。

あーちゃんはとっても元気に成長してくれてました。＾＾

今回はお宝ショットがあったんです。

エコー中、あーちゃんがこっちを向いてくれて、顔がハッキリわかるようなショットを

いただけちゃいました！！

家でビデオを見た旦那様も思わず「おぉ！！！」って言っちゃったくらい。

３Ｄとかがない病院なので、エコーでここまで確認できると嬉しくなっちゃう☆

現在、1750g。

次に会う時には2000gになってるのかな？

また2週間後に会えるのが今から楽しみです。＾＾

今日、8ヶ月検診に行ってきました。

赤ちゃんは順調に育ってくれていました。

私の方は、血圧も正常、タンパクも尿糖も出てないし、問題なしです。

今日は子宮口・おりもの・子宮頚管長の測定等で久々の内診。

痛かった・・・

でも今のところ早産の心配はないって言われました♪

赤ちゃんも頭が下にあるから、よっぽど何かがあって赤ちゃんが

ひっくり返らない限り、だいたいこのまま大きくなっていくということで

逆子の心配も今のところは大丈夫だそうです。

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実は先日、同じ時期に出産の妊婦友達が7人集まった時に

みんなのお腹と比べて私のお腹は小さめだったんです・・・

お腹の出方は人それぞれだし、私は背が高いから低い人よりも

子宮が大きくなれる余裕があるからかな？って思ってました。

でも義母に「これで8ヶ月！？ちっちゃいわね～！！！」（←悪気ナシ）って

無神経なことを言われて、ただでさえ気にしてたのにますます落ち込んで・・・

前回の7ヶ月検診（3週間前）では赤ちゃんの大きさは標準で問題なかったから

あんまり心配はしてなかったけど、周りと違うというのは気になるものでした。

でもここ数日、なんだか急にお腹が前に突き出てきたような。

そして今日、子宮底長を測ったら

◇前回（7ヶ月）：20cm　⇒ 今回（8ヶ月）：28cm

netとかで標準サイズというものを見てみると

『7ヶ月：22～26cm、8ヶ月：26～29cm』と書いてあったので、

やっと標準まで追いついたみたい！安心しました。

先生にも相談したんだけど、

「周りの素人の意見は聞かないで下さい。私がちゃんと見てるから大丈夫！」

と太鼓判を押してもらえました。安心した～＾＾

そんなこんなで、安定した妊婦生活を送っております。

あと2ヶ月ちょっとで出産。信じられません。

妊娠生活が長くなっても、不妊治療をしていたことは忘れることはありません。

お腹が出ている自分を見るたびに、「やっと授かったんだ」って感謝しています。

この気持ちを忘れたくないし、この思いを持ってこれから出産にむけて頑張ります！

　＊ちなみに、体重管理の方もめちゃめちゃ頑張ってます！！！

　　　妊娠8ヵ月にして、妊娠前より＋4.4kgです！！！

　　　食いしん坊の私としては偉すぎです☆

　　　顔もすっきりと痩せてきました。

　　　でもしっかり栄養もとっていて、赤ちゃんも順調に大きくなっているのでご心配なく。＾＾

更新しないことで心配してくれた方、ありがとうございます。元気です。＾＾

先週、6ヶ月検診を受けてきました。

体重が増えてしまっていて（妊娠前より2kg）、気まずい雰囲気でした

「今の体重で生んでもいいくらいなんだよ～！上限体重はあくまで『おまけ』なんだから」

と言われてしまいました・・・

（周りの人からは顔周りがすっきりした。痩せた？と言われるし、BMI的には標準なのにな）

上限体重まであと4kgです。次回の検診までに少しでも体重落としたいな・・

赤ちゃんの方は元気でした。

もう450g以上あって順調に大きくなっていることに感謝でした。

お腹のほうもだいぶ出てきたし、胎動も毎日頻繁に感じることが出来て

やっと（？）妊婦であることを常時認識できるようになりました。＾＾

さてさて、昨日のことです。

病院から電話が来ました。

「先日の血液検査の結果が出まして、貧血という数値が出ているので薬を飲んでください」

ということでした。その日のうちに病院に行って薬を貰ってきました。

4種類もあって、1日に2回、1ヶ月間服用することになります。

（保険が利いてるから1300円くらいだったから安心した～☆）

食生活は気をつけているつもりだったけど、鉄分が足りないんだな・・

netで調べてみたら、妊娠中期になると貧血になる妊婦さんは40%もいるみたいです。

妊娠すると血液量が増える（⇒赤ちゃんに栄養を運ぶため）のに、

赤血球が増えないから貧血になるらしい。

赤血球（のヘモグロビン）は鉄分・タンパク質で作られているから、

鉄欠乏性貧血になるらしく、鉄分摂取が必須なんだね～

でもできれば薬に頼りたくないから、もっと食事を気をつけていこうと思います。

＊血液量が増えている・・と感じる症状として、鼻血が今も出ます。

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6ヶ月検診を終え、やっとオットーの祖父母に妊娠したことを報告しました。

叔母さんも超大喜びで、あまり驚かせて血圧が上がっちゃうんじゃないか？って心配でした。＾＾；

でもやっぱり妊娠を喜んでもらえるのって嬉しいですね。

最近電話くれた友達にも報告したら、すごーく喜んでくれて、

「もうすぐ7ヶ月じゃん！もっと早く言ってよ～！」って言われちゃった。

なんか自分から妊娠の報告するのが恥ずかしくて、未だに言ってない人がたくさんいます。

こうなると、生まれてからも自分からは報告しにくいかも。

なんか、「普段メールしないのに、自分の嬉しい報告だけしてくるのってどうなの？」って

思っちゃうんだもん。だから、やっぱり出来ないな・・＾＾；

＊オットーの父方の祖父は、100歳を越える長寿なんです！

　ただ、オットーのお父さんは早くに亡くなっているし、お父さんの妹である叔母さんは

　2人いるけど子供がいないから、祖父母にしたら孫はオットー兄弟だけ。

　でもお義兄さん夫婦には子供いないし、色々な事情で作りそうもないし。。

　そんなわけで、うちに期待がかなりかかっていました。

　だから生まれたらできるだけ早く見せに行かなきゃ！！！

　あ！自分の祖母・親戚には連絡してない・・（親にも口止めしたままだった・・）

　ま、いいか。他の結婚してる孫達はみんな子供いるし、今更 私のことなんて気にしてないだろうしね。（笑

今回は、歯科衛生士さんと栄養士さんのお話。

そして、今日は普段飲んでいるお味噌汁をスープだけ持参して塩分濃度を計測してもらい、

栄養士さんの作る「だしをとったお味噌汁」を試食しました。

思っている以上に塩分を控えた方がいいんだなってわかりました。

でもね、元々 塩分控えめの薄味の私。

提出したお味噌汁は見事合格でした！！！

『 あずの家庭の味噌汁塩分濃度　0.7% 』

　　・ 0.8%以下 　 良い（合格）

　　・ 0.9～1.0% 　やや濃い（少し薄めましょう）

　　・ 1.1%以上　　 濃い（薄くしましょう）

別に今回だけ薄めに作ったわけではないので、これで一安心。

このまま塩分控えめで頑張っていこうっと☆

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今日も前回と同じメンバー（7人）で着席しました。

そして休憩時間にメアド交換。

教室が終了した後は、みんなでお茶をしてきました。

教室だとなかなかゆっくり話せないから、ファミレスで

憧れの（？）『ママ友の集い』というものを体験してきました～＾＾

7人中、20代は一人だけで、あとは30～36歳でした。みんな初産。

36歳の人が「結婚13年目で・・・」と言ったので、もしや出来なかったのかな？って

思って聞いてたら、「全然欲しくなくて、このたびもうそろそろって思ったらすぐに～」って。

なんだぁ・・お仲間かと思ったのにぃ～なんて。＾＾；

あと34歳の人は、「なかなか出来なくて、病院行って・・」と話し始めたから、

今度こそお仲間かな？って思ったら、「排卵誘発剤を使ったら1回で妊娠したんです」だって。

しかも、「薬を使ってるからリスクがあるって思うんですよね～」だって。

誘発剤くらいでリスクがあるなら、私はどうなるんだぁ～！！！

そういう話し方をすると、不妊治療に知識のない人が偏見を持つから止めてほしいです・・・

そんな皆さんの中で、「私は治療して出来ました！」とは言えない私です。

でも、「2,3年できなくて、やっと出来たんです」ってサラッと言いました。

みんなそれ以上は突っ込まないしね～＾＾

でもこうして話してると、みんな色々悩みを抱えてるみたいでした。

例えば、赤ちゃんが出来て嬉しいんだけど、マタニティーブルーというものになるって。

ホルモンバランスが崩れるせいか、浮き沈みが激しいみたい。

あとは旦那さんのこと。イマイチ皆さんの旦那さんはまだパパとしての実感が湧かないみたい。

うちみたいに自発的に（？）、毎朝・毎晩 お腹を触ってきて胎動を確認しながら

声をかけるパパは珍しいらしく、羨ましがられました。

その時に、「うちはやっと出来たからかな～」って言ったんだけどね。

あとは、里帰り出産の人や、市内だけど引っ越したから病院を変えようか迷ってたり。

人それぞれ色々な悩みがあるみたいでした。

でもこうしてみんなで色々な悩みや不安を話して、分かり合って、みんなストレス発散したみたい。

2hくらいお喋りして、「また集まろうね～」と言って別れました。

来月、パパママ教室がある時に会えるけど、それまでに会う機会あるかな？？？

みんな近所だから偶然に会うかもしれないな～＾＾

＊明日で6ヶ月突入です！今、ＰＣをやってる間、あーちゃんはお腹でゴロゴロ動いてます。
　 体重の方ですが・・・1kg増えちゃって、頑張っても元に戻りません・・・

　 今日会った中ではダントツに「増えてない人」なんだけど（みんな4,5kg増みたい・・）、

　 みんなとは病院が違うし。うち、やっぱり厳しすぎる～