心理学者の茶道発見―癒しと自己の探求

心理学者の茶道発見―癒しと自己の探求 は、心理学者の立場からみた

茶の湯の世界について書かれた本

著者の岡本浩一氏は、東洋英和女学院大学人間科学部教授（社会心理学者）でもあり、

主な著書に『無責任の構造』『権威主義の正体』（ＰＨＰ新書）

『組織の社会技術』（全5巻・新曜社）『リスク心理学入門』（サイエンス社）など

があり、一方で裏千家茶道家でもある方（茶名は宗心）です。

岡本氏の社会心理学的見地からみた茶道の分析・解釈は面白く、

茶道をはじめたばかりの方～先生。茶道を学術的な視点から

みてみたい方、心理学に関心のある方にもオススメの良書です

（専門用語などには脚注があります）

茶道では畳半畳の中心に一人座るのですが、

この畳の短辺（約８８ｃｍ）の距離は、

人間が相対した時に、目をあわせなければ

生理的に興奮しなくてもすむギリギリの距離。

心理学的には閾値ギリギリの刺激ですが、閾値を上回る刺激よりも

強い効果を持つ場合があります。

亭主と客が普通に座っている時は、平穏な状態でいられ、

お茶を取りに亭主のそばに近寄るなど、

２人の距離が縮まる時には、感情が揺さぶられる状態に入る。

また、四畳半では、生理的喚起が高まり、神経が覚醒するため、

美を強く、厳粛に感じることも・・（後略）などと解説されていました。

(*^▽^*)目次は、以下のとおり↓

「癒し」の発見
「情動」の発見
「自他」の発見
「普遍」の発見
「練達」の発見
「成熟」の発見

デス

厳しい文字制限の中、画面と一体になって生きた文章を伝えることを、

ところで、「リチャード・ギアはイタリアでは僕の声を知る

人はいない」と言っていたそうです。それは

字幕という文化が日本以外にはほとんどないからなのだそう。

ほかの国は、ほとんどが吹き替えで、本人の声が

どうか、気にする人は少ないようです。

東南アジアは俳優さんを雇うお金がなくて、

仕方なく字幕という手段をとったり。

フランスではカンヌ映画祭では吹き替えが

間に合わず字幕だったりしますが、それは批評家に対してで

フランスで普通の人が字幕の映画を目にすることはめったに

ないことなのだそうです。そういえば、ロシアで

映画を観た友人もロシア語が字幕で出るのかと思ったけれど、

吹き替えしかなかった・・と言っていました。

さて、日本で字幕が支持されている理由としては、

日本人は識字率が高く、字幕にしてもハードルがない、

外国への好奇心や興味があって

その国の言葉の声が聞けるということで、外国を

感じ、感動する、そういう人種ゆえだと考えられます。

戸田さんの幼少時代、戦争で東京は焼け野原で

映画は唯一の娯楽だったそうです。

映画の中で繰り広げられる世界は本当に華やかで、

世の中にはいろいろな世界があるのだなと

視野を広げてくれて、しだいに映画の世界に憧れるように。

大学時代も、たくさんの映画を観続けます。

映画があったから、英語が好きになり、勉強も苦にならず、

現在のようにDVDもなかったので、

一本一本の映画を真剣にみていたそうです。

大学を卒業し、いざ就職というときのこと。字幕翻訳の世界は、

狭き門というよりも、門なんてどこにもない

壁に囲まれた囲いの中にあるようだった、

と戸田さんは、おっしゃっていました。

しかし、あきらめずに、前進し続けます。

映画の会社になんとかアルバイトとして入りますが、

すでに30歳を過ぎていました。事務の仕事をメインで

こなしていて、英語にもふれることのない日々が続きます。

ターニングポイントは、記者会見の通訳を頼まれたこと

だったそうです。戸田さんは、留学経験もありませんから、
それまで外国人と会話をしたことがなかったのに、

英語でコミュニケーションをするときも、必ずしも英語の達人である

必要はないのだ、ということをこのとき認識したそうです。

掴んだチャンスを大切にし、

努力を重ね、字幕翻訳の仕事をするように・・

英語がネイティブと同じくらいに話せる、

英語がわかる。だから翻訳がしたいと

いう人はいますが、英語がわかるというのは

スタートラインにたったということ。

字幕は１秒につき３～４文字しかつけられない。

しゃべっている間に読みきれる日本語訳をつくる

この技術がなければなりません。

訳が短すぎても消化不良になってしまいます。

"If you don't go, when you do want to go, you'll

find you're gone.”というせりふがありました。

役者さんはかなり早口。。さて、

翻訳はどう対応するでしょうか。

直訳すると、「今行かなければ、行きたいと思った

時には君は死んでいる」という意味ですが、戸田さんは

「やるときはやるっきゃない」と訳されたそうです。

意訳しすぎても、文章で言っていないことまでは

伝えることができない、ということで、先読みしない、

早とちりしないということが大事なのだそう。

ところで、映画の翻訳は１週間から10日で

ひとりで仕上げるのだそうです。

今までは、戸田さんには、アシスタントもいるのかな、などと

考えていましたが、キャラクターがぶれてしまうため、

そういうことはしないんだそうです。

戸田さんは、「今まで会った映画俳優の中で

誰が一番素敵だったか？」という質問を受けることがあるようです。

けれど、映画の世界で俳優としてトップを維持する、

あれだけの足の引っ張り合いばかりの世界なのに、

その地位に君臨するということは、並大抵の努力では維持は無理。

その維持をして、なおトップにい続ける努力を

重ねる人たちの中で誰が一番だなんて選べない

とおっしゃっていました。その例として、トム・クルーズと

ジョニーディップのお話がありました。

トム・クルーズは起きている間は、いつも１２０％のテンションで

生きていて、エネルギーの固まりなような人。

ファンを大切にし、サービス精神が旺盛です。

出演した映画をKIDS（キッズ）と呼んで愛しているそうで、

映画のPRもしっかり行う派。

それに対し、ジョニーディップは、ある意味職人のような俳優さん。

何かを語るときも、言葉を慎重に選んで話していて、

重みのある話をする方。カメラの前で、

どれだけその役を演じきれるかということを大切にしています。

しかし、出来上がった映画や興行収入は気にならず、

自分が出た映画も観ないそうなのです。

戸田さんは、トムはスターで、ジョニーは

アクターだ！とおっしゃってました。

最後に少しだけ個人的にお話もできて、

頂いたメッセージに感激しましたし。

一緒に写真も撮って頂けて、記念の一枚になりました

戸田さんについて。字幕翻訳について。

もっと知りたい、という方に

著書をご紹介いたしますね（↓）

字幕の花園 スターと私の映会話!

映画で覚える恋愛英会話 スクリーンの向こう側

スターと私の映会話 字幕の中に人生

リチャード・カーティス監督最新作 「パイレーツ・ロック」を見てまいりました

場面は、１９６６年、イギリス。
世界中がビートルズやローリング・ストーンズに恋をしていた

ブリティッシュ・ロック全盛期の時代にも関わらず、

英国の国営放送は正統派のジャズを推奨し

人々が本当に聴きたいロック＆ポップが流れるのは１日たったの４５分でした。

日ごとにリスナーの不満は高まっていきます。

そんなとき、大海原の波に揉まれる船から
ＤＪたちは人々が渇望する「音楽」を流し続けたのです。

アメリカ出身のザ・カウント（フィリップ・シーモア・ホフマン）を中心に、
クールなDJたちは２４時間人々の待ち望んだ音楽を放送しつづけ、大人気に。

しかし、ロックの取締りをもくろむ政府は彼らの放送局をつぶそうと

広告収入が入らないようにしたり、新法案を作ったりと、やっきになるのでした。

物語は、高校を退学になったカール（トム・スターリッジ）が

母のすすめで「更生ののために」この船に乗船するところから物語は始まります。

カールはこの船でさまざまな人たちと出会い、

色々なことを「体験」し、成長を遂げていきます。

（詳しく書いてしまうと、楽しみが半減してしまうと思うので、詳細は省略しますね）

どこか、ミュージカルのようでもあり、元気になりたいときに、ぴったりの映画です。

６０年代～７０年代のロックの名曲もたくさん聴けますので、

映画を見た後には、サントラを購入したくなる方も多いかもしれません。

パイレーツ・ロック オリジナル・サウンドトラック

公式HP　　http://www.pirates-rock.jp/
10月24日～TOHOシネマズ、みゆき座ほか　全国ロードショー

試写終了後は　アットホームな空間で、

駐日英国大使館主催のレセプションがありました。

映画や音楽のほか、英国各地への旅や英国のアンティーク家具の話題でも、

盛り上がりました。ブーランジェリー・アー （Boulangerie A）のピザは、

とても美味しかったので、今度は、パンやピザを買いに伺いたいな、と思いました
　
チャールズ皇太子ホームページ Prince Charles Home
UK in Japan -駐日英国大使館　公式ウェブサイト

10月31日はハロウィンですね

　ハロウィンは、古代ケルトで行われていたお祭りで

キリスト教の諸聖人の祝日「万聖節」の前夜祭で、

収穫への感謝と共に悪魔払いをするお祭りです。

古代ケルトの暦は11月1日に変わるのですが、

年が変る10月31日の夜に、悪霊や魔女がやってきて

災いをもたらすと信じられていました。

そこで、身を守るために、人々は仮面をかぶり、

火を焚いて霊を呼び出したり、悪霊を追い払うようになったそうです。

移民としてアメリカに渡った人たちも、この伝統行事を

続けていたそうですが、このお祭りを怖がってしまう子どもたちも多かったため、

しだいに、子どもも楽しめる行事へと変化していきました。

　アメリカでは、ジャック・オ・ランタン（かぼちゃをくりぬいてつくるランタン）を灯した家々に、

ゴーストやゾンビ、魔女の仮装をした子ども達が

“Trick or Treat！（お菓子をくれなきゃイタズラするぞ！）”

と言って近所を訪ね周り、あとでそのお菓子を持ち寄ってパーティをしたりするそうです。

※お菓子は霊を鎮めたり、悪霊を払ったり、神様が食べてくれるという意味があり、

　ジャック・オ・ランタンの明かりは善霊を引き寄せ、悪霊を遠ざける効果があると言われています。

ハロウィンのテーマカラーはオレンジと黒。

食卓に、ミニかぼちゃを置いてみたり、

ハロウィングッズを飾ってみたり、

家族やご友人と、ハロウィンを楽しんでみるのも良いですね

今日のいけばな♪　（基本に忠実に生けてみました）

司会進行は経沢　香保子さんでした。

3人とも、公私ともに充実した暮らしをしている素敵な女性ばかり。

特に、友利さんは、エレガントな雰囲気と

ゆったりとした仕草で、美しい方だな、と思いました。

さて、今日は、トークショーの内容について、みなさまにシェアしたいと思います

日系ウーマンの編集長の麓さんは

よいことが起こるような気がします

朝起きて、夜寝る。時間帯は、決まっていますか？

生理がとまっても、気にしない、というのはだめです。

1日のリズムをリセットするのは、夜。

入眠儀式として、経沢さんは

ホットミルクも◎　

お風呂TIMEは、リラックスするためにも、美しくなるためにも

＊首のローションパックとハンドケア、頭皮のケアもきちんと行うこと。

＊首は、紫外線のケアもしっかり♪

＊肩こりもないがしろにしない。

詳しくは著書を読まれるとよいかもしれません（↓）

28日サイクルできれいになる美肌暦

友利さんのお話を伺っていて、きれいになる生活習慣を

日々実践されていて、素晴らしいな～と感じました

今、食べているものの結果は、一年後にでてくるということで、

友利さんは、「小麦製品はとらない。お米が中心。

私の場合、パスタとパンは横についてしまうため。

必ず毎食スープやお味噌汁をとるようにしています。」

とおっしゃっていました。

麓さんも「お米が好き」なんだそうです。

私は、パスタも好きで、パン作りも好きなので、なかなかお米だけには

シフトできませんが、お二人とも気を使っていらっしゃるんだな～と思いました。

（サラダの写真↑は、ウィンザーホテル洞爺のミシェルブラスのスペシャリテであるガルグイユー。
なんと使っている野菜は40～50種類もありました）

仕事で自信をつける

友利さんは、いろんなところに興味をもつようにしたそうです。

「私は、沖縄県宮古島生まれ。電車の乗り方もわからないほど、田舎者だったんです。

けれど、チャンスをいただくために、いろんなところに顔をだした。

今の事務所の社長さんには、たまたまあって、こういう仕事をしてみない？と言われ、

テレビなどの仕事もするように・・。

ライターの人ともお友達になり、チャンスを逃さないようにしてきました」

友利さんの、お仕事の幅が広がった理由は、

人に積極的に会いに行ったこと、

ちょっとずつきっかけを掴み、

それを大切に育ててきたことなんだな、と感じました。

くじけそうなときには。。

麓さんは、「リオのカーニバル化」を実践中。年に1回、もうけているそうです。

野外ロックフェスにもいって、とにかくはじける。

8月の第一週の土日に、必ず行くのだとか。

でも、このはじける日があるというのも、心のバランスを保っているのでしょうね。

友利さんは、くじけそうなときには、田舎の友達に

電話して、沖縄弁でたくさんしゃべるとすっきり！

これで、スイッチ切り替えが出来ているのかも、とおっしゃっていました。

.

自分の可能性を引き出し、前向きに前進してきた、3人のトークからは、

きっと、ヒントになることが多いのではないかな、と思います。

長くなりましたが、参考にしていただけたら嬉しいです('-^*)/

みなさま、フコイダンを、ご存知でしょうか。

フコイダンは1913年に、スウェーデンのキリン教授によって発見されました。

もう100年くらいも前のことなのですね。

フコイダンは褐藻類のモズク、昆布、ワカメ、ヒジキなどにしか含まれない

硫酸基を含む多糖類で、ヌルヌルとしたヌメリ成分があることが共通しています。

それだけではなく、アルギン酸・ラミニンなども含まれています。

（アルギン酸、ラミニンには、コレステロール吸収の抑制作用や

血圧降下作用などもあることが知られています）

また、病原性大腸菌Ｏ-157を死滅させる効果もあると言われています。

フコイダンの成分の中にはがん細胞をアポトーシス(自然死)に

導く作用があると考えられており、以前にがん学会でも発表されていました。

（フコイダンについては、全世界で100種類以上の論文が発表されているようです）

こちらのサイトもご参考に・・↓

http://www.mozuku-1ban.jp/project/fucoidan/index05.html

ところで、褐藻類は全世界で約1500種もあり、日本近海では379種が発見されています。

多くの褐藻類からフコイダンやフコイダンに近い物質が抽出され、研究されてきました。

フコイダンは、自身の表面が傷ついた場合に、

その傷口から細菌類などが進入しないようにするバリアの役割や、

潮の満ち干きで空気中に露出した時に乾燥しないように

保護する働きがあると考えられています。

「フコイダンの抗がん作用の研究報告」も発表されています。

中でも他の正常細胞に影響を与えず、がん細胞（異常細胞）だけを

自滅させる働き（アポトーシス誘導作用）は、脚光を浴びており、

医学的メカニズムもほぼ解明されてきています。

がん治療には、いくつもの代替療法がありますが、そのひとつとして、

フコイダンの可能性は大きいのではないか、と期待をしています。

フコイダンの製品は、数多くありますが、

中でも、島根大学と共同研究＆開発をしている

「海産物のきむらや」さんの

フコイダンは、品質が高いように思います。

沖縄伊平屋島のもずくから抽出してできた

「シーアルガエフ」(←写真↑）

お酒を飲みすぎた日などに、寝る前に飲むと、

二日酔いが防げますし、病気の予防や

健康を維持したい方にも、おすすめの製品です。

～お問い合わせ先～

鳥取県境港市渡町３３０７

0859-45-6555