こちら から。

拡大

現場の仕事後は、死にそうになります。

すみません、もうバタン…です。

苦しむのは冷房地獄。

寒いです。

冷え性の私は、体温調整は本当にうまくいきません。

寒すぎたり、暑すぎたり、寒くなったり、暑くなったり。

劇場がハワイになったり、真冬の北海道になったり、そんな感じです。

仕方ないと思いつつも…。

次回はダウンジャケットを持っていくようにしないと、です。(・・。)ゞ

営業の仕事の何倍も何十倍もきつい。

しゃべれない、動けない。

しゃべれない、動けないことってものすごく「重労働」なんです。

正直、しゃべりたいし、動きたいです。(*ﾟｰﾟ*)

しゃべりまくりたいですし、動きまくりたい・・・です。

仕事後はたいてい、1～2キロ体重減っています。(＞_＜)

食べられないし、機材との格闘も。

「地道」の先には、「記録」という歴史が刻み込まれます。

そこに、やっぱりやりがいがあったりもしますね。

細かなミスがお客様の希望をつみとってしまう。

なので、自分の体調管理や気持ちの持っていき方、食事など…

ありとあらゆる「欲望（笑）」はセーブしなければいけません。

一日一日を丁寧に生きるしかない。

ですが、ちょっと逸脱したいなぁというのも思っていたり。

身体が資本とはよくいったものです。(*v.v)｡

※クリックで拡大します。

女湯に浮かんでみれば。―湯気の向こうに裸が見える。裸の向こうにこの世が見える。/堀 ミチヨ

￥1,785

Amazon.co.jp

ブログ全然更新していないものですから、心配？　の声をいただき、うれしいやら恥ずかしいやらです。(*ﾟｰﾟ)ゞ

メールも電話もいただいて、たいへん感激いたしました。

たまに更新して、しばらく放置しておくのがいいのかも！！？？

すみません、ちょっとバタバタしてフラフラもしていました。

たぶんバテぎみでした…。

現場の仕事に入ると、劇場では冷房の効き過ぎで体調が悪くなりますが、それでもむりやりジムに行ってと…。

それの繰り返し。

現場仕事では体力もいりますので、ちょっとはいいかな。。

ジムに行く時間分、節制を余儀なくされるわけです。

あらゆる誘惑に勝たなければいけません…。

フルタイムで仕事して、フルタイムで遊んでいたあの頃が懐かしい。

時間が全然取れなくなって、いつかジムをやめる日もくるかもしれないので、ジムに行けるときに行って、自宅でもできるように「習慣化する」ことをまず目的としていました。

なまけものの私は、とにかく「強制力」をつけなければ！

ふうーー、みなさんは夏バテ、大丈夫でしょうか？

ブログ、私の知らないところで、こっそりと読まれているんだ！　とかなり焦りつつも。

ところで、こんな暑い日こそ、夏こそ、銭湯に行ってみましょう！

この銭湯の本、大好きなんです！

ぜひ一度手にとってみてください。

最近は、ジムのシャワーの利用が多くなって、銭湯に行く機会もめっきりと少なくなってしまい、ジムの休館日には銭湯に行かないとと思っています。

お湯に浸かるだけで、疲れは確実に取れます。

お風呂に入ることも、仕事のうち。

女性の方、ぜひ銭湯でもスーパー銭湯でも健康ランドでもいっしょに行きましょう（受付までですが）。