昨日、今日と春の嵐ですね～。

猛烈な風が吹き荒れています

当院も置いておいたバケツが行方不明になっております。

さて、ワタシは年頭に『今年はダイエットするぞ～』と宣言しました。

去年もそんなコトを言った気もしますが・・・

でも、早くも挫折し『もう太っちゃってもいいんだもんね』と新たに宣言しました。

しかし、しかし、７０Ｋgも軽くクリアしてしまい未知の領域に入ってしまいました。

ジーンズも履けなくなるありさまです。

やっぱりこれではイカンと思い、また始めた次第です、ハイ。

まだ始めて２週間くらいですが、なんと５Ｋｇ落ちました

患者さんも「あれ？先生やせました？」なんて嬉しいコトを言ってくれます。

気になる方法ですけれど、簡単なことです。

あくまでもワタシの場合ですけれど、ご飯を半分にしました。

ワタシはかなり早食いで、量を食べてしまうんです。

だから『満腹スイッチ』が追いつかないんですね。

ゆっくり食べるのがいいんでしょうけれど、それは難しいです。

なので、いつもの量の半分を食べたら食事をストップします。

全然お腹は満たされませんよ。

だって半分ですからね。

もっと食べたい気持ちを抑えて２０分待ちます。

この間、スゴク悲しく、スゴク寂しいですが・・・

２０分経過するとあら不思議、なんとなくお腹が満たされるのです。

もちろん満腹ではないですが、「別に食べなくてもいいかな～」って感じになります。

なんとか我慢できるレベルなので、ツラくないですよ。

その他にもうひとつあります。

それはポスティングです。

チラシを１００枚ばかり持って自転車で２０分くらい走ります

そして、ポスティングをして帰ってきます。

距離にするとワタシの場合、１０～１５Ｋｍくらい走ることになります。

それを週に２回やりました。

それだけで５Ｋｇやせましたよ。

この調子であと５ｋｇいきたいですね。

あ～、でも焼肉食いたい

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昨年の１０月以来の来院でした。

前回はギックリ腰で来院されたのですが、きちんと通院した結果、痛みはなくなりました。

その後も調子よく過ごされていたそうです。

がっ！！

今日、「すいません予約したいんですけど。」とＴＥＬがありました

午後に来ていただき、お話を聞いたところ・・・

ワタシ「お久しぶりです。どうされました？」

Ｓさん「また腰を痛めちゃったみたいです。」

ワ「何かやったんですか？」

Ｓ「実は・・・ゲームのＷｉｉｆｉｔってありますよね。あれのバギーのゲームでやっちゃったんです。」

ワタシはＷｉｉはやったことがないので、良くわからないのですが、ＣＭなど見てると

結構カラダを使うみたいですね。

そのバギーのゲームは、前屈になって動かすみたいです。

Ｗｉｉをやるとみんな腰を痛めるかというと、そんなことはないのでご安心を。

まあ、ゲームは面白いから夢中になっちゃいますよね～。

ワタシなんかも、学生の頃は『ドラゴンクエスト』なんか徹夜でやったもんな～。

Ｓさんは、「あ～あ楽しかったのに、もうやれないなあ」

とおっしゃってましたが大丈夫です。

しっかり治していきましょう！！

それから花粉症、楽になったかな？

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去年の今頃に初めて来院されました。

今日は久しぶりの施術です。

以前の症状である背中・肩・首などのコリが出てしまったのかと思いきや、意外な理由での来院でした。

「私、花粉症なんですけど、去年の今頃にやってもらったら、その後すごい

楽だったんですよね。」

えーホントにぃぃぃぃーつ

「だから今年もやってもらおうと思って・・・」

そして施術後には「あースッキリした」と帰られました。

ワタシは花粉症ではないので、わからないのですが鼻がつまってくると頭もスッキリしないそうです。

それが頭蓋骨調整をやると、ものすごくスッキリするということでした。

花粉症に効果があると言うつもりはありませんが、少しでも楽になれたなら何よりです。

薬を飲むとボーッとしたり、眠くなったりするそうですから。

今まで、いろんな所が良くなったと言われましたが、今回はオドロキましたね～。

もう少し、データを取ることにしましょう。

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Ｙさんの奥様がmixiをやっていて、メッセージをくれました。

メッセージの内容は、「先日から頭痛と首痛がひどく、歩くのも大変なのです」というものでした。

何回かメッセージをやりとりして、来院となりました。

お話を聞くと、とにかく頭が痛くてどうしようもなく、ＣＴを撮ったけれど異常がないということでした。

頚椎に関する施術と、頭蓋骨調整をメインに行い第一回目の施術は終了しました。

本日は３回目の施術です。

ワ「どうですか？その後頭痛は出てます？」

Ｙさん「いいえ。全然出てません。」

ワ「首の方はどうです？」

Ｙ「首はまだちょっと重いというか、だるいというかそんな感じですね。」

ワ「頭痛は痛み止めの薬も飲んでるのかな？」

Ｙ「もう飲んでないですね。」

いやー良かったですね。

歩くのも大変なくらいの頭痛でしたから、お仕事もしんどかったと思います。

Ｙさんは夜遅くまで仕事をされていたので、心配していました。

それに来週には、二人目のお子さんも産まれる事ですし・・・。

万全な体調で迎えてあげましょう

あともう少し、頑張っていきましょう。

それから、奥様の産後の骨盤矯正もお忘れなく（笑）

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今日は寒いなあなんて思ってたら、雪ですよ、雪

午前中から降りだして、今は車や屋根が真っ白になってきてます。

この前は２０℃もあったのに、こんなんじゃカラダが気温に追いついていかないです。

真冬に逆戻りって感じです。

このまま降り続いたら、明日の朝は交通に影響が出そうですね。

八高線は雪に弱いからなー。

今夜は寒いから鍋でも食べたいなーなんて思ったら、ゆうべも鍋だったんだっけと思い出しました。

別に二日連続でもいいんですけどね。

話は変わりますが、チリで大きな地震がありましたが、昨日トルコでも大きな地震がありました。

なんでも、チリ→トルコと来ると次は東洋に来るのだそうです。

それが中国なのか韓国なのか日本なのかは、ハッキリとわかりませんがいつ来ても良いようにしておいた

方がいいですよね。

『備えあれば憂いなし』っていうことですね。

しかし、よく降るなー。

今日これからいらっしゃる患者さんも、明日来られる方も気をつけていらしてくださいね。

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患者さんに施術するのも、院内の環境整備も、こうしてブログを書くのも仕事です。

整体師の仕事と、経営者としての仕事の両方を求められます。

今日は暖かかったので、経営者として『営業活動』をしてきました。

そうです。ポスティングです。

昼休みを利用して行ってきましたが、ポカポカ陽気でしたね～

梅の花も満開になってました。

ロンＴだったんですが、汗かいちゃいましたよ。

寒かったり、暑かったり天候にかなり左右されますが、やっぱりやるべきですね。

ここの所、「チラシを取っておいた」という患者さんが良く来院されます。

思わずガッツポーズが出そうです

整体院の宣伝としては、ホームページやブログもそうですが、こうしたチラシなどの

紙媒体も侮れません。

自転車で行くのはしんどい時もありますけどね・・・

今日は、主に瑞穂町の高根方面と二本木方面、それとお隣の入間市まで行ってきました。

最近、入間市からの患者さんが多いんですよね。（嬉しい事です）

まあ、１６号一本で来れますからね。

先日なんかは、その日の患者さんが全部、入間市の方だったなんてこともありました。

ポスティングしていて気づくのは、自宅で開業している同業者が結構いることです。

「こんな所にあったんだ～。」なんて思いながらポスティングしてます。

もちろん、そこには入れませんよ。

この暖かさも今日までだそうです。

明日からはしばらく雨で、冬の寒さに逆戻りみたいです。

そんな時は、ぎっくり腰になりやすいので気をつけてくださいね。

もし、なってしまったらすぐ当院へ。

ちなみに明日の診療は午前だけです。

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３０年のキャリア？を持つ坐骨神経痛の患者さんです。

その時の記事はこちら です。

初回から効果があらわれ、２回目の施術では「まったく痛みを感じません。」ということでした。

本日は４回目の施術でした。

ワタシ「その後、いかがですか？」

Ａさん「ええ、調子はいいですよ。」

ワ「そうですか、それは良かったですね。」

Ａ「でもね、怖いんですよ。」

ワ「怖いって何がです？」

Ａ「いや、こんな事言うと批判的だってとられちゃうと困るんだけど・・・」

ワ「どうしたんですか？」

Ａ「いや、あんまりたいした事やってないのに痛くないから、怖いんですよ。だってあちこちの

　病院でいろんな事言われて、いろんな事やってきてるんですから。それがこうも短期間に

　良くなっていくのが怖いんですよね。」

なかなか正直な感想ですね。

たしかに、あまりたいした事をやってないように感じるかもしれませんが・・・

もう、ゴールはすぐそこです。

あとはメンテナンス程度に、通っていただければ良いでしょう。

Ａさん、ここからが大事ですからね。

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昨日はチリ地震による、津波騒ぎで大変でしたね

各地で大きな被害が出なくて何よりです。

肌寒いスタートとなりましたが、風邪等ひかないようにお気をつけ下さいね。

３月は行事が多いですからね。

卒業式やお彼岸など、それに梅が今見ごろです

それと、今月は満月が２回あります

１月もそうだったんですが、１年に２回あるのは珍しいみたいですよ。

今夜が１回目の満月です。

２回目の満月を「ブルームーン」というそうです。

その名の通り、青く光って見えるそうですよ。

月末に２回目の満月がやってきますから、興味のある人はチェックしてみてください。

これからひと雨ごとに暖かくなってきます。

花粉症の人はツライかもしれませんが、ワタシにとっては最高の季節到来です。

今月も頑張っていきましょう

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今日が２回目の施術でした。Ｈさんの仕事は保母さんです。

毎日小さな子供を相手に、だっこしたり遊んだりかなりの重労働です。

「肩こりと首がつまっているような感じなんです」というお話だったので、肩を触ってみました。

「こ・・・これは・・・」、いやー硬い硬い

肩と背中が鉄板のようです。指を押してもまったく入っていきません。

この硬さは歴代で１～２位という感じです

「これじゃツラかったでしょう」と思わず言ってしまいました。

やっぱり肩、首がこってくると頭痛が出てくるようです。

でも前回の施術後から、頭痛はだいぶ治まってきたとのコト。

ＪＮＴとブロックテクニックで対応しましたが、ブロックの途中から肩がだいぶ柔らかくなってきました。

やっぱり効きますね～。

施術が終わってから感想を聞くと、「だいぶ軽くなりました！」と笑顔で答えてくれました。

以前は、月に一度はマッサージに行っていたというＨさんですが、これからは根本から改善して

いきましょう。

そういえばＨさんは、以前ワタシがポスティングしたチラシを見て来院されました。

「いつか行ってみようと思っていた」そうです。

最近、そんな患者さんが来院されています。

やはり、やるべきですね～ポスティング。

Ｈさんの改善への道は始まったばかりです。

ゴール目指して頑張っていきましょう

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今日が初めての施術でした。

お話を聞いてみると、２０代の頃から坐骨神経痛に悩んでいたそうです。

慢性の腰痛もあり、それが３日前くらいから痛みが強くなってしまい来院となりました。

その痛みは、着替えや靴下を履いたりするのも困難だったようで・・・

当院の存在は、ずいぶん前から知っていてくれたようで、チラシを大事に取っておいてくれたそうです。

本当にありがたい話ですね

今まで何回か施術を受けようと、来られていたみたいなのですが、休診日だったり休憩時間で

ワタシがどっか行っちゃってたりと、空振りに終わっていたそうです。

大変申し訳なかったですね

これまで３０年以上のキャリアがあった坐骨神経痛ですから、当然いろんな整形外科や接骨院にも

行ってらっしゃいます。

その度にマッサージや、電気治療などを受けてきたそうですが、なかなか改善されなかったようです。

それで「カイロプラクティックってどうなのかな？」と思ったそうなんですね。

検査の結果どおり、JNTの坐骨神経痛のテクニックとブロックテクニックをしました。

治療が終わり、カラダを動かし始めたAさん。

「あれっ？」という声が聞こえます。

「どうですか？まだ痛みは少しありますか？」とたずねると、「いいえ、ないです。次に来なくても

いいんじゃないかという感じです。」とAさん。

それはダメですよ～。

ご説明したように、根本原因が解決されなければ繰り返しですからね。

靴を履く時にかがんでも痛みがないようで、「おおっ！？いいぞ！！」とおっしゃってました。

Aさんはこれまでカラダの為に、１日に１５０００歩も歩いているそうです。

それは痛みがひくまで少し控えてください。

良くなればガンガン歩いて結構ですからね

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