ついに手を出してしまいました！

ビリーバンド！！

もうねぇ、マジでキツイんですよ(｡＞0＜｡)

最近では腹筋プログラムと最終プログラムを立て続けにやったりしてたんですけどね。

さすがにそこまでは無理でした(＠Д＠；

がんばらなくてはっ！！

P.S.ヘンプアクセサリーのネットショップを始めました☆

旦那といっしょにやってますんで、よかったら見にきてね(＝⌒▽⌒＝)

ヘンプアクセサリーのお店～Peace Leaf～

最近は最終プログラムにもだいぶついて行けるようになったんですが

ちょっぴり無理をしてしまったようです、ハイ(´・ω・`)

皆さんも気をつけてくださいね☆

ビリーズブートキャンプ（ビリーバンド×1セット）

￥14,700

ショップジャパン

もともと彼女はリウマチ持ちなので、

当然のことながら先生からお叱りを受けます。

先生「あのねぇ、それ（ブートキャンプ）は、健康な人がやるものなの！

　　　　リウマチがどうなってもいいの！？」

いやぁ、ごもっともです。

しかし、お母さん友達は言いました・・・

友人「じゃあ、私はどうやってウエストを細くすればいいんですか！！」

先生「(￣□￣；)」

・・・あーざーっす！！

先生を一言で絶句させてしまう友人よ、あんたはスゴイよ。

その後、先生には腰痛体操を教わったそうです(・∀・)

みなさんも、ブートキャンプをやるときは、健康状態に気をつけましょうね☆

疲れたら無理せず休んで、楽しく痩せましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆

↓張ってみました☆

即納！数量限定！ビリーズブートキャンプ

￥7,140

グッドチョイス

私は体力にはあんまり自身がなかったので、

まずは基本プログラムをやり込みましたp(^-^)q

んで・・・

効果あったよ！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

まずは、背中から肩にかけてのお肉（以下、せな肉）が若干とれて

パツパツだった服が着れるようになりました！

これは、入隊２日目から実感出来たので、その後の励みにもなりました☆

次にバストアップ＆アンダーが－２cm(≧▽≦)

そして、念願の

く・び・れ　

いやぁ、まだまだなんですけどね・・・。

でも、効果が実感できるのでやめられなくなってます☆

あらためて、ビリー最高！！

今は応用プログラムで、さらにスリムバデー目指して頑張っています！

既に入隊している人もこれからの人も、一緒に頑張りましょう☆

ビクトリーーー！！！

ムチムチだった肩周りの部分が！！

服がいつもほどパツパツじゃないんですけどー！！！ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

これは気のせい！？

誰か１日で効果を実感できた人っているんでしょうか？

とにかく、ビリー隊長を信じて頑張ってみます！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

自分はもともとポッチャリしている体型なんですが、

妊娠＆出産の影響で、さらに太ってしまいました（Ｔ＿Ｔ）

んで、追い討ちをかけたのが数週間前の実家での

母「あんた、また妊娠したの？」

私「(￣□￣；)・・・してないけど・・」

という会話。

やっぱり、やばいなぁ・・・と実感(´・ω・`)

そこで色々とダイエットの事について調べてたんですけど、

その中でも興味を持ったのが、今巷ででら流行っている

ビリーズブートキャンプ！！

たまたまママさん友達もやっていたので、私も始めてみることにしました。

DVDも手に入り、早速１日目のトレーニングです！

はい、かるく汗だくです。

ボロボロとも言います。

この先続けていけるのか、ちょっと不安になってしまいました(x_x；)

でも！

やるからには頑張ります！！（たぶん）

ビリー隊長の

「俺について来い！！」

を信じて頑張ってみますo(^▽^)o