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    <title>ダイエット奮闘記～ふっかつのじゅもん～</title>  
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    <description>ゆー君ママが、ビリー隊長の来日をきっかけにダイエットに奮闘するブログです。</description>  
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    <title>ついに！！</title>  
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    <description><![CDATA[<p>ついに手を出してしまいました！

ビリーバンド！！

もうねぇ、マジでキツイんですよ(｡＞0＜｡)

最近では腹筋プログラムと最終プログラムを立て続けにやったりしてたんですけどね。

さすがにそこまでは無理でした(＠Д＠；

がんばらなくてはっ！！


P.S.ヘンプアクセサリーのネットショップを始めました☆

旦那といっしょにやってますんで、よかったら見にきてね(＝⌒▽⌒＝)

ヘンプアクセサリーのお店～Peace Leaf～
</p>]]></description>  
    <dc:date>2007-08-29T22:50:04+09:00</dc:date> 
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    <title>負傷兵です・・・(TωT)</title>  
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    <description><![CDATA[<p>膝がちょっと痛くなってしまいました(TωT)

最近は最終プログラムにもだいぶついて行けるようになったんですが

ちょっぴり無理をしてしまったようです、ハイ(´・ω・`)

皆さんも気をつけてくださいね☆
ビリーズブートキャンプ（ビリーバンド×1セット）


￥14,700
ショップジャパン
</p>]]></description>  
    <dc:date>2007-08-11T22:09:31+09:00</dc:date> 
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    <title>お母さん友達のおはなし</title>  
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    <description><![CDATA[<p>ビリーズブートキャンプを教えてくれたお母さん友達が、病院にいきました。

もともと彼女はリウマチ持ちなので、

当然のことながら先生からお叱りを受けます。


先生「あのねぇ、それ（ブートキャンプ）は、健康な人がやるものなの！

　　　　リウマチがどうなってもいいの！？」


いやぁ、ごもっともです。

しかし、お母さん友達は言いました・・・


友人「じゃあ、私はどうやってウエストを細くすればいいんですか！！」

先生「(￣□￣；)」


・・・あー
</p>]]></description>  
    <dc:date>2007-07-17T22:55:48+09:00</dc:date> 
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    <title>中間報告☆</title>  
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    <description><![CDATA[<p>さて、ビリーズブートキャンプ入隊後の中間報告です！

私は体力にはあんまり自身がなかったので、

まずは基本プログラムをやり込みましたp(^-^)q

んで・・・

効果あったよ！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

まずは、背中から肩にかけてのお肉（以下、せな肉）が若干とれて

パツパツだった服が着れるようになりました！

これは、入隊２日目から実感出来たので、その後の励みにもなりました☆

次にバストアップ＆アンダーが－２cm(≧▽≦)

そして、念願の

く・び
</p>]]></description>  
    <dc:date>2007-07-04T23:19:40+09:00</dc:date> 
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    <title>あれっ！？</title>  
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    <description><![CDATA[<p>軽いんです！

ムチムチだった肩周りの部分が！！

服がいつもほどパツパツじゃないんですけどー！！！ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

これは気のせい！？

誰か１日で効果を実感できた人っているんでしょうか？

とにかく、ビリー隊長を信じて頑張ってみます！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
</p>]]></description>  
    <dc:date>2007-06-24T16:04:02+09:00</dc:date> 
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    <title>はじめまして!</title>  
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    <description><![CDATA[<p>現在、１歳２ヵ月の息子がいる”ゆー君ママ”です。
自分はもともとポッチャリしている体型なんですが、
妊娠＆出産の影響で、さらに太ってしまいました（Ｔ＿Ｔ）

んで、追い討ちをかけたのが数週間前の実家での

母「あんた、また妊娠したの？」
私「(￣□￣；)・・・してないけど・・」

という会話。
やっぱり、やばいなぁ・・・と実感(´・ω・`)

そこで色々とダイエットの事について調べてたんですけど、
その中でも興味を持ったのが、今巷ででら流行っている

ビリーズブート
</p>]]></description>  
    <dc:date>2007-06-23T23:46:37+09:00</dc:date> 
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