http://ameblo.jp/deepblue-m/ 鬱病患いな菓子職人が、京都カフェ＆スイーツ情報、健康に ついて大いに語る！ ja 肋骨折れて腹筋が肉離れを起こしたら、寝返りを打つのもひと
苦労だ。
だから、早め早めに寝返りを打とうとしても身動きが取れず、
床ずれの一歩手前の状態、つまり背中や仙骨の痛みで目が醒める
上に、寝返りを打つ時の腹筋の痛みで息ができなくなり眠れない。
特に腹筋の肉離れが激しいので、何をするにも痛い。だけど
本心は早く寝返り打って眠りたい。なのに体が動かない！
という葛藤に毎晩悩まされている。

横になる時でさえ、重力がかかっただけでも腹筋が痛く、筋肉
がつるような痛みは横たわっても暫く続くので、数分は痛みに
耐えねばならず、すぐ眠りに落ちることができない。

最近夜中遅くブログ更新なんかやってたりするが、私は何も
好きで夜更かししてるわけではない。時に、私が夜更かし好きな
人間だと思い込んでいる人もいる。
学校が終わって家に着いたら既に11時過ぎ、それから夕飯とか
宿題とかやってたら、一体何時なんだ？という生活がもうすぐ1年。
それに、この一週間の夜中のブログ更新は、痛みに襲われて
眠れない時に気持ちを紛らわそうとする単なる気休めでしかない。

だって、横になるだけで1分はかかってるし、靴下履くだけでも
かなりの時間要してるし、立つスピードも歩くスピードも
普段の4分の1以下ではなかろうか。体が不自由になってもどか
しい毎日を送る老人の気持ちが、痛い程よくわかった。

]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10455381039.html Wed, 10 Feb 2010 15:28:47 +0900 http://rss.rssad.jp/rss/ad/4ILPP0OyI4.C/NbVHxbdxNhLf?type=2   今なら≪金利５０％ＯＦＦ！≫期間限定 年利２．４５％から８．９％！お申込はコチラ

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]]> Wed, 10 Feb 2010 15:28:47 +0900 マカロンの底焼けを防ごうと思って買ったはいいが、カタログ
のようにぴっちりと角を敷き込めないのが難点。
どんなに角を押し込んでも、浮いてきて結局このありさま。

これじゃあ端に絞った生地が、せっかく綺麗に絞れても形が
歪むではないか！
]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10455363859.html Wed, 10 Feb 2010 15:13:30 +0900
でも、日本には大昔から生姜の健康法や民間療法があったし、
ドラッグストアにはもう私が物心ついた時(二十数年前)から
「インスタントしょうが湯」なるものが店頭に並んでいた。
父母の幼少時代だって既にあった。

なのに、何を今更、猫も杓子も騒ぎ立てるのか。
ブームだから？
ブームが去ったらどうせ飽きるんでしょ？
日本人ってミーハーね。

何の本質も考えずブームに乗るだけの人って、こういう心構え
で食材と接するわけだから、手を伸ばせばすぐ掴めるような
健康でさえ手に入れられないのだよ。

健康は、日々の食習慣から。

栄養学や食品学を勉強せえとは言わない。
だが、栄養学とは簡単に言えば食材のもたらす力をよく知る
ことである。
普段食べてる全ての食べ物が、自分の体にとってどんな効能を
もたらすのかを知ってこそ、食べ物の有り難みというものが
よく理解できるはずであるし、そういう事に普段から敏感に
アンテナを張り巡らせていれば、自分に足りないものが何なのか
すぐにわかるはず。

例えば、骨の新陳代謝は3ヶ月かかる。肌のターンオーバー
が28日だから、骨は肌の約3倍のサイクルで入れ替わる。
つまり、今日の不摂生は、1ヶ月の肌のみならず3ヶ月後の骨
に大きなしっぺ返しを食うというわけ。今ここでは骨しか例に
挙げなかったが、他の臓器にも多大な影響があるだろう。
しかも、カルシウムだけを摂取していれば骨が作られるのでは
なく、リンと同率で摂取しなければ骨にはならないなど、人間
の体には実に様々なルールがある。
そのルールに則った食生活をしないと、健康なんて手に入ら
ないわけだから、例えばダイエットに着手する前には、まず体の
ルールを知ることと食材について知ることから始める必要がある。
それすらなしに唐突に、やれ○○ダイエットだの○○健康法だ
の○○トレーニングだのと
騒ぐのは、まるきり順番が違うのではないか。

]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10455021449.html Wed, 10 Feb 2010 00:10:43 +0900
ひとたび食事を始めると、胃腸が刺激されるのか、みぞおち
周りや脇腹の筋肉に激痛が走り、食事を投げ出したくなるのだ。
コルセットを外しても状態は良くならない。
そこで横になろうにも痛くてひと苦労、もうどうしたら良い
のかわからなくなる。
腹筋が肉離れを起こすと、食欲さえ奪われる。

座椅子の一つでもあったら、ちょっとは生活楽になるのたが。 ]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10454359761.html Tue, 09 Feb 2010 08:45:17 +0900 本当は姉への差し入れに使おうと思っていたのに、予定が合わず
賞味期限が切れて自分で食べた。


フランボワーズ、トマト&トマト、オレンジショコラ、キャラメル、パッションフルーツ、ブルーベリーのアソート。

中身はソースとクリームで、ふわふわの中にとろ～りソースの
コントラスト。



石村萬盛堂とは、福岡のマシュマロ製造の老舗。
トマトはなかなかフルーティーで面白い味だったな。 ]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10453680057.html Mon, 08 Feb 2010 13:31:37 +0900 ショコラが人気だ。

滋賀のドゥブルベ・ボレロさんのボンボンショコラをバラで
購入したが、ここは面白い味の組み合わせが心惹かれる。

定番の味のガナッシュもあるが、ショコラと酒のマリアージュ
の幅を無限大にするような、いわばソムリエ達への挑戦状とも
言えるオーナーさんの発想が詰まっている。
タイムやカモミールなどのハーブや、シナモンや七味といった
香辛料、醤油やバルサミコといった調味料をガナッシュに練り
込んだものまで。

日本にも、ワインでショコラを楽しむという食習慣が広まり
そうな予感。




1個から購入でき、化粧箱10個入りだと2100円だが、バラ買い
用のこの黒いサービス箱入りだと1個168円。
画像は、9個入る箱に10個入れてもらった図(笑)。
まぁこのサービス箱でもなかなか高級感があって悪くはない
ので、中身の質で勝負ならばバラ買いをお薦めしたい。

ここのショコラ、本当に美味。チョコレートや紅茶を使った、
大人味でシックなデザインの生ケーキも売っているので、珈琲
紅茶派もワイン派も仲間とのティータイムでも夜でも一緒に楽
しめる。

・・・こういう新しい価値観の創造が、私の理想だな。
]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10453411654.html Mon, 08 Feb 2010 01:02:12 +0900

ブログネタ：あなたの理想の『バレンタインデー』妄想しちゃおう！ 参加中




バレンタインはシンプルに、夕食後に熱々の手造りフォンダン
ショコラを食べてほしい！

前に彼から手料理を振る舞ってもらったから、手造りお菓子で
喜んでもらえるとパティシエール冥利に尽きるし、彼の一番
好きな甘味がチョコレートだから。

来週は、Audiさんのバレンタインイベントにもお呼ばれ予定。
担当外の営業さんの一部からは既に、彼の嫁はんやと思われて
ることもしばしば(笑)。
でも、結婚はお互いまだ考えてないと思う。
私は今、貧乏学生で貯金なしだし、彼は車を買い換えたところ
だから。

という話はさておき、イベントではもう世間でお馴染みの、
チョコレートファウンテンがお目見えするらしい。
私、チョコレートファウンテンが流行った時期に自宅療養して
た故にいまだ未体験だし、楽しみだ～。


「バレンタインデー」オフィシャルサイト(PC)
]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10453406213.html Mon, 08 Feb 2010 00:45:21 +0900
半月周期で、月経過多。
生理痛は無いが、ここ数ヶ月は変な色の下り物が長く続き頻尿
と尿意切迫感が酷いので、子宮筋腫の疑いを拭い去れない。

最近は30代の若い人に多く自覚症状が少ないことも多いとの
ことなので、とりあえず来月の体調次第で婦人科行くかどうか
考えよう。 ]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10453154195.html Sun, 07 Feb 2010 20:46:11 +0900 CDじゃなくてDVDをレンタルショップで借りたのも初めてで。
北野流のユーモアがちゃんとタカさんの役柄でもって盛り込ま
れていて、BGMのリズムパートと農民の日常生活のリズムが
リンクされているという、予想以上にアーティスティックな
映画だった。

クライマックスの祭の風景は、アーティストのギャラをスタジオ
観覧者が自腹で払うという先日のテレビ番組を観ていたので、
言うまでもなく素晴らしいものだった。
あの爽快なハッピーエンドはたまらなく好きだ。

一緒に借りたGOEMONも観なきゃ！

肋骨骨折と腹筋の肉離れで二重の苦しみを味わってる上に、
女性特有の健康問題である事柄の“2日目”がもう5日間も続い
てるから終わる気配すらないのに、何かと楽しんでいる私。

完全に過労が積もり積もった。 ]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10453058886.html Sun, 07 Feb 2010 18:33:33 +0900 どうやら、肋骨にこれ以上負担かけないよう庇いすぎたらしい。

一週間での仕事復帰は絶望的。 ]]> http://ameblo.jp/deepblue-m/entry-10452774286.html Sun, 07 Feb 2010 11:35:29 +0900