http://ameblo.jp/chorimame/ ヘルシー簡単レシピ☆料理ブログ「ちょりまめ日和」☆料理とレポのご紹介！手作りフードライフぜひどうぞ♪ ja-jp http://ameblo.jp/chorimame/entry-10333139156.html このたび、本サイトとしてＡｍｅｂａさんで綴って行くことになりました。 読者登録された方へ。 伺うのが少しバタバタしており、困難です・・すみません。 新サイトで受け付けておりますので、お手間とらせてすみせん！ 新サイトはこちらです。

]]> 2009-09-01T11:20:49+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10332315348.html ●そぼろかぼちゃオーブン春巻き 省きに省きまくったレシピです＾＾ や～楽ですね。こういうの。さっぱりしてて後片付けも体も軽いです。 こんな材料・作り方ですよ～。→こちらです。 さて週末は実家にお世話になり・・・泊まる予定もなかったけど、泊まってしまったわ＾＾； 飲んじゃったね～。次の日はほんと・・・ほんとたべれんかった。 だって深夜にラーメン屋。 しかも弟のバイト先～。 ちょっとお話ここでしてま 2009-08-31T07:27:46+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10330850354.html ●アボカドしょうゆサンド おはようございます～～。 モーニングサンドいかがでしょうか～。 お醤油とアボカドのコンビ。 美味しい！ん～おいしぃ＾＾ にんにく醤油だとさらに美味しい。 あ～また食べたくなりました。。。 そんな作り方も何もないようなあるような＾＾ こちらです。 一泊田舎の花火大会に行ってきました。 そんなお話も一緒にさせてもらってます＾＾ 遊びに来てくれてありが 2009-08-29T06:41:08+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10329474356.html ●サンマカプレーゼ 新秋刀魚。美味しいですよね～♪ やっと範疇内の金額になってきたので、ここぞとばかりに買いますよ。(｡-∀-)ﾆﾋ♪ 今日はとっておきの一品！ これだけでいいの？こんなに美味しくていいの？そんな状態です。笑 三枚におろせばあとは・・・だけ＾＾ ちょっと素材をいかしてひと工夫。 のぞいてみてください＾＾ レシピはこちらです。 昨日の晩御飯。やらおろし方の動画もリンクでご紹介し 2009-08-27T07:57:53+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10328775565.html ●オクラのエスカベッシュ タイトルに書いてある通り・・・ いわゆるマリネです＾＾ こんな作り方はこちらをご覧くださいませ。 好きです。これ！！ オクラなんだけど、食べやすい。オクラが苦手なお子さんいらっしゃると思うんですが、 食べやすいと・・・。 甘みを強くしたりはお好みで！ 昨日の晩御飯はノンオイル。いえぇ～い♪ お味噌汁以外はコンロを使ってないな・・・ 今朝気付きました。 おそっ。 メニューはこちらです。 2009-08-26T08:17:01+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10327327892.html ●とろけるお好み焼き（生地） 昨日はちょりパパのリクエスのよりお好み焼き～ もんじゃもしたけどね＾＾ これがまた！！おいしかった～♪ とろけっちゃうからほんと大変！ あっという間に食べれるんです。 足りないかな？って思って・・・少ししたら大満足感が。 とあるもののおかげですかね？＾＾ ぜひお試しくださいぃー。 レシピはこちらです。 昨日はそんなホットプレートでご飯でした～。 様子も一緒に。 2009-08-24T07:59:25+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10325931264.html ●豆腐さつま揚げ びっくり・おどろき。 新食感のさつま揚げです。 まま・・・とりあえず絶品なのでお試しいただけると嬉しぃです＾＾♪ レシピはこちらです。 昨日はおでかけ～ こちらで紹介させてもらってます。 今日はメガのみなので・・・ちょっとバタバタ。 ではみなさんよい週末を～♪ そのまえに・・・ つばめの武勇伝のつばめ君が、先日プレゼントさせてもらった贈り物について・・・ こんな風に素敵に紹介してくれてます。 2009-08-22T08:07:25+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10325232827.html ●みそベーグル ベーグルの捏ね方も動画でご紹介してますよ＾＾ 作り方はこちらです。 今日はおでかけ♪ 晩御飯もろもろのお話は本サイトのこちらでしてます。 ではまた～～（´▽｀*） 遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)♪♪ ☆Special Thanks！つくレポ紹介☆　　【過去のつくレポ紹介はこちら 】 ■E*kitchen & life???のfanifaniちゃん が 2009-08-21T07:07:47+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10324543913.html 昨日はおうちにお友達を呼んでランチ会♪ たっぷり食べて・・・プチのみしちゃいました＾＾♪ 楽しい時間はあっという間～ ほんとなんでだろう・・・そう思います＾＾ メニューはバックナンバーから。 こちらで紹介してますー♪ お友達の手土産を勝手に想像しつつ・・・（なんておもてなしだよ～） 作り置きできるのがメインです。笑 近頃のお気に入りレシピでもあるので、味見してもらえるとうれしぃです＾＾♪ 遊びに来てくれてありがとう♪　応 2009-08-20T07:13:48+09:00 http://ameblo.jp/chorimame/entry-10323188069.html ●にんにく塩山椒レバー 　↑作り方はこちらをクリック♪ 嫌いですか？レバー。 そんなこと言ってる私も、食べれるようになったのは大人になってから。 ちょりがおなかにいるようになってからなんです。 だめだったレバーも鶏レバーなら食べやすい。 こんな料理にするとさらに食べやすい＾＾ ちょりは食べますよ～＾＾♪ きっときっかけ。ほんの些細なきっかけ。 チャレンジする価値ありますよ＾＾♪ 鉄分豊富！貧血？夏バテ？ なんのその～～ 2009-08-18T07:45:14+09:00