鯉の隠れ家 http://ameblo.jp/carphyde/ 徒然なるままに．．．非日常的な日常をつづってみます． カープファンなのでシーズン中はその防備ログであることが多いと思います． あと，出身ということで福岡ソフトバンクホークスとアビスパ福岡も応援しています． ja 1月に観た映画は．．． 麒麟の翼
ALWAYS三丁目の夕日‘64
ラルゴ・ウィンチ 裏切りと陰謀
ロボジー

いきなりロボジーで今年のベストか！！！
って思ったら
ラルゴ・ウィンチもおもしかったし
ALWAYSで号泣するし
麒麟の翼もﾖｶｯﾀ
今月のはやぶさ映画もよかったし
もうだめかもしれん．．．

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11162331247.html Sun, 12 Feb 2012 06:19:06 +0900 <![CDATA[PR: FXなら、約定力No.1のマネーパートナーズ]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/hUHiP0lz1d8P/CI3M.aKHTP6e?type=2&ent=19be7a5de8782fdfc6e4ebe11ba8aebf 大好評FXスマホアプリを、今すぐ無料ダウンロード！ ]]> Sun, 12 Feb 2012 06:19:06 +0900 今日は とりあえず
昨日寝落ちして見損なった
13歳のハローワーク観て
映画へ
その前に雪かきかきかき
はやぶさ 遥かなる帰還を観て
やっぱはやぶさくんイイ！
またしても涙してしまう．．．
その後，ジムへ
飯も食わずに行ったからか
なんかしんどくて
１００分走るつもりが
70分１０ｋｍでリタイヤ
その後，筋トレと
バイク20分7km
風呂入ってサウナ入って水風呂入って
汗たっぷりかきました．．．
その後，飯も食わずにちょっくら．．．
で，帰りに買い物して
国産牛もも肉ステーキが安かったので今日も肉！にっくにく
早速食ったらうまし
やべぇこれ2枚くらい買ってくれば良かった．．．
なんかついでに肉まんとピザまんも買ってきてしまったｗ
昼飯抜きだからいいよね

今日はミスドいかなぁったよ
明日までセール中です

中央公園でイベントがあってるらしいが．．．
行ってみたいが人が怖いです．．．


バクマンがおもしろすぎる

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11161840455.html Sat, 11 Feb 2012 18:45:46 +0900 冬は ダイエットが難しいです
ここ２ヶ月ほど
停滞というか
若干リバウンドというか
なんとかキープしている感じ
ここを超えると
またスーッと
減って行かないかなぁ．．．


鯉の隠れ家

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11155318208.html Sat, 04 Feb 2012 20:27:52 +0900 <![CDATA[PR: インフルエンザも本格化?家庭内での感染対策は大丈夫?]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/hUHiP0lz1d8P/awGsyQyWIErn?type=2&ent=ba5487bee37049f8f78939c8b0153ea4 認定看護師による感染対策セミナーのレポートをミルトンママクラブで公開中！ ]]> Sat, 04 Feb 2012 20:27:52 +0900 今日は とりあえず起きて雪かき
もういい加減雪山が背の高さを超えてしまってやばい

うだうだしててもあれなので
映画を見に
日本列島を観て，猿のメダカに涙する
自然って残酷．．．

その後，ジムへ
今日は頑張って99分15km走る
その後，上半身筋トレ
バイクを15分5km
帰りに知り合いと会ってビビる

吉野家で飯食って
散髪して
夕食の買い物して帰宅
途中でハンドルを取られ
雪山に激突ｗｗｗ
雪山が崩壊しましたｗ

帰宅して洗濯←ｲﾏｺｺ

夕食は焼き肉です
にっくにく
肉食います

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11155148611.html Sat, 04 Feb 2012 17:27:18 +0900 久しぶりの平日ジム

体重がちょっとあれなので久々に平日ジムへ

本当は90分走るつもりが途中で心折れて10kmで終了

バイクも5分で．．．

筋トレして

風呂に入って

帰ってきたら．．．

駐車場が雪に埋もれていました

なんということでしょう．．．

車を入れるために30分ほど雪かきしました

うはっ！

憑かれた．．．じゃなくて．．．疲れた．．．

人生に．．．


おやすみなさい．．．

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11153603213.html Thu, 02 Feb 2012 23:20:04 +0900 昨日今日は 昨日はまず麒麟の翼を観に行った
オイラの加賀さんのイメージは阿部さんではなかったが
阿部さんが加賀さんのイメージを作ってしまった
それはそれでよい
しかし，加賀さんの話をするのに
眠りの森は欠かせない
加賀さん大好きです
東野圭吾のベストは天空の蜂だけど．．．
その後飯も食わずにジムへ
トレ前に体重測ったら70kgありませんでしたOK
筋トレと70分で10kmラン，30分で8kmバイク
風呂入って退散
牛丼食って帰りました

今日は
スーパーヒーロータイムでゴーカイジャー＆フォーゼ
ゴーカイジャー映画観るか悩む．．．
その後，トレをどうするか悩んでいるうちにお昼になったので
ジムへ．．．
というのも大阪国際女子を見ながら走るため
マラソン見ながらまず90分で13kmラン
ちょうど女子選手の半分のペースでした
その後筋トレして
後半見ながら30分で4kmラン
一緒にゴールしました（笑
風呂入って買い物して帰宅←ｲﾏｺｺ
今日もミスドの100円セール行くかなぁ．．．

白山スーパー林道ヒルクライム申し込むかなぁ．．．

いろいろ悩む．．．

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11149414989.html Sun, 29 Jan 2012 16:25:53 +0900 今日は 朝一でゴーカイジャー映画に行って
ジムに行って
リア充乙！ってやろうと思っていたけど
布団から出られなくて
もう、海賊なんてどうでもいいや…
というわけで
ゴーカイジャーTV見て
宇宙ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!見て
ノイズ笑った見て
昨日のgarmin電池切れのリベンジで
卯辰山ジョグ

鯉の隠れ家


このコースはだいたい１０kmでした
そいで
都道府県対抗駅伝男子見て
俺も走りてー
みたいな．．．

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11142810152.html Sun, 22 Jan 2012 15:11:12 +0900 <![CDATA[PR: 【北海道スキー】2泊6.2万から航空券・宿泊・食事込]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/hUHiP0lz1d8P/Vl9N.s9AWvQA?type=2&ent=7169d0c4df7763de48cbe5334f6253d7 リフトもレッスンも追加代金不要！航空券 宿泊 食事込の冬リゾート ]]> Sun, 22 Jan 2012 15:11:12 +0900 今日は

とりあえず、映画でもと思って

しかし、ゴーカイジャーが普段行く映画館で上映されていないという罠

なんということでしょう．．．

まぁ、今日はALWAYS三丁目の夕日’６４を見るつもりだったのでいいけど

しかし、ALWAYS三丁目の夕日はいいなぁ．．．

六ちゃんの結婚と淳之介の旅立ち

マジ泣きしてしまいました


その後、ジムに行くつもりでしたが雨降ってなかったので予定を変更し

家でパスタを食ってジョグに

卯辰山コースに行ったのですが

なんと途中でGarminが電池切れでログが取れず

距離の確認ができなかった．．．

なんということでしょう．．．


その後、ほんとは職場へ顔を出すつもりだったが

疲れて入浴の後買い物して帰宅

昨日の買い物のポイントが入ってないことに気づいて落ち込む

あの店員はほんとダメだ．．．

僕もダメだ．．．←イマココ


今晩も焼肉る

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11141942990.html Sat, 21 Jan 2012 17:02:05 +0900 <![CDATA[PR: 正社員の転職情報ならマイナビ転職]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/hUHiP0lz1d8P/K6.o3jyRJxaO?type=2&ent=b9a800f5fe1efc4eae1f452602eadbdf 転職サイト最大級の求人数！営業・エンジニアなど、全国の最新求人を今すぐチェック！ ]]> Sat, 21 Jan 2012 17:02:05 +0900 今日は いつも走っているコースをGarmin付けて走ってみた
ところ．．．
5kmと思っていたところが．．．
4.2kmくらいだった
10km位と思っていたところが
8kmくらいだった
まぁ、なんとなくそれくらいだろうと思っていたが
鯖を読んでいたのに
Garminはそれを許してくれない．．．
なんということでしょう．．．

ちなみにこの前走ったハーフペース走は．．．

http://connect.garmin.com/activity/141414981

そして
今日は．．．

http://connect.garmin.com/activity/142895108

]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11140390171.html Thu, 19 Jan 2012 21:58:43 +0900 <![CDATA[PR: 紙データをスマホで見るには…スキャン＆クラウド保存]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/hUHiP0lz1d8P/XuxCMSwqYfMX?type=2&ent=b6b8d0723780a91b90f56e86d25ff8c9 ＳｃａｎＳｎａｐなら書類も簡単にスキャンしてクラウド保存。キャンペーン実施中！ ]]> Thu, 19 Jan 2012 21:58:43 +0900 今日は

現時点でどのくらい走れるか試してみるのと

某Mさんが今日ハーフの練習会と聞いたので

オイラも京都に向けたハーフのペース走をしてみた

コースは浅野川沿いから石引に抜けて

百万石と城下町のハーフ前半の登坂を

延々登る

やはりこのコース前半がきつくて制限時間をクリアするのはかなり厳しいなぁ

と思いながら黙々と走る

70分/10.5kmのゆっくりしたペースだったのに

登坂は厳しい

後半は下りが多いにもかかわらずちょっとした登坂になるとペースがガタ落ち

それでもなんとかハーフを２時間２０分くらいで走りきった

新しく買ったGPS時計＆心拍計のgarminのおかげで

きつかったけど楽しく走れたよ


今日はその前にロボジーを見た

おもしかった

吉高さんのロボマニアぶりに惚れましたw

今年のNo.1やね

まだ一本しか見てないけどw

来週はＡｌｗａｙｓなんとかがあるからなぁ

堀北六ちゃんが結婚だって！！！

楽しみス


そういえば先週ジムの後駅のカツ屋でカツ食おうと思ったら

厨房装置の故障で牛丼とカレーしかできませんって言われて

まぁカレーでいいかと思って、思わずカツカレーを頼んだら

普通にカツ出てきた

しかし、カツ屋でカレーと牛丼って．．．


]]> http://ameblo.jp/carphyde/entry-11135684851.html Sat, 14 Jan 2012 18:10:07 +0900