やっと人間らしい生活がおくれるようにヾ(＠°▽°＠)ﾉ

さてさて、今日はお砂糖です。

私の実家では、姉のアトピーがひどく、

母が食事や身の回りの肌に触れるもの、

薬を極力使わなくてもよい生活をしていました。

思春期の頃は

香りのしない無添加のシャンプーが嫌で

自分のシャンプーはお小遣いで買っていたり

食器洗いもＣＭのような油膜がパッとはじけてなくなるような洗剤を

使わないで、なんで泡立ちの悪い洗剤をワザワザ使うんだ？？？　とか

思ったもんですが

お砂糖もずっと疑問のひとつでした。

我が家のお砂糖は白くなかったから(^▽^;)

コーヒーや紅茶を出す時に憧れたりしました。

白い角砂糖や、サラサラのグラニュー糖に。

でも、我が家はいつも茶色い砂糖(｀ε´)

きび砂糖でした。

でも、なぜ白砂糖じゃなかったのかというと

白砂糖は　精製過程で

いろんな薬剤を用いてとことん精製しているのです。

その際に　たくさんの栄養素も失ってしまっています

この時点で

自然界には存在しない食品添加物になってしまっているんです！

Σ(ﾟдﾟ;)怖くない？？？　それって、ちょっと怖くない？？？

この白砂糖を摂取すると

体内でカルシウムを吸収・排出してしまい

ミネラル欠乏やアトピー、

自律神経失調症の大きな要因になったりもするとのことです。

また、白砂糖中毒という

麻薬のような常習性をもたらせたり

精神不安、冷え性には絶対によくないんです。

☆三温糖は白砂糖をとったあとの蜜を煮詰めてカラメルにしただけなので三温糖もダメ

そんな訳で

我が家はずっと

きび砂糖や黒糖、はちみつを使っています。

でも、ケーキ屋さんのケーキとか

チョコレートとか、止められないんだけど（;´▽｀A``

せめて、家で食べるものだけでも・・・って感じかな( ´艸｀)

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ちょっと、グロなお話していいかしら(￣ー￣；

内膜症、

本当にセーリが来るたびに悪化してるのが分かるわ。

痛みももちろんなんだけど

昨日は、あまりのグロさに

トイレでひとり、やや茫然(＠￣Д￣＠；)　

白目、向きそうになってしまった・・・

半端ない出血で

毎回フラフラ・・・

血液をたくさん失うからか

セーリ中は寒くて寒くて(*_*)　ガクブルしっぱなしなんだけどね

はがれ落ちる内膜が多すぎて

本来はコアグラを溶かして排出するための酵素。

その酵素が全く足りないらしく

５００円玉台のコラグラが大量にでるようになってしまったの。

経血量が多すぎて、

酷い時には３０分とナプキンがもたないので

この数カ月はタン〇ンも使っているんだけど

なんだか昨日は違和感がずっと続いていて・・・

トイレに行ってみたら

巨大コアグラに押し出されて

タン〇ンが落ちてきてたんだよ～(￣□￣;)!!

そんなことってある？？？？？

巨大コアグラ、しかも、１個だけじゃなくて

次から次に・・・落下。

え？？？

わたし、なんか産んだ？？？？　って程。

あ～、グロくてごめんね(ﾉДT)

あ～～～～。

早く、治療したい。

でも、まだ、おっぱい飲んでる息子がいるぅ(ﾉДT)

排卵痛。

今までも１年に１回くらいは

時期的に排卵痛ってわかてるけど、また卵巣出血してても怖いし(ﾉω･､)

救急外来にかかるくらい痛いことがあったけど

昨日はどよ～ん　として

しくしく、ビンビン痛かったなぁ～。

オリさんも、少なめではあったけど

卵白様の伸びオリさんだったし。

う～～～ん。

でも、だとすると・・・・

低温期が３週間(w＿－；　あちゃ～。

やっぱり

相変わらずの私のからだ。

でも、まぁ、時間はかっかたけど

自力で排卵できたから

ヨシとするか(^▽^;)

きっと、いい卵じゃないから

高温期は短いだろうね～。

ちょっと前に、茶の〇ずく石鹸による健康被害が話題になりましたね。

夫の実家に行ったときに

「いいらしぃで♪　お風呂場にあるから使ってみたらえぇわ♪」と言われたけど

元来、肌の弱い私は新しいものにチャレンジする勇気はなく

使わなかったけど・・・

アレルギー体質なので、もし一度使ってみて

気に入って使い続けてたら・・・と思うとコワイ(￣Д￣；；

あれも、洗顔時にアレルゲンとなる成分が粘膜から吸収され続け

引き起こされたそうですね。

そう。

粘膜からの吸収って

口から入るより、毒素を排出できないしコワイですよ～んヽ(;´ω｀)ノ

我が家が無添加生活になって

最初に変えたのが、洗濯洗剤に台所洗剤と歯磨き粉。

台所洗剤も無添加の洗剤にしたら

手荒れがグっと減りましたv(^-^)v

歯磨き粉は最初は味が「グぇ(*´Д｀)=з」って思ったけど

すぐに慣れたし

ミントの強い刺激がなくて、泡立たないから

じっくり時間をかけて歯磨きできるので

今では、これ以外は考えられません！！

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口の中は、粘膜まるだし！

しかも、ちょっと傷でもあれば

下手なものを口にいれる気にならない。(;°皿°)

そこで

界面活性剤不使用のこの歯磨き粉。

ちょっとだけソルティーで

洗いあがりツルツル～。

翌朝の粘つきだって、これに変えてからはありません♪

実家に泊まるときに持参するのを忘れて

違うものを使うと

洗いあがりや、翌朝に「やっぱダメだ～」って

パックスの良さを実感します。

「ＫＬＣや夢クリか」の記事に末タンの情報求としたら

メッセージでお知らせくださった方々

本当にありがとうございます！！

情報を元に、再度検討をしてみます♪

あく抜きをきちんとすることで、残留農薬が減るということが分かってから

ガッツリあく抜きしている　かのんです。

今日はキュウリの板ズリ～。

色をよくしたり、調味料を染み込みやすくするための板ズリ。

サラダで使うことがおおいから

洗ってそのまま切っちゃってるなぁ～(￣ー￣；

そもそも、農薬の殺菌剤は野菜の表面についているので

洗えば除去できるけど

殺虫剤やダイオキシンは

表面から少し中に入った、内部に蓄積してるそうですヽ(;´Д｀)ノ

でも、板ズリすることで塩の持つ浸透圧で表面近くの水分が出る際に

ダイオキシンや硝酸塩も出るので

残留農薬を減らすことができるんだって～。

板ズリと同じように、野菜の隠し包丁も有効だそうですよ。

ウィンナーに切り込みを入れてゆでこぼす場合も

添加物が減るそうです

この場合、必ず

ゆでこぼすことが大事だけどね～(*＾ー＾)ノ

残留農薬や添加物を除去して

目指せ妊娠！！

今日忙しくても、も調理のひと手間、がんばりましょ～。

今日もギャングの卒乳へ向けて

心を鬼にして頑張っています・°・(ノД｀)・°・

でも、昼間、今までは

「おっぱいよぉぉぉ！　おっぱいよぉぉぉ！」と言って服をまくるわ

首元から手を突っ込むはで

一度おっぱいを欲しいと思ったら意地でも飲まなきゃダメだったのが

「おっぱいよぉぉぉ！」と言って

近づいてくるけど

（完全に目線はおっぱいにロックオンしたまま）

「おっぱいないよ～」って言うと

ただ抱っこして胸に顔をうずめるだけでしつこくしてこなくなった(｀∀´)

でも、それはそれでちょっと寂しいんだけど。。。

だけど、このまま卒乳できそうо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ってなると

いつから通院開始かってことなんだけど

卒乳後、３回セーリさん来ないとダメなんだよね。

って、ことは

２月、３月、４月

早ければ４月からスタートできるってこと？？？

治療軍資金もとりあえず用意できたし　o(〃＾▽＾〃)o

ＫＬＣって治療費どのくらいなのかなぁ。

夢クリでも、成功報酬の制度適用じゃなくて１回毎の通常料金だったから

あんまりかわらないのかな？

夢クリではトータルいくらかかったんだけか？？？

夢クリでの採卵は・・・２回。

１回は培養途中でダメになったんだよね、確か。

記憶が、あいまいすぐる～(ﾉДT)　老化してる脳みそめ～！

って、今KLCの料金表みたら成功報酬制導入されてる(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

でも、やっぱり、私には関係ないお話なんだろうね。

って、夢クリの料金表もみてみたら

成功報酬制の料金も細かく分かれてる((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

比べてみると・・・

新橋夢クリの方が、採卵して卵がなかった場合０円

KLCはそれでも２６，２５０円かかるのね。

私の場合は採卵しても、卵採れない可能性高いしなぁ(￣□￣；)

ショウキチてんていに診てもらいたい気もするけど

夢クリの時間指定や

子連れ受診のストレスは半端なさそうだし

やっぱりＫＬＣかね～。

まだ揺れる気持ちだわ。

ところで、末タンは今どちらのクリニックに行ってしまったのかしら？

わたし、末タンの診察が一番スキでした(*^▽^*)

みなさん、末タンの情報あったら教えてくださいませ。

新年早々のおセーリさん。

とんでもなく大変でした(ﾉДT)

余りの酷さに

卒乳はギャングのタイミングにまかせようと思っていたけど

こりゃヤバいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

任せていたら、内膜症悪化（/TДT)/してまうがな！！！

そんなわけで

ジワリ、ジワリ

卒乳に向けて・・・・動き出しました。

夜は、おっぱい欲しがるけど

なんとか大好きな「おにぎり」の歌を何度か歌ってあげると

諦めて寝るように(*´Д｀)=з

でも、夜中はやっぱりダメね。

夜中～朝方、特に寝起きはおっぱいから離れません。

昼間は、ちょっと暇になるとすぐに

「おっぱい～、おっぱいよ～！」って服をまくってくる(;´Д`)ノ

その度に、外に連れ出したり

気分をかえさせて、なんとか乗り切り・・・

一番手ごわいのがお昼寝の時。

おっぱい飲みながらじゃないと全然ダメで

見ていてこっちが悲しくなるくらいに

だぁだぁ泣いて「おっぱいぃぃぃ！　おっぱいよぉぉぉぉ！」

でも一所懸命こちらも説明。

ママね、お腹痛い痛いなの。

ギャングがおっぱい飲んでると、お腹痛い痛いの病院いけないの。

ごめんね・・・

それにね、ママ、ギャングの弟か妹が欲しいんだ。

そのためにはね、ギャングにも協力してもらわないといけないの。

おっぱい飲めなくなってもね、ママはギャングのこと

だ～いスキなのに変わりはないの。

一緒に頑張ろう。

すると、ヒグっヒグっ　しゃくりあげながらも

私の胸に毛布を掛けて、その毛布に顔をうずめたままスースー寝息。

なんだか胸がツーンとして切なかったなぁ(ﾉω･､)

この間のにセーリ中、私が痛みで苦しんでいるときは

本当はおっぱい飲みたくてしかたないのに

葛藤するかのように

私の服のチャックを上げたり、下げたりしながら

結局はチャックを上げて、あきらめて

自分からベッドに横になって寝てくれたし・・・

切なすぎる(ﾟｰÅ)

このまま内膜症悪化したり

二人目治療をしても授からなかったら

こちらから卒乳を促したこと後悔するかな・・・

本当は思う存分おっぱい飲ませてあげたかったんだけどね。

体内で発生して

細胞を著しく酸化させる、恐ろしい活性酸素。

癌や心臓病などの生活習慣病や

不妊の大敵です。

活性酸素を少しでも発生させないために

農薬や添加物をできるだけ除去してから摂取することが大事(*＾ー＾)ノ

って、わけで

今日は農薬や添加物を調理の下ごしらえで

可能な限り除去しよ～ってお話です。

時間のない朝、朝食の準備大変です。

お昼も、ありあわせの物を食べてます。

夕飯も、バタバタと時短料理を作ってます。

でも、やっぱり

下ごしらえって大切だったんです～(｡＞0＜｡)

水に溶けることによって取れる野菜のアク

アクの中には残留農薬や硝酸塩、

一部のダイオキシンが含まれているんだって(￣□￣;)!!

茹でたり、煮たりして出てくる

アクは料理を美しくしあげる、おいしくいただく意味の他にも

残留農薬除去って意味があるんだよ～ん。

お～～コワイ、コワイ。

忙しくても、丁寧にあく抜きしよ～。

＊水にさらしてアク抜きをする場合、長時間水にさらすと

風味や栄養を損なうので５～１０分でいいそうです

残留農薬・添加物を除去して

目指せ！妊娠体質o(^▽^)o

癌や心臓病、アトピー性皮膚炎などを誘発するとされている活性酸素。

不妊の大敵でもあります。

呼吸によって取り込んだ酸素が

電子構造的に変化して、細胞を酸化させてしまうのです。

そんな恐ろしい活性酸素の大量発生は

タバコや環境汚染、電磁波やストレスが原因だそうです。

また、大きな原因の一つには

食品添加物や農薬、抗生物質もあるそうです。

家族の健康を思って作る食事。

でも、安全な食品を選んでいなかったり、

きちんと残留農薬を除去できていなかったら

とっても怖いですよね(￣□￣；)！！！

夫婦二人の生活の時は（特に治療を始めた頃は）

治療にお金がかかるし

食費を切り詰めるために、中国産などの安い野菜を選んでいました。

今から思うとコワイ、怖すぎる(ﾉω･､)

１０年前の私！　早く目を覚ませ！！と言ってやりたい。

健康な体は安全な食から！

妊娠のための体つくりを意識し始めてからは

野菜の産地や生育方法、食品添加物など

きちんと気を付けるようになりました。

でも、普段食べるすべての野菜やフルーツを無農薬にするって

どんだけエンゲル係数あがんねん(￣□￣；)！でしょ？

そこで、

普通のスーパーで買った野菜でも

できるだけ農薬などを減らす方法を実践中(*＾ー＾)ノ

まず、

子どもが大好きなバナナ。

息子もバナナ命ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

小腹が空いた時に手軽に食べさせたり

すぐにエネルギーに変わるので重宝するけど

バナナ、皮をむいてそのままガブリとしてない？？？

だとしたら、ちょ～～～っと待った(;´Д`)ノ

バナナの軸が「腐ってしまうのを防ぐために

収穫後に防腐剤や防カビ剤などを使用していて

軸から１㎝のところまで染み込んでいるんだって。

(;°皿°)　ひぃぃ

なので、我が家では

バナナの皮をむいたら

先っぽ１㎝を切り落としてから

食べてますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

簡単にの農薬除去できるでしょヾ(＠^▽^＠)ﾉ

バナナの農薬除去して

目指せ！妊娠体質～～～～～о(ж＞▽＜)ｙ ☆