今日も一日寒かった。

バンクーバーオリンピックは開幕を迎えました。

そんな中でも、私の頭の中では春の予定を通り越し

真夏に向けての予定が渦巻いているのでした。

気が早すぎ？

六本木ヒルズにＯＰＥＮ？？？

抽選の倍率高くて当たらなくてって答えてるけれど。

そんなことより、２年前に走ったの憶ていてくれたんだと思ってとても嬉しい。

走るにやめたの？とか

いちおう応募はしたんだ！とか

反応はさまざまですが…

なんか、関心もっていてくれるだけでも嬉しいものです。

ありがとう。

と考えてはいるものの

何も思い浮かびません。

ツイッターで済んでしまうのです。

人間やはりラクな方へ流れていくのだなぁと

思っております。

仕事は忙しくなっております。

また明日もがんばります。

お疲れ様でした！

心地よく2が並んでおります。

と思ったら22日はさらに心地良く並ぶのですね。

2月はほんとに寒いことだけがとりえで…

昨日は雪なども降りまして。

2月を楽しく過ごすにはウインタースポーツでも

始めない限り無理なのだろうなぁと思っております。

春夏を控えての

少しでも意味のある2月にしたいものです。

最近ブログが手抜きになってるなぁという思いも抱えながら…

ランナーを見かけることが多くなってます。

特に皇居のお堀はすごい！

女性の方は色とりどりのウエアを着て（「美ジョガー」なんて言われてますが）走ってます。

はっきり言って格好も重要ですよ。

かっこよく見えないと、見てる側からすればやってみたいなぁ～って思わないじゃないですか。

なんでも格好は重要だと思う。格好だけでもって言うのも確かにありますけども。

ウエアを買う時にいろいろ選ぶのも楽しいですしね。

私も２年前に運良く抽選に当選し東京マラソン（10kmの部ですが）を走らせていただきました。

そのときの記憶といえば…とにかく寒かったのとスタート前のめまいと、

それから自分がスタートラインにたどり着いた頃にはすでに先頭ランナーが飯田橋まで行っていることに

驚いたこと～などなど、楽しかったですよ！！あまり楽しさ伝わらない文章ですが。

基本・運動苦手な私としては東京マラソン成功の鍵はYOGAとの出会いにあったなぁ～と思っていて。

なんで？YOGAやったって持久力つくわけじゃないし、足速くなるわけじゃないし関係ないじゃんと思うでしょう。

（書ききれないほどあるので重要なものだけ紹介します。）

まず、筋肉疲労と筋肉痛です。

あくまで自分の場合ですが、圧倒的に筋肉痛が軽減されました。

翌日の筋肉痛が軽くなることで練習量が増やせるんです。。

走っているときの疲労も軽減します。

次は、全身の関節の稼動域が広がる感覚です。

走りがスムーズになります。ｅｔｃ…いろいろあるのですが、また今度機会があればご紹介します。

ＲＵＮとＹＯＧＡ相性抜群だと思います。是非！！！

トレーナー：「トレーニング記録に目標を書く欄があるんですけど、どうします？」

Ｒｅ：「まず、10キロ走れてたころに戻すことでしょ。。」

トレーナー：「はい、そうですよね。え～と、フルマラソン完走っと。。。」

Ｒｅ：「うぉぃ！ほんとに書いてるし！何年かかるかわっかんねよっ！（笑）」

ってなカンジで…

私のトレーニング目標欄は、まさに”トレーニング目標ＲＵＮ”

となったのです。

以下、インタビュー記事の一部です。

松本　「バンドを続けていく過程の中で、やっぱり変わっていきたいという時期があるじゃないですか。例えば、今はどんなニーズがあるかってこともわかっているけど、しかし、少しでも自分の中で新鮮なものを構築していきたいという気持ちもあって、だけど２１年目に入って、ライブでも昔の曲をやったり、ファンに喜んでもらえそうなことと、あと、バンドが向上していけるところと、上手くバランスが取れて、今やれていると思いますね。そういう意味ではB'zも軸はぶれていないと思いますよ。やっぱり軸がブレてると結果がついてこないじゃないですか。」

稲葉　「活動を長く続けていると、やっぱり、いろいろなスタイルというか、あんなことやこんなことをやってみたいという願望がそのつど出てくると思うんです。しかし、気がつくとやっぱり自分ができることは限られている。要するに、結局はそれをどれだけ磨けるかっていうところに最後は落ち着いていくんですよね。」

ローリングストーン日本版12月号/「誰も知らないB’z」より

坂本龍馬関連品がたくさん出まわっている様子。

僕はまだ初回の放送しか見ておりませんが…

まぁ、とりあえず、今年は土佐、外せないな！

一部誤解を招く表現がありました。

読まれた方々の中に不快な思いをされた方がいたかもしれません。

お詫びいたします。

文章内に排他的な表現を使用した部分がありました。

文章の掲載にあたりましては各方面の方々に十分に配慮しているつもりでおりましたが、

私の表現方法に至らない点があったと思います。

今後、今まで以上に注意をさせていただくことをお約束いたします。

申し訳ありませんでした。

1/20　当ブログ　管理者より