みよぷーオフィシャルブログ「幸せは自分で掴むもの」by Ameba http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/ みよぷーオフィシャルブログ「幸せは自分で掴むもの」by Ameba ja 2/10で22歳になりましたー！！ ついにーわたくし22歳になってしまいましたーいやー早い。淡々と年齢を重ねておりますてへぺろ家族がアイスケーキくれましたかわうぃーそして浅草を満喫スカイツリーとビールとうんこぢゃなくて泡いっつも大っきいうんこだなーって思ってたけど泡だったみたい続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11161440455.html Sat, 11 Feb 2012 09:44:02 +0900 みよはこうしてできている。 おはようございまうす質問多いので、みよがいつもかかさない事を紹介しますその1歯磨きは1日3回10分～15分かける。その2半身浴はなるべく毎日38～40度で30分以上入る。(ご飯食べすぎたり、運動不足だったりした日は、40分以上半身浴する)その3寝起きと寝る前(入浴後)はストレッチと軽いヨガをする。寝付きと目覚めが良くなりますその4家にいる時は常にメディキュットを履く。(足全部のやつ)その5寝る時と化粧する時は、骨盤ゴムバンドをつける。(骨盤のズレを抑えてくれます)その6ご飯は朝、昼、晩しっかりとる。順番→野菜、スープ、肉、ごはんなるべく腹8分目でやめる。(ま、みよはお腹いっぱい食べちゃうけれども)その7毎日お風呂あがりに洗い流さないト続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11159626942.html Thu, 09 Feb 2012 13:11:58 +0900 らぶ 『何もなくても』ﾚｺﾁｮｸなどで配信中おはよーにーみよのベッドにはいつもクマさんが。いやー可愛いなんなんだちみ達は！オレンジのクマさんは弟(11歳)がくれたやつ／僕！＼それから梅干しやらチューイングキャンディーやら続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11158741047.html Wed, 08 Feb 2012 11:58:16 +0900 かきかき(..) こんばんみーかくれももじりと、べにきのこびと書いたの。似てるでしょ！続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11158109296.html Tue, 07 Feb 2012 18:46:48 +0900 あめ～さんさんと～ こんばんみ今日は雨でめっちゃ寒かったから、こないだZARAで買った服きたよん！すっげあったかぴSaleっていいね可続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11157068667.html Mon, 06 Feb 2012 17:03:01 +0900 やーなりずむ こんばんみー今日はOFF！だから、ヤーナリズムで体引き締めてました！結構汗かくんだなこれが激しくてついてくの大変だ続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11155266810.html Sat, 04 Feb 2012 19:40:45 +0900 まきまきまきまき 『何もなくても』ﾚｺﾁｮｸなどで配信中こんばんみ昨日ねー、お友達ともんぢゃ行きましたそしてワイン頼んだらジョッキで来るという激しいサービス。何を思ったかお好み焼きに落書きしはじめる先輩。何て書いたかとんちんかんで可愛いと、昨日はたくさん食べたのに今日は恵方巻これはやばいと思い必殺技。踊りまくりました。暖房消して汗たらたらカロリー消費したところで豆まき開始フローリング豆だらけ左からお兄の彼女弟お兄鬼おつかれっす続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11154582377.html Sat, 04 Feb 2012 00:06:02 +0900 2012の2月2日ってなんかすごーい 『何もなくても』ﾚｺﾁｮｸなどで配信中おはよぴ今日は寒いねーみんな風邪ひきませんよーにこないだアロマテラピーの資格ほしくて資料頼んだんだけど時期を悩み中…早いに越したことないけどもっと全体的に続きをみる

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]]> http://ameblo.jp/blog-takizawamiyo/entry-11153040707.html Thu, 02 Feb 2012 13:57:37 +0900 <![CDATA[PR: パナセンスでWiMAXが格安！キャンペーン実施中]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/kv41bZYf0Vw2/2bf.hclf8haN?type=2&ent=a5a4e5dfab0628b92e3675e0fdd38ec2 パナソニック公式直販サイトで先着3000名様初期費０円、キャッシュバック実施中 ]]> Thu, 02 Feb 2012 13:57:37 +0900 こんちくわ 『何もなくても』ﾚｺﾁｮｸなどで配信中さむらいはーつこんちくわー今日ほんと風邪強い。洗濯物吹っ飛ばされるし髪ぼっさぼさだし顔砂まみれだし目ん玉ごろごろするしあちゃーって感じでも謎に続きをみる

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