39 cafe http://ameblo.jp/ayurveda39/ サトヴィックフードアドバイザーのsachi＆kinakoにより、アーユルヴェーデッックな食事で、一緒に身も心も健康になりましょう～♪ ja パニールのピンショス
39 cafe-パニールピンチョス

先日のアーユルヴェーダスペシャリストコースのランチの一部ですニコニコ

左がパニールのピンチョス。黒豆を上にのせています。実際のランチでは、大量のパニールの固め方がうまくいかずに形が違っていましたがあせる、前菜には見栄え良くできました。

右は、じゃがいものローズマリー焼きです。じゃがいもをすりつぶして、ローズマリーを混ぜて焼いただけ音譜
ローズマリーを入れすぎると味がきつくなるのできをつけてね～。




]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-11056718438.html Sun, 23 Oct 2011 16:16:15 +0900 東日本大震災 被災者応援プロジェクト 何か自分にできることは…と考えてました。

…今まで自分のサロンでアーユルヴェーダトリートメントキラキラを受けて、気持ち良くなってくださった方のお顔ニコニコを思いだしましたひらめき電球

周りの人に笑顔になってもらい、尚且つ寄付もできればと、アーユルヴェーダの先生方に相談をしました。ＪＩＶＡ ＪＡＰＡＮの文分さん、萩島さん共にすぐに賛同いただき、今回のプロジェクトを立ち上げてくださいましたラブラブ

今、アーユルヴェーダサロンの店舗のない私は、アーユルヴェーダハウス ジヴァを時間借りしようと思ったのですが、なんとジヴァ全体でチャリティーをやってくださるとのことアップ 一人ではできなくても皆で力をあわせれば、何倍何十倍にもなるチョキ
本当に感謝ですキラキラ

アーユルヴェーダトリートメントを受けたいけど、この大変な時にあせると思っている方は収益の一部を寄付させていただくので、是非受けに来てくださいニコニコ
またＪＩＶＡの生徒さん及び卒業生は割引がありますラブラブ

私は基本的に、平日火・木・金は居ます音譜 ジヴァのセラピストさんもとても素敵な手パーパーをもった方々です。

メニュー等、詳しくはこちら→ジヴァのホームページでひらめき電球
いろいろな方々とお会いできることを楽しみにしておりますビックリマーク





]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10837937065.html Tue, 22 Mar 2011 13:11:18 +0900 買い占めはやめよう
$39 cafe-IMG_1766.jpg

みんな、落ち着いてかお


http://ow.ly/i/9cxt/original
再配布、再掲載自由とのことです。

…ところで
今まで、パソコンからブログをアップしていた。古いパソコンなので、立ち上がりに時間がかかるので、ちょっと面倒くさい時があせる

携帯からのアップもこんな簡単だなんて、知らなかったにひひ

今更ですが…得意げ

]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10837218774.html Mon, 21 Mar 2011 19:30:36 +0900 コリアンダーが出てきた
$39 cafe-IMG_5675.jpg

去年の夏に植えたコリアンダーが、秋には種をつけ、花が咲いていたブーケ２
種を取るつもりだったけど、すっかり忘れてそのままあせる
でもこの春、力強く、色の濃いコリアンダーが出てきたアップ

]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10835781626.html Sun, 20 Mar 2011 09:26:09 +0900 ひとつになって 今朝テレビのニュースをみていたら、群馬県片品村で被災者1000人を受け入れたと言っていたひらめき電球
全国いろいろなところで受け入れ体制が整ってきた。

…もしかして、みっちゃんかな目って思っていたら、アーユルヴェーダ友達からメールがあり、やはりみっちゃんとのこと。

片品村のマンパワーは素晴らしいアップ

全国で、いや世界に広がっている。

今、ひとつになってきているラブラブ

]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10835006193.html Sat, 19 Mar 2011 13:22:59 +0900 春ごはん
39 cafe-春野菜




3月１日にアーユルヴェーダ料理教室を行いました音譜




春野菜をふんだんに使った内容となりましたひらめき電球



39 cafe-料理教室11,3,１




蕗ご飯と人参ご飯のおいなりさん




うどの炊き合わせ




春野菜のわさび和え




桜豆花




料理教室を再開して、久々に以前来て頂いた方々に会うことができ、とっても楽しく過ごさせていただきましたアップ




なんだか、本当に楽しかったですにゃー　みなさん、ありがとうございましたニコニコ







いろいろお話して、断捨離を実践している方がおりましたクラッカー




「本当に必要なもの以外は持たない」　




「いらないものを捨てれば、良いものが必然と入ってくる」




ホントにそのとおりだビックリマーク




・・・身体にも、いらないものを入れないようにしなきゃあせる

そうすれば、きれいな身体になるぞ！！




私もがんばるぞっ星













さてさて・・・次回のアーユルヴェーダキッチンは・・・




４月５日（火）　　　19：00～21：00




場所：駒込地域文化創造館
（JR駒込駅北口徒歩2分）




menu




季節野菜たっぷりビビンバ




副菜




デザート

（その他メニュー考え中）




決まり次第、報告いたします！




申し込み・お問い合わせは

メール（ayur39cafe☆yahoo.co.jp☆は＠に変えてね！）にて星




件名に「料理教室参加希望」を書いて、名前・連絡用メールアドレス・住所・電話番号を記入してください。改めて、ご連絡いたしますおやしらず




お気軽にご連絡くださいひらめき電球
























]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10827066897.html Thu, 10 Mar 2011 23:45:04 +0900 クッキング教室再開♪
音譜アーユルヴェーダクッキング教室再開いたします音譜

・・・パソコンが調子悪くて、アップが遅くなってすみませんあせる

3月1日（火）　　　19：00～21：00

場所：駒込地域文化創造館 （JR駒込駅北口徒歩2分）

menu

蕗ご飯と人参のいなりずし

菜花の炊き合わせ

うどの海苔のわさび和え

桜豆花

ひな祭りいうことで、春野菜クローバーをたくさん使い、華やか虹なメニューにしてみました。

申し込み・お問い合わせはメールにて星
メールアドレスは左記に書いてありますので、お気軽にご連絡くださいひらめき電球



・・・さて、先日のアーユルヴェーダスペシャリストのランチを紹介
（ちょっと、盛り付けがいまいちあせる）


39 cafe-11.2.20

ハーブ＆スパイスライス

キャベツとサンフラワーシードのソテー

豆腐サラダ

金柑のコンポート



]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10810957398.html Wed, 23 Feb 2011 20:29:10 +0900 １０倍！ 今年は、花粉の飛散量が多いところで去年の10倍ガーン

・・・でも去年が少なかったので、実際は通年の2倍程度とのことDASH!

でもすごいことになりそうなので、今年は早めにトリカトゥを朝晩飲んでおりますニコニコ








トリカトゥとは、「黒コショウ」　「長コショウ」　「生姜」のパウダーを同量混ぜたものです。



アーユルヴェーダで、花粉症はカファが過剰叫びな状態あせる　トリカトゥの辛味によって、カファを下げるとこにより、症状を軽減するとことができると言われております。



jivajapan
でトリカトゥを取り扱っておりますので、詳しくは、お問い合わせくださいひらめき電球

]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10782465548.html Fri, 28 Jan 2011 17:11:22 +0900 カレーナン＆カブリナン

今日、ハリーポッターを見てきた目


最初は、あまり気にも留めていなかったが、友人にDVDを無理やり押し付けられ、見ることにあせる　しかしそこから、はまってしまったにひひ　もはやこれは、子供の映画じゃないねっニコニコ


その帰りに、近所のカレー屋さんに立ち寄りお土産を購入ぶーぶー



39 cafe-カレーナン

カレーナン（手前）とドライフルーツをはさんだカブリナン（奥）

カレーナンは、キーマカレーがはさんであり、ナンも香ばしく、なかなかの味グッド！
ドライフルーツは・・・まぁ、私の期待しすぎであったのだが、いまいち。。。
ココナッツクリームにちょこっとしかナッツが入っていなく、がっかりだったショック！
今度自分でたっぷりドライフルーツ＆ナッツでトライしてみよっとひらめき電球




]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10718040039.html Thu, 25 Nov 2010 20:09:09 +0900 アーユルベビー 先日、アーユル友達のベビーちゃん達と初対面してきましたラブラブ！
ママは、ヴァータくもり達、パパはピッタメラメラ達


女の子ちゃんは、カファっぽいかな、男の子ちゃんはもろピッタちゃん天使天使

これからの、成長が楽しみ～キラキララブラブ

]]> http://ameblo.jp/ayurveda39/entry-10704865847.html Fri, 12 Nov 2010 15:18:41 +0900