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    <title>もみかえしがないマッサージ　筋膜リリース（スキルフルタッチ）　☆豊田☆名古屋☆大津☆</title>  
    <link>http://ameblo.jp/ayamassage/</link>  
    <description>愛知県豊田市、滋賀県大津市にて、今、話題の筋膜をゆるめるスキルフルタッチの施術をおこなっています。 もみかえしがないですが、深いところをほぐすため、効果が長いといわれています。</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>おっと</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <br />
<br />
<p>今までにないほど、ブログ更新できてませんでした～<img height="16" alt="あせ" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45058.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>えーと。</p>
<br />
<p>元気です<img height="16" alt="はーと" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/as/asuwa/74755.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>だんだんクライアントさんも増えてきて<img alt="ハート" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cheeeeese/38061.gif" /></p>
<br />
<p>ロルフィングさせてもらってます<img height="16" alt="音譜" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>ロルフィングのトレーニング終了後、</p>
<br />
<p><strong>「もうスキルフルタッチは、やりたくないな～」</strong></p>
<br />
<p>って思ってたんですね。</p>
<br />
<br />
<br />
<p>だって、やっぱり戻っちゃうから。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>というか、</p>
<br />
<p>やっぱりロルフィングのが、「カラダが変わっていく！」って</p>
<br />
<p>実感できたから。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>でも、帰国後に</p>
<br />
<p>「よくマッサージ行ってます。」って人をスキルフルタッチしてた時に</p>
<br />
<p>ものすごーーーーく筋膜が硬くって。</p>
<br />
<p><strong>「こんなんだったらスキルフルタッチ受けた方が絶対いい！」</strong>って</p>
<br />
<p>思って、スキルフルタッチを続けようって思ったのでした。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>が。</p>
<br />
<p>やっぱり書くことはロルフィングばっかりになってきちゃうし。</p>
<p><br />
</p>
<p><br />
<br />
</p>
<p>カラダ痛い人には、やっぱりロルフィング受けてほしい。</p>
<br />
<p>って、やっぱり思うし、</p>
<br />
<p>だってロルフィング受けたら、その後のカラダ、ぜったい楽になるし、</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>なので、<br />
</p>
<p>このブログはロルファー認定前として終わりにしようかなーと</p>
<br />
<p>思うようになりました。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>カラダ系の話を書きたいな～とは思っているのだけど、</p>
<br />
<p>なに書こうかなぁ～と、考え中です。</p>
<br />
<p><font size="1">ホントは、このタイミングで紹介できると</font><font size="1">よかったのですが<img height="16" alt="あせ" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45058.gif" width="16" /></font></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>難しいことは、まだ書けないし、</p>
<br />
<p>わたしが施術したいのは、</p>
<br />
<p>カラダマニアな人より、</p>
<br />
<p>ふつーのカラダ痛い人だったりするから</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>ふつーの人が、簡単に理解できて</p>
<br />
<p>自分のカラダへの理解が深まるようなブログを</p>
<br />
<p>はじめたいなーと思っています。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p><strong><font size="3">10月中に、ココで告知しまーす！</font></strong></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>なーんて書いて期限をつくってみました。<img height="16" alt="汗" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bokura92/75321.gif" width="16" /></p>
<p><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ペタくださってたみなさま、</p>
<p>心配して電話くれた方、ありがとうございます☆</p>
<br />
<p>なので、元気です♪</p>
<p><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
2010/2/26追記</p>
<p>忙しさにかまけて期限を大幅に過ぎてしまいました・・・<img height="16" alt="あせる" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" /><br />
準備中です。<img alt="汗" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/oo/oooo123/95299.gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>
<p>&lt;&lt;私信&gt;&gt;</p>
<p>携帯のメールアドレス変わりまして・・・。</p>
<p>順次連絡させてもらっておりますです。ごめんなさい。m(_&quot;_)m<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10358893107.html</link>  
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2009 14:05:49 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>フリークライミング基礎講座</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090919/01/ayamassage/fb/52/j/o0480080010256375610.jpg"><img alt="もみかえしがないマッサージ　筋膜リリース（スキルフルタッチ）　☆豊田☆名古屋☆大津☆-090918_2045~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090919/01/ayamassage/fb/52/j/t02200367_0480080010256375610.jpg" border="0" /></a></div>
以前、フリークライミング体験に参加した<br />のですが、基礎講座というのを受けて<br />みました☆<br /><br />体験会の時には登れなかった、せり出してる<br />壁もアドバイスもらいながら2回目で無事に<br />クリアできましたっ。両方のコースいけたし☆<br /><br />体験会以来やってないけど、腕の使い方、<br />少しは良くなったからかな♪<br /><br />私の場合、腕の筋力それほどないから<br />足も使わないと、せり出してるとこは<br />難しいんですね。<br /><br />けど<br />昔から私は肩に必要以上に力がはいりやすく。<br />(それもあって肩こりだった)<br /><br />ロルフィング受けて、パソコン使うときや、<br />バイクで、ただスピード出して走るだけ<br />のときなんかは力入らなくなってきたけど、<br />動きが激しいと、まだ肩に力はいりやすくて。<br /><br />巨匠みたいな人からロルフイング受けた<br />ときに、前鋸筋を意識するよう言われて、<br />練習してたのです。<br /><br />ちょっとは進歩が見られて嬉しいなっv(^-^)<br /><br /><br />しかし基礎講座って登り方を教えてもらえる<br />のかと思っていたら落ちないように下で<br />助ける？ような人の練習がメイン。<br /><br />認定会に受かるとクライミングの壁が<br />自分たちで予約して使えるようになるらしい。<br />でも2人1組じゃないと使えないみたい…。<br /><br />ちなみに、登り方は自分で質問すると<br />少し教えてもらえます☆
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10345615508.html</link>  
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2009 01:15:20 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>オーガニックカフェ kogomi</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090915/18/ayamassage/9b/67/j/o0480080010254155476.jpg"><img alt="もみかえしがないマッサージ　筋膜リリース（スキルフルタッチ）　☆豊田☆名古屋☆大津☆-090915_1743~03.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090915/18/ayamassage/9b/67/j/t02200367_0480080010254155476.jpg" border="0" /></a></div>
ホームページ作成依頼があったので<br />打ち合わせして、夜はロルフィングの<br />セッションなのでお茶しつつ、復習☆<br /><br /><br />豆乳クッキー(きなこ、ごま)　200円<br />卵、牛乳、バターは使ってないそうです♪<br /><br />オーガニックコーヒー　450円<br /><br /><br /><br />オーガニックカフェ kogomi<br />平針西交差点すぐ<br />スギ薬局、TSUTAYAの隣<br /><br /><br />何年も、この道使ってるのに今まで<br />知らなかった！
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10343199600.html</link>  
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 18:44:20 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ダッチオーブンで</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090912/13/ayamassage/2f/b9/j/o0480080010251941311.jpg"><img alt="もみかえしがないマッサージ　筋膜リリース（スキルフルタッチ）　☆豊田☆名古屋☆大津☆-090912_1336~02.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090912/13/ayamassage/2f/b9/j/t02200367_0480080010251941311.jpg" border="0" /></a></div>
ダッチオーブンで焼きリンゴ☆アイス添え♪<br /><br />芯くり抜いて、シナモンシュガーと<br />マーガリン詰めて、ラム酒をかけて、<br />ホイルに包んで、20分焼きます。<br /><br />お手軽なのに、おいしいです(^o^)<br /><br />今度、オーブンでやってみよ！
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10340955134.html</link>  
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2009 13:50:30 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ゆるジョグ</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090909/18/ayamassage/b6/89/j/o0480080010250112403.jpg"><img alt="もみかえしがないマッサージ　筋膜リリース（スキルフルタッチ）　☆豊田☆名古屋☆大津☆-090909_1810~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090909/18/ayamassage/b6/89/j/t02200367_0480080010250112403.jpg" border="0" /></a></div>
ちょっと走りまーす。<br /><br />琵琶湖は、やはしキレイだな～。
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10338971878.html</link>  
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 18:12:29 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>100人診てやっと</title>  
      <description> <![CDATA[ <br />
<p>先日、私がふつーに生きてたら会わないような方に</p>
<br />
<p>お友達？経由で紹介してもらって、会ってました。</p>
<br />
<br />
<br />
<p>そこで、</p>
<br />
<p>「<strong><font size="4">100人</font></strong>診てやっとスタートラインよね。」</p>
<br />
<p>みたいなことを聞き、</p>
<br />
<br />
<br />
<p>「ロルフィングで100人なんて程遠いワ・・・。」</p>
<br />
<p>と凹んでみたりしました。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>「まぁ。しょうがいないよね。</p>
<br />
<p>　資格とれたばっかだし。</p>
<br />
<p>　誰でも最初はあるわけだし・・・。</p>
<br />
<p>　とりあえず</p>
<br />
<p>　スキルフルタッチもいれて</p>
<br />
<p>　今まで施術した人数かぞえてみよ！」</p>
<br />
<br />
<p>と気を取り直して数えてみたら、</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>なんと</p>
<br />
<br />
<p><strong><font size="5">200人</font></strong></p>
<br />
<br />
<p>超えてました！！</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>びっくり。<img alt="おおー" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairy-of-lily/176051.gif" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>学校の宿題で50h以上の施術が義務ずけられてて、</p>
<br />
<p>私は、自信ないから70h近くやったんでした。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>あと、たまーに</p>
<br />
<p>ディーラーさんで『お客様感謝デー』で施術させて</p>
<br />
<p>もらってたのが大きいなぁ、と。</p>
<br />
<br />
<p>一日15人以上、施術してたもんな。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>たまたま、他のイベントで私の施術受けてもらったのが</p>
<br />
<p>ディーラーの所長さんで、</p>
<br />
<p>「へー。マッサージなのに変に痛くないじゃん。」</p>
<br />
<p>と気にいってもらったんだったなぁ。</p>
<br />
<br />
<p>ありがたかったなぁ。<img alt="涙" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakura-sweet-pink59/111844.gif" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>あとは、ボルダーで、Uniti3トレーニング中に</p>
<br />
<p>スノーボード連れて行ってくれた人とか</p>
<br />
<p>お礼で施術しまくってたし。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>私、前職がSE・プログラマと全然カラダに関係ない</p>
<br />
<p>仕事してたから、人のカラダを触ったこないのが、</p>
<br />
<p>すごーいコンプレックスだったんですよね。</p>
<br />
<br />
<br />
<p>なんか数で確認したら、ちょこっと安心<img alt="clover*" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/57531.gif" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>ロルフィングは、これからだっ。<img alt="にこちゃん+.゜" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/is/ishinosuke-fms/468956.gif" /></p>
<p><br />
自分が肩こり・腰痛で苦しんだぶん、</p>
<p>伝えたかったり、元気になってほしい！って</p>
<p>気持ちは、いっぱいなのです<img alt="はーと" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/as/asuwa/74755.gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>
<p><strong><font color="#ff0000"><br />
</font></strong></p>
<p><strong><font color="#ff0000"><br />
</font></strong></p>
<div><strong><font color="#ff0000"><img height="16" alt="NEW" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kikidokinchan/222411.gif" width="16" /></font></strong></div>
<div><strong><font color="#ff0000">根本からカラダを変えたい人はロルフィングがオススメです。</font></strong></div>
<div><strong><font color="#ff0000">オープニングキャンペーン中。</font></strong></div>
<div><strong><font color="#ff0000">とりあえず1回試したい！も</font></strong><strong><font color="#ff0000">歓迎です♪</font></strong></div>
<div><font color="#ff0000">↓</font></div>
<div><a href="http://re-organize.com/"><img height="40" alt="スキルフルタッチ（筋膜リリース）　☆豊田☆名古屋☆" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090602/14/ayamassage/d7/82/j/o0200004010190311503.jpg" width="200" border="0" target="_blank" /></a>
 </div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10338503229.html</link>  
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 23:13:31 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>一人ゆるジョグ</title>  
      <description> <![CDATA[ <br />
<p>友達とのゆるジョグも週1ペースくらいで開催してますが、</p>
<p>こないだトレイルランの大会で施術させてもらって刺激を</p>
<p>受けたのか、最近、ゆるゆる走ってます<img height="16" alt="にこちゃん+.゜" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/is/ishinosuke-fms/468956.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
<p>そういや名古屋シティマラソンに出る前も</p>
<p>走ってたけど、</p>
<br />
<p>ボルダーでも、いつも走ってたのでした<img height="16" alt="kirakria*" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43506.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<p>滋賀のおうち周辺は、琵琶湖を見ながら</p>
<p>走れちゃうので、楽しいんですよね～<img height="16" alt="キラキラ" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/yd/ydiet/192973.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
<p>私の場合は、ホントゆっくり走ります。</p>
<br />
<br />
<p>走るの苦手って思ってる人は、がんばって走っちゃうことが</p>
<p>多い気がします。</p>
<br />
<p>私も、ゆるゆる走る前は、走るのキライでした。</p>
<p>だって苦しいから。</p>
<br />
<br />
<p>ついつい最初は速く走っちゃいがちですが、</p>
<p>「歩いてるくらいだけどいい？！」というスピードで走ると</p>
<p>しんどくならずに走れます。</p>
<br />
<p>そして、続けてると、ちょっと速く走れるようになります。</p>
<br />
<br />
<p>もっと楽しかったり、楽だったりする走り方を</p>
<p>最初からしてたら、走るの好きな人もっと増えると思うんだけどな。</p>
<br />
<br />
<br />
<p>カラダもココロもシンドイ！って思っちゃうと、運動苦手な人は</p>
<p>続けにくいですよね。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>カラダを動かすのも、もっと気持ちよくて、もっと楽な方法を</p>
<p>最初から知ってたら、自分のカラダ好きな人も増えると思うんだけどな。</p>
<br />
<br />
<p>自分のカラダ好きになるキッカケにロルフィングはなれるんじゃないかなー</p>
<p>と個人的には思ってます<img alt="clover*" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/57531.gif" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p><strong><font color="#ff0000"><br />
</font></strong></p>
<p><strong><font color="#ff0000"><br />
</font></strong></p>
<div><strong><font color="#ff0000"><img height="16" alt="NEW" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kikidokinchan/222411.gif" width="16" /></font></strong></div>
<div><strong><font color="#ff0000">根本からカラダを変えたい人はロルフィングがオススメです。</font></strong></div>
<div><strong><font color="#ff0000">オープニングキャンペーン中。</font></strong></div>
<div><strong><font color="#ff0000">とりあえず1回試したい！も</font></strong><strong><font color="#ff0000">歓迎です♪</font></strong></div>
<div><font color="#ff0000">↓</font></div>
<div><a href="http://re-organize.com/"><img height="40" alt="スキルフルタッチ（筋膜リリース）　☆豊田☆名古屋☆" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090602/14/ayamassage/d7/82/j/o0200004010190311503.jpg" width="200" border="0" target="_blank" /></a>
 </div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10334167026.html</link>  
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 20:30:21 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ホームページ作成（貸しサロン＆カルチャーサロン）</title>  
      <description> <![CDATA[ <br />
<p>以前、ホームページを作成させていただいた</p>
<p>お花のお教室をされてる <a href="http://studiopin.jp/" target="_blank">studio pin</a>
 　さんから</p>
<p>ご紹介していただいて、またホームページを</p>
<p>作らせてもらいました。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<p>名古屋の藤が丘で貸しサロンとカルチャースクールを</p>
<p>されてる　<a href="http://leciel802.exblog.jp/" target="_blank">Le・ciel（ル・シェル）藤が丘　さん</a>
 　←ブログ</p>
<br />
<br />
<p>ビーズ、エッグアート、デコなどイロイロすてきな講座を</p>
<p>されてます。</p>
<br />
<br />
<p>「スキルを生かしてお教室を開きたいけど、自宅ではちょっと・・・」<br />
「殺風景な会議室ではなく、もっと落ち着いた場所を使いたいけど、<br />
　コストが心配・・・」<br />
</p>
<br />
<p>という方のために、北欧モダンなインテリアの貸しサロンも</p>
<p>されてます。</p>
<br />
<p>ほんとステキなとこです<img height="16" alt="ハート" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cheeeeese/38061.gif" width="16" /></p>
<p><br />
</p>
<p><br />
<br />
</p>
<p>今回のホームページは、レッスンが毎月変わるので、</p>
<p>スケジュールを簡単に変えられるようにしました。</p>
<br />
<p>あとは、作成された作品などをギャラリーに追加して</p>
<p>載せられるようにしたり。</p>
<br />
<p>あんまり自動ではないですが（そうした方が価格がおさえれる）</p>
<p>「ココからココをコピーして・・・・」とか説明したら、</p>
<p>できる人が多いのです☆</p>
<br />
<br />
<br />
<p>Le・ｃｉｅｌ（ル・シェル）藤が丘サロン　さんの</p>
<p>ホームページは、こちらです。よかったらのぞいてみてください♪</p>
<p>↓↓↓↓↓↓↓</p>
<p><a href="http://leciel802.com/">http://leciel802.com/</a>
 </p>
<p><br />
<br />
</p>
<br />
<p><br />
<br />
</p>
<p>写真や図は用意していただいたので、</p>
<p>両手いかないくらいの価格で作成させてもらいました。</p>
<p><br />
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<p>ホームページ作成のご依頼や質問などはメッセか</p>
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      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10333603884.html</link>  
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:56:35 +0900</pubDate> 
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      <title>スカイマラソン 御岳</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090830/22/ayamassage/7c/27/j/o0480080010243808088.jpg"><img alt="スキルフルタッチ（筋膜リリース）　☆豊田☆名古屋☆大津☆-090830_1151~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090830/22/ayamassage/7c/27/j/t02200367_0480080010243808088.jpg" border="0" /></a></div>
御岳の麓から山とスキー場を抜けて田の原<br />まで行く40kmのトレイルランの大会で<br /><br />ロルフィング体験やらせてもらいました。<br /><br />私はスノーボード行くのに車で御岳山に<br />登るんですが、もんのすごい坂道なんです。<br />スキー場内は火山なんで岩ゴロゴロだし、<br />かなり過酷。<br /><br />しかし、トップレベルの選手は、あんな<br />鬼のような坂道で高低差もすごいとこを<br />4時間とかでゴールするんです。<br />しかも普通な顔で。<br /><br />ロルフィング体験で、足やらしてもらった<br />けど、足底やわらかい！びっくり。<br /><br />そして違いに敏感！<br /><br /><br /><br />タイムが遅くなればなるほど、どうも<br />足はカチカチになる傾向が…。足カチカチなの<br />走ったから、じゃない気がしました。<br />普段の足じゃないかな～。<br /><br />特にトレイルランは足元悪いから足底やらかく<br />いれる人が速いのかな？<br /><br />ロルフィング聞いたことあるロッククライマー<br />さんにも会ったし、興味もってくれた人も<br />多くて(残念ながら愛知県県外の人ばっかり<br />だったけど)、<br />やっぱアスリートな人ってカラダ大事に<br />してる人多いんだな～って思いました。<br /><br />あ～。でも姿勢とか肩こりとかで悩んでる人<br />に私的にはロルフィング受けて欲しい<br />んだけどなぁ。<br /><br />まぁとにかくロルフィングもっと広まると<br />いいな～。
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      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10332084797.html</link>  
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2009 22:10:13 +0900</pubDate> 
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      <title>乗鞍のコブ</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090824/14/ayamassage/a2/48/j/o0480080010239593043.jpg"><img alt="スキルフルタッチ（筋膜リリース）　☆豊田☆名古屋☆大津☆-090824_1029~05.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090824/14/ayamassage/a2/48/j/t02200367_0480080010239593043.jpg" border="0" /></a></div>
前回、来たときより、雪がとけて<br />上のほうになったので、かなりの斜度(-&quot;-;)<br /><br />凍ってるから登るの大変でした～。<br /><br />これからはブラシかな。
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      <link>http://ameblo.jp/ayamassage/entry-10327520132.html</link>  
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 14:55:51 +0900</pubDate> 
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