http://ameblo.jp/andante12therapy/ お立寄りいただきありがとうございます。andanteとは「歩く程度の速さで」の意味です。ちょっと疲れた時や癒やされたい時は、少し休んでも大丈夫。　　　　　　あなたも心に栄養を♪　無料配信中のメールマガジンご登録もブックマークからぜひどうぞ＾＾ ja-jp http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10448268063.html 名古屋にあるねこカフェのねこちゃんこの写真の中に３匹いますがどの子もとても気持ちよさそうに寝ています。ここ数年で名古屋に「ねこカフェ」が増えています。ねこ好きな人だけでなく心がちょっと疲れて癒されたい人もねこカフェを利用されているようです。我が家のうさぎさんもちょうど個別訪問中のお宅のわんちゃんも、ただウトウトしているだけでただ歩いているだけで彼ら自身も無自覚なうちに私たちに幸せ感や癒しをプレゼントしてくれます。ムリしてないのにがんばってないのに。人も、自分にムチ打たなくても人に幸せ感や癒しをあ 2010-02-01T21:23:33+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10446380178.html 我が家のリビングで暮らすうさぎさんは大好物の牧草がある場所を覚えて時々こうして自分で行って食べています。もちろんケージ内にも置いてあるんですがここで食べる方が彼女は気分がいいのかもしれません。ほしいものがあるなら・自分で取りに行く・ほしいことをアピールをする・じっと待つこのどれを選択すれば確実に得られるかうさぎさんなりに学習したようです。（草は散らかるので困りますが＾＾；）こんな姿を見て「草が散らかる！」といら立つのではなく「覚えちゃったか」とほほえましく思えることも幸せなことですね＾＾「愛され 2010-01-30T16:49:35+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10439065857.html ２月６日(土)午後名古屋で女性向けプチセミナーを行います。テーマは異性心理＝男性心理です。恋愛前の段階にも、恋愛中の段階にも結婚後の関係にも、病院や学校の先生など男性と接することのない女性ってきっといないと思います。でも、女性にはよくわからない男性の心理や言動ってたくさんあるものです。もちろん男性にはよくわからない女性の心理や言動もたくさんありますけどね。女性が「女性のルール」で男性を見ていると（男性は「女性のルール」に合わないことをするので）男性心理がわからないということになります。男性が「男 2010-01-22T19:23:28+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10439030397.html ふらっと行った公園の池のほとりでたくさんの水鳥を見てきました。水の上だけ見ていると彼らは優雅に滑るように水面を漂っています。きれいに水をはじく色鮮やかな羽根彼らが動くと水面にできる水の波形ぼーっと見ていると心が落ち着いてきます。たくさんの役割たくさんの予定たくさんのしがらみたくさんのストレスいろんなものを抱えて疲れた人が池に来て水鳥にパンをちぎってあげたくなるのもちょっとわかる気がしました。心が疲れた（かもしれない）時は水のある景色がお勧めです。 2010-01-20T23:37:31+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10432975379.html ハムスターは↑「今」に集中して生きているようですね＾＾理想の人生についてお聴きしているとよく出てくるのが、お金があったら時間があったらという言葉です。お金と時間って似ています。ほしいなーと思っていてもなかなか余裕ができないところとか余りもしないところとか。本当に貯金をしたいなら「余ったら」より先取り貯金をする方がお金は早く貯まります。本当に何かをする時間を持ちたいなら「空いたら」より予定に組み込んでおく方がしたいことをする時間は確保されます。お金の貯金は熱心な方も多いようですが時間も（実は空間も 2010-01-12T23:40:25+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10425866501.html 人から届くプレゼントは愛がこもっていてとてもうれしいものです。「ありがとう」と人に言えること「ありがとう」と人から言われること私たちの幸せな人生にこの「ありがとう」という言葉は必要不可欠なものでしょう。「ありがとう」をたくさん言えたり言われたりする人は人から見ても幸せそうで自分自身でも幸せだと思えているものです。「ありがとう」は聞けばわかる「言葉」です。文字にすることで目で捉えることもできます。でも、人には聞こえない、見えないところにも幸せな人と不幸な人をわけるものは心の内にも必ずあります。その 2010-01-03T20:27:44+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10425510633.html 新年の始まりなので2010年のために目標を決める方も多いと思います。目標を決めたりがんばろうと意欲的になったりするのは、「幸せな１年」や「幸せな人生」を望むから。2010年を幸せな１年にしたい方やここから幸せ人生を始めたい方は、andante特別メールセミナー（全12回）をぜひご活用ください。　※先着300名さままでは無料でお届けします。　　・プチうつな感じがする方　　・うつ病かもしれないと思われる方　　・うつ病の再発を防止したい方　　・人間関係でお悩みのある方　　・自分のコンプレックスでお悩み 2010-01-02T23:36:47+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10401168001.html 自分を大切に想ってくれる人と時を過ごすこと自分が気分よくいられる場所で時を過ごすこと素の、ありのままの自分に自分がほほえんであげること喜びや楽しみを感じられる心の力が今あることをとてもすばらしいことだと認めることそれが、「幸せ」を感じられるようになるためのもっとも基本的な方法こういうことがムリなくできる人は最期に「自分は幸せな人生を送れた」と思うことができる 2009-12-01T19:31:33+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10385209669.html ↑くまさんの顔の肉まんでおやつ中かわいいと思うもの好きだと思うものほしいと思うものただ「好き」「嫌い」を判断基準にいろいろなことを決めていた子どもの頃。楽しいことやうれしいことが素直に感じられた子どもの頃。きっとあなたにもあったと思います。それが、いつの間にか・・・人の目や体裁、世間体を気にして自分の「好き」をごまかしたり忘れたりしてしまう人がとてもたくさんいます。自分の好きなものすらわからない状態では幸せ感の高い生活は得られません。今、あなたが好きなものは何ですか？ 2009-11-10T20:15:18+09:00 http://ameblo.jp/andante12therapy/entry-10382457192.html 生きていく上で大切にしたい時間、お金、愛情、健康。それぞれの価値をどう捉えているかによってかかわる人が変わってきます。いろいろな人と出会うことはあるでしょうがその人があなたのそばにとどまるには理由があるはずです。今までの人間関係には不満や不信感があったとしてもこれから変えられる部分があるかもしれません。お休みなど時間のある時、空でも見上げながら身近な人との関係を成立させているものを考えてみましょう。ヒントは・・・　　周りに〇〇な人がいるから自分が△△なのではなく　　自分が△△だから周りに〇〇な人 2009-11-06T23:35:25+09:00