禁煙セラピーで起業した　島田美帆の社長ブログ http://ameblo.jp/allen-carr/ 「日本初！禁煙支援専門企業」を立ち上げた、元ヘビースモーカー社長のしゃべり場。 ja ハートエイド第五期決算終了日のついったー 2009年9月30日のツイッターまとめログです。

$禁煙セラピーで起業した　島田美帆の社長ブログ-twilog

年度末にツイッターなんてやってる場合かよ！とお叱りを受けそうですが、ツイッターの投稿はどこでもここでもできてしまうので、さほど仕事には差し障りはないのです。

今日のTLでは、私は「ツイッターは社長と社員の溝を埋めるツールになるのではないか？」という発言をしました。メールやブログほど「堅苦しくなく」、緩いコミュニケーションで社員や社長のことを理解できれば、少々のことでギスギスしたり、思い違いが生じたりすることがなくなるのではないか、というのが私の仮説です。

実際そうなるためには皆さんにもtwitterを使ってもらいたいのですが、iPhone持ちでない人が使いこなそうとすると、どうしてもパソコンが必要になるので、本格的にいろいろ使いたいのであれば（ツイッター以外にも）iPhone3GSがあったほうが良いと思います。

セラピストの皆さんがツイッターに入ってきたら、もっとざっくばらんにコミュニケーションを取れるのになぁ…なんて思っています。

]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10354458744.html Thu, 01 Oct 2009 02:49:03 +0900 <![CDATA[PR: ハイスピードロボットチームバトルに参戦せよ！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/3jgQJ4sYisbt/JGQI6ylELGfE?type=2   最大10対10の全国ネットワーク対戦ゲーム「ボーダーブレイク」！ゲーセンで稼働中 ]]> Thu, 01 Oct 2009 02:49:03 +0900 ついったーからお越しの皆様へ自己紹介
「禁煙セラピー」のアレン・カー・ジャパン代表という名目で登録しておりますが、ついったー上では禁煙をおすすめしたり、喫煙の害悪をむやみに煽ったりしないよう心がけています。

自分がスモーカーだった頃、そういう情報がいきなり目に飛び込んでくると楽しい気分が台無しになることが多かったからです。

ただし、世間であまり知られていないタバコに関する情報（産業・政治・法律に関する話題）をポストすることはときどきあります。これは単なるネタの提供なので、興味のない方はスルーしてください。

禁煙に関する質問があれば遠慮なくしてください。可能な限りお答えするようにしています。

フォロー、リムーブ、RTもお気軽にどうぞ。私も自由にやっています。

@miho_jpを含むつぶやきやDMには反応したりしなかったりですが、ブロックしていなければ全部ふむふむと思いながら聞いております（滅多にブロックはしません）。無視しているわけでも、嫌いなわけでもありません。

ついったーは、フラットで緩い雰囲気が気に入っています。

同世代の方もそうでない方も、お近くの方もそうでない方も、どうぞよろしくお願いします。

【キーワード】iPhone、twitter、Google、パグ、ジェフ千葉、政治経済、経営、富山、高岡、新宿、フロリダ、タンパ、USF、1972年生まれ、読書、物書き、TM Network、小室哲哉、岡村靖幸、相棒、アレン・カー、禁煙セラピー、離婚、子なし
]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10350818216.html Sat, 26 Sep 2009 01:51:15 +0900 推薦者の影響力 面白法人カヤックという会社をご存じですか？

ウェブ界隈では有名な会社ですが、先日twitterで「カヤックの柳澤さんの連載で禁煙セラピーを知りました」と話しかけられてびっくりしました。

31：今期最大の「セレンディピティ」報告（前編）

32：今期最大の「セレンディピティ」報告（後編）

2006年12月の記述なのでけっこう前の話になりますが、この時点で書籍「禁煙セラピー」でカヤックと関連会社クーピーのスモーカー18人中16人がタバコを卒業されたとのこと（2ヶ月経過の段階）。

書籍でこの成功率は、かなり高いほうだと思います。推薦してくださる方の影響力が禁煙の結果にも影響するということを、改めて実感しました。


ちなみに、弊社で開催している実際のセラピーもどなたかの紹介で来られる方が多いのですが、実は推薦者のうち7割は会社の社長さんです。

社長と名のつく人たちに共通するのは、ありきたりな世間の価値観や善悪といった基準ではなく、自分の直感に基づいて行動しているというところだと思います。

彼らは決して「体に悪いから」とか「迷惑だから」といった一般論を語りたがりません。そういう当たり前のことを言うのはカッコ悪いと思っているフシがあります。

彼らが重視するのは「正しさ」よりも「ユニークさ（面白さや独自性）」なので、自分がこれは面白いと思ったものはガンガンプッシュします。

普通は禁煙をそこまでプッシュすると嫌われたり避けられたりするものですが、動機が純粋なので、お薦めされる側もさほど拒絶反応が出ません。

情報が多すぎて何が本当で何がウソかわからない昨今では、「何を語るか」ではなく「誰が語るか」がますます重要になっていくんだろうなぁと思いました。
]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10349629020.html Thu, 24 Sep 2009 12:58:49 +0900 ホリエモンブログにも「禁煙セラピー」登場
ちなみにそのエントリータイトルは、「タバコちゃん。」

$禁煙セラピーで起業した　島田美帆の社長ブログ-タバコちゃん。

ブログでは喫煙休憩が労働時間内に認定された大阪高裁の判決の件にも触れられていますが、この判決については私もいろいろ書きたいことがあるんですよね。

判決が確定したことで（国が上告しなかったとかで）、今後の企業側の禁煙に対する取り組みにかなり変化が出てくることが想定されます。

くれぐれも現役スモーカーの方々は「タバコ休憩も労働時間に含まれるのか。やった！」などという誤解はされないように。

明確に労働時間に含まれるということは、裏を返せば会社が管理（介入）できるということですので…。
]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10349351784.html Thu, 24 Sep 2009 01:50:42 +0900 認知行動療法によるダイエット
取材はプロのカメラマンさんにきれいな写真を撮ってもらえるチャンスなのですが、今回は（も）あまりに丸々と肥えていて個人的には残念な結果に。orz

思わず、家に放置してあったターザンのバックナンバーをじっくり熟読してしまいました。


$禁煙セラピーで起業した　島田美帆の社長ブログ


この号の中で興味深かったのは、認知行動療法による「オックスフォードメソッド」というダイエット方法。

「太っている人のゆがんだ認知（考え方）」を修正しながら経過観察することにより、リバウンドのない減量を達成しようというメソッドで、日本では九州大学大学院の野崎則弘医師が治療・研究をされているようです。

ちなみに、この号の特集の中で非常に興味深かったのはこの一節。


　体重はこうした目標達成の目安であり、その変化はゴールに近づくプロセスにすぎない。なのに体重にこだわりすぎると、減量はうまくいかない。なぜなら肥満者の大半は、実現が難しい「理想体重」を目指そうとするからだ。

　筋金入りの肥満者はたとえ現在90kgでも、昔そうだったことがあるという理由だけで、いきなり50kgを目指したりする。現体重と理想体重のギャップが大きいほど、減量の成功率は下がる。また減量を試みるとウエイトはあるレベルまで順調に減るが、やがて壁にぶつかり減少のペースが鈍る。すると”これ以上体重をコントロールするのはムリで、期待した体型変化も起きない”と決めつけてしまい、すべてを放棄して元の食習慣に逆戻り。リバウンドする。

　太っている人ほど、少々の変化では満足しない傾向が強い。

出典：「Tarzan」 No.518 P26より


これ、自分が「あるある！」と思っただけでなく、なかなか禁煙できない人にも当てはまるんじゃないかなぁと思いました。

プロセスをすっ飛ばして結果だけ得たい（例　目が覚めたら10kg痩せてたらいいなぁとか、明日突然タバコが吸いたくなくなっていたらいいなぁ）という願望は誰しも多少あると思うのですが、物事の達成率が高い人は、なにごとにおいてもプロセスを楽しめるという共通点があるような気がします。

プロセスを楽しめる人に「失敗」はないんですよね。


禁煙と同じように原因を取り除くことで肥満が解消できるのなら、リバウンドせずに維持することも決して難しいことではないと思うのですが、本当にそんな簡単な話なんでしょうか。

そんな単純な話だったら、今までの苦労はいったいなんだったんだという気もしますが…（つづきは半年後ｗ）
]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10344055450.html Wed, 16 Sep 2009 20:14:47 +0900 今月・来月のセラピー開催日をアップしました
禁煙セラピー開催スケジュール

※カレンダー埋め込もうと思ったら、アメブロの禁止タグに引っかかっちゃいました。
アメブロ使えない…(´・ω・`)

お申し込みは、

■オンライン予約
http://www.allen-carr.jp/reserve/reserve_1st.html

■お電話 平日10:00～18:00
0120-347682（フリーダイヤル　サヨナラ、ヤニ）

までお願いします。

もろもろのお問い合わせもお気軽に！

ちなみに無料の追加セッションのスケジュールは、こちらでごらんになれます。

]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10337436260.html Mon, 07 Sep 2009 11:44:36 +0900 社長の醍醐味 香月社長のブログから拾ってきたお話。

”企業がブログやTwitterなどのソーシャルメディアを活用する場合、人選がいちばん問題になります。（中略）そういうときにわりと簡単に「コミュニケーション能力のある人を社内で探せ」という話になることってありませんか。

たとえばプライベートでブログを書いてるとか、普段の言動が社交的だとか、広報業務の経験者だとか、PR会社から転職してきたとか。

あえて言うけど、ぼくはそんなのはどうでもいいと思っています。もちろんブログを書いてる人のほうがいいとは思うけど、それを選考理由にするのは間違ってると思います。

そうではなくて、自社の商品なりサービスなりを本当に愛していて、それをひとりでも多くの人に伝えたいと思っている人を担当にすべき。経験なんてたいした問題じゃない。誰だって最初は初めてなんだから。”

重要なのは、コミュニケーション能力（スキル）ではなく、コミュニケーション欲求 | smashmedia

最近ブログをさぼり気味でちょっと反省していたところだったので、この文章はガツンと心に響きました。

と同時に、自分が他人に求めていることがなぜ他人にはできないのか、その理由がわかった気もします。おそらく、社長以上に「商品（サービス）」を愛している人は、そんなにいるものではないからです。

これはうちの社員やセラピストにやる気がないとか、愛が足りないと言っているわけではなく、さまざまな意味で自社の商品（サービス）の良い面も悪い面も知り尽くしているのが、社長しかいないということだと思います。

この「良い面も悪い面も」というのがミソで、「良い面」しか語れないと話に厚みが出てきません。

しかし社長以外の人間が「悪い面」を語るのは、普通はなかなかできないことです。すべてのリスクを背負っている社長だからこそ、堂々と主張できることがあるわけです。

引っ込み思案な自分が社長になって唯一良かったと思うのは、ここですかね。

自分が「こうだ」と思ったことを堂々と主張できること。

自信を持って堂々と主張できる「何か」が見つかった、ということ。

セラピストとしての経験は、コミュニケーション能力の低い自分にとっては痛みの連続でしたが、その中で見つけた「真理」は、自分にとってかけがえのない宝になっているのだと思います。
]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10329174738.html Wed, 26 Aug 2009 19:09:27 +0900 あの勝間和代さんも… twilogというサービスがあります。

数日前に「勝間さんがtwitterで禁煙セラピーの話してたよ」と教えてくれた人が何人もいたので、勝間さんのtwilogを覗いてみると、本当に書いてあってびっくりしました。

↓クリックすると拡大します
禁煙セラピーで起業した　島田美帆の社長ブログ-twitterで禁煙セラピーに言及する勝間さん

禁煙セラピーは知っている方が多いんですけども、禁酒セラピーはあまり知名度がないので、勝間さんに教えてもらって初めて知ったという方も多いのかもしれません。

ちなみに禁酒セラピー日本語版（新書）はこちらです。

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー (ムックセレクト)/アレン カー

￥950
Amazon.co.jp

いまのところリアルセラピーはやっていませんが、将来的には法人プログラムの一環として導入する…かもしれません。 ]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10326082047.html Sat, 22 Aug 2009 13:17:25 +0900 「ハズレを引きたくない」という消費者心理
ものを買ったりサービスを受けたりするときに、漠然と「○○がしたい」「○○が欲しい」とは思わなくなったということです。

たとえば、「今日は焼き鳥が食べたい」ではなく「鳥貴族に行きたい」、「服を買いに行きたい」ではなく「ユニクロに行きたい」という感じ。

いわゆる高級ブランドではありませんが、これらの企業には「対価と同等かそれ以上のものが得られる」という安心感があるのだと思います。

一言で言うとハズレが少ないのです。


世の中が未曾有の不景気になって、自分のサイフの紐も当然固くなっているわけですが、ぜんぜんお金を使わないのかといえばそんなことはありません。

食べ物にせよ何にせよ、最低限の生活必需品にはお金を使っています。

ただ、不況になる前と違うのは、たまの外食やたまの買い物で「大当たりを引きたい」というチャレンジ精神よりも「ハズレを引きたくない」という気持ちのほうが強くなっているということ。

当然、これはサービスを提供する側の人間として、肝に銘じておかなければならないことだと思います。


弊社の取り扱う禁煙セラピーの場合、結果が出なかったときのために全額返金保証をつけてはいますが、それは最低限のリスク・リバーサルです。

多くの方に「思い切って来てよかった」「相談してよかった」「楽しかった」と感じてもらえなければ、これ以上の広がりはないと思います。


今のところ弊社は少数精鋭で運営しているので、私が何も言わなくてもセラピストは誠心誠意頑張ってくれています。

けれどもこれが仮に20人、30人に増えた場合、お客様に本当に喜んでもらえる「しくみ」がなければ、セラピストの気分やモチベーションによって当たりハズレが出てくるでしょう。

経営者の仕事というのは、そういう属人的な要素をなるべく均一化して、「ハズレ」のリスクを低減することなのかもしれないなと、不況下でも好成績を残している企業を見て思いました。
]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10319735627.html Thu, 13 Aug 2009 02:34:17 +0900 台風が来た
生存確認したい方はtwitterへどうぞ。

ところで、台風9号が近づいてますね。

お休みの方も多いと思いますが、気をつけてお出かけください。

ちなみに弊社は、お盆も通常どおり営業しております。(´0ﾉ｀*)


禁煙セラピーで起業した　島田美帆の社長ブログ-200907291024000.jpg

そっぽ向く福ちゃん。しじみは撮影ＮＧ。 ]]> http://ameblo.jp/allen-carr/entry-10318388882.html Tue, 11 Aug 2009 01:41:13 +0900