エアロ侍KAZUの感じるままに★KAZU OF 2010★

ぼやき

Wed, 10 Mar 2010 21:20:15 +0900

この頃、楽天の広告メールが多すぎて大変！

楽天で商品を購入した際に、広告メールのチェック項目をはずしてなかったり何かのキャンペーンに応募すると毎日ものすごい量の広告メールが届いてしまいました

メールを読まずに貯めておくと、え～らいこっちゃです

振り分けBOXに入ってなかったメールを読み落としてしまい。

今日は、日時が変更になったメールに気付かずに理事会に一人行ってしまいました（笑）

がぁ～～～んんん
やってしまったぁぁぁ～～～

来週で良かったv(^-^)v

スズキジャパンカップ2010東京都大会のお知らせ

Tue, 09 Mar 2010 01:12:17 +0900

National Campも終わり４月から全国一斉にシーズンが始まりますね！

今年のスズキジャパンカップ東日本地区大会の代表選手を選抜する東京都大会は、４月２９日（祝）深川スポーツセンターにて開催されます。

シングル部門以外にオープン参加部門を設けています。
他府県の方からどなたでもご参加いただけます。
上位者には、表彰もありますので日頃練習されている成果を試してみませんか？
あるいは、他府県の選手の方で本番を想定した練習をしにきませんか？

東京都大会に向けての練習会は、３月２７日（土）深川スポーツセンターで開催されます。
担当講師は、大会リーダーの菅野牧子先生です。

両日の募集は、３月７日より始まっていますので
詳しくは、こちらをクリックしてくださいませNPO法人東京都エアロビック連盟☆募集要項

さぁ～そして！
今年の東京都大会では、大会終了後に「お楽しみスペシャルレッスン」を企画しています。
エクササイズリーダーは、「堀　慎二」先生です。
とっても面白くて楽しいレッスンをしてくださる先生なので皆さん楽しみにしててくださいね(^_-)☆
（ほほえみ基金ピンクリボンのチャリティーとして皆様のご協力お願いいたします。）
私も、ぜひ参加させていただきたいです～～～

それでは、東京都エアロビック連盟スタッフ一同、皆様のご参加をお待ちしております。
(＝⌒▽⌒＝)

Belly Shape Dance ♪♪♪

Mon, 08 Mar 2010 23:50:49 +0900

今、「Belly Dance」にハマッてます

それで、思い立ったら即行動！！

「Belly Shape Dance」の認定トレーニングコースが開催されるのを教えてもらい急遽受けに行って来ました。

今日は、コース最終日で一人ずつのテストがありました。

テストの順番が一番最後だったので始まってから自分の番が来たのがなんと４時間後！
その間３回分のお休みだけであとはずっとリードをする人の後ろで一緒に動いていたので久しぶりにへとへとになりました。

「Belly＝腹」ということで「Belly Shape Dance」のエクササイズは、とっても腹部に効いているというのが体感出来ました
まだ「くびれ」はないですが（笑）女性らしい「くびれ」が作れるエクササイズの内容でこれからが楽しみです(＝⌒▽⌒＝)

そして、Belly Dance のウエアーは、衣装みたいなのから女性らしくてカワイイのがたくさんありおしゃれを楽しめますね(^_-)☆

オリエンタルな雰囲気で皆さんと

Gaaya先生とKazu☆とっても雰囲気のある先生でカッコ良くて素敵でした。
ありがとうございました

Happy birthday to my sisters ♪♪♪

Thu, 04 Mar 2010 00:05:02 +0900

☆HAPPY BIRTHDAY☆

３月３日のひなまつりの日を挟んで四人姉妹の内の一番上の姉とそして今日は三番目の姉の悪魔の誕生日なのです
お誕生日おめでとう

ムズムズ

Wed, 03 Mar 2010 23:54:52 +0900

今年も花粉の季節に突入しましたね

そろそろ対策グッズを買いに行かなくっちゃ

アカン！

Tue, 02 Mar 2010 21:56:47 +0900

アメンバー限定公開記事です。

National Camp ☆お疲れ様でした

Tue, 02 Mar 2010 21:24:50 +0900

全国から来られる指導者の先生方と年に一回会えて一緒にお勉強ができるNational Camp
人との繋がりって素晴らしいといつも思います。
今年は、３種類の講習を受講させていただきとても充実した講習会でした。

講師の先生方、たくさんの気づきをくださってありがとうございました。

新年度から、皆様また宜しくお願いいたします。(＝⌒▽⌒＝)

Tommy's Tomy ☆彡

Sun, 21 Feb 2010 23:51:31 +0900

今日は、渋谷にあるFITNESS SHOP 「 Tommy's Tomy 」に行って来ました。

久しぶりに店長の冨塚さんと時間を忘れるくらいおしゃべりをしてとっても楽しかったです

そして、お買い物中のお客様方とも冨塚さんを通して楽しいお話しが出来たりして心地いい空間の中ずっと笑いっぱなしでした。

今日一日楽しいひとときをありがとうございました(＝⌒▽⌒＝)

今日購入したレオタードのメーカーのロゴマークで～す♪
とっても可愛くてひと目見て気に入りました。
女性らしいデザインでレオタードの素材もソフトで肌触りがよく軽いので着心地がよかったです。
他にも素敵なのがたくさんありましたよ(^_-)☆
やっぱり女性らしいデザインと着心地のいいレオタードが好きだなぁ～～～

冨塚さんとKAZU
少し冨塚さんShapeされてると思いませんか？？？
そう！写真を撮る前にエアロビックのレッスンでShapeして・・・
なんでやねん

ちょっと遠近法で撮っちゃったりなんかして～～～(*^o^*)
あ～～～ネタバレしてしまってごめんなさい(^o^;)

なんだか、ドロンボー一味キャラかしら？！

KAZUのおすすめShopです(^_-)☆

レッスンでのレオタードから競技エアロビックのレオタードまで何でも揃うShop「 Tommy's Tomy 」
そして、商品に関しての知識が豊富な店長さんがいるお店なのでフィットネスシューズの選び方から何でもいろいろとアドバイスをしていただけフィットネスが初めての方にも安心してご購入できるおすすめのお店です。
もちろんお店に行くだけでも楽しいですよ(＝⌒▽⌒＝)

美しいものを観させてもらいました☆

Wed, 17 Feb 2010 23:58:05 +0900

冬季オリンピック・男子フィギュアスケートにくぎ付けでした

日本選手の活躍に拍手です☆-( ^-ﾟ)v

高橋選手の演技は、緩急のある動きに音楽と振りがマッチしているので観ていて気持ちがいい！
ジャンプの着地の時の目線や動きの見せ方が好きだなぁ～～～

そして、素晴らしい複雑なステップバリエーション！
スケートの世界もいろいろなステップシークエンスがあってすごく面白い！

ロシアのプルシェンコ選手の４回転３回転のコンビネーションもすごい！！

アメリカのライサチェック選手の美しい軸のアライメントと動きと表現力もすごくいい！！

フリー演技が楽しみだわ

素敵な笑顔に包まれました♪♪♪

Wed, 17 Feb 2010 23:17:12 +0900

今日の「ルネサンス早稲田」での代行レッスンは、とっても楽しかったです

朝１のステップマニア６０のクラスが代行と知らずに来て下さったメンバーの皆さん☆
今日は、レッスンを受けてくださってありがとうございました。

急きょエアロマニア６０のクラスに変更しての代行だったのですが
「久しぶりにエアロをやるのでついていけないかもしれないけど宜しくお願いします」と言ってクラスを受けてくださった方や「先生、急な代行で大変でしたね」って声を掛けてくださったり
レッスンを終えてからも、ただ振りを楽しむだけでなく身体の動かし方に興味を持って熱心に聞きにきてくださったりロッカルームでも「また来てくださいね」って声を掛けてくださる方もいらっしゃりとっても嬉しいでした。

「ルネサンス早稲田」のメンバーの皆さんは、とっても温かい方ばかりで代行を引き受けて良かったでした(＝⌒▽⌒＝)

この時間に担当されているインストラクターの先生の人柄やご指導がとってもいいのねと思いました。

エアロビックのレッスンを通じて今日は、インストラクターしていて良かったと思えた一日でした。

I love aerobic