スイング中の右ひじの使い方について

触れました。

以外に思われるかもしれませんが

ほんのちょっとしたことで

スイングのムダな動きを抑えることができるようになります。

それがわかった上で

この動画と

この動画を

見れば、なるほどと納得していただけると思います。

考え方を変えて、少しやり方を工夫すれば

今の技術のままでも１００が切れる。

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昨日のメルマガでは

「脇の締め方」について説明させていただきました。

→　昨日のメルマガ記事

この記事に対して

読者のＯさんからメッセージをいただきました。

>　いつも貴重なアドバイス拝見しています。

>　ちょっとしたヒントが、

>　正常なスイングを保つ支えになっています。

>　感謝しています。

こういうコメントをいただけると

いつもとってもうれしい気持ちになります♪

もっと勉強して

もっとわかりやすく

できるだけ早く１００が切れるアドバイスを

していきたいという気持ちが

どんどん沸いてきます♪　　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

ボクのエネルギーの源といってもいいでしょう！

メルマガを読んでいて不明な点、また

ゴルフをやっていて

上手くいかなくて困っている点などがあれば

おたずねいただければ、

ボクがわかる限りの範囲で　　（ココ重要です：笑）

メルマガでお応えしていきたいと思っています。

どんどん記事に絡んできてくださいね♪

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今の技術のままでも１００が切れる。

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ボクの理想とするスイングがこれ。

http://www.youtube.com/watch?v=WG1lN5p-sxY

１９９２年に俊ちゃん（田原俊彦）と出た

ラウンドレッスン系の番組ですが、

岡本綾子のスイング動画ってのは

なかなか見つからなくてこれになってしまいました（笑）

俊ちゃんはほっといて　（爆）

岡本綾子のスイングはあまりにも美しすぎます。

力みのないスイング。

大きなフォロー。

それでありながら

当時の女子ゴルファーとしては屈指の飛距離。

彼女はソフトボール出身ですから

飛ばしは得意中の得意。

しかもヒッティングには理想といわれる

左利き右打ちという部分を差し引いても

この下半身の使い方はすごいです。

ひざの高さが変わらない。

全体を見ると

こんなに脱力したスイングなのに

なんでこんなに飛ぶんだ？

と思われるかも知れませんが

積極的に使った下半身の動きがいいから

上半身がぶれないんですね。

飛ばそうとしている

俊ちゃんのスイングが

ものすごくブレているのとは

対照的ですね　（笑）

それと

必要以上に大きなトップにこだわらない。

自分の身体の柔軟性にマッチした

必要十分なだけテイクバックする

コンパクトなトップをマネしてください。

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「９０台で楽しくゴルフをする会」は

みんなでさっさと１００を切って

９０台でたのしくラウンドしましょう

という会です。

（そのまんまやん！　笑）

なんでボクが

１００を切ることにこだわるのかというと

ここが１つの

上達のステップになっていると思うからです。

細かいことはここでは説明しませんが

全部ダブルボギーで１０８

全部ボギーで９０

です。

全部ボギーを目指して

半分思い通りにいかなかった時に９９です。

そう、

ダブルボギーをめざすゴルフから

ボギーをめざすゴルフへの上達の課程。

単に１００切りだとか、ハーフ５０切りだとかには

あまり根拠がありません。

そういう意味で

各ホールボギーを目指すことには根拠があり、

それだけに価値があります。

美しいスイングじゃなくてもいい。

他人から見たらヘンテコリンなフォームでも

しっかりボギーで上がってこれる。

ミスをコントロールできることに価値があります。

飛ばしに命を懸けてOB連発しているゴルフは

打ちっ放しの練習場と同じ。

バッティングセンターと同じ。

ただのストレス解消でしかありません。

ゲームをしているという段階じゃないということです。

自分の意志、戦略を持ってボギーゴルフを達成する。

その過程こそが楽しいんです。

もちろんいつでもボギーゴルフができるようになったら

ここを卒業してパーゴルフを目指してください。　（笑）

でも多くの１００を切れないゴルファー

ボギーゴルフを卒業していないゴルファーのために

この会はあります♪

ただし応援するのは本気の方だけですよ、

自分でやらない人は応援しようがありませんから。　（笑）

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ゴルフが上手くなりたいなら

自分の過去のスコアをしっかりとっておくことは

大切です。

ですが、いつまでも大切に持っておくのも

かさばって大変です。

そこでPCでスコア管理ができるサイトがあるのですが

ご存知ですか？

こういうサイトは活用しないと損ですよ♪

楽天GORA→ http://cl-sc.net/afpartners/c/05485.html

ゴルフダイジェスト→ http://cl-sc.net/afpartners/c/05484.html

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ゴルフにつきものなのが各種のハザード（障害物）。

OB杭

木

林

フェアウェイバンカー

ガードバンカー

グラスバンカー

谷

そして　池や川　（ウォーターハザード）。

池や川に落ちたとき、どうするか

あなたは当然ご存じですよね　？　（笑）

そうです、

このときは１打罰を付加して

ボールが入ったと思われる地点と

ホール（グリーン）とを結んだ線上の

ホールに近づかない地点に、

ボールをドロップしてプレーを続行できます。

たいていは黄色の杭が目印になります。

ところが時々　赤い杭の場合があります。

これなんだか知ってますか？

これはラテラルウォーターハザードと呼ばれ、

どこまで行ってもドロップすべき場所が川や池で、

地形的に見てドロップが不可能なウォーターハザードが

ラテラルウォーターハザードといわれます。

この場合

そこに入ったと思われるところから 

2 クラブレングス以内でホールに近づかないところ

にボールをドロップして

やっぱり１打罰でプレーを続行です。

ちょっと細かい話でしたが

覚えておいた方がいいことですね。

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クラブは上げない

自然に上がるものです。

な～んていうと

わけがわからなくなる人が

多いのじゃないかと思います（笑）

だってどの写真や動画を見ても

クラブは上に向かって上がっていってますからね♪

でも見た目にだまされてはいけません、

クラブは自然に上がるものなんです。

さてここでちょっとした実験をしてみましょう。

タオルを持ってアドレスしてください。

友達でも家族でもいいので

あなたの右隣に立ってもらってください。

そして

持ったタオルを飛球線（飛んでいく方向）とは

逆の方向にまっすぐ引っ張ってもらいます。

タオルをまっすぐ引っ張っても

あなたの身体の軸（背骨のライン）が

引っ張られた方向に流れていかない限り

少しずつ手は高い位置に移動していきます。

そして最後は手が肩の位置まできたところで

それ以上は動かなくなります。

これがハーフショットのトップ位置です。

フルショットの場合は

テイクバックの勢いやクラブの重さが手伝って

手の位置がもっと高いところに収まりますが

ここで実感して欲しいのは

クラブや手は上げるのではなくて

まっすぐ後ろに引こうとした結果

高い位置に移動する

ということなんです。

これがわかってくると

クラブの必要以上の上下動を

抑えることが出来るんです。

「ボールにバックスピンをかける。」

こういうと

グリーン奥に落ちたアプローチショットが

キュキュッと戻ってくる。

あるいは

ボールが低く速いスピードで飛び出し、

ピンのあたりで急ブレーキがかかって

停まる。

そういうイメージを思い浮かべた人は

多いでしょう。

しかし、

今日はそういう話ではありません。

まったく関係がないともいえませんけど　（^^）

なかなか上手くならない人の勘違いに

「フェイスをカットに入れようとする」

ということがあります。

卓球のアンダーカットみたいに

ボールの下にフェースを入れて

ボールにバックスピンをかけようとしています。

確かに

ゴルフのボールというのは多かれ少なかれ

バックスピンがかかることで

まっすぐ飛びますし、ピタッと止まりやすくなります。

しかしそんなことをしなくても、クラブには

「自然にボールにバックスピンをかける仕組み」

つまりロフトが存在するわけです。

これって結構重要なこと言ってますので

よう～く聞いてくださいね　（笑）

わざわざボールをカットにとらえようとしなくても

普通に打てば自然にバックスピンはかかるように

出来ているんです。

ボールには自然に必要なだけのバックスピンがかかる

ということがわかっている人は

ダウンブローあるいはレベルブローで

クラブを振ることが出来ます。

ところが、自分で

ボールにバックスピンをかけようとすると

ボールの下にクラブを入れようとして

下からのぞきこむようなスイングになったり

上から叩きこむようなスイングになります。

これらはミスショットの原因になります。

ボールを高く上げるのはあなたではありません、

クラブのロフトです。

すごいバックスピンをかけたければ

フェースを開いた打ち方を覚えるか、

ロフトのあるクラブを使えばすむことです。

あくまでもスイングは自然に。

バックスピンは自然にかかる。

これがわかるだけでスイングが変わります。

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