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    <title>小料理屋　おとも</title>  
    <link>http://ameblo.jp/826th/</link>  
    <description>日々の野菜中心の家庭料理や、娘の受験体験などについて綴っていきたいと思います。 なお、コメントは承認制に設定させていただいております。</description>  
    <language>ja</language>  
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      <title>チャヤ　マクロビ。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>久しぶりに伊勢丹新宿店にある、チャヤマクロビでランチを食べてきた。</p>
<p>マクロビ料理は安心して食べられるし、ここはとにかく野菜そのものの味がおいしい。</p>
<p>この野菜、箱詰めにしてうちにも届けてくださいとお願いしたい。</p>
<br />
<p>前菜には雑穀のコロッケ。</p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/b5/e4/j/o0640048010404640823.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E00060002.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/b5/e4/j/t02200165_0640048010404640823.jpg" /></a>
 </div>
<p><br />
油も軽くて、タルタルソースも軽くて余計な味がしない。</p>
<br />
<p>メインにはホタテのソテーを。</p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/25/83/j/o0640048010404640830.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E0007.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/25/83/j/t02200165_0640048010404640830.jpg" /></a>
 </div>
<p><br />
綺麗。</p>
<p>大きく切った人参や山芋が甘くておいしい。</p>
<br />
<p>デザートにナッツとキャラメルのタルト。</p>
<p><br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/fe/1b/j/o0480064010404640834.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E00090001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/fe/1b/j/t02200293_0480064010404640834.jpg" /></a>
 </div>
<p><br />
サクサクのナッツがたっぷり。</p>
<p>キャラメルがなんとも言えない香ばしい風味。</p>
<p>バターとか使わないでこんなものができちゃうんだと感動。</p>
<br />
<p>有機コーヒーに添えられたミルクは玄米豆乳ミルク。</p>
<p>お砂糖じゃなくて、メープル…ってメープルの粉末ってあるの？<br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/42/f8/j/o0640048010404640826.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E0008.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100207/16/826th/42/f8/j/t02200165_0640048010404640826.jpg" /></a>
 </div>
<p><br />
ミルクが茶色い。</p>
<p>両方入れるとサラサラしてコーヒーがお腹に優しい飲み物みたいに思えてくる。</p>
<br />
<p>たくさん食べてもお腹はもたれず。</p>
<p>やっぱりマクロビはいいなあ。</p>
<p>焼いたり蒸したりがもっと上手にできるようになりたいと、いろいろ勉強になった。</p>
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10453563817.html</link>  
      <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 20:06:24 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>豚肉と蓮根のごま中華炒めとMOCHICREAM。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><font size="2">たまにはガツン系を食べたいかなと。</font></p>
<p><font size="2">オイスターソースで、ちょっと濃い目の中華炒め。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">豚肉は一口大に切る。</font></p>
<p><font size="2">蓮根は5ミリくらいの半月切りにして酢水にさらす。</font></p>
<p><font size="2">玉ねぎは適当に薄切り。</font></p>
<p><font size="2">ごま油で豚肉を焼き、蓮根と玉ねぎを加えて炒める。</font></p>
<p><font size="2">オイスターソース、醤油、酒、砂糖を加え、炒りごまをふり混ぜてでき上がり。</font></p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100202/08/826th/a7/19/j/o0480064010397920829.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000500020002.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100202/08/826th/a7/19/j/t02200293_0480064010397920829.jpg" width="220" height="293" /></a>
</div>
<p><br />
濃い目のこってり、テカテカ系が、パワーをくれるような。</p>
<p>ツユダクにしてご飯の上にのせたら、男子が好きそうな。</p>
<p>ビールがよく、合いそうな。</p>
<br />
<p>先日仕事の帰りに、疲れた体と頭を引きずっていたところ、目にとまってしまった。</p>
<p>MOCHICREAM。</p>
<p>前から気になってはいたのだが、甘い物を欲する頭に負けて買ってみた。<br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/64/d0/j/o0480064010383790221.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000100260008.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/64/d0/j/t02200293_0480064010383790221.jpg" width="220" height="293" /></a>
</div>
<br />
<p>ものすごく、おいしい。</p>
<p>そとは大福のような、もちっとしたぎゅうひのような皮。</p>
<p>中はたくさんの種類があって迷ったが、最初はオーソドックスにあずきにしてみた。</p>
<p>中には生クリームっぽい味もして、あれ？洋菓子？と思わせるようで、でも、あずきがしっかり入っていて、おお、やっぱり和菓子？と、食べてる間中楽しませてくれる。</p>
<p>もちもちの皮が、やさしいもちもち感で、ほんっとにおいしい。</p>
<p>実はこれ、はまってしまい、黒豆きなこクリームのも食べてみたが、もう、笑いが出るようなおいしさ。</p>
<p>中の味はたくさんあって、今回のような和風もあり、キャラメルマキアートとかアップルパイとかの洋風もあり、値段も150円ちょっとでお手頃だから、これから度々いろんな味を食べてみたいと思う。</p>
<p>うふ、楽しみ。<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/64/d0/j/o0480064010383790221.jpg"><br />
</a>
<p><br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/64/d0/j/o0480064010383790221.jpg"></a>
<br />
</p>
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10450708305.html</link>  
      <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 20:28:18 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>高野豆腐と春菊の卵とじ煮と中学受験。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><font size="2">春菊が好き。</font></p>
<p><font size="2">いろんな食べ方をするけど、すき焼きっぽい味付けの中で煮てあるのが一番好きかも。</font></p>
<p><font size="2">あっという間にできるこの一品、どこのお宅でも登場するただの高野豆腐の煮物なのだが。</font></p>
<p><font size="2">春菊を卵でとじるのって、味わい深くておいしい。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">普通に高野豆腐を煮て、適当に切った春菊と戻した干ししいたけを加えて、ちょっと煮たら、とき卵を加えただけででき上がり。</font></p>
<p><font size="2">クックパッドには、これをちょっとお汁多めで煮て、ごはんの上にかけて丼にしていたのがあった。</font></p>
<p><font size="2">親子丼みたいな味だから、かなりおいしいと思う。</font></p>
<p><br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100130/19/826th/80/78/j/o0480064010394560023.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000500020001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100130/19/826th/80/78/j/t02200293_0480064010394560023.jpg" /></a>
</div>
<p><br />
じんわり、よく浸みた高野豆腐と春菊、しいたけ、卵がそれぞれにいいお味を出している。</p>
<p>こういうのがほっとして、お腹にも優しくて、なんだかバタバタしている気持ちを静めてくれるような気がする。</p>
<br />
<p>明日は2月1日。</p>
<p>東京、神奈川では一斉に中学受験がスタートする。</p>
<p>それぞれの本命校が集中する1日。</p>
<p>6年前の我が家の様子を、ほんとについこの間のことのように思い出す。</p>
<p>泣いたり笑ったりしながら、努力して努力して迎えたあの日。</p>
<p>努力が報われることを願っていたのはもちろんだが。</p>
<p>第一希望、第二希望と、３つ、４つの学校の願書をそろえていた。</p>
<p>どの学校でも喜んで行ける学校を見つけておいた。</p>
<p>あの時、私が一番強く心に思ったのは、たとえ、どんな結果に終わっても、親子で一緒に頑張ってきたこの努力は決して無駄にはならない、だから、すべてが終わった時に、家族で心の底から笑って、よく頑張った、偉かった、と、ほめてあげようと。</p>
<p>12歳の小さい子が、夢に向かって一生懸命頑張ってきた結果に、見栄や体裁など関係ない。</p>
<p>どんな結果でも、胸を張ろうと。</p>
<br />
<p>なつかしい。</p>
<p>大学受験は、最後まで親は、なんだかよくわからなかった。</p>
<p>頑張ったのはお嬢だけだ。</p>
<p>中学受験、大変だ！と生きた心地のしない時間だとは思うが、親子一丸となって頑張れるのはここまでだ。</p>
<p>思う存分、戦ってきてください。</p>
<p>受験に向かわれる皆様、無事に受験ができますように。</p>
<p>そして、少しでもたくさんの願いが叶いますように。</p>
<br />
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10447231928.html</link>  
      <pubDate>Sun, 31 Jan 2010 17:49:33 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>CANOVIETTA。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><font size="2">大好きなカノビアーノの植竹隆政シェフによるより気軽なスタイルの自然派イタリアン。</font></p>
<p><font size="2">新宿高島屋にあるのだが、初めて行って来た。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">鮮魚のカルパッチョの次に、ウニクリームのパスタ。</font></p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/15/826th/a0/57/j/o0480064010391944138.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000100270002.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/15/826th/a0/57/j/t02200293_0480064010391944138.jpg" /></a>
</div>
<p><br />
まったり、こっくり、ウニ～！</p>
<p>ここのトマトクリームのパスタは最高だ。</p>
<br />
<p>メインはお魚にした。</p>
<p>名前がわからない、白身魚。</p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/15/826th/1e/bf/j/o0480064010391944141.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000200110007.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/15/826th/1e/bf/j/t02200293_0480064010391944141.jpg" /></a>
</div>
<p><br />
青菜にカブ、さつまいもが香ばしいイタリアンの味に。</p>
<p>お魚とよくあっておいしい。</p>
<br />
<p>デザートは、焼きりんごにした。</p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/15/826th/66/59/j/o0480064010391944142.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000300060004.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100128/15/826th/66/59/j/t02200293_0480064010391944142.jpg" /></a>
</div>
<p><br />
上にのっているのはりんごのソルベ。</p>
<p>チョコレートで可愛くデコレーションしてある。</p>
<p>焼きりんごって好きなのだが、自分ではなかなか面倒で作らない。</p>
<p>おいしい。</p>
<br />
<p>イタリアンのおいしいコーヒーをいただいて、最近の全力で走るような慌ただしい毎日に、一瞬の安らぎ。</p>
<p>夜空は寒かったが、明日への暖かい活力を抱いて、急いで帰宅した。</p>
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10444996193.html</link>  
      <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 20:36:55 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>グラマシー・ニューヨークとラ・ヴィ・ドゥースのケーキ。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><font size="2">最近は学校の授業も自由授業になり、家にいることが多いお嬢。</font></p>
<p><font size="2">何か食べたいものは？と聞くと、「ケーキ！」という元気な返事が出るようになった今日この頃。</font></p>
<p><font size="2">緊張してたり、ストレスかかったりしてた時は、ケーキ！という気分にはなれなかったのだろう。</font></p>
<p><font size="2">そーかそーか、と、甘い母親はドーンとケーキを買ってくる。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">時間をおいて二つ食べようと。</font></p>
<p><font size="2">グラマシーの、濃茶（こいちゃ）なんとか…名前を確認し忘れた。</font></p>
<p><br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/d6/59/j/o0480064010383790231.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000100260007.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/d6/59/j/t02200293_0480064010383790231.jpg" width="220" height="293" /></a>
 </div>
<p><br />
<font size="2">黒豆に金粉、ホワイトチョコレートがのっている。</font></p>
<p><font size="2">緑の部分が、とっても濃いお茶の風味。</font></p>
<p><font size="2">和菓子ではないのだが、和を濃く感じるほっとするケーキ。</font></p>
<p><font size="2">おいしい。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">新宿高島屋のパティシェリアに出店している、パティスリー・ラ・ヴィ・ドゥースの、コスモスと名付けられていたケーキ。</font></p>
<p><br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/60/53/j/o0480064010383790228.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000200110005.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/60/53/j/t02200293_0480064010383790228.jpg" width="220" height="293" /></a>
 </div>
<p><br />
<font size="2">ちょっと画像が悪いが、思いっきりチョコレートでコーティング。</font></p>
<p><font size="2">でも、しつこくない。</font></p>
<p><font size="2">中の真ん中に、カシス？のクリームっぽいのが入っていて、それがショコラ生地とよく合う。</font></p>
<p><font size="2">感動。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">最近ちょっとスイーツ食べすぎかな、と思うが、お嬢を元気づけるために、仕方ない。</font></p>
<p><font size="2">と、言い訳。</font></p>
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10442016986.html</link>  
      <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 20:20:07 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>手羽先と大根の甘辛煮。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><font size="2">手羽先ってなんでこんなにおいしいのだろう。</font></p>
<p><font size="2">といっても、今日使ったのはスペアリブ用のもの。</font></p>
<p><font size="2">もうちょっと大ぶりの、皮が大きくついた手羽先は、よく見ると羽根の根っこみたいのがついてたりして、リアルに解体を感じられるので、ちょっと苦手。</font></p>
<p><font size="2">そうやって、命をいただいているのだから、ちゃんと見つめなくてはいけないのだが。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">大根はゆでておく。</font></p>
<p><font size="2">鍋に水をはって（手羽先10本くらいに対して2カップくらい）、醤油大さじ４くらい、みりん大さじ２くらい、砂糖大さじ１くらい、酒大さじ４くらいを加えて強火で煮立たせる。</font></p>
<p><font size="2">煮立ったら、手羽先を入れていく。</font></p>
<p><font size="2">大根も入れて、落としぶたをして、中火で5分くらい煮る。</font></p>
<p><font size="2">生姜のスライスひとかけ分くらい、にんにく、今日はガーリックパウダー少々も加える。</font></p>
<p><font size="2">煮詰まってきたら、醤油とみりんを大さじ１くらいずつさらに加えて、照りを出す。</font></p>
<p><font size="2">全体的に色づいたらでき上がり。</font></p>
<p><br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/fa/31/j/o0480064010383790224.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000200110006.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/17/826th/fa/31/j/t02200293_0480064010383790224.jpg" /></a>
</div>
<p><br />
<font size="2">手羽先も大根も、目が丸くなるほどおいしい。</font></p>
<p><font size="2">お嬢、秒殺。</font></p>
<p><font size="2">こくがあって、甘辛過ぎずに上品で。</font></p>
<p><font size="2">調味料の分量はお好みで調節し、ご家庭の味にしてください。</font></p>
<p><font size="2">この手羽先の作られるはずであった、スペアリブなるものは作ったことがないのだが、</font><font size="2">お肉はやわらかくなって骨からお箸で外れるし、手羽先ってほんとにおいしい。</font></p>
<p><font size="2">スペアリブ用だが、私は断然和風煮物に使うのが好きだ。</font></p>
<p><font size="2">お安いしね。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10439591697.html</link>  
      <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 20:20:39 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>センター試験終了。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>センター試験が終わった。</p>
<p>2日間、生きた心地がしなかった。</p>
<p>お嬢はクールに動じていないように見えたが、そりゃあドキドキしていたんだと思う。</p>
<p>私は緊張しっぱなし、あちこちの神社仏閣にお願いし、またまたお賽銭投げまくり。</p>
<p>実家のお仏壇で、普段向き合わない私が3歳の時に亡くなった祖父に、力の限り呼びかけてみたり。</p>
<p>あなたのかわいい曾孫が頑張っているのですよ、どーかお願いします…。</p>
<p>苦しい時の神頼み。</p>
<br />
<p>お嬢は本番に強い。</p>
<p>今までの模試などではとったことのない、自己最高の得点となった。</p>
<p>自己採点中、怖くてその姿すら見られずにしゃがみこんでいた私。</p>
<p>ほんっと情けない。</p>
<p>あり得ないほど勉強していたお嬢。</p>
<p>心配で心配で、でも言えなくて。</p>
<p>よかった。</p>
<p>よかった。</p>
<p>よかった。</p>
<br />
<p>こんなにほっとした気持ちにさせてもらってありがたい。</p>
<p>まだ終わったわけではないから、昨日の夜から次の試験にむけて、気持ちを切り替えてまた勉強しはじめたお嬢。</p>
<p>今日くらい休んだら？と声をかけても、次まであまり時間がないから、と。</p>
<p>頑張れ。</p>
<p>なんとか、桜が咲くとよいのだが。</p>
<br />
<p>皆様、いろいろとご心配いただいて、有難うございましたm(__)m</p>
<p>とりあえず、次の土俵に元気よく臨めそうです。</p>
<p>励ましのお言葉、本当にうれしかったです。</p>
<br />
<p>おとも</p>
<p><br />
<br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10436895035.html</link>  
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 20:03:30 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>昆布と油揚げの煮びたし。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><font size="2">早煮昆布というのを初めて買ってみた。</font></p>
<p><font size="2">いつもはだしをとるのが目的の普通の昆布で、だしをとったあとに料理に使ったりする。</font></p>
<p><font size="2">早煮昆布は一度蒸してあるので、早く煮える。</font></p>
<p><font size="2">気軽に昆布料理を食べたい時に便利。</font></p>
<br />
<p><font size="2">普通に煮びたしを作る要領で、昆布、油揚げ、野菜は好きなものでいいと思うが、今日は白菜とキャベツ。</font></p>
<p><font size="2">だし、醤油、みりん、それに砂糖とお酒をちょっと。</font><br />
</p>
<p><font size="2">昆布を最初に煮て、あとのものは</font><font size="2">ささっと煮て、火をとめてそのままにしてでき上がり。</font><br />
<br />
</p>
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100112/09/826th/e3/9d/j/o0480064010373177313.jpg"><img alt="小料理屋　おとも-CA3E000100260005.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100112/09/826th/e3/9d/j/t02200293_0480064010373177313.jpg" /></a>
<br />
</div>
<br />
<p>ほんとにすぐに昆布が柔らかく煮えた。</p>
<p>邪道かと思っていたけど、全然。</p>
<p>便利だからこれからたくさん出番がでそうだ。</p>
<br />
<br />
<p>公園の河童くん、心優しい誰かにマフラー巻いてもらっていた。</p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100107/13/826th/44/a9/j/o0480064010367541774.jpg"><img alt="小料理屋　おとも-CA3E000200110002.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100107/13/826th/44/a9/j/t02200293_0480064010367541774.jpg" /></a>
<br />
</div>
<p><br />
試験間近い受験生が家にいると、彼にも拝みたくなる。</p>
<p>みんな、頑張れ。</p>
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10432432478.html</link>  
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 11:10:45 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>書いてみた。</title>  
      <description> <![CDATA[ 毛筆はいい。<br />何も手につかなかったのが、落ち着いてきた。<br />筆で書くのは好きで、実は書道四段。<br />久しぶりだけど。<br />文房具屋さんで買った筆と墨汁だけど。<br /><br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100112/10/826th/aa/9d/j/o0480064010373210663.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100112/10/826th/aa/9d/j/t02200293_0480064010373210663.jpg" alt="小料理屋　おとも-CA3E000100260006.jpg"></a>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10432451257.html</link>  
      <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 10:24:40 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>酒粕入り豆乳ディップ。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><font size="2">生野菜はバリバリと食べたい時もあるが、普段はあまり食べない。</font></p>
<p><font size="2">温野菜や蒸し野菜は大好き。</font></p>
<p><font size="2">おせちに飽きて、あまり火の通っていない野菜が食べたいなあと買い物に行くと、もう春野菜っぽいのが結構でている。</font></p>
<p><font size="2">で、スナップえんどうと、ブロッコリーと、菜の花。</font></p>
<p><font size="2">さっとゆでただけで食べよう。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">先日酒粕を買ったので、マクロビっぽく油を使わないディップで。</font></p>
<p><font size="2">小鍋に酒粕を小さくちぎって入れて、豆乳を加える。</font></p>
<p><font size="2">酒粕50ｇくらいだと、豆乳は1カップ強くらい。</font></p>
<p><font size="2">できたらしばらくつけておくと酒粕は柔らかくなる。</font></p>
<p><font size="2">弱火にかけて、混ぜながら酒粕をとかす。</font></p>
<p><font size="2">少し煮詰めて、白味噌、白練りごまを加える。</font></p>
<p><font size="2">さらに煮詰めてとろみがついてきたら塩を少し加える。</font></p>
<p><font size="2">火を止めて、お酢を少々加えてでき上がり。</font></p>
<br />
<div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100107/13/826th/f1/d0/j/o0480064010367541773.jpg"><img border="0" alt="小料理屋　おとも-CA3E000200110004.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100107/13/826th/f1/d0/j/t02200293_0480064010367541773.jpg" /></a>
 </div>
<font size="2"><p><br />
火を止めてさめてくると、とろっとしてたのがさらに固まってくるので、こんなんでいいのかな？くらいで火を止めても大丈夫。</p>
<p>意外とディップっぽくて、特別酒粕が好きではないお嬢も夫も喜んで食べた。</p>
<p>豆乳が1カップくらいなら、白味噌は小さじ２くらい、練りごまは小さじ１くらいかな、お好みで。</p>
<p>菜の花もスナップえんどうも、なんだか春っぽい味。</p>
<p>ヘルシーなディップだから安心してたくさん食べてしまう。</p>
<p>野菜だから、まあよいか。</p>
<br />
<p><font size="2">酒粕は使わない分は切って冷凍しておくと、1年くらいはもつそうで。</font></p>
<p><font size="2">小分けにして冷凍したけど、こういうちょっと使いや、粕汁、マクロビ風のチーズ風味の代わりに、とか、あればあったで意外と使い道があるので、わりと早くなくなるかも。</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="2">！！</font></p>
<p><font size="2">お酒は絶っていたんだった！</font></p>
<p><font size="2">酒粕って飲酒したことになるだろうか…？</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
</font>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/826th/entry-10428799511.html</link>  
      <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 20:11:21 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>
